![强身健体吃出来 9款中医滋补养生药膳]( "强身健体吃出来 9款中医滋补养生药膳")
- 1、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取。2、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但...
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![推荐7款中医补血养生药膳方 养生常识]( "推荐7款中医补血养生药膳方 养生常识")
- 正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来看下女人一定要吃的七款中医补血食疗方：1、黑糯米补血粥...
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![既丰胸又美容的五款药膳]( "既丰胸又美容的五款药膳")
- 运动丰胸固然关键，但不少药膳同样也有丰胸没胸的强大功效。这里介绍几则既丰胸又美容的药膳：①健乳润肤汤：将1个猪肚用粗盐洗净，同30克芡实、25克黄芪、50克白果肉一起放入沙锅中，加适量水，共煮30分钟，再加入30克豆腐皮，用小火熬汤至奶白色即可。吃猪肚，饮汤。有健乳隆胸，白嫩肌肤...
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![卷心菜食谱调理你肠胃 食疗药膳]( "卷心菜食谱调理你肠胃 食疗药膳")
- 中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。...
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![冬季行之有效的暖胃药膳]( "冬季行之有效的暖胃药膳")
- 进入冬季，胃肠道受寒冷刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人，到了冬季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的冬季暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚(去核)，高良姜5克，糯米...
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![3款药膳助你滋阴养血 养生秘方配方及做法]( "3款药膳助你滋阴养血 养生秘方配方及做法")
- 黑豆养生茶配方材料：黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量制作方法：1、首先将黑豆用水清洗干净，沥干水分后以备用。2、在锅中加入适量清水，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、最后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。饮用功效：该茶的功效多，特别是在经期后期或经血量...
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![艾草养生 散寒除湿 温经止血]( "艾草养生 散寒除湿 温经止血")
- [导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做艾糍点饥，加工成各种田区的菜肴和药母鸡艾草汤作法：老母...
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![5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳]( "5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳")
- 又一年冬天到了，寒冷的冬天，我们应该在吃什么好呢？推荐5款关于冬季养生食疗药膳，帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：1）先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。2）番茄烫去皮，去籽，切...
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![5款祛斑美白药膳 怎样祛斑美白]( "5款祛斑美白药膳 怎样祛斑美白")
- 健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。下面小编为您介绍5款祛斑美白药膳，一起来看看吧！一、白鸭消斑汤白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡...
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![药膳食疗 冠心病的治疗方法]( "药膳食疗 冠心病的治疗方法")
- 心肌梗塞临床表现剧烈且较持久的胸骨的疼痛、休克、发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快、血清酶活力增高及进行性心电图变化等表现。心肌硬化表现为心脏增大、心力衰竭、心律失常以及心电图改变等。中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚，心...
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![推荐3款冬季止咳药膳 咳嗽怎么办]( "推荐3款冬季止咳药膳 咳嗽怎么办")
- 川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。所谓的川贝则是百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝的功效与作用也主要是润肺止咳化痰平喘...
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![支气管炎药膳方]( "支气管炎药膳方")
- 〖来源〗：《饮食辨录》〖原料〗：肥大葱白适量糯米60克生姜5片米醋5毫升〖制作〗：将葱白切成3厘米长的段(共5段)，再同糯米，生姜共煮粥。粥成加米醋趁热食用。〖用法〗：热服。食后覆被取微汗。〖功效〗：发表散寒，温中通阳。适用于风寒感冒、咳嗽。〖来源〗：燥热咳嗽，表虚多汗者忌服。...
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![儿童热痰口臭的食疗药膳]( "儿童热痰口臭的食疗药膳")
- 热痰口臭伴随表现：咳吐黄痰、声音沙哑、咽痛口渴、尿黄便干、呼吸急促食疗药膳枇杷罗汉果粥功效：清热化痰、降火除臭原料：鲜枇杷叶30克(干品15克)、罗汉果1枚、粳米30克、冰糖少量做法：将枇杷叶切碎放入纱布包好，罗汉果切碎同粳米一起放入锅中，加水适量，煮成稀粥，再加入冰糖调味...
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![高血压患者应该注意哪些饮食习惯]( "高血压患者应该注意哪些饮食习惯")
- 在我国每六个人中就有一个高血压，它虽然不是癌症、不是传染病，却胜似癌症、传染病，高血压的发病率每年都在增加，并且死亡率也在增加，很多年轻轻轻不到50岁就因为高血压而去世，被医学界称为“第一杀手”。而高血压的发病与饮食有着很大的关系，因此什么饮食对高血压病情有帮助呢？今...
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![7种杏仁药膳方治哮喘]( "7种杏仁药膳方治哮喘")
- 7种杏仁药膳方治哮喘传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下为您引见三款杏仁的传统的食疗药膳。那么如何用杏仁药膳方治疗哮喘?...
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![黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻]( "黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻")
- 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大功效。黑芝麻功效1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作...
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![癫痫药膳方与饮食注意事项 癫痫治疗]( "癫痫药膳方与饮食注意事项 癫痫治疗")
- 患有癫痫病的患者在没有发病时是和正常人一样生活的，但是就是因为这样人们往往忽略了在发病后癫痫患者的能量。癫痫病除了正常的医学治疗外，在生活中癫痫患者的护理工作也是很重要的。良好的饮食能帮助癫痫患者摄取合理的营养，有效的缩短恢复健康的时候，下面我们就给大家介绍...
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![6款丰乳药膳吃出好身材]( "6款丰乳药膳吃出好身材")
- 导语：爱美的mm们都希望能有丰满傲人的美胸，在众多的丰胸方法中属药膳丰胸效果最佳。下面本站就为你推荐几款丰乳药膳。小米油汤取小米250克洗净，置沙锅内加水煮粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴、补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效。莲子糕莲子100克，去心...
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![最适合女性的养生药膳 药膳食谱]( "最适合女性的养生药膳 药膳食谱")
- 女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。葛根：葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠...
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![中医补血药膳方 川芎当归炖鸡蛋怎么做]( "中医补血药膳方 川芎当归炖鸡蛋怎么做")
- 做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃，保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。下面介绍一款补血药膳方：川芎当归炖鸡蛋。养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋准备材料：川芎10克、当归10克、黄芪10克、党...
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![推荐几款药膳美容养颜 吃什么美容养颜]( "推荐几款药膳美容养颜 吃什么美容养颜")
- 每个女人都十分重视自己的容颜，但是随着一些因素的影响，脸上出现了星星点点的色斑，这给容貌造成很大的影响，爱美是女人的天性，细腻白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，而这样的肌肤需要养出来，除了日常必不可少的护理之外，另外在饮食上还需要注意，而汤是滋补肌肤的最佳食物，下面针对各...
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![调理宫寒的8款养生药膳 宫寒怎么调理]( "调理宫寒的8款养生药膳 宫寒怎么调理")
- 天气开始转凉，女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉，是女性朋友当中非常常见的一种妇科症状，由于女人的身体本身属阴，阳性不旺盛，因此，比较容易让寒性入侵体内，从而使身体格外脆弱。如何判断自己是否是宫寒呢？首先，女性朋友们可以观察一下自己的肤色，如果是非常不健康的白，面无血...
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![水果药膳齐上阵 熬夜危害大]( "水果药膳齐上阵 熬夜危害大")
- 熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果长期下去，还会慢性损害身体健康。所以，熬夜一族一定要做好后续的保养工作，保持身体健康。“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应...
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![几个食疗药膳轻松搞定鹅口疮 鹅口疮怎么治]( "几个食疗药膳轻松搞定鹅口疮 鹅口疮怎么治")
- 如果你还不知道鹅口疮如何治疗，那么一定要来看看下面将要为你们介绍的这些，以后就不会手足无措了。鹅口疮怎么治1、家长要陪伴在患儿身边，使其保持平静，并提供一定的娱乐活动，以分散宝宝的注意力，使其情绪稳定。2、哮喘多在夜间加重，故应加强夜间观察，以利及早发现病情的变化，及时...
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潇湘女性馆
