![五招让你滋润美唇不烦恼]( "五招让你滋润美唇不烦恼")
- 多花时间关注双唇唇部问题的成因1.身体不健康，气血不畅，唇部易干燥，无血色。2.护理不当，不注意唇部的保养。3.长期使用着色力较强的持久型粉质唇膏。4.经常无意识地咬、抿、舔嘴唇，损伤保护膜，引起双唇肿胀、掉皮、发炎。5.服用感冒药、咳嗽药也会使唇部的黏膜变得干燥。6.不注...
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![高危人群谨记＂五招＂]( "高危人群谨记＂五招＂")
- 近日，中华预防医学会健康传播分会、中华医学会心血管病分会、国家心血管病中心防治资讯部、中国疾病预防控制中心慢病中心、中国心血管健康联盟五家专业机构联合发布《“管理胆固醇，防心梗”核心提示》，呼吁公众及高危人群从监测血脂、管理“坏胆固醇”、识别心梗前兆等方面...
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![春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健]( "春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健")
- 俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在春夏交替的季节，如何养生保健才能有益健康呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我...
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![五招让你变身大眼美女 保证每个人都学得会]( "五招让你变身大眼美女 保证每个人都学得会")
- 在我们化妆的时候最侧重的是哪个部位呢?是眼部、腮红、底妆、还是眉毛呢?许多MM们在化妆的过程中，最常侧重在双眼的妆容，由于每个女孩们都期望有一双水汪汪的大双眼呀。今天本站小编就给大家介绍几个让双眼看起来更大的化妆小步骤，让我们一同来看看吧。一、用浅棕色眼影打底...
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![五招甩掉腿部赘肉 踏步踢腿]( "五招甩掉腿部赘肉 踏步踢腿")
- 第1步：踏步--自己喊口号，意气风发一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。第2步：提膝--大幅度摆臀，扭转身体，瘦腿的同时紧腰围将大腿高高抬起，加上手臂...
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![五招让你的嘴唇润起来！ 嘴唇干裂]( "五招让你的嘴唇润起来！ 嘴唇干裂")
- 冬天是一个非常容易缺水的季节，不仅是我们的皮肤干燥起皮，在冬天稍不注意我们的嘴唇就会起皮干裂，嘴唇起皮最让人受不了的就是一时控制不住自己的手，徒手撕死皮造成的结果就是，打造了一个纯天然的咬唇妆，场面实在是太血腥了!!!嘴唇起皮不单单是因为缺水，上火也是导致嘴唇干燥起...
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![让异性猜不出你的年龄 五招化妆术]( "让异性猜不出你的年龄 五招化妆术")
- 1.适度使用遮瑕膏“把遮瑕膏脸涂在整个脸部只会让你显得更老，”化妆师ChrisanneDavis说。“如果有黑眼圈或者是太阳斑，只需用遮瑕膏来涂抹那些部位即可。”“露出越多的真实肌肤越好”，化妆师SandyLinter建议。“只要你的皮肤水润和清爽，你就会看起来年轻。”2.提亮肤色能增...
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![这五招轻松去除油污洗白 衣服上有油渍怎么清洗最有效]( "这五招轻松去除油污洗白 衣服上有油渍怎么清洗最有效")
- 在生活中有多少人有过这样的经历，出门打扫得干干净净，吃饭的功夫衣服上都会掉大大小小的油渍，而这些油渍和普通的污垢不一样，经常在洗衣机里滚一圈一圈之后，依然无法彻底根除，最后还是穿不了一件好衣服。而这样的事情总是发生在浅色的衣服上，仿佛油渍对浅色的衣服有一种特别的偏...
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![五招轻松瘦出V字小脸]( "五招轻松瘦出V字小脸")
- 一、脸部运动法如果你在坐在家里是否无所事事？不要再赖在沙发上吃零食了，对着镜子来段简单好玩的魔镜操吧。龇牙咧嘴不但可以帮你消除疲劳，也可以让你的胖嘟嘟脸向V型脸转型哦。好，先在就让我们开始运动运动吧！1.先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常...
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![五招破解婆媳关系 婆媳之间没有永远的战火]( "五招破解婆媳关系 婆媳之间没有永远的战火")
- 婆媳之间的事讲个三天三夜都讲不完，这硝烟和战火一直弥漫在家里，远远难以散去。婆媳之间如此难融，主要是两个人出生的年代不同，考虑事情的方式也不同，在一起生活难以避免有冲突。但是，婆媳始终是一家人，特别是孩子出生后常常会碰面，化解矛盾显得更实际些。接下来，小编将教你五招化...
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![五招自我调适法让你轻松度过 如何度过更年期]( "五招自我调适法让你轻松度过 如何度过更年期")
- 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲不振等一系列综合征，可谓进入人生的“多事之秋”。更年期对于女性...
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![女性下巴长痘，原来是身体这里出问题，教你五招去除痘痘]( "女性下巴长痘，原来是身体这里出问题，教你五招去除痘痘")
- 女性下巴长红色凸起的痘痘非常影响面容，消下去之后还会出现黑色痘印甚至痘疤，留下长时间的困扰，所以痘痘应该从预防开始。一般痘痘都长在脸颊两侧，却有的女性偏好长在下巴的位置，这是怎么一回事呢，教你五招去除痘痘。女性下巴长痘的原因1、肾虚肾虚不仅是男人会出现的问题，女性...
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![五招远离电脑辐射]( "五招远离电脑辐射")
- 老是对着电脑，哪有肌肤不差的道理，下边教你几招，让你的肌肤在电脑面前也可以保得好好的!1、用电脑前先擦整洁屏幕每日上班还是是开电脑前的第一件事是，先将电脑荧光屏擦一遍，记取，是用整洁的细绒布擦哦，这么可以减损电脑屏幕上的灰尘，这么做对肌肤也是有益的。2、隔离不得少常常...
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![做香美人很简单 五招去除体味]( "做香美人很简单 五招去除体味")
- 记得某香水广告说：世界愈来愈小，气味要愈来愈好。是啊，何况现在天气越来越热，衣服越穿越少，要是身上的气味不好，就会让人退避三舍哦！温热的气候是最容易产生体味的季节，特别是一些MM，因为自身的尴尬体味大大降低了魅力，引发了诸多苦恼。为此，小编特别请教空军总医院美容科专家，让专业...
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![只需五招让你摆脱熊腰虎背]( "只需五招让你摆脱熊腰虎背")
- 一、静抬式瘦身器材：3至5磅重哑铃部位：背部，二头肌，臀部，腹部，筋腱1.身体直立，双脚分开，略比肩宽，微微屈膝，双手握一哑铃，置于提前，掌心向内。2.保持背部挺直，臀部开始身体向下，直至哑铃触碰地面。3.迅速起身，双手向外侧弯曲，哑铃置于胸前，手心向下。4.回到初始位置。二、跳绳式部位：手臂，腹...
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![春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生]( "春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生")
- 俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我...
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![五招教你健康瘦下来 女生减肥好方法不反弹]( "五招教你健康瘦下来 女生减肥好方法不反弹")
- 春夏季节轻盈的身体可以穿各种漂亮小裙子，成为女生减肥的动力。但是有很多人疯狂瘦下来之后身体体质变差，而且还很容易反弹，导致每次又要重新减肥。如何减肥才能减少反弹，这五个方法教你健康减肥。一、保持减肥时的作息有的女生在减肥的时候会非常注重作息习惯，避免熬夜，三餐定...
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![最給力五招让你恢复白皙]( "最給力五招让你恢复白皙")
- 无论你情愿不情愿，只要你还是忙忙碌碌奔波的上班族，夏日的阳光都会让你的肤色加深一个色调。想要在冬日恢复白皙，除了选对产品，还要用对方法。下面小编就推荐5个美白精华使用的妙招，让你的美白更给力！步骤/方法1根据生理周期调整使用更有效月经过后的一周最适合进行密集美白护...
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![五招让你告别大毛孔 收缩毛孔最好的方法]( "五招让你告别大毛孔 收缩毛孔最好的方法")
- 每个人都希望拥有一张零毛孔的完美脸蛋，可空气中一些污物和肌肤排泄的污物堵住面部毛孔，导致毛孔越来越粗大难看，最后肌肤丑的一发不可收拾。那么该如何收缩毛孔呢?怎样收缩毛孔呢?方法/步骤一、如何收缩毛孔：加温洁面如何收缩毛孔，洁面一定要重视的。洁面时取适量的洁面乳，用...
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![教你五招短款羽绒服搭配的技巧]( "教你五招短款羽绒服搭配的技巧")
- 寒冷的冬天，怎么能少得了一件温暖又实穿的短款羽绒服呢?但羽绒服虽好穿，但要想穿好可不那么简单。一不小心就又可能穿成一个土肥圆。不过别担心小编今天教你短款羽绒服搭配技巧，拒绝臃肿，拒绝矮胖，打造大长腿，让您美出新高度!短款羽绒服+短裙+过膝靴短款羽绒服搭配蓬松的短款羽...
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![五招教你如何调理内分泌 内分泌紊乱怎么办]( "五招教你如何调理内分泌 内分泌紊乱怎么办")
- 五招教你如何调理内分泌1、远离快餐，远离细菌现在人的生活节奏很快，很多女性为了节省时间，整天的食用快餐，外面的很多快餐都存在着不干净和营养的问题，对于女性而言，如果长时间的摄入这样快餐，时间一长了，就会导致身体毒素越来愈多。而正是这些体内的毒素会加速女性朋友的内分泌...
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![五招叫你如何补水 肌肤缺水严重]( "五招叫你如何补水 肌肤缺水严重")
- 随着天气的逐渐降温，我们可以明显的感受到气温的降低，而且这里气温的改变不仅带来了我们对衣物的选择的变化，同时空气中的水分也收到了眼中的各影响。我们可以很明显的发现，空气开始变得干燥起来，经常会出现肌肤的各种问题，比如干燥、干裂或者是蜕皮等等。所以对于各位爱美的女...
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![五招远离肾虚 男人肾虚怎么办]( "五招远离肾虚 男人肾虚怎么办")
- 男人肾虚症状有哪些症状一打哈欠，哈欠连连，经久不止打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种...
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![五招拯救歪脖子 落枕预示身体气血不活]( "五招拯救歪脖子 落枕预示身体气血不活")
- 从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适。频繁落枕可能气血不活如果...
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![快速有效 冬季美腿五招]( "快速有效 冬季美腿五招")
- 细长的美腿外加一双靴子，再传一个外套，在冬季这是女孩子的穿衣的最爱，但是这样的前提是，腿部一定要瘦，所以我们就要美腿，下面小编就为大家来介绍下如何瘦腿，和瘦腿的秘诀。其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效。同时还列数了一些瘦腿食谱，大家来学...
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潇湘女性馆
