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关于教学的时尚百科

多方式展现汉语之美(过来人如是说)

多方式展现汉语之美(过来人如是说)
作为一位汉语教师，我热衷于把汉语的美展现给更多的人。2016至2017年，我有幸赴泰国罗勇中学孔子课堂教授汉语，教学对象为零起点的初中一年级学生。这对刚赴任的我来说，充满了未知和挑战。犹记我的第一堂课，第一次见到我可爱的学生，当我用“你好”跟大家招手时，他们露出天真的笑脸...
2020-06-2713371

拉丁舞转度、姿态和方位的要求拉丁舞教学

拉丁舞转度、姿态和方位的要求拉丁舞教学
无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。那么拉丁舞在姿态、方位和转度上又有哪些需要我们注意的呢？姿态伦巴舞和恰恰舞：1、两脚自然轻松的靠拢站好。2、挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。3...
2019-08-1218143

学太极的方法太极拳教学
虽然很多人都喜欢学习太极拳，但是不是每个人都能够学会太极拳的，学习太极拳讲究的是方法，而不是单纯去学习动作。下面就一起来学习一下吧！学太极方法一：顺随自然，突出风格顺架子是将整套拳架在捏架子每招每式标准定位的基础上，把每个定势按照“行云流水，连绵不断”的要求贯穿起来...
2019-08-2426740

练习肚皮舞重点动作扭出好身材肚皮舞教学

练习肚皮舞重点动作扭出好身材肚皮舞教学
肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，较为知名的国际性舞蹈之一。肚皮舞的练习者中女性占了绝大多数，而她们大多都是为了减掉腰腹间的“游泳圈”而来。肚皮舞在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。此外，肚皮舞作为一种全身的舞蹈运动，可以让腿部、臀部、肩膀...
2018-11-295064

学习蛙泳的优点和技巧蛙泳教学
对于很多人来说，学习游泳是一件非常难的一件事，但是，只要经常练习，一定会去的很好的成绩的。现在为你来介绍蛙泳的学西方法，还有蛙泳的学习技巧，一起来学习吧！学习蛙泳的优点和技巧一、波浪式蛙泳的技巧及优点：1、臀部入水较深，收腿收小腿即可，向前阻力小，水平式蛙泳身体及臀部水平...
2020-01-1811835

瑜伽初入门教学视频帮你缓解疼痛调理月经痛经怎么缓解

瑜伽初入门教学视频帮你缓解疼痛调理月经痛经怎么缓解
对于女性来说，大部分的时间都是在与月经的抗衡之中，即便是平时看起来十分坚强的女汉子，在面对月经的时候也会怂成软妹。为什么月经会让女性如何烦恼呢?接下来就让我们一起了解一下这到底是怎么回事?女性在面对痛经的时候又该怎么办呢?一、月经周期要说起月经，就不得不说月经...
2018-09-307433

周末的中文课
日前在京发布的《中国语言文字事业发展报告（2017）》显示，据不完全统计，截至2016年，世界各地有各类华文学校（中文学校）近2万所，在职华文教师（含专、兼职）数十万人。从类型上看，华文学校主要分为周末制和全日制两大类。其中，周末制华校大多利用课后或周末时间来教授中文。对于不少海外...
2021-06-1728163

带您追寻太极拳的起源太极拳教学

带您追寻太极拳的起源太极拳教学
很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，总之现在学习太极拳的人可以说是越来越多，早已冲出亚洲走向世界了，但是关于太极拳的起源问题，能说出来的人就不多了，大多人都看过李连杰主演的太极张三丰，所以一般人都会深入人心，先入为主的认为太极宗师就是...
2019-03-0414932

怎样才能练好太极拳太极拳教学
太极拳是中国武术一种，太极拳作为一种老少皆宜，内涵丰富的养生健身之术，已从中国走向世界。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂，它结合古代引导术和吐纳术，吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和中医理论的经络学说，以技击动作为主要内容，以套路运动为基本运动形式。太极...
2019-11-2411358

小学一年级＂零起点＂教学
本报哈尔滨7月21日电（记者朱伟华、张士英）日前，黑龙江省出台《黑龙江省人民政府关于统筹推进县域内城乡义务教育一体化改革发展的实施意见》，严禁将各种等级考试和竞赛成绩作为义务教育阶段学生入学与升学的依据。《意见》要求，要落实学生课业负担监测和年度报告制度，坚持小学...
2020-09-2115621

＂孩子们需要我这个老师＂
体育课上，章宪元在和学生们做游戏。从县城到龙泉乡，汽车在东乡的山梁上疾驰。到达龙泉乡后，蜿蜒8公里的山路，汽车停在了一块较平整的地方。往上眺望，有一面高高飘扬的五星红旗，这就是我们的目的地——龙泉乡苏黑村达柴社小学。虽然学校近在眼前，但要走进它却没那么容易，要下到一...
2019-05-109759

肚皮舞教学肚皮舞动作让你昂然挺胸

肚皮舞教学肚皮舞动作让你昂然挺胸
肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，不仅体现女性的线条美，更让全身筋骨舒活，增加身体柔韧度。其实，肚皮舞还有丰胸的功效，如果你是“太平公主”的话，跟着学哦。动作一：双脚分开约30公分距离站立，左腿拉直，提臀收腹，双手放松地放在大腿根部。挺起胸脯，把力量集中在双峰上...
2019-07-1513968

拉丁舞常见注意事项拉丁舞教学
拉丁舞常见注意事项，拉丁舞是近些年从西方流传过来的一种比较开放的舞种，深受很多小孩子的喜爱，并作为一大特长爱好，你是否也在其中呢？下面小编为大家介绍拉丁舞的常见注意事项。StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepB...
2019-07-214969

教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教学”

教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教学”
近日，《私教房的秘密》第六期正在全网热播，此期节目中“麻辣教师”Clara克拉拉开启“魔鬼教学”疯狂虐腹，让观众坐着、趴着、躺着都能瘦！逐渐变冷的天气，很多人越来越不喜欢参加户外锻炼，难以维持好身材。自从克拉拉的节目播出，很多网友大赞，“秋冬妈妈再也不用担心我的小肚子大...
2021-04-1218801

女性消除肠胃不适的瑜伽动作图片瑜伽初入门教学视频

女性消除肠胃不适的瑜伽动作图片瑜伽初入门教学视频
有些人会出现一些胃胀或者是腹泻以及小肚子突出等情况，其实这都是肠胃不适导致的。在饮食方面女性需要注意饮食的健康和有规律、不要暴饮暴食，而在瑜伽上也可以通过这些瑜伽动作的练习来改善肠胃的不适。一、扭转身体仰卧在垫子上，选择瑜伽就可以，双腿先进行屈膝舒展一下全身...
2018-09-3028395

睡前简易瘦身操现场教学
１左手放在颈后，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些，每次１５－２０次重复，其间可以略微休息一下，然后连续四组。２同ｓｔｅｐ１相反方向再做一个轮回，也是一次１５－２０次，做四组，这是对侧腰非常好的锻炼。３两腿分开与肩同宽，双手放在颈后，双臂张开，弯腰。４双手放在耳...
2020-01-2629522

游泳需要注意的一些常见问题游泳教学

游泳需要注意的一些常见问题游泳教学
游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以...
2019-07-1126926

拉丁舞健身的基本站姿拉丁舞基本步教学

拉丁舞健身的基本站姿拉丁舞基本步教学
想要运用拉丁舞健身，就必须先学好拉丁舞，而想要学好拉丁舞就必须先从拉丁舞的基本站姿学起。现在我们来看看在学习拉丁舞的过程中的站姿都有哪些，我们又该注意些什么？双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸...
2019-07-0128107

六个瑜伽初入门体式教学减肚子最有效的瑜伽动作图片

六个瑜伽初入门体式教学减肚子最有效的瑜伽动作图片
很多女生四肢瘦，腹部却有不少赘肉，因为久坐和少锻炼产生的小肚腩皮肤松弛，就算是节食也难以瘦下来。瑜伽体式能够帮助你快速减肚子，恢复平坦小腹。六个初入门瑜伽体式，跟着教程做就能够看到效果，只需要一张瑜伽垫就可以完成。一、起臀卷腹这个体式有点像仰卧起坐，但是能够保护颈...
2018-08-0723271

将赴东盟援教 120名广西外派教师完成行前培训

将赴东盟援教 120名广西外派教师完成行前培训
中新社南宁7月27日电(林浩余舒航)“虽然我有温暖的家庭、稳定的工作，但还是选择了‘远方’，因为那里有一群孩子与我有关。”来自广西贺州的外派教师宾瑾27日对记者说，能够亲身参与华文教育工作是一生的骄傲，希望自己的教学经验能帮助华校学生更好地了解中华文化。当天，2017国...
2021-06-1232348

不用视频也能轻松学会瑜伽初入门教学步骤

不用视频也能轻松学会瑜伽初入门教学步骤
最受女生欢迎的运动非瑜伽莫属，这种运动可以缓解工作造成的肩颈紧张疼痛，还能够放松身心，最适合长期坐办公室的女生。很多人都是一边看着视频一边做，其实反而疏忽了自己的呼吸。教你六个简单的初入门动作，让你不跟着视频也会做。瑜伽初入门教学步骤一、婴儿式放松体式可以在睡...
2018-07-2927363

练出漂亮拉丁手的方法拉丁舞教学

练出漂亮拉丁手的方法拉丁舞教学
拉丁舞中女士手的漂亮动作，是非常吸引人的，不过相对于腿和中段来说，经过简单的练习就可以达到很好的效果。这里列出&#65279;个锻炼手的小练习，以作参考。手关节的能力手腕：伸直右臂，手心朝下压，尽量呈直角，可借助左手下压。手心朝外，眼睛看着手背，手向回拉，尽量做到直角，可借助左...
2020-02-035443

学校教育教学管理与质量评价方案制定有序推进

学校教育教学管理与质量评价方案制定有序推进
近日,市教育局副局长杨庆东主持召开由督导室、基教科、教研室、体卫艺科负责人参加的学校教育教学管理与质量评价方案制定工作推进会,深入研讨方案制定工作。会上,杨庆东从制定方案的目的和意义等方面对此项工作提出了明确要求。他强调,各相关科室深入研究上级政策,全面...
2020-11-1515352

四个吻技教学让他拜在你红唇下
接吻是情侣间长做的事情，那么你知道接吻怎么做才对么，想知道接吻的技巧都有哪些么，下面小编告诉大家如何接吻才对，一起来看看四个吻技教学吧。四个吻技教学一、挑准性感带根据统计，男人最受用得亲吻路线依序是“由上往下”与“由前往后”，试试看以不同压力、不同湿度的吻测验他...
2020-06-035012

招生培训模式引争议学而思被指＂饥饿营销＂

招生培训模式引争议学而思被指＂饥饿营销＂
齐鲁晚报讯（记者徐洁实习生冯沛然）近日，成都地区的学而思培训机构因办学资质、竞赛泄题事件等，被当地教育部门要求停止招生。记者调查发现，在学而思培优报辅导班还要先通过考试，报名时要靠秒杀抢课。而在培训模式上，人民日报曾披露称，学而思的教学套路很直接，很多题目的教学方法不...
2020-07-205691

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