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关于刷牙的时尚百科

教你如何刷舌头刷牙的时候你会刷舌头吗

教你如何刷舌头刷牙的时候你会刷舌头吗
在你刷牙的时候你会刷你的舌头吗?可能很多女性朋友觉得这样好像很不可思议，但是其实这是一种不错的清洁口腔的习惯;通过刷舌头的这样一个简单方式，可以帮助你更好的减少一些人体口腔容易出现的问题，帮助你来更好保护口腔;今天小编来简单为大家介绍下在刷牙的时候你应该要怎...
2020-09-044841

牙膏没选对毁了一口好牙正确刷牙的方法

牙膏没选对毁了一口好牙正确刷牙的方法
正确的刷牙方法牙菌斑，是威胁儿童和青少年口腔健康的主要元凶。人的一生中，需要不断有效彻底地清除牙菌斑，才能保持牙齿和牙周的健康。这里所说的一生，是指从牙齿萌出后开始计算。牙菌斑一般会在被清除后的1至6小时内新生，因此对牙菌斑的清除每天至少要两次;在清除牙菌斑时，应...
2021-04-1523695

如何处理牙齿问题正确刷牙牙齿初老的信号有哪些

如何处理牙齿问题正确刷牙牙齿初老的信号有哪些
牙齿是构成咀嚼器官的主要部分，和其他器官一样也会衰老。那么，牙齿初老的信号有哪些?牙齿初老还有哪些表现?牙齿怎样有效抗初老?儿童和青少年龋齿的问题如何预防与治疗?水牙线、漱口水是智商税吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。牙病拥有一口洁白而又整齐的牙齿，会让一个...
2018-07-317649

刷牙要注意的三大事项
(1)刷牙的时间最好是每天早起和晚上临睡前各刷一次.每次至少3-5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。还有要往意，别忘了坚持饭后漱口。(2)每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。(3)必须每三个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。...
2020-03-048663

养胃、清洁口腔、刷牙保护牙龈喝温开水的好处

养胃、清洁口腔、刷牙保护牙龈喝温开水的好处
温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃&mdash;25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健...
2019-03-2920656

10种食物让你踢走大黄牙
这10种食物让你“踢走”大黄牙10种食物治疗大黄牙1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。2、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、无糖...
2019-02-205705

刷这里对身体有好处你经常刷牙但是会刷这里吗

刷这里对身体有好处你经常刷牙但是会刷这里吗
可能很多女性朋友生活中都经常会刷牙，但是在刷牙的时候是不是你都经常只会注意到刷你的牙齿，而其实你的嘴巴内部的舌头也是需要刷的;通过在刷牙的时候，轻轻刷一下你的舌头对于你的身体极为有益，可以帮助你起到这两点作用：作用一，通过刷你的舌头可以让你的嘴巴减少口臭问题经过...
2018-11-047491

白开水VS淡盐水好与坏晨起先刷牙好还是先喝温开水好

白开水VS淡盐水好与坏晨起先刷牙好还是先喝温开水好
晨起喝温开水是刷牙之前还是之后？喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。这样可以避免很多问题。早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝...
2020-01-2329348

正确的刷牙方法为什么刷牙前牙膏不能沾水

正确的刷牙方法为什么刷牙前牙膏不能沾水
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真...
2019-11-2324046

最伤害牙齿的七种生活坏习惯如何保护牙齿

最伤害牙齿的七种生活坏习惯如何保护牙齿
你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙！刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多的细节，可能会对牙齿造成不好的影响，具体是哪些我们快来...
2019-01-1032505

简单的睡前瘦身操
在你要入睡前，你都做些什么事呢？吃霄夜，或是看电视，或是刷牙上侧所，还是看书听音乐，我们来告诉你做那一些运动？可以让你睡起来时精神奕奕、神采飞扬喔！请你躺在床上双脚稍弯曲来做仰卧坐。不要身体打直来做，因为会伤到你的脊椎。所以，要记得腿要有点弯曲，接着若你不熟悉及习惯这运动...
2020-05-0417295

做9件事要把握最佳时间健康的生活方式

做9件事要把握最佳时间健康的生活方式
生活中，我们喜欢随性生活：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视......这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的，我们应该在最佳时间做最适合的事情，才能让效果翻倍。健康的生活方式：做9件事要把握最佳时间1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前...
2019-10-1717052

什么才是正确的刷牙方法
人们刷牙方法如果不正确非但达不到清洁口腔的目的，相反会把牙跟刷伤，造成牙跟萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、甚至在牙而刷出一道凹沟，一遇冷、热、酸、甜等刺激就有酸痛的感觉。造成这样的后果，大多是每天拿起一把头很大，毛很密很硬的牙刷，像“拉锯子”一样用力横刷的结果。那么...
2020-07-0430081

正确的刷牙方式你掌握了吗成人年如何刷牙

正确的刷牙方式你掌握了吗成人年如何刷牙
刷牙是我们从娃娃的时候就开始了，一般情况下2、3岁就可以开始刷牙了，而且刷牙是一辈子的事情。因为要刷一辈子，因而可以看出刷牙的重要性。但是，关于刷牙有很多种说法，有人认为每天刷两次就可以，一次是早上起床之后，一是晚上睡觉之前。还有人主张一天刷三次牙，每顿饭的饭后也要刷...
2019-04-2427536

每天淋浴、睡8小时、刷牙后漱口等习惯看似良好可能有害健康

每天淋浴、睡8小时、刷牙后漱口等习惯看似良好可能有害健康
你的一些日常习惯是不是正在慢慢摧毁你的健康呢？众所周知，抽烟、饮酒和大量吃垃圾食品是保持健康的大敌，但是越来越多的研究指出，一些看似对身体有好处的习惯其实对健康不利。1、每天淋浴现代人太讲究个人卫生可能会损害皮肤。大部分人洗澡的次数都太多，热水和具有刺激性的香...
2020-04-0817152

那么可能要引起重视了女性朋友刷牙经常刷出血

那么可能要引起重视了女性朋友刷牙经常刷出血
刷牙这件事可能是每天都会做的事情，但是有的时候一些女性朋友容易在刷牙的时候遇到一些情况和问题，经常会感到困惑和不解，比如说，有的人经常会发现自己容易刷牙的时候刷出血来;可能大部分的时候你会认为是由于身体上火了才会导致出现这样的出血问题，为此，可能你会在近期一段时...
2018-10-0828561

刷牙洗脸也瘦身
洗脸塑臀操只要手勤脚勤，短短的洗脸时间你也可以用来塑造完美身材。洗脸时可以将两脚跟并拢，脚尖朝外呈V字，膝盖微屈。呼气时脚跟离地，双腿伸直，吸气时脚跟着地，膝盖弯曲，如同两膝间夹着一个球。这样可以收紧臀部，雕塑腿部曲线，强化腿部肌肉群。刷牙瘦腿操刷牙时，想象有根绳子将身...
2019-12-1412629

这五个原因造成得及时改善治疗天天刷牙也口臭怎么办

这五个原因造成得及时改善治疗天天刷牙也口臭怎么办
很多人都经历过口臭，虽然不会引起身体上的任何不适，但是会让人觉得特别尴尬，尤其是和别人说话的时候。除了口腔问题，口臭也和胃有直接关系。如果肠胃出了问题，就容易出现口臭，而且无论怎么刷牙，口臭都无法缓解。所以每天刷牙也会产生口臭。有时候要警惕，可能是肠胃出了问题。那么...
2022-06-0913874

教会宝宝刷牙很重要宝宝刷牙的正确方式

教会宝宝刷牙很重要宝宝刷牙的正确方式
0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。所需用...
2020-10-1026274

为什么每天刷牙蛀牙照样有
为什么每天刷牙蛀牙照样有？每天刷牙还会有蛀牙，说明牙膏对于牙齿防蛀的作用是很有限的。首先我们来看看蛀牙的成因：龋齿是由多因素引发的口腔疾病，主要包括几个方面：细菌、饮食、牙和唾液，三者相互关联，缺少一个条件都不能发生龋齿。牙齿黄金专家组发现，认为唾液作为牙齿的可变外...
2021-11-1021855

刷牙前牙刷要不要沾饭前刷牙还是饭后刷牙好呢

刷牙前牙刷要不要沾饭前刷牙还是饭后刷牙好呢
刷牙是生活习惯中一项必不可少的事情！那么不禁有人问：刷牙是在饭前刷好呢？还是饭后刷好呢？有些人认为饭后刷牙才是正确的，这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。是不是这样呢？大家都会正确的刷牙吗？那么在刷牙前，牙刷要先沾一沾水吗？我们一起来看看吧！饭前刷牙还是饭后刷牙好呢有...
2020-06-0526711

正确的刷牙方法刷牙时间如何正确刷牙

正确的刷牙方法刷牙时间如何正确刷牙
刷牙，是保护牙齿健康最为常见的手段。如果方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和牙根萎缩等。刷牙，看似简单，其实有很多讲究的。1、刷牙的方法将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙...
2019-01-1028523

如何缓解刷牙总是出血是怎么回事

如何缓解刷牙总是出血是怎么回事
我们应该都会遇到刷牙的时候会有出血的情况，而很多时候自己又找不到原因，那么你知道这是怎么回事吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。可能是自己太过用力其实刷牙的时候一定要有正确的刷牙方式，不然错误的方式都会直接导致牙龈出血的情况，而很多时候刷牙的时候太...
2018-11-0425633

牙线的使用方法
刷牙的方法即使正确，也不能完全有效地清理牙缝，即两颗牙齿中的间隙，清理牙缝要选择牙线。正常的牙缝每天通过1〜2次的牙线清洁，可以有效清除菌斑、软垢、食物残渣等，为牙齿、牙龈的健康提供可靠的保护。如果能够在每天晚上睡觉前使用牙线，则效果更佳。有些人不适合用牙线...
2020-04-236626

刷牙的正确方法和步骤
研究发现，患有牙龈炎等牙部疾病的人得冠心病的概率几乎高出常人两倍，每天刷牙可以预防牙部疾病。刷牙的好处餐前刷牙能使牙齿在早餐时被氟化物有效地保护起来，预防蛀牙的发生。饭后3分钟则是漱口的最佳时间。因为这时，口腔的细菌幵始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶...
2020-03-0817316

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