- 如今夏至已过,你是不是也对这种炎热或闷热的天气有些受不了呢?夏日补充水分是永恒不变的话题,大多数人都觉得冰箱里的饮料有更佳的口感。但是从身体健康方面来讲,喝冷饮对身体有害,因此小编不建议喝冷饮。接下来为大家推荐四款适合女性喝的养生汤,不仅可以解渴,还很有营养,多食...
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- 经常我们在吃饭的时候除了配上一点蔬菜和肉类菜肴,可能还少不了一碗鲜甜味美的汤。关于这个汤的喝法,可能不同的人有不同的喝法,对身体也会产生不同的影响,女性朋友们尤其要注意选择,因为喝汤这件小事还可能会影响到你们身体的方方面面。有的人会选择在吃饭的时候或者吃饭以后...
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- 夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人口胃变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶予以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。夏季养生喝汤茶解暑气【苦瓜蜜茶】材料:苦瓜干15克,蜂蜜1大匙。做法:苦瓜干放入杯中,冲入300毫升滚水。加盖闷泡12分钟至味...
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- 方法/步骤苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。减肥汤黄瓜猪骨汤功效:去湿消滞、轻...
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- 传统饮食是十分重视喝汤,不管是盛大宴席还是家常饮食,一份汤品总是我们不能小看的存在。如此浓香的汤品在女性的生活中尤其重要,就想女生重要的坐月子阶段,一定少不了的就是各种营养汤。一、喝汤的时间喝汤最好的时间是有不少争议的。习惯上女性会在饭后喝汤,也是比较常见的上...
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- 经期1-3天是最佳丰满时机女性在来月经的头三天,由于影响乳房丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以有效的刺激乳房脂肪囤积,所以,经期的头1-3天是最佳的丰胸时间,不妨多喝些汤汤水水,不仅可能吃出丰满上车围,还有利于经期排出污血。经期1-3吃什么丰胸快黄豆红枣汤准备好适量...
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- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天,就让我们一起喝喝汤、养养身,把疾病赶走,让这个秋季有备无患。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中,汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明,在6万...
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- “宁可食无肉,不可饭无汤”,吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。那么喝汤要注意什么呢?怎么喝汤才是正确的呢?怎样喝汤更健康1、饭前喝汤最好俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝...
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- 【导读】喝汤会胖吗?汤是一种常见的食谱,也是必备的一道菜谱。那么,喝汤会胖吗,喝汤需要注意什么?一起和6681小编来看看喝汤会胖吗的介绍吧!喝汤会胖吗在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养...
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- 冬天皮肤太干吃什么好银耳莲子羹莲子50克,银耳30克,冰糖100克。银耳用水泡发,莲子泡软,把材料放到锅里,加清水适量大火煮开,小火煮至材料熟软,汤汁浓稠,放冰糖。作用:富含胶质,具有滋阴,润燥,美容的作用,皮肤干燥的女性可以经常喝。花生鸡脚汤鸡脚10只,花生50克,鸡脚处理干净,花生用水泡...
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- 新概念之1吃食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳,具有月光般冷的能量。这类食物...
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- 汤的营养价值高而且味道比较鲜美,是许多女性朋友的最爱,女生夏天为了减肥,有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法,以期达到减肥的效果。小编想做减肥的朋友,有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高,注意不要适得其反,也有的汤晚上不适宜喝。误区一、蔬菜营养丰富汤中...
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- 秋天天气干燥,很多人都选择喝汤来进补。喝汤的好处很多,但是如果喝的方式不对,反而会损害身体健康。那么你知道喝汤的饮食禁忌有哪些吗?今天小编告诉大家错误喝汤的五个习惯要纠正,一起来了解一下吧!1、喝汤速度快如果喝汤速度很快,等意识到吃饱的时候,说不定已经吃过量了,这样容...
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- 冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补。汤具有良好的保健养生作用。冬季宜多喝的汤有以下几种。①萝卜羊肉汤:羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健品,配成菜汤,具有祛寒抗感冒的作用。②海带汤:海带含有大量碘,有助于甲状腺素合成,具有产热效应,可御寒。③鲜鱼汤:鱼汤中含有特殊脂肪酸,可预...
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- 汤品传统饮食在每天都少不了,喝汤有助于消化,夏天还能开胃。根据里面食材的不同起到美容丰胸的作用,女性在四季都离不开汤的补养。汤喝不腻,种类就要经常换,总是喝同一种汤,再好喝也会厌烦。推荐三款明星汤品的做法,让你简单拥有美味。一、腐竹蘑菇汤素汤煮出鲜味,你需要蘑菇的加...
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- 南方人爱喝汤是真的,但我们会发现南方人的身材大多娇小,这可能跟地域生长有关,但也羡慕他们这种吃不胖的体质,可能多半是喝汤有关,因为饭前来上一碗汤就已经增加了饱腹感,所以米饭和菜自然是要少吃了些。但喝汤就能减肥?如果你已经是一个体重超标略微肥胖的人,并不是多喝几口汤...
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- 许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水,既营养丰富,又给生活添彩。在一天中的不同时间,喝的汤水也是不同的。早喝水午喝汤睡前要喝蜜,汤汤水水补充身体元气汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富...
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- 孕妇肝火旺吃什么好肝火旺可导致孕妇恶阻,进而会出现挑食恶食,呕吐苦水,口臭发热,脾气暴躁,大便不畅等问题,而母体不健康,自然也会影响到胎宝宝的发育,而对于孕妇来说,最安全的去肝火方法,便是通过饮食来调理,最好是能多喝些蔬菜汤,多吃些水果,安全又有效。多喝汤去肝火1.白菜豆腐汤白...
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- 坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子期间应该清淡饮食、均衡饮食,避免油炸食物食物的摄入,还...
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- 经期后喝什么汤补气血黑豆鸡蛋米酒汤黑豆60克,鸡蛋2个,米酒100克。黑豆用水浸泡一个晚上,再放到锅里煮沸,打入鸡蛋,倒入米酒煮至豆烂蛋熟,放一点糖调味。黑豆补血安神,补肾滋阴,养肝健脾,鸡蛋益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血益血,米酒补气、生津、活血。此汤滋补肝肾,调经止痛。...
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- 想要滋阴补肾,多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适。今天为您介绍滋阴补肾汤的十种做法。滋阴补肾汤的十种做法1、甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,...
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- 俗话说,“饭前一碗汤,气死好药方。”这句谚语充分证明了饭前喝汤的重要性,并且有其科学依据。从人的口腔、咽喉、食管到胃,这条长长的“管道”是食物必经之路,一般的饭食较硬,容易刺激“管道”。在吃饭之前,如果先喝几口汤,就给这条“管逍”加了点“润滑剂”,从而防止干硬的食物刺...
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- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天,就让我们一起喝喝汤、养养身,把疾病赶走,让这个秋季有备无患。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中,汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明,在6万...
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- 一说到喝汤,我们的第一感觉就是很补,那肯定没法减肥啦,没错,大部分的汤都是让人长肉的,但是,你要选一些减肥汤啊,不仅营养,还能瘦身,让你在减肥的时候,也不至于身体垮掉。1.鲜香菇笋干汤香菇在减肥的时候,吃的最佳方式不是炒,而是煮汤,尤其是和笋干一起,真是鲜上加鲜啊。选择新鲜的香菇...
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