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关于果蔬的时尚百科

最美容养颜的6种果蔬
抗老生力军：大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。最佳食谱：豆浆。先将生豆在头一...
2019-04-0915999

饮食与健康这些果蔬能给器官补氧

饮食与健康这些果蔬能给器官补氧
人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。我们就为你推荐秋季富氧果蔬预防5大器官缺氧。一、皮肤缺氧：心里美萝卜缺氧表现有皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心...
2019-09-2511536

十种果蔬让你摆脱癌症困扰如何预防癌症

十种果蔬让你摆脱癌症困扰如何预防癌症
人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。近日，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10类顶级抗癌食物。一、十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病...
2019-03-1131268

4种果蔬隐形的避孕药如何避孕
其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面我们先来看看这4种神奇的避孕食物吧！1、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男...
2019-09-3022131

蜂蜜果蔬去皱美白好面膜妙招
科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可...
2019-10-0813569

黄瓜如何搭配其他果蔬鸡蛋黄瓜减肥吧

黄瓜如何搭配其他果蔬鸡蛋黄瓜减肥吧
黄瓜减肥的正确方法把黄瓜当日常水果吃黄瓜是比较清淡的食物，它具有清热解渴之功效，看似不起眼的黄瓜其实还是帮助我们排毒的好东西呢，可以养颜也是必须的比较黄瓜含有丰富的水分嘛。黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化...
2020-01-2024660

饮食与健康七类果蔬空腹吃似毒药

饮食与健康七类果蔬空腹吃似毒药
我们都知道水果的营养价值是非常高的，因此很多人都爱吃水果养生，但是你可知？有些水果虽然营养，但是若空腹吃，就成了“毒药”，那么什么水果不能空腹吃呢？七类果蔬空腹吃似“毒药”大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。...
2019-03-3121190

果蔬敷脸效果好吗
很多年轻的美眉们常常会问：“萝卜泥可以敷脸吗？”“贴小黄瓜片可以保湿吗？”等问题。其实，如果在家DIY自己做，会特别替你担心一些问题，如防腐、灭菌、品管这几个要点，就算这些问题克服了，我们还要进一步考虑，这些DIY的材料，有效的保养成分是否可以直接进入到皮肤层里被吸收？使用的素...
2020-01-017141

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒...
2019-08-2824079

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃
近来，有关水果蔬菜带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒一层果皮的事情，真的那样复杂么？正如煮菠菜不可能十全十美一样，吃水果也一样可能留有遗憾。其实...
2019-11-2914219

减肥效果倍增哦果蔬汁要这样喝
1.早晨起床空腹饮用早上空腹时，喝一杯现榨蔬果汁，不仅能提振精神，还可稳定血压。此外，因新鲜蔬果之中有促进消化的酵素，故早晨空腹饮用能刺激还在熟睡中的肠胃，使其新陈代谢加速，以排除宿便，培养出易瘦体质。2.两餐之间或饭前半小时因蔬果汁富含有机酸，可帮助人体消化，增进钙、磷的...
2020-08-1130948

8大果蔬外敷祛皱效果好
一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。以下这些水果蔬菜外敷能祛皱：1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。3.西瓜皮用清水洗净后擦面...
2019-03-2422563

你平时注意了吗吃了易致癌的4种果蔬皮

你平时注意了吗吃了易致癌的4种果蔬皮
有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，并不是所有果皮都有食疗养生的作用，有些水果蔬菜是可以连带表皮一起食用的，但有些则是千万不能吃的，误食的话有可能会丧命哟!你平时有注意到吗?快来跟本站小编一起来看看吧!土豆皮土豆里含有配...
2018-11-218959

水果削皮能除农药吗如何清除果蔬中的残留农药

水果削皮能除农药吗如何清除果蔬中的残留农药
消费者选购果蔬时多是以“外观”为第一印象，不良商户为迎合消费者心理，在栽培期间只好喷洒大量农药来保护作物，造成农药被大量的使用。下面向大家介绍一下清洗果蔬中残留农药的几个方法。如何清除果蔬中的残留农药？水果削皮能除农药吗削果皮能够解决农药问题吗？现代农业中农药...
2020-02-0615944

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢
果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢？天然的果蔬，并不意味着敷果蔬贴片，皮肤就会好。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会...
2019-10-1512672

减肥期间不能吃的果蔬 STOP

减肥期间不能吃的果蔬 STOP
不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头－－所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不是正确，我也不能判断，但是听起来前途还是很光明的。从糖...
2019-08-0921007

远离糖尿病这些果蔬要多吃糖尿病能吃什么水果

远离糖尿病这些果蔬要多吃糖尿病能吃什么水果
说到糖尿病的话，许多人都会觉得糖尿病离我们很远，但其实糖尿病越来越低龄化了，大概每十个成年人之中就有一个患有糖尿病的，所以说糖尿病的症状和预防都是需要我们了解的，这样才可以避免患上了糖尿病。那糖尿病有什么征兆呢?接下来让我们一起来了解一下吧。1、视力减退如果突然...
2019-05-2327074

低糖营养的果蔬选择不同阶段的孕妇吃什么水果好

低糖营养的果蔬选择不同阶段的孕妇吃什么水果好
女性在怀孕后身体在激素变化下也会有很大的改变，会出现呕吐、体热等症状。怀孕的阶段对女性和身边的人都是一种考验。从饮食上调整是最好的方法。孕期中的饮食要营养均衡，水果是不能缺少的部分，只要不多吃，孕妇并没有所谓的禁忌水果，但是的确有一些水果是能够带来更高营养、更...
2018-11-039140

赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉

赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉
1.西瓜羊乳酪沙拉没有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜制成球状哦~3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜听起来很像黑暗料理，但是吃起来确实美味无比。5.烤生菜沙拉你真的应该好好...
2019-02-0321768

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办
夏季暑热难耐，很容易消化不良。消化不良的时候，可以食用一些一些水果促消化。1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能；2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结；3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；4、...
2019-08-1418498

果蔬贴片美容安全吗
有人说，果蔬贴片美容，天然且安全，这是真的吗？事实上，果蔬贴片美容可能适得其反。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会对皮...
2019-10-1229837

味道丰富颜值爆表减脂的果蔬奶昔

味道丰富颜值爆表减脂的果蔬奶昔
奶昔是一种非常美味减肥饮食，女生在减肥的时候每天吃果蔬会逐渐失去食欲，但是这一款果蔬奶昔的颜值绝对会让你食欲大开。这一款有牛奶做成的轻食，酸甜可口而且口味变化多，让你每天都能够品尝新口味。一、芒果奶昔芒果的浓郁香味，口感柔软香甜。熟得正好的芒果颜色金黄，作为主要...
2019-01-2129448

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜养生之道

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜养生之道
如今已经进入沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的春季，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。营养果蔬排行榜营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经...
2019-10-0526516

局部减肥各个击破五种果蔬
吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果，使减肥的mm有针对性地减肥，减肥效果会更佳。最瘦脸蔬菜——芹菜热量：11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4～5卡...
2019-01-1822577

让你快速减肥长跑+果蔬
一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑+果蔬资料：身高：1.65米;职业：销售主管;减肥时间：50天;瘦身成果：8公斤;之前体重：60公斤;之后体重：52公斤。上班之后整个人身心放松，运动明显减少，晃晃悠悠地过了几年。突然有一天，我发现所有的衣服都瘦...
2020-05-2321208

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