当前位置：潇湘女性馆 >

关于如何拥有健康性生活的时尚百科

治疗性功能障碍守则如何拥有健康性生活

治疗性功能障碍守则如何拥有健康性生活
当你患上性功能障碍怎么办，很多人会因此一蹶不振，但是你们却忘记了，性功能障碍是可以治疗的，想知道怎么治疗，就来读一读治疗性功能障碍守则，学会健康生活。治疗性功能障碍守则一、彻底改掉不正确的生活习惯学会健康的生活就要从正确的饮食和睡眠做起。民以食为天，并不是吃饱就行...
2019-09-2720763

适度的性生活有益健康性爱故事
性爱是男女有情感、用心地和对方进行性亲密的行为，是怀着爱心和幸福感情的美好的男女性行为，性也是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。性生活的健康效应1、锻炼身体：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做...
2019-08-2114336

冬季适度性生活有益健康
冬季气温骤降，寒风瘭冽，房事也应掌握“养藏”的原则。气温较低时，从人体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，因此性生活也要随之减少。但适度的性生活，会给身体带来益处。冬季容易发胖，性生活是个热量消耗很大的运动，伴随着肌肉的收缩和舒张，上下肢、腰部、臀...
2019-12-1926288

和谐性生活有利于健康
现在的人对性来说并不陌生，性不仅是一种欲望的释放，而且对于健康有好处哟!1、减轻压力根据来自苏格兰西部大学的心理学教授StuartBrody所进行的研究显示，情侣若能固定发生性行为超过两个多星期，会让人们比平时更能处理充满压力的情况，比如像是公开演讲。2、更健康的免疫系统根...
2018-08-316764

如何性爱最有益健康性爱姿势
现代生活中，每个人都希望自己能够享受到激情的性爱，健康的性爱可以增进夫妻间的感情。有人说，肢体困难度愈高的性姿势，愈能带来高度的满足感。其实这些说法并不科学客观，很多时候我们只需要的是健康的、有益于自己的性爱姿势就可以了。因为这些适合我们自己的性爱姿势背后才会...
2019-08-2021427

健康的生活方式有助于女性健康
身体健康是本钱，任何人也不敢藐视它的重要性。身体是这样一种东西，当它还健康的时候，你不知道有关注它的必要，可是等到健康失去了才想起要保养它，往往又很难追回曾经虐待它的过错了。不要等到失去了健康才追悔莫及，要从健康的时候就开始做起。培养健康的生活方式，女性应该从以下...
2019-03-199112

女性更年期的健康生活如何度过更年期

女性更年期的健康生活如何度过更年期
妇女保健专家曾经指出：因为更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，因此常常被成为“多事之秋”。为了更多更年期女性的身心健康，提高更年期女性的自我保健能力，做到认识自己，爱护自己，重视和懂得如何照顾自己是十分重要的，其中建立健康的生活方式应是更年期保健的主要内容之...
2019-11-055655

适当性生活有利于健康长寿老年人性生活

适当性生活有利于健康长寿老年人性生活
夫妻性和谐是一种使人奋发向上的力量，使双方产生一种温暖、和谐的健康心理，并能促进老年人已衰退的全身新陈代谢，从而延缓衰老，有助于延年益寿。衰老这个魔咒无法破解，即便天天吃补品也不见得能起到什么效果。如今各种养生方法层出不穷，有钱人也开始为自己能再活500年而打算，当...
2019-05-1631420

如何让索然寡味的性爱更加激情两性健康生活

如何让索然寡味的性爱更加激情两性健康生活
两性健康生活技巧早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的百灵鸟。《美国性爱调查报告》指出，男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。8分钟：最佳前戏时间。对大多数女性来说，...
2018-07-2726995

心脏如何保养如何让你拥有一颗健康的心脏

心脏如何保养如何让你拥有一颗健康的心脏
心脏，是整个人体最为重要的器官之一，一旦心脏出了问题，整个身体必然会出现紊乱，甚至危害到人的生命。那么我们该怎样保养心脏呢？首先，我们需要了解到自己的血压，其中，高血压问题是引起心血管疾病的最重要的原因之一，尤其是对于老人而言，高血压更是司空见惯的事情。如果我们能够让血...
2019-05-0421127

有损健康的性生活方式两性健康生活

有损健康的性生活方式两性健康生活
性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性（包括生理成熟、心理成熟）之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受！房事中，男性要等阴茎充分勃起后再行房，动作应...
2019-05-1616823

白领女性如何对抗亚健康健康养生

白领女性如何对抗亚健康健康养生
女白领这个群体常常工作繁忙，面临着巨大的压力，总处于亚健康的状态。当你为如何缓解亚健康而发愁的时候，不妨试试完美保健品为你推荐的芦荟矿物晶，试着缓解亚健康吧。完美产品——芦荟矿物晶的主要成分是库拉索芦荟经冷冻稳定法淬取而成的芦荟提取物，同时还有花粉、蜂皇浆、多...
2019-10-137135

性生活太频繁有损健康
俗话说：「食色性也」，道尽了人性需求面。不过，性学专家表示，传统中医讲究「节慾养生」，也就是慾不可纵，惟有适度节慾才能延年益寿，反过来说，纵慾过度常是致病因素之一，主要是长期纵慾容易导致正气虚损，久而久之自然百病丛生。性生活频繁的民众，容易出现头晕、耳鸣、失眠、腰膝痠软、...
2019-02-2420412

如何过性生活最健康夫妻过性生活有哪些禁忌

如何过性生活最健康夫妻过性生活有哪些禁忌
和谐的性生活，是需要夫妇双方生理上互相弥补，心理上相互沟通而完成的。如果缺乏必要的性生活和卫生常识，仅凭一时性冲动，粗鲁行事，结果会给身体健康带来不应有的损害，加速衰老的进程。为此，进行性生活有十忌。夫妻过性生活有哪些禁忌？如何过性生活最健康1、忌情绪不好进行性生活...
2019-12-1932247

健康的生活态度让你拥有百分百身心健康远离生活恶习

健康的生活态度让你拥有百分百身心健康远离生活恶习
作为一个男人，你想拥有百分百的身心健康，就不要与下列的生活恶习打交道，虽然这里列举的并不完全，没有做到包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的，改掉以下常见的生活恶习，拥有健康的生活态度。1、紧张情绪：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自...
2019-05-2414767

必须要有健康的性观念夫妻如何做到性生活和谐

必须要有健康的性观念夫妻如何做到性生活和谐
性生活是一个正常的生理现象，但是很多人都对性生活有一些错误的观念，一方面觉得自己应该享受和谐的性生活，但是另一方面却觉得难以启齿，有的甚至还对性生活这件事不注意控制，所以最后也就形成了一些错误的性观念，让自己的身心受到了危害。那么应该怎么做才是正确的呢?1、建立一...
2018-08-176608

女人如何做好性卫生保健两性健康

女人如何做好性卫生保健两性健康
在夫妻性爱过程中，很多人都对女性行保健比较忽视，认为快感第一位，或是在生活中并不在意这些。女性做好性卫生对男性和自己在两性健康方面都有很多的益处，女性性生理上自我保健为了预防和减少疾病，所以女人在性生活一定要注意做好个人的卫生。生活中女性要注意白带的性状，白带过...
2020-02-017050

办公室女性如何保健养生女性健康

办公室女性如何保健养生女性健康
办公女性的健康很受人们的关注，由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了。第一：学会科学饮食吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不...
2019-03-189434

电脑族如何拥有健康肌肤
不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间过长，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也无法幸免了。不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢?什么是“电脑脸”在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生...
2019-11-086670

拥有健康的身体前提就要健康生活

拥有健康的身体前提就要健康生活
日常生活中，我们可能与自己的爱人或者好友共用一些只可以私人用的物品。小编在这边要提醒大家，生活中其实有很多的物品我们是不可以与别人共享的哦，与人共用可能会增加疾病的发生的，下面我们就来看看具体有哪些东西是不可以与人分享的吧，必须要养成的健康生活好习惯哦!牙刷首...
2020-03-1521835

如何拥有健康秀发？生发产品排行榜10强

如何拥有健康秀发？生发产品排行榜10强
乌黑亮泽的头发是健康美丽的象征，浓密健康的头发能够让人容光焕发、风采倍增，所以很多人都非常注重头生发养发，不惜重金选用各种高级的洗发、护发产品。但是，如果只单纯地关注外用洗护产品的选择，而忽视了对身体内在调养，是不可能使头发永远保持健康秀丽的，也达不到很好的生发养...
2018-12-2424613

8招教你养出健康卵子如何拥有健康宝宝

8招教你养出健康卵子如何拥有健康宝宝
随着优生优育观念的普及，越来越多的夫妻开始重视备孕期的调节。只有小夫妻身体健康，才能保证优质的精子与卵子相结合，诞下一个聪明、可爱的小宝宝。对于女性来说，保证一颗健康的卵子来受孕是非常重要的……计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子，意...
2020-05-2813853

过上健康生活如何降低女性妇科疾病

过上健康生活如何降低女性妇科疾病
现在大部分的女性都是开始慢慢把自己的时间和精力都投到了工作上面去了，基本上没有时间顾忌自己的身体健康，有的无意的中的小习惯就可能让女性遭受妇科病的困扰，那您知道降低女性妇科疾的方法有哪些吗?您知道习惯性流产导致妇科病的原因是什么吗?降低女性妇科疾的方法对于女...
2020-11-0813471

职场男性如何健康养生男性保健养生

职场男性如何健康养生男性保健养生
如何保职场男性健康?专家表示，想要保职场男性健康需注意以下几点：1、每天一个西红柿西红柿是水果蔬菜中维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。澳大利亚昆士兰研究中心一项新研究发现，吃西红柿可帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数...
2019-11-137470

女性如何才能保持健康的生活方式

女性如何才能保持健康的生活方式
引言：女性健康的重要性不可忽视。作为现代女性，我们面临着工作、家庭和社交等多重责任，常常忽视了自己的健康。建立健康的生活方式对女性来说尤为重要。本文将从饮食、运动、心理健康等多个方面详细探讨如何保持健康的生活方式，并提供相关建议。饮食健康：饮食是保持健康的基石...
2023-09-0730035

热门推荐

猜您喜欢

专题