![纷纷进行抢救 跑团清晨偶遇大妈跳河]( "纷纷进行抢救 跑团清晨偶遇大妈跳河")
- 这么冷的天气，如果遇到想不开的事情，你们会选择跳楼吗?真的是想想都觉得好冷啊，毕竟这样的天气真的是落水都要抢救都觉得微微一颤了，但是这样的一个情景，要是有人真的跳河，那么作为一个好心的你真的会袖手旁观吗?近日，在中山康华桥和东明桥之间的路段发生了一件超级爱心的事情，吴...
- 8480
![清晨请喝好第一杯白开水]( "清晨请喝好第一杯白开水")
- “一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其重要。人在一天中应该饮用7~8杯水。但你是否关注过，清晨这一杯水到底该怎么喝?1.要喝什么样的水。新鲜的白开水是清晨第一杯水的最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，它里面所含的钙、镁元素对身体健康非常有益...
- 24372
![清晨轻松快乐减肥无负担]( "清晨轻松快乐减肥无负担")
- 现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。身体仰伸：站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓住头上方床沿(或两臂按...
- 21806
![清晨必做的9件事 冬季养生小常识]( "清晨必做的9件事 冬季养生小常识")
- 冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季养生之冬季清晨我们必做的9件事。1、选择适合的洗脸水温冬天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变...
- 5723
![你想和谁一 20日清晨可见“双星伴月”天象奇观]( "你想和谁一 20日清晨可见“双星伴月”天象奇观")
- 今日“双星伴月天象奇观”应该会让不少爱好天文的小伙伴们兴奋吧。据了解，就在明天清晨，天上就会出现少有的“双星伴月”奇观，而且我国的大部分地区都可以看到哦。你打算和谁一起看呢?天文专家介绍，7月20日晨，天宇将出现少见的残月、金星和毕宿五汇聚在一起的“双星伴月”天象...
- 11754
![夜猫子清晨7小事唤醒肌肤]( "夜猫子清晨7小事唤醒肌肤")
- 洗个冷水脸是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，可以尝试把脸埋进一盆冰水浸一会。这样做似乎有点惨，不过...
- 18753
![四季清晨散步各有佳境美趣]( "四季清晨散步各有佳境美趣")
- 东方既白，天已破晓，檐下麻雀犹眠，身旁猫儿尚睡，不惊家人，莫扰邻里，悄然而起，缓步而行。推屋门而轻开，足离室而天阔，送晚月于去路，迎朝阳于归途。散步走到开阔处，天宽地广，极目远眺，天地相连。此时，空气是这样的新鲜，自由地深呼吸，是多么难得的人生享受！老天确把最美好的东西赠给了勤而早起...
- 13712
![清晨是疾病自查的最佳时机]( "清晨是疾病自查的最佳时机")
- 许多疾病在清晨时分都会出现特有的症状，应及时找医生诊治。①清晨头晕、头昏或头痛：可能患有颈椎骨质增生、血u度增高等疾病。②早醒失眠：早晨2-5点钟即从睡梦中醒来之后感到疲乏无力，但却难以入睡，多见于各类抑郁症和精神心理障碍的患者。也有一部分人是精神衰弱症。③清晨浮...
- 5889
![就是在这一杯清晨饮品中 孙俪轻松瘦身的秘密]( "就是在这一杯清晨饮品中 孙俪轻松瘦身的秘密")
- 到了夏天又到了女生减肥的时候，为了穿上漂亮的小裙子，女生都开始在减肥上下功夫。经历过减肥的女生都知道，通过节食而达到的暴瘦并不持久，而且还会导致肌肤变差，月经不调。健身房锻炼是比较健康的方式，但是能够达到减肥强度并且一直保持下去也是一件难事，这才会导致减肥一直失败...
- 13908
![晨起千万别喝蜂蜜水 清晨空腹喝什么水最好]( "晨起千万别喝蜂蜜水 清晨空腹喝什么水最好")
- 晨起喝水有什么好处晨起喝水已经被证实对人体有诸多好处。人体夜间通过呼吸和皮肤可以排泄掉一部分水分，通过晨起喝水可以快速补充;缓解血液粘稠度，尤其是对于已经患有高脂血症的老年人群意义更大;可以加速血液循环，加速身体新陈代谢，使机体快速苏醒;另外晨起喝水还能促进胃...
- 9941
![激情后的清晨如何面对另一半 趣味反应]( "激情后的清晨如何面对另一半 趣味反应")
- 当你睡得很好的时候，突然睁开眼睛就看到了身边陌生的女人，你会怎么办呢，你可能只记得她是朋友的朋友，然后你们之间发生了什么，干了什么，戴没戴安全套，你全部知道，那到底该怎门办……开诚布公聊两句告诉姑娘，大家都是成年人了，萍水相逢，互相依偎这没什么好尴尬的。要是能在平等互信的...
- 8956
![让我感受清晨的欲望 性爱叫醒服务]( "让我感受清晨的欲望 性爱叫醒服务")
- 我算是一个比较保守的男生，但是直到遇到我现在的女朋友，才知道什么叫做真正的欲望和性感。在她之前，我只有过一个女朋友，当时和前女友去旅行的时候发生过关系。然而那个时候我还是不太懂的，和她也只是一两次，后来性格不合就分了。这个女友的到来，让我认识到，男人，腰一定要好。虽然...
- 24063
![起床后如何做最养生 男人清晨易暴露哪些疾病]( "起床后如何做最养生 男人清晨易暴露哪些疾病")
- 男人清晨易暴露哪些疾病?在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。早醒有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入...
- 13757
![这5大好处夫妻要知晓 清晨性爱的好处是什么]( "这5大好处夫妻要知晓 清晨性爱的好处是什么")
- 现代生活节奏越来越快，很多人都已经开始习惯晚睡晚起。早上一醒来就忙着吃早餐，然后开始工作，由于工作压力等各方面的原因，有多少人已慢慢忘记了与身边的妻子来一场缠绵的性关系，其实早晨性爱有很多好处。早晨是一天当中空气最好的时候，可能有些人还出去晨跑，但又有几个人能坚持...
- 26275
![清晨最不该吃的三类食物 养胃食物有哪些]( "清晨最不该吃的三类食物 养胃食物有哪些")
- 人体的胃部，承受着这一天所摄入食物的消化，作用非常之大，所以，生活中要注意多吃一些养胃的食物，把自己的胃护理好，才能健健康康的生活。一、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白...
- 7303
![口腔异味或是肝脏失调 清晨起床五状态透露你的健康]( "口腔异味或是肝脏失调 清晨起床五状态透露你的健康")
- 每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些感觉不舒服的小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的隐患就是隐蔽在这些症状上的，这是你身体给你发出的不健康信息，其中隐藏的便是疾病信息啊。清晨起床五状态透露你的健康，口腔异味或是肝脏失调脸上呈现出黑眼圈如果说黑...
- 23904
![清晨保健很重要 如何保健]( "清晨保健很重要 如何保健")
- 清晨养生的九个秘诀1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢...
- 21943
![清晨洗头有哪些危害 日常养生常识]( "清晨洗头有哪些危害 日常养生常识")
- 日常养生常识：清晨洗头有哪些危害？很多人喜欢清晨起来洗头，特别是夏天，睡觉时可能头部会出汗，把头发都成不成样，所以就觉得清晨洗头一举多得。一方面觉得这样整个人都倍儿清爽，一方面也是给人一个美丽焕发的印象。但是，我要告诉大家的是，清晨洗头，特别的冬季的清晨洗头，是非常不好。...
- 17949
![女人清晨怎么喝水最美容]( "女人清晨怎么喝水最美容")
- 早晨喝水的五大好处a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。b.防止便秘——清晨起床后饮水还能...
- 21995
![暗藏身体大秘密 清晨小变化]( "暗藏身体大秘密 清晨小变化")
- 女性每天早晨醒来之后出现的一些小状况可能暗示了身体健康的大秘密，快来看看吧！一、口气口气原因：和清晨口气有直接关系的就是饮食，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过，口腔异味也要当心身体发出的警报，如长时间嘴里酸酸的，有可能是肝脏的问题；如果口...
- 25212
![如何让起床变得容易 清晨不愿起床怎么办]( "如何让起床变得容易 清晨不愿起床怎么办")
- 清晨不愿起床怎么办？如何让起床变得容易？每天最不想做的第一件事是什么？我会回答：起床。哈哈，相信很多人都赞同这个回答吧。每天早晨睡得正香的时候，闹钟就想起来了，真是一万个不情愿起床啊。但是不起床怕迟到哇，怎么办？如何让起床变得健康容易？光线很重要！一、光线是体内生物钟的闹...
- 31325
![男人清晨易暴露哪些疾病 男性健康]( "男人清晨易暴露哪些疾病 男性健康")
- 警惕！男人清晨易暴露哪些疾病，在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再...
- 11886
![清晨做好7件事养生又保健]( "清晨做好7件事养生又保健")
- 1、宽胸吸：睡醒后勿急于起床，先左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使关节充分伸展。立姿大打呵欠3—5次，再举臂、提踵，连续做10次深呼吸，最后哈哈大笑5次。约需4分钟时间。2、四方眺：立姿，两眼平视，先向东眺，然后低头半闭目，转身再向西眺，接着向南、向北远眺，最后以向东...
- 28225
![远离双眼浮肿 清晨护肤秘诀]( "远离双眼浮肿 清晨护肤秘诀")
- 起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳?不光眼袋肿得像馒头，而且满脸疲惫，睡意还浓浓地写在脸上。先别慌，听听专家打给你的清晨肌肤MorningCall，让你马上有脸见人!Call1：双眼浮肿引发原因：大哭一场、睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢...
- 13033
潇湘女性馆
