![肌肤水嫩不干燥 精油泡澡]( "肌肤水嫩不干燥 精油泡澡")
- 干燥在秋冬往往是女人头等肌肤问题，如果你投资了大笔银子在护肤品上，却发现收效甚微，不妨尝试一下芳香精油，不仅因为它超强的渗透力和滋润度，更因为你的肌肤问题很可能源自内心，那里，只有芳香精油可以到达。精油沐浴由内而外注入水润香汤沐浴，是最豪华、最享受，也是最放松的摆脱肌...
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![在家也能做SPA 精油泡澡排毒养颜]( "在家也能做SPA 精油泡澡排毒养颜")
- 精油泡澡的好处？精油泡澡的操作方法有哪些？根据统计，许多女性不爱运动，但却又希望拥有健康又漂亮的外表与内在。这些怕懒，却又爱美的女性，藉由SPA的机器或是手法按摩，进而达到“淋巴引流排毒”的作用，是相当不错的一个好选择。每个礼拜要准时到SPA中心报到，还要付出相对的金钱代价...
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![泡澡的正确方法是什么 泡澡有些什么好处]( "泡澡的正确方法是什么 泡澡有些什么好处")
- 泡澡有些什么好处？现如今人们的生活条件越来越好了，对生活的追求也自然越来越高。很多人喜欢泡澡，那么泡澡有什么作用和功效呢？泡澡的正确方法又是什么？一起来看看吧！泡澡有些什么好处1、减肥当身体处在温热的水中，会加速血液循环和淋巴循环帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效...
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![泡脚精油 泡脚缓解疲劳 放松身体]( "泡脚精油 泡脚缓解疲劳 放松身体")
- 泡脚精油泡脚精油泡脚用什么精油好呢？泡脚可以使用的精油有：薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、绿花白千层精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具...
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![泡澡瘦身保健两不误]( "泡澡瘦身保健两不误")
- 在盛行减肥的今天，人们用了各种各样的减肥方法。这其中有一种是最舒服、最简单的方法，那就是泡澡。洗澡几乎是你每天都在做的事情，但是你知道洗澡可以减肥吗?现在，推荐几种洗澡的减肥方法，以供参考。粗盐浴用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本...
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![姜汁泡澡 冬季瘦身新法]( "姜汁泡澡 冬季瘦身新法")
- >>推荐阅读：减肥新方法平衡内分泌轻松瘦身姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法利用老姜熬炖的姜汁，取３０ｃｃ倒入约４０度摄氏的泡澡浴缸中，泡个１５－２０分钟，可以促使血液循环加速、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。理想中的瘦身水位想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体...
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![泡澡时间轻松瘦]( "泡澡时间轻松瘦")
- 一、绿茶瘦身浴绿茶一直被视为减肥良方，但是你应该想不到它还可以用来泡澡减肥吧。把喝过的绿茶渣（3次的量），或者喝过的茶包3-5包，放入丝袜或者棉布袋中，把袋子放入洗澡水里即可下水，一次浸泡约20分钟。记住一定要用绿茶来泡，不可以用其他的茶。绿茶所含的儿茶素与咖啡因，可以提高...
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![精油怎样按摩全身 按摩精油]( "精油怎样按摩全身 按摩精油")
- 精油怎样按摩身一.滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。二....
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![玫瑰精油美容功效 美白精油]( "玫瑰精油美容功效 美白精油")
- 作为最昂贵的精油来说功效是不会差的，下面大家就一起来看看玫瑰精油的功效和作用吧。玫瑰精油功效玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效，适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤，玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人...
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![看日本女星的泡澡美容小秘诀 用酒泡澡]( "看日本女星的泡澡美容小秘诀 用酒泡澡")
- 冷冷的冬天没有什么比泡澡更放松、更享受的事情呢?泡澡不但能帮助洗去一身疲惫，对于美容也是有许多好处呢!今天小编就是要来介绍四个日本女星的泡澡美容小秘诀，不但超级简易而且效果拔群～就让小编跟着大家一起来看看人气女星的不私藏保养法啰!一、长泽雅美日本酒泡澡法气质...
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![沐浴泡泡澡健身燃脂的办法]( "沐浴泡泡澡健身燃脂的办法")
- 每日沐浴泡泡澡，健身燃脂动起来拉筋伸展身体的铁的原则之一，就是要在身体处于温热状态下进行，沐浴泡澡时间无疑是最佳选择。将水温调制在39~40°，身体充分浸入澡盆中15~20分钟适宜，在身体温热的同时，做相对静止的拉筋伸展运动，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！泡澡中途如果感...
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![泡澡泡出个白嫩肌肤]( "泡澡泡出个白嫩肌肤")
- 很多人喜欢泡澡，其实把握好泡澡可以让自己的美白和皮肤的修护锦上添花哟!在洗澡的时候，适当的在洗澡水中加一点点“调料”，皮肤就会变得更加嫩滑和滋润，让洗澡不仅仅成为我们洁净身体和缓解疲劳的手段，同时也要让它为我们的美丽保驾护航!泡澡法：1、将剥皮后的橘子放入榨汁机中...
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![夏日泡澡减肥的小秘诀]( "夏日泡澡减肥的小秘诀")
- 1、沐浴下肢中医学经常强调“头寒脚热”，但一般人的体质正好与此相反，这就容易形成“体寒”的体质。体寒是导致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦会出现腿脚部冰冷的现象。以38至40摄氏度的温水，将膝盖以下部位浸于水中，可有效减掉下半身的脂肪。若持续以热水浸脚，可...
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![日本父女 逗比泡澡照 走红]( "日本父女 逗比泡澡照 走红")
- 导读：近日一组日本父女的逗比泡澡照在网络走红，照片中爸爸在泡澡时将自己化妆成各种不同形象和女儿玩起了自拍，真是蠢萌又有爱。粑粑，还能不能愉快地洗澡了?!网友热议：此曲蔚然已成诗：这孩子心里素质真是高，没被逗比老爸吓死就已是厉害，，长大一定是个女汉子(笑)~更多“逗比泡澡照...
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![美丽与健康兼得 精油泡澡3大步骤]( "美丽与健康兼得 精油泡澡3大步骤")
- 电影《玻璃樽》中，舒淇许过2大愿望：每天早上睁开眼有一杯热豆浆，每天晚上临睡前可以洗个热水澡。冬天是泡澡的好时节，而泡澡时加入几滴芳香精油，可以消除压力与疲劳，泡出的美丽与健康。精油泡澡纯天然的治愈能量用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳、...
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![泡澡可放松身心也可瘦身]( "泡澡可放松身心也可瘦身")
- 对于经常坐在办公室又不爱运动的人来说，泡澡是最好的养生减肥之道!尤其是手脚容易冰冷的人，泡个热水澡可以促进全身血液循环，改善虚胖体质。泡澡的瘦身原理泡澡能够瘦身的原理，主要是泡热水澡时，全身大量出汗有助于热量消耗，同时热水让毛孔通通打开了，更容易把身体内的废物清除...
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![晚上泡澡的瘦身方法]( "晚上泡澡的瘦身方法")
- Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。Tips2泡澡的最佳时间泡澡最主要的功能是促进身体血液循...
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![红酒可以泡澡美白全身吗]( "红酒可以泡澡美白全身吗")
- 可以用红酒泡澡美白全身吗？红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。红酒洗澡可以活络气血、红润肌肤。红酒沐浴方法：将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。红酒沐浴水...
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![红酒可以用来泡澡吗]( "红酒可以用来泡澡吗")
- 红酒可以美容吗？红酒泡澡紧致肌肤抗衰老。在一本野史上看过，唐朝贵妃杨玉环喜爱用酒浸浴，能够紧致肌肤，还能净化身体，这个秘方让她深得唐玄宗的宠爱。有什么比一身的肤如凝脂更能让女人们心动的了？的确，繁重的工作，紧张的生活，让我们顾得了脸面，又忽略了身体，就连沐浴这件本该是悉心...
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![咖啡可以泡澡美白吗]( "咖啡可以泡澡美白吗")
- 咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经，促进肌肤光滑滋润。咖啡泡澡可以美白紧实肌肤。咖啡沐浴方法：将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中，再加满热水。不要使用二合一的咖啡粉，因为咖啡浓度不够。如果使用去掉...
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![三伏天泡澡的好处多多 三伏天泡澡好吗]( "三伏天泡澡的好处多多 三伏天泡澡好吗")
- 三伏天泡澡好吗三伏天是一年当中最热的时期，在三伏天泡澡不是更热？三伏天为什么要泡澡呢？其实三伏天泡澡的好处多着呢，就看瑶族的女性，她们可以说一年四季都会选择泡澡来提高身体的免疫力，因为瑶族人生活的地方的自然环境不是很好，山高，经常下雨，多雾，有阳光的天气几乎很少，而且瑶族...
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![咖啡泡澡减肥法]( "咖啡泡澡减肥法")
- 大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体每个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，降低食欲而达到少吃的目的。同时血压脉搏也会升高，当睡眼惺忪的人们用它洗澡时，会顿时感到精神抖擞，就如同喝了两杯热咖啡一样提...
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![冬天泡澡皮肤更干燥]( "冬天泡澡皮肤更干燥")
- 温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的最佳犒赏。可当你因为肌肤干燥起皮甚至常常搔痒时，可曾想到，那正是长时间沐浴热水惹的祸！事实上，肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不...
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![懒MM泡澡减肥法]( "懒MM泡澡减肥法")
- 1、沐浴下肢沐浴下肢就是用38-40摄氏度的温水，浸泡膝盖以下的部位，这样就能有效减少下半身的脂肪。如果持续使用热水泡脚，还能慢慢改变体寒的体质，促进血液循环以及新陈代谢。2、桑拿浴桑拿浴是在高于体温的环境中，使人体的毛细血管极度扩张，加快人体新陈代谢，同时大量出汗，排出...
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![咖啡泡澡能有效减肥瘦身]( "咖啡泡澡能有效减肥瘦身")
- 香浓的咖啡总是让人精神振奋，早晨或者饭后来杯咖啡是非常惬意的享受。很多人知道喝咖啡可以减肥，其实用咖啡泡澡也能起到减肥消脂的作用哦。大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体每个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧、消耗储藏...
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潇湘女性馆
