![心血管疾病的福音 瓜蒌的功效与作用]( "心血管疾病的福音 瓜蒌的功效与作用")
- 瓜蒌，是一种多年生攀缘型草本植物，喜生于深山峻岭、荆棘丛生的山崖石缝之中。其果实、果皮、果仁（籽）、根茎均为上好的中药材。主治：清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。【别名】天撤，苦瓜，山金匏，药瓜皮。【成份】果实含...
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![预防心血管疾病 吃石榴有什么好处]( "预防心血管疾病 吃石榴有什么好处")
- 吃石榴有什么好处1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。2、广谱抗菌石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌...
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![腐竹能预防心血管疾病 凉拌腐竹的做法]( "腐竹能预防心血管疾病 凉拌腐竹的做法")
- 制作方法做法一食材准备主料:腐竹250克凉拌腐竹调料:酱油25克醋25克香油5克味精2克大葱10克辣椒粉15克制作步骤1.腐竹用温水泡开，再用开水焯一下，捞出沥去水分;2.腐竹置于盘中，放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉，拌匀即成。凉拌腐竹的做法做法二食材准备腐竹四两，葱末，辣...
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![食用鱼油能降血脂避免心血管疾病]( "食用鱼油能降血脂避免心血管疾病")
- 鱼油的功效与作用？哪些人适合食用鱼油？那么让我们先了解下什么是鱼油吧，顾名思义是指鱼类身上的油脂。一般我们说的鱼油，都是从深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼等这类鱼鳞会闪闪发光、背部为青色的鱼身上所萃取的不饱和脂肪酸。尤其鱼的眼窝富含DHA，可增强血管的弹性。鱼油主要...
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![中国居民高血压患病率持续走高]( "中国居民高血压患病率持续走高")
- 新华社北京8月12日电(记者毛伟豪、荆天)据国家心血管病中心公布的“十二五”期间高血压抽样调查的最新结果，我国约有2.5亿高血压患者，患病率呈上升趋势，且随年龄增高而上升。在全国31个省(区、市)，国家心血管病中心采用分层多阶段随机抽样的方法，共抽取15岁及以上人群约50万人...
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![按膻中能调节心血管 心血管病防治知识]( "按膻中能调节心血管 心血管病防治知识")
- 任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。手三阴经及足三阴经均与其相通，因此它被称为“阴脉之海”。任脉对于生殖功能很有影响，此外任脉腧穴可以治疗脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部及相应内脏的病症。在医生指导下，正确地灸治和按揉任脉腧穴可调节情绪...
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![适当吃些巧克力有益健康]( "适当吃些巧克力有益健康")
- 虽然很多人喜欢巧克力，但是对于它是否有害健康，尤其是能减肥还是会长胖又忧心忡忡。巧克力厂家大肆宣传的巧克力有利于心血管健康，倒也不是空穴来风。可可中含有大量的多酚化合物，具有良好的抗氧化作用。此外，还富含铁、镁、锰、锌等矿物质，对于健康也确实是有利的。一项研究汇...
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![多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力]( "多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力")
- 冷天的时候，多吃一些红色食物，不但能御寒，还能对心血管有保护作用。红色蔬菜西红柿、红薯、红椒；红色水果山楂、红枣、苹果；红色饮料红酒、红茶。多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力红色蔬菜西红柿、红薯、红椒西红柿降血脂。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红...
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![容易罹患心血管疾病 反式脂肪吃多了]( "容易罹患心血管疾病 反式脂肪吃多了")
- 「反式脂肪酸」这个名词电视新闻好像有播过，但到底是啥东西?有毒吗?关心家人健康的小丽马上请教专家。氢化过程改变脂肪结构反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在于许多美味的食物中，但消费者却不知不觉地吞下肚，可能衍生的健康问题的确是愈来愈不容忽视。一般的天然植物...
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![冬瓜汤 有益于心血管的食物]( "冬瓜汤 有益于心血管的食物")
- 一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。冬瓜汤冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。二...
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![苦茶油更胜橄榄油 预防心血管疾病]( "苦茶油更胜橄榄油 预防心血管疾病")
- 心血管疾病位居全球人类健康的头号杀手，为了摆脱胆固醇的威胁，许多家庭主妇选购食用油时，指名品质好、价钱贵的冷压橄榄油，但营养师表示，若以单元不饱和脂肪酸含量和发烟点来看，苦茶油预防心血管疾病的效果更优于橄榄油。单元不饱和脂肪酸高橄榄油有助降胆固醇营养师表示，橄榄油...
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![心血管疾病远离你 养成良好健康习惯]( "心血管疾病远离你 养成良好健康习惯")
- 因为高血压、心脏病及脑中风等心血管疾病，挤进10大死因，约5人中就有1人是死于心血管疾病!根据国外知名健康网站报导，包含高血压、高血脂、糖尿病等，都大大增加了诱发心血管疾病或者中风的机率，但其实是有方法预防的，只要养成良好的健康习惯，心血管疾病远离你!1.每天都花点时间运...
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![心血管患者5禁忌 泡温泉的好处多多]( "心血管患者5禁忌 泡温泉的好处多多")
- 随着冷空气的到来，气温要下新底，这个季节正好是泡温泉的好时候，泡温泉能够让人消除疲劳，全身舒畅，泡温泉那么好，我们泡温泉需要带什么东西呢?泡温泉穿什么衣服都是很有讲究的!而且有些人群是不能泡温泉!秋冬寒冷的气温，许多民众已开始淮备实行泡汤计划。但有心血管疾病的民众们，...
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![海参的功效与作用及吃法介绍 预防心血管疾病]( "海参的功效与作用及吃法介绍 预防心血管疾病")
- 海参，是延年益寿的珍品，有海中人参的美称。在我们的日常生活中，很多人都是煮着吃，加些醋、糖，酸甜酸甜的，是很不错的开胃菜。那么海参的功效与作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。海参的简介海参的功效与作用海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已...
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![荞麦面的功效与作用介绍 预防心血管疾病]( "荞麦面的功效与作用介绍 预防心血管疾病")
- 荞麦，在我们的日常生活中是比较常见的，因为其含有丰富的纤维，而被很多人喜欢。荞麦面，就是其中一种很受欢迎的食物。下面，小编就为大家详细介绍一下荞麦面的相关情况。 荞麦面的功效与作用荞麦面的基本介绍荞麦面是一种日式食物，类似中国的饸饹，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后...
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![罹患心血管疾病机率约是一般人4倍 抽烟+肥胖]( "罹患心血管疾病机率约是一般人4倍 抽烟+肥胖")
- 肥胖、缺乏运动、吸烟及饮酒，是引发血管性疾病等文明病的四大危险因子，专家指出，其中又以抽烟及肥胖对健康的影响最大，且有加成效果;抽烟的胖子罹患血管性疾病的机率，约是一般人的四倍以上。血管性疾病係因不良生活习惯所引起，一般人所说的文明病，包括糖尿病与心血管疾病，严重危...
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![香港大学首创世界首个人造心脏 心血管疾病患者福音]( "香港大学首创世界首个人造心脏 心血管疾病患者福音")
- 北京时间2月27日，香港大学首创世界首个人造心脏的消息传出，香港大学从事干细胞及再生研究总监李登伟首次透露世界首个人造心脏圆满成功的消息。这绝对是心脏疾病、心血管疾病患者的福音。香港大学首次世界首个人造心脏，这件事会是真的吗?下面和小编一起了解看看吧啊。众所皆...
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![具有保护心血管的功效 大蒜的功效与作用]( "具有保护心血管的功效 大蒜的功效与作用")
- 大蒜的功效与作用1.抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作...
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![任脉被称为 阴脉之海 按膻中能调节心血管]( "任脉被称为 阴脉之海 按膻中能调节心血管")
- 任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。手三阴经及足三阴经均与其相通，因此它被称为“阴脉之海”。任脉对于生殖功能很有影响，此外任脉腧穴可以治疗脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部及相应内脏的病症。在医生指导下，正确地灸治和按揉任脉腧穴可调节情绪...
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![心血管病人吃什么最好 心血管病人为什么不宜喝咖啡]( "心血管病人吃什么最好 心血管病人为什么不宜喝咖啡")
- “说起咖啡，人们便会联想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。”广州军区总医院心血管内科主任医师向定成这样介绍。专家介绍，喝咖啡技巧很多，比如，不应单喝咖啡，而应在品咖啡时多加一杯...
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![对心血管系统有疗效 车前草的作用是什么]( "对心血管系统有疗效 车前草的作用是什么")
- 车前草顾名思义，经常出现在车前的草，是我们常见的一种植物。奇特的外形，也是很多小朋友玩耍的道具。车前草的功效中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛、尿血;暑热泄泻、菌痢;...
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![坚持每日服用可保护心血管预防疾病 维生素c的作用和功效]( "坚持每日服用可保护心血管预防疾病 维生素c的作用和功效")
- 提到维生素c，大家都知道它对人身体的健康是有帮助的，比如说可以之预防和治疗的一些坏血病，提高人体免疫力等等。但除此之外你还知道维生素c的作用和功效吗?一、维生素c的作用和功效1、提高免疫力，不能预防感冒许多人会觉得补充维生素c就可以来抵抗感冒的侵袭，那到底有没有用呢...
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![茶多酚有效预防心血管疾病]( "茶多酚有效预防心血管疾病")
- 茶，在我国称得上“国饮”。近年研究发现，茶这种古老而神奇的植物共含700多种物质，主要功效成分茶多酚是一种纯天然的超强抗氧化剂。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神类疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病)，在我国的发病率逐年升高，已成为我国居民致死、致残的...
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![喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老]( "喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老")
- 啤酒似乎是夏季不能少的饮料。聚会、看电视、伴着爽口的小菜，不知不觉喝到肚满肠肥。很多人会担心饮啤酒对健康不利，其实啤酒的营养十分丰富，适量饮用还可以预防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢...
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潇湘女性馆
