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关于8个的时尚百科

助你轻松度过更年期 女人延缓更年期的8个方法

  • 助你轻松度过更年期 女人延缓更年期的8个方法

  • 1、科学生活滋养卵巢要多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的良好习惯。不要吸烟;不宜喝酒，酗酒;调整休息和睡眠，不要熬夜，保持良好的生活习惯。2、保证睡眠质量睡眠的好与坏对于滋养卵巢有很大的影响。人在深睡状态下，内分泌系统和新陈代谢都进入最低期。所以保证睡眠质量...
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让自己拥有纤细修长的美腿 8个大腿减肥方法

  • 让自己拥有纤细修长的美腿 8个大腿减肥方法

  • 如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，让大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一...
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千万别犯 婚礼筹备工作的8个误区

  • 千万别犯 婚礼筹备工作的8个误区

  • 误区1：没有合理预算与婚礼场地首先，最重要的是确定婚礼预算，这样才能够合理地安排每一项支出。当然，确定婚礼主题与风格同样重要，是庄重的仪式的还是随意的派对，会让婚礼准备大相径庭。也是选择婚礼场地的关键。误区2：没有考虑到婚礼嘉宾为了确保婚礼嘉宾们能够舒适愉快地参加婚...
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运动减肥最常见的五个问题 运动减肥最常见8个的错误

  • 运动减肥最常见的五个问题 运动减肥最常见8个的错误

  • 误区一：只要多运动，便可达到减肥目的?运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行调整。误区二：空...
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8个简单动作打造迷人翘臀 提臀运动图解

  • 8个简单动作打造迷人翘臀 提臀运动图解

  • 提臀运动图解1、高抬腿春季天气变暖，每天保持做100下高抬腿，既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果，而且这种运动是特别适合春天的运动哦，在家也能轻松完成。2、常爬楼梯保持完美臀线据调查山城的妹子屁股最翘，原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心，从现在开始...
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8个治疗偏方让你不用愁 如何治疗婴儿腹泻

  • 8个治疗偏方让你不用愁 如何治疗婴儿腹泻

  • 婴儿腹泻症状婴儿腹泻，是由不同病因引起的临床综合征。此病的病因素主要归结为三方面：体质、感染及消化功能紊乱。婴儿腹泻主要发生在2岁以下的婴儿。新生儿每天的大便次数通常可多达10次，大一点以后可能会从一天几次到一周一两次不等。作为一位新妈咪，首先要了解宝宝正常的...
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推荐麦冬的8个治病验方 麦冬的功效作用是什么

  • 推荐麦冬的8个治病验方 麦冬的功效作用是什么

  • 麦冬的功效作用1、滋阴养肺：秋天多吃麦冬能够很好的滋养肺部，同时还能够起到养胃的作用，尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬。2、美容养颜：爱美的mm想要在秋冬季节里面做好肌肤的保养工作，吃麦冬也能帮助你哦，因为多吃麦冬能保养皮肤，给肌肤一个很好的滋补作用。常时...
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女性在产后要去做产后体操的8个注意事项

  • 女性在产后要去做产后体操的8个注意事项

  • 很多的女性都在到新自己在生完宝宝后，会不会变成男人眼中的黄脸婆，但是这其实也不必去太担心了，只要去做好产后的恢复锻炼体操就好啦。那么这不就可以帮助自己去进行身体各功能的恢复状况，这就使得产妇能够尽早的恢复体形，帮助树立信心。那么女性在产后就要多去做这个恢复体操...
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办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天

  • 办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天

  • 一、坐姿呼吸：1.坐立于椅子上，吸气，脊背宗正，双肩放松。2.呼气，头部向左侧扭转，小腹微收，双膝尽量收紧。3.随吸气回正，呼气转向另一侧，下半身保持不动，上半身可随着头部小幅度转动。坐姿呼吸办公室瑜伽——功效：防止含胸驼背的产生，灵活颈椎、脊柱。提高精气神，增加下午工作...
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8个方法可帮你快速消除 嘴上起泡怎么回事

  • 8个方法可帮你快速消除 嘴上起泡怎么回事

  • 嘴上起泡怎么回事1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发...
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揭秘牙齿发黄的8个原因 牙齿美白小秘方大全

  • 揭秘牙齿发黄的8个原因 牙齿美白小秘方大全

  • 牙齿美白小秘方一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。二：橘子皮刷牙使用方法：把...
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第四批8个中央环境保护督察组全部实现督察进驻

  • 第四批8个中央环境保护督察组全部实现督察进驻

  • 人民网北京8月15日电今天下午，中央第六环境保护督察组进驻西藏自治区，至此，第四批8个中央环境保护督察组全部实现督察进驻。8个中央环境保护督察组分别负责对吉林、浙江、山东、海南、四川、西藏、青海、新疆（含兵团）开展环境保护督察工作。...
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让你远离小肚腩 8个穴位按摩减肥法

  • 让你远离小肚腩 8个穴位按摩减肥法

  • 一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。三、大巨穴天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。四、水分穴肚脐眼上大约一指宽。促进...
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8个要点远离亚健康和疾病 健康保健知识大全

  • 8个要点远离亚健康和疾病 健康保健知识大全

  • 健康保健知识大全1、每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3个牙齿，因此每次刷牙3分钟才...
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8个要点要掌握 初学瑜伽注意事项

  • 8个要点要掌握 初学瑜伽注意事项

  • 1.我要呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了!其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大声疾呼：呼吸吧!大大地做深呼吸，接着再深呼吸几次─...
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让你轻松瘦身 8个瑜伽减肥动作

  • 让你轻松瘦身 8个瑜伽减肥动作

  • 身上的赘肉总使我们感到烦恼,在这个时代无非是瘦子的天下,以瘦为美,那么,瑜伽不但能助于减肥,还是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。而且还可以提升女性的体态美,塑造身材还有对皮肤的保养都...
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这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗

  • 这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗

  • 每天喝柠檬水好吗由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们...
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简单8个步骤 卷发如何打理更卷更好看

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  • 大波浪卷发性感迷人，但是得用心打理，很多女生不知道怎么打理卷发，每天顶着像稻草一样的卷发，感觉头发没有一点水分，枯燥，还是不是的打结，为此都有种想剪掉的冲动，其实，卷发是有打理技巧的，且并不难，下面小编推荐几个卷发如何打理更卷更好看的技巧给大家。卷发怎么打理?这是很多刚做...
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评论仅8个字就获3万多个赞 许嵩入驻酷狗

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  • 从2006年到2017年，从《客制》到《青年晚报》，从《有何不可》到《通关》，许嵩的歌声可以说是承包了很多人的青春。如今，这位国风才子来袭，入驻酷狗音乐V计划，游走于评论区与个人明星主页，随时给嵩鼠们一个巨大惊喜！其实，许嵩不止是最佳歌手，更是音乐才子。出道11年，发行6张创作专辑、...
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简洁实用又方便 8个鞋子收纳小妙招

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  • 悬挂式技巧要点：有没有想过，将鞋子一双双的挂在墙壁上呢?看图片中，女主人在墙壁上钉上金属管，将鞋子整齐的挂在墙壁上。这当然要挂上高跟鞋哦，因为我们要利用高跟鞋的跟才能将鞋子挂在墙上。空闲的地方，还可以挂上出门要穿的衣服、裙子，方便无比。将鞋子挂在墙上，不仅便于拿取，而...
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人体8个器官的“保质期”,快来看看,保鲜要趁早
儿童医院医生给出8个绝招 让宝宝远离晕车

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  • 俗话说读万卷书，不如行万里路，很多父母都趁着假期带孩子外出游学。然而在路途上，常常看见有些孩子又哭又闹，恶心呕吐，看着宝宝胆汁都吐出来了，家长们又是心疼，又是束手无策。最近，五一小长假，哆哆一家全体出发去郊外摘枇杷，一家人高高兴兴出门，结果还没到目的地，5岁的哆哆就吐得一塌...
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不花钱就能快速升CUP 8个在家丰胸小窍门

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  • １、沐浴丰胸沐浴能丰胸吗？答案是肯定的，但是此沐浴不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，要通过沐浴来达到丰胸效果还是要非常清楚这一正确方法的哦。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：慢慢放入浴水，并...
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6万户 今年前8个月日均新设企业1

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  • 本报海口9月7日电记者余瀛波记者今天从正在海口召开的“2017市场监督管理论坛”上获悉,自本轮商事制度改革以来,截至今年8月底,全国共新设市场主体5511.7万户,平均每天4.3万户；其中,新设企业共1719.3万户,平均每天1.3万户,今年前8个月平均每天1.6万户,而改革前平均每天690...
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3200名健儿8个项目比拼 第六届全港运动会开幕

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  • 中新社香港4月23日电(记者李焯龙)香港第六届全港运动会(港运会)23日开幕，3200多名来自全港18区的运动员将会在随后的1个多月大展身手、一较高下。当天下午，港运会开幕典礼在九龙红磡香港体育馆举行，由特区行政长官梁振英担任主礼嘉宾，他宣布第六届港运会正式展开。在梁振英宣...
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