![必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。 想要修复痘印]( "必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。 想要修复痘印")
- 几乎所有的痤疮疤痕在愈合后都会留下，大部分是暂时的，而且痤疮疤痕的恢复时间还与痤疮的大小、深度、炎症程度和肤色有关。想要修复痘印，必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。一、促进新陈代谢皮肤有净化自身和再生新陈代谢的能力，但仅仅依靠自身能力是不够的。痘印的恢复期...
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![调整肌肤新陈代谢 八个步骤]( "调整肌肤新陈代谢 八个步骤")
- 新陈代谢对一个人来说很重要，肌肤的新陈代谢也是重中之重。拥有紧致亮泽的肌肤可以给女人增光添彩，教你八个步骤，调整肌肤新陈代谢。一起来学习学习吧!第一步：先清洁皮脂分泌较多的T区部取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角...
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![＂妖精食谱＂让你年轻十岁的食谱]( "＂妖精食谱＂让你年轻十岁的食谱")
- “我今年34岁，很多人都以为我25岁。扎马尾，穿运动服，和我老公出去买水果，老板娘突然问：“他是你爸爸？”我老公37岁，做医生，保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻，所以被人误会吧”。——她，就是风靡网络的妖精姐姐，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。美容密码...
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![饮食调出好身体 抓住春季新陈代谢好时机]( "饮食调出好身体 抓住春季新陈代谢好时机")
- 春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之产生诸多问题，巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。“吃”大蒜大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜...
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![汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒 汗蒸的好处]( "汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒 汗蒸的好处")
- 汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒，下面小编为你详细介绍。人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗...
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![啤酒有调节生理功能和新陈代谢作用]( "啤酒有调节生理功能和新陈代谢作用")
- 【性味】甘辛、温。【归经】入心、肝、脾。【功效】兴奋神经，益气活血，增进消化，解热利尿，强心镇静，通乳。【主治】高血压，动脉硬化，心脏病，肾脏病水肿，肺结核，乳汁缺乏。【说明】啤酒素有“液体面包”的美誉，被各国医学家称之为“营养食品”。英国各大医院甚至把啤酒列入某些病者的...
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![促进新陈代谢 杜仲茶减肥]( "促进新陈代谢 杜仲茶减肥")
- 杜仲茶的功效与作用有哪些？杜仲茶减肥日常喝一喝，瘦身又养颜。因为杜仲茶促进了胶原蛋白的合成，姐妹们身上的脂肪就被转化为热量消耗掉了，同时清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，使皮肤弹性增强，充满活力，因而具有排毒养颜的作用。中医认为杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。...
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![角质新陈代谢缓慢的解决方法]( "角质新陈代谢缓慢的解决方法")
- 随着年龄增长脸部肌肤细胞的新陈代谢逐渐变得缓慢，来不及脱落的老旧角质堵塞毛孔形成黑头，此时的毛孔被渐渐撑大，肌肤越发显得不平滑、肤质不均，更糟糕的是因毛孔堵塞产生的黑头还会引发恶性循环:首先黑头将毛孔阻塞肌肤就会因无法顺利吸收水分与营养成分变得暗沉、干燥，进而...
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![金针菇能促进新陈代谢]( "金针菇能促进新陈代谢")
- 金针菇是我们现在常见的一种美味菌类食材，大家知道它的营养价值很高，对我们身体各方面的保健功效都很好，不过大家是否真正了解它的所有的保健作用呢？如果还不是很清楚，就随我们一起来看看吧。1.金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。2.金针菇氨基酸...
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![裸体健身新陈代谢更快]( "裸体健身新陈代谢更快")
- 说到"裸体"有人会想到艺术,有人会想到色情.很少朋友会想到健身.那么,前两天就在一本杂志上看到一条消息:荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动，这一天的健身房无论男女老幼，健身者都是全裸的，一边把玩器械，一边让汗水顺皮肤流淌，感觉非常奇妙。无独有偶，美国...
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![艾灸穴位促进新陈代谢 艾灸的功效与作用]( "艾灸穴位促进新陈代谢 艾灸的功效与作用")
- 古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀。这些形形色色的压力和负荷就是中医所说的“郁”，而艾...
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![调整肌肤新陈代谢 教你八个步骤]( "调整肌肤新陈代谢 教你八个步骤")
- 拥有紧致亮泽的肌肤可以给女人增光添彩，教你八个步骤，调整肌肤新陈代谢。第一步：先清洁皮脂分泌较多的T区部取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步：浸洗全脸上下部分各10次双手盛起温水，分别浸洗全...
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![新陈代谢综合征的诊断标准]( "新陈代谢综合征的诊断标准")
- 新陈代谢综合征的诊断标准包括血压值、空腹血糖值、血清甘油三酯浓度、腰围、血清高密度胆固醇值5项，其中只要有3项符合，就是患有新陈代谢综合征。·血压值收缩压高于130mmHg;舒张压高于90mmHg。·空腹血糖值高于70mmol/Lo·腰围男性腰围超过90cm;女性腰...
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![中西医提代谢良方 生姜粥减肥法]( "中西医提代谢良方 生姜粥减肥法")
- 生姜在我们的日常生活中经常被用为做饭的调料，它可以使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内...
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![10个妙招助你加速 如何加快新陈代谢]( "10个妙招助你加速 如何加快新陈代谢")
- 新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢。今天小编就带你学习一下10个妙招帮助你加速新陈代谢。如何加快新陈代谢1、多喝一杯水人体有三分之二是由水构成的，许多人...
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![代谢综合征的5大改善法]( "代谢综合征的5大改善法")
- ①减少油脂含量高的食物的摄取油脂含量高的食物包括油炸物、油炖物、烘焙食物，如炸鸡排、炸猪排、东坡肉、奶油、蛋糕、冰淇淋等，要减少摄取量。②减少含糖类食物的摄取糖类含量高的食物包括面包、面条、蛋糕、米饭、馒头、米粉等主食类，要减少摄取量。③蛋白质的摄取且不可...
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![萧亚轩普拉提瘦身]( "萧亚轩普拉提瘦身")
- 明星秋冬季提高新陈代谢各有奇招，歌手萧亚轩的提高代谢减肥法就是目前很多明星减肥流行的方法，瑜伽减肥法。所以mm如果也想象萧亚轩一样苗条就可以在业余时间多练练普拉提瘦身瑜伽。萧亚轩——普拉提普拉提只需拿块垫子，或者在地板上就能完成各种伸展姿势。它...
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![柠檬促进新陈代谢使肌肤白皙柔嫩]( "柠檬促进新陈代谢使肌肤白皙柔嫩")
- 柠檬含丰富的维生素C和果酸成分，可促进新陈代谢，使肌肤白哲柔嫩，而且所含的果酸成分更可软化角质层，令肌肤变得白嫩而富有光泽。其所含的枸橼酸能帮助预防黑色素的生成，分解皮下聚集的黑色素，淡化色斑。柠檬红茶材料：柠檬1/2个、红茶包3!4个、蜂蜜适量。做法：1.把茶包放入用开水...
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![把握新陈代谢规律快速减肥]( "把握新陈代谢规律快速减肥")
- 新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。随着年龄的增长，身体内新陈代谢的速度会随之下降。一般来讲，从25...
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![跳舞可促进新陈代谢减轻压力 如何缓解压力]( "跳舞可促进新陈代谢减轻压力 如何缓解压力")
- 很多人晚饭后愿意出门走走。不要以为跳集体舞的只有老头老太太，细心的人一定可以注意到，在街头热闹的舞蹈行列中，常有姑娘小伙，甚至小孩的身影。您别小看这小小的几步，它对我身心健康可是益处多多！跳舞能促进新陈代谢，增强身体的协调性和灵敏性，不知不觉中使皮肤更红润、身材更好...
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![如何加快人体新陈代谢呢 新陈代谢慢有什么表现]( "如何加快人体新陈代谢呢 新陈代谢慢有什么表现")
- 一个人的新陈代谢和我们的身体息息相关，当我们新陈代谢快的时候，你会发现身体很轻松、皮肤很光滑，但是当你新陈代谢慢的时候，身体各个器官都在出现问题，那么新陈代谢缓慢有哪些表现呢？新陈代谢慢的表现：一、肠胃功能较差：陈代谢快的人，很容易会感到饥饿，稍微运动过后就会想要补充食...
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![可以有效燃烧脂肪 加快新陈代谢]( "可以有效燃烧脂肪 加快新陈代谢")
- 其实，加快新陈代谢，就可以很好的燃烧体内的脂肪。新陈代谢可以成为你最好的瘦身同盟，但也可能成为你成功瘦身的拦路石，而这完全取决于你的作法是否恰当。大多数人体重减轻的时候失去的除了脂肪之外，都还有一定量的非脂肪物质，比如肌肉和一些身体所需的水分。假如单纯的依靠减少...
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![紧致肌肤促进肌肤新陈代谢 自制红酒蜂蜜面膜]( "紧致肌肤促进肌肤新陈代谢 自制红酒蜂蜜面膜")
- 材料：红葡萄酒50毫升，蜂蜜10毫升，压缩面膜纸1张。步骤：①将少量红酒倒入碗中。②加入蜂蜜，并用小勺搅拌均匀。③投入面膜纸，浸泡一会儿，再取出敷在脸上，轻轻拍平，15~20分钟后取下即可。功效：红酒可以扩张血管，促进肌肤组织的新陈代谢和营养吸收。酒精成分能收敛毛孔、紧致肌肤、消毒...
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![裸体健身新陈代谢快3倍]( "裸体健身新陈代谢快3倍")
- 裸文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚，现代文明人无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放。其实就像裸睡一样:它不但有利于血液循环，皮肤排泄和再生;强适应和免疫能力..裸体健身也自然有它的好处:裸体健身新陈代谢快3倍1.新陈代谢率至少加快3倍...
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![黑醋能加快人的新陈代谢对减肥有奇效 黑醋减肥]( "黑醋能加快人的新陈代谢对减肥有奇效 黑醋减肥")
- “黑醋”即是我们平常所说的老陈醋，属食用醋类，我国山西省生产的老陈醋尤为出名。它具有助消化、增食欲、活血化瘀、降低血压和胆固醇的作用。每天喝一杯黑醋，可以提升人体的新陈代谢，达到瘦身的功效，有人甚至治疗了便秘的毛病，黑醋可用水调稀之后饮用，效果极佳。黑醋减肥因为黑...
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潇湘女性馆
