![夏天受损肌肤秋天来补]( "夏天受损肌肤秋天来补")
- 导语:一夏成秋，皮肤毛孔大了、长痘了、变黑了，怎么办?夏天累积的肌肤问题不用发愁，秋季一并解决还有机会。不要等到冬天脸部肌肤暗沉无光，干裂脱皮的时候才去采取措施哦，那样就真的太晚啦。夏天累积的肌肤问题不用愁一、如果毛孔变大了认真卸妆很重要1、雷打不动的卸妆:只要你...
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![但是平时该吃什么来补 都说怀孕应该要补一补]( "但是平时该吃什么来补 都说怀孕应该要补一补")
- 经常可能很多怀孕的妈妈都会去考虑这样的一件事情，就是天天说怀孕的时候要补充营养，但是到底是需要吃些什么东西呢?所以小编今天要给处于孕期的一些妈妈推荐两种不错的食物，很适合怀了宝宝的准妈妈去食用，经常食用的话还可以帮助你们的宝宝更加健康成长，出生之后也会特别的强...
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![壮阳补肾九大水果来帮忙 吃什么水果补肾]( "壮阳补肾九大水果来帮忙 吃什么水果补肾")
- 现在许多男人都在寻求壮阳补肾秘方，那么到底如何壮阳补肾好呢？吃什么补肾？下面小编推荐一些壮阳补肾的水果。让你们吃着吃着就强壮了。壮阳补肾九大水果很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些人会选择成人保健品来提高性能力，成人保健品虽然效果胡非常快，但是并不能长久...
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![这五种食物常吃自然把钙补起来 补钙吃什么食物最好最快]( "这五种食物常吃自然把钙补起来 补钙吃什么食物最好最快")
- 很多人在运动或玩耍时，不小心摔倒或受到外力冲击。这些行为可能会导致骨骼损伤，骨质疏松在一些老年人上了年纪，主要表现就是容易骨折。然而骨折的影响是显而易见的。突然骨折会造成局部损伤，出现骨骼问题会有明显的肿胀和疼痛。在改善骨折的过程中，要注意营养物质的补充，尤其是...
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![你中招了吗？快来补救一下吧 夏天带来的肌肤问题]( "你中招了吗？快来补救一下吧 夏天带来的肌肤问题")
- 夏天来了，各种皮肤问题也来了，那么今天就来说一说几个夏天容易出现的问题，大家可以看一看自己有没有中招，如果有咱们再说一下解决办法，一起来解决。问题一：皮肤爱出油油性肌肤不管是夏天还是任何一个季节都会出油，但是在夏天不仅可以分泌出大量的油脂，还有一个致命一击，那就是出汗...
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![五招让胸部挺起来 补气血]( "五招让胸部挺起来 补气血")
- 1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又...
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![红枣补血食谱让你轻松补回来 经期失血多没气色]( "红枣补血食谱让你轻松补回来 经期失血多没气色")
- 对于女性来讲，经期不仅生理性难受，而且还容易导致女性气色差，头晕难受。如何才能让经期的我们面不改色呢?如果你月经量少的话，红枣补血食谱绝对适合你，简单的熬煮步骤，让你把失去的轻松拿回来。1.红枣银耳木瓜浓汤红枣可以补血，银耳可以美容，木瓜可以丰胸，三者结合起来，在经期煮成...
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![艾炙三九补一冬来年无病痛 冬季养生]( "艾炙三九补一冬来年无病痛 冬季养生")
- 俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该利用这个好时节来补益身体。在冬季利用饮食养生的方法，是进补的最佳选择。三九天艾灸补气养血艾灸是用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中药，通过经络腧穴的...
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![女人补气补血的食物 白里透红是吃出来的]( "女人补气补血的食物 白里透红是吃出来的")
- 女人补血食物有几种猪血粥材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。做法：猪血放入开水中煮一会，捞出切成小块，再将新鲜的菠菜洗干净放入开水中烫3分钟，捞出来切成小段。再将猪血块、菠菜和粳米放入锅中，加入适量的水煮粥，煮熟后加入适量的盐、味精和姜调味。作用：可以作为早晚餐，能...
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![补水保湿做起来 秋季换肤还差一步]( "补水保湿做起来 秋季换肤还差一步")
- 秋天天气凉爽，对于女生们的皮肤也更加有益。不需要每天担心自己的皮肤会晒黑，也不用担心自己精致的脸庞会在油汗中完全脱妆。所以就会对于自己的面庞有所疏忽，反而引发更多的肌肤问题。换季的时候皮肤本来就容易干涩过敏，有的女孩单纯用频繁的面膜来进行补水，反而会让肌肤感到...
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![10种不花钱的补肾妙方 学起来]( "10种不花钱的补肾妙方 学起来")
- 一、人体自身补肾法方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直...
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![干性肌肤的福音来了 如何补水保湿]( "干性肌肤的福音来了 如何补水保湿")
- 我们在换衣服的过程中，也在慢慢的发现，原来天气已经开始在慢慢的变凉了。那么每当这个时候，空气中的水汽湿度含量就会变得越来越低了，这种湿度降低所造成的变化，不仅是对我们的呼吸有所影响，更重要的是我们的肌肤也可能因为这种低湿度而变得越来越干燥。因为空气干燥而引发的肌...
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![补充VC由内到外白出来]( "补充VC由内到外白出来")
- 夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、“铁面人”遮阳帽......一应俱全。补充VC你可以...
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![赶紧来看看！ 最简单的皮肤补水方法]( "赶紧来看看！ 最简单的皮肤补水方法")
- 很多女人在秋冬季节就会频繁出现自己皮肤干燥的现象，甚至会出现瘙痒过敏的症状，那么对于这样的情况，要怎么做到皮肤保湿呢?下面就由小编为大家介绍一些方法。生活要规律秋冬是属于养生的季节，所以对于皮肤的保养也是很重要的一个时间，所以在这样的时间里面，生活一定要有一个规...
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![4种红色食物补血快又好 来月经吃什么最好补血]( "4种红色食物补血快又好 来月经吃什么最好补血")
- 来月经吃什么最好补血红枣红枣具有滋阴补阳、益气补血、健脾和胃的功效，是一种被大家熟知的补血食物，女性在经常适量的吃些红枣，用来煮粥或是煲汤，能促进机体造血，滋养全身细胞，预防贫血，红润气色，起到较好的养颜补血作用。推荐食谱：桂圆红枣鸡蛋汤鸡蛋1-2个，红枣5-8颗，桂圆5-8颗，红...
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![这几个妙招来补救 减肥时没管住嘴]( "这几个妙招来补救 减肥时没管住嘴")
- 都说减肥方法只有六个字，那就是管住嘴迈开腿。但大家都知道，这六个字说起来简单做起来难，尤其好吃的东西那么多，让人管不住嘴的诱惑实在太多了，万一减肥时期没管住嘴，我们只能望洋兴叹、自怨自艾吗?这几个妙招，让你在管不住嘴的时候，起到一些补救作用。1、吃完甜食以后甜食是小女...
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![日常补肾的一些方法 原来女人补肾如此重要]( "日常补肾的一些方法 原来女人补肾如此重要")
- 女人为什么也需要补肾大多数人都认为补肾是男人的专利，但其实，中医学上有句古话：“男怕伤肝，女怕伤肾”，由此看来，女性也同样需要补肾。女性特有的生理现象，直接决定了女性补肾的重要性。每个月都会出现的月经，以及整个怀孕的过程，即从十月怀胎到分娩，都会使肾气受到亏损，如果不对肾...
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![吃些散寒的食物来补救 来月经不小心喝了凉茶]( "吃些散寒的食物来补救 来月经不小心喝了凉茶")
- 月经期喝了凉茶怎么办经期喝了凉茶的影响凉茶，是将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水制成的，具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，非常适合夏季消除暑气时饮用，或是冬天干燥引起喉咙疼痛时来喝。正因为凉茶是一种寒凉性的饮品，女性在经期时是不能饮用，但有些时候在自己不知...
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![进补全攻略由内到外白出来(1)]( "进补全攻略由内到外白出来(1)")
- 夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、铁面人遮阳帽......一应俱全。酷夏美白内外结合...
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![可能你就得补肾了 原来如果你这样]( "可能你就得补肾了 原来如果你这样")
- 每天都是上同样时间的班为什么最近容易感觉累了，是因为老了吗?每当身体出现一些不适或者异常反应，我们都很容易把它归结为是年纪大了的原因，而没有真正的去引起注意和重视它，其实有时候，很多类似这样的反应可能都说明了是你的肾出现问题了，你该补肾了!举几个例子，比如你最近走没...
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![可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办]( "可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办")
- 羊水是什么?充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。羊水对未出生的孩子是非常的重要的，那是在他们在妈妈的肚子里生存的环境，是不可以缺少的。在...
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![更年期补荷尔蒙的原因 小编来揭秘]( "更年期补荷尔蒙的原因 小编来揭秘")
- 以前对女性来说，一旦进入更年期就象征着衰老和退休，如今，人们的人均寿命已大大提高，但是要更年期还是每个女性必须经历的，常见的更年期症状就是热潮红、盗汗、失眠、焦虑、易怒、阴道干涩、频尿等。不只如此，随着荷尔蒙分泌的减少，还会使得许多与女性荷尔蒙分泌息息相关的疾病如...
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![快速补妆技巧让肌肤清爽起来]( "快速补妆技巧让肌肤清爽起来")
- 工作一天下来妆都花了，但是晚上还有一个重要约会，来不及回家重化，怎么办？别着急，利用化妆包里简单的化妆品可以让您的妆容快速重新清爽起来。1.清洁油污在补妆以前要先把脸上的汗水和油扫除干净。用面巾纸或吸油纸轻轻按压整张脸，还不是用力擦拭，这样才不会让补出来的妆产生不均...
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![这五个食物补气养血缓解症状 低血压吃什么食物能补上来]( "这五个食物补气养血缓解症状 低血压吃什么食物能补上来")
- 高血压和低血压只有一字之差，但在人们心中似乎有着完全不同的地位。有高血压的朋友吃降压药，每天量血压，怕血压升高。其实低血压也要引起我们的重视。低血压更喜欢挑瘦弱、营养不良的朋友和妇孺下手。血压下降，血液循环变慢，细胞内供氧受到影响，导致头晕目眩，眼前一黑。这是低血...
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![女性补肾可以通过食补来改善 健忘有可能是肾虚的表现]( "女性补肾可以通过食补来改善 健忘有可能是肾虚的表现")
- 有时候我们会怀疑自己是不是有健忘症，比如说出门明明带了钥匙，可是却又觉得自己好像没有带钥匙;有的时候答应了别人一些事情转眼间就忘得一干二净。虽然说这些都是比较常见的事情，但像是注意力不集中以及经常无精打采，出现了这些症状也有能和肾虚有关。为什么要这么说呢?其实...
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潇湘女性馆
