![耳机族如何保护听力 怎样正确使用耳机]( "耳机族如何保护听力 怎样正确使用耳机")
- 时下，用MP3或者手机听歌已成为一种流行。公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落，都可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而，在我们全情沉醉于音乐世界的同时，我们的耳朵正在经受严峻的“考验”。那么怎样正确使用耳机才能减少对耳朵的伤害，保护耳朵...
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![正确使用跑步机跑出苗条好身材]( "正确使用跑步机跑出苗条好身材")
- 无论你的有氧健身目标是什么，使用跑步机都会有所帮助。合理利用这种绝妙的健身工具，你一定能够达到自己的目的。跑步机怎么用初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不...
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![如何正确使用空调 空调使用常识 空调的正确使用方法]( "如何正确使用空调 空调使用常识 空调的正确使用方法")
- 空调能给人创造舒适的环境，但若不正确使用，也可能使人致病并发生事故。因此，本站小编在空调的使用中要注意：如何正确使用空调？空调使用常识，空调的正确使用方法1、在异常情况下应立即拔下空调器的电源插头由于常有停电发生，所以有些家庭购买了逆变器或自发电设备用于停电时照明...
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![眼霜的正确使用方法？（眼霜的正确使用方法一天用几次？）]( "眼霜的正确使用方法？（眼霜的正确使用方法一天用几次？）")
- 眼睛永远是衰老的第一部分，一般女性25岁就会开始用眼霜。很多小姐姐总是很随意的把眼霜抹到眼睛上，以为自己已经完成了整个抹眼霜的过程。花了不少钱，但是眼睛问题没有得到改善。其实这些都是因为眼霜的使用方法不对。选择一款好的眼霜很重要，但同时如果你用好了眼霜，也能事半...
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![教你正确使用护肤小样护肤]( "教你正确使用护肤小样护肤")
- 为什么会有样品存在很久以前，在各大品牌都还没有进入中国市场的年代里，国外的护肤化妆品牌就已经开始盛行“小样”了，那时候大多是片装（塑料小袋装），仅够试用1到7次，让你感觉一下它的色泽、香味、质感、保湿度等等。你可以在柜台进行一番咨询，然后免费领取小样，或者在杂志的广告页...
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![教你如何正确使用跑步机 跑步机健身]( "教你如何正确使用跑步机 跑步机健身")
- 跑步机渐渐地成为了很多的选择的锻炼身体、健身的工具。但是还有很多人错误的使用，所以达不到效果。跑步机怎样正确使用？下面就教大家如何正确的使用跑步机。一、选择正确的在位跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前...
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![原来这才是眼霜的正确使用方法 眼霜的正确使用方法]( "原来这才是眼霜的正确使用方法 眼霜的正确使用方法")
- 1、涂用眼部精华素时需要掌握正确手法，否则容易进一步加深眼纹。首先以无名指沾上眼霜，以另一只无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼...
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![怎么正确使用纤体霜]( "怎么正确使用纤体霜")
- 正确选择纤体霜在购买纤体霜的时候，先要看产品是否含有西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，因为只有这些成分才能去除橘皮组织。有些人是因为水肿才引起肥胖，这时就要选择强调排水肿效果的纤体产品，若是因为皮肤松弛而产生的视觉上的肥胖的话，最好是选择含有咖啡因、Bacc...
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![想减肥如何正确使用跑步机]( "想减肥如何正确使用跑步机")
- 一、上跑步机前做热身：上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该...
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![如何正确使用跑步机减肥呢 跑步机减肥效果好吗]( "如何正确使用跑步机减肥呢 跑步机减肥效果好吗")
- 减肥怎么能够离开运动呢，有时候由于我们工作的原因，没有更多的时间去健身房去锻炼，也没有更多的时间去运动，因此很多人就会买跑步机放在家里方便减肥锻炼，可是跑步机减肥效果好吗?跑步机上运动就等于我们平时的跑步，如果慢跑的话，30分钟消耗300卡路里热量，中速跑的话30分钟消耗50...
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![正确使用晚霜才有效果 晚霜怎么用]( "正确使用晚霜才有效果 晚霜怎么用")
- 一、晚霜可以当日霜用吗家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不?最好不要，因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点，甚至比较油腻一点，所以建议不要当成日霜用。晚霜有滋润和保湿的功能，日霜有防御紫外线的功能，晚霜当日霜用时间久了皮肤会出现晒斑。营养乳霜依...
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![正确使用吹风机吹头发的方法]( "正确使用吹风机吹头发的方法")
- 洗完头发后正确使用吹风机很关健，否则，不仅影响发型效果，更影响头发健康。吹风机吹头发在烫发时，头发不能承受80℃以上的流动热温，而吹风时的流动温度不能超过1200C。因为超过120℃后，组成头发的纤维性角蛋白就会变性，使发丝膨胀破裂，鳞片脱落，从而使头发变色、断裂、弹性减弱和失...
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![怎么正确选购使用加湿器]( "怎么正确选购使用加湿器")
- 加湿器大致有3种类型，分别是超声波加湿器、纯净型加湿器、电加热式加湿器。【1】加湿器选购原则选择加湿器要根据用水水质而定。用纯净水的家庭、水质好的地区，选哪种都没关系。水质差或是需要加湿的房间空气质量不好，就应选购纯净型或电加热式加湿器。加湿器水箱一定要慎选...
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![小编分享跑步机的正确使 健身房跑步机怎么用]( "小编分享跑步机的正确使 健身房跑步机怎么用")
- 在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友，所以更多的人愿意去健身房健身，而跑步机是健身房常备的健身器材，跑步机通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动...
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![耳朵痒了应该怎样正确掏耳朵呢]( "耳朵痒了应该怎样正确掏耳朵呢")
- 有的人，耳朵痒了就用手随便掏掏，可一不小心就会掏出很多毛病。前不久就有一个掏耳朵不慎，引发耳部细菌感染，导致脓性分泌物倒流进入颅腔险些丧命的病例。那么，应该怎样正确掏耳朵呢?一般来说，耵聍，俗称“耳屎”会随着人们的咀嚼、张口或打哈欠的活动而自行脱落，所以并不需要频繁...
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![正确使用发腊的步骤 发蜡怎么用]( "正确使用发腊的步骤 发蜡怎么用")
- 发蜡是一种凝胶状或半固体状的油脂，能够固定发型、使头发亮丽有光泽，就是一种改良的发胶。不少的人不会正确的使用发蜡而让人感觉他们用过发蜡的头发油腻腻的，看起了很脏，结果还起了反作用，那么发蜡怎么用？今天时尚女人网小编就给大家分享正确使用发蜡的作用。发蜡怎么用步骤一...
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![洗衣机怎样使用才能更省电]( "洗衣机怎样使用才能更省电")
- 家用洗衣机的电功率一般在300瓦以上，洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。相应地缩短洗衣时间不仅可以省电，而且还可延长洗衣机和衣物的使用寿命。洗衣机怎样使用才能省电，这里向您推荐几招：1、根据衣物数量和脏污程度确定洗衣时间。一般合成纤维和毛织品，洗涤2至4分钟；棉麻织物，洗...
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![如何正确使用跑步机]( "如何正确使用跑步机")
- 初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻...
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![如何正确使用面膜]( "如何正确使用面膜")
- 面膜的正确使用步骤：第一步：试敏在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。第二步：清洁面部在敷...
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![如何正确使用眼霜 眼霜怎么用]( "如何正确使用眼霜 眼霜怎么用")
- 25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，老化肌肤的标志就是皱纹生成，而第一条皱纹多生成在眼周。随着使用眼霜人群的逐渐偏低龄化，建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。那么，如何正确使用眼霜呢？STEP1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，...
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![正确使用眼霜保养肌肤 如何正确使用眼霜]( "正确使用眼霜保养肌肤 如何正确使用眼霜")
- 25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，老化肌肤的标志就是皱纹生成，而第一条皱纹多生成在眼周。随着使用眼霜人群的逐渐偏低龄化，建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。STEP1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被...
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![正确使用方法 美白精华怎么用]( "正确使用方法 美白精华怎么用")
- 美白精华要怎么用？想美白，首先要一款好的美白精华产品，同时也要掌握美白护肤的一些小窍门，下面小编教你正确使用美白精华美白的方法。正确使用美白精华1：根据生理周期合理使用更有效月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会...
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![如何正确使用餐巾]( "如何正确使用餐巾")
- 正确使用餐巾生活小常识话你知：餐巾又称口巾。餐巾主要是防止食物弄脏衣服，也可用来擦手上或嘴上的油渍。餐巾纸是一种简便的代用品，也具有餐巾的某种用途。在正式宴会上，客人需待主人先拿起餐巾时，自己方可拿起餐巾。反客为主的做法是失礼的。打开餐巾后，应摊在自己的腿上，以能...
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![冰箱正确的使用方法 冰箱怎么使用才正确]( "冰箱正确的使用方法 冰箱怎么使用才正确")
- 冰箱怎么使用才正确？冰箱正确的使用方法【一】冰箱的基本使用方法，以直冷式机械温控器为例：1、温控器的旋钮刻度0-7，0是停机，7是强冷，0-6越来越冻。2、冰箱冷冻室的温度区间在-4~-24度（三星级-18度，四星级-24度），冷藏室的温度区间在5~15度。3、机械温控器调节时，冷冻室温度和冷藏室...
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