![你有吗 4大控油恶习]( "你有吗 4大控油恶习")
- 夏天肌肤的头号大敌，非“油”莫属了，无论平日里多么自信的肌肤，一沾上油都难以甩脱，毛孔、粗糙等问题接踵而至。粉越盖越掉，油越擦越多，要知道，与“油”作战光有斗志还不够，还需要针对肤质制定控油策略，以谋略取胜,油光满面”的JMS，平时都怎么控油呢?你都有哪些控油习惯，下面的控油...
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![健康的生活态度让你拥有百分百身心健康 远离生活恶习]( "健康的生活态度让你拥有百分百身心健康 远离生活恶习")
- 作为一个男人，你想拥有百分百的身心健康，就不要与下列的生活恶习打交道，虽然这里列举的并不完全，没有做到包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的，改掉以下常见的生活恶习，拥有健康的生活态度。1、紧张情绪：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自...
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![女人天生有哪些恶习呢]( "女人天生有哪些恶习呢")
- 女人天生的娇气，也许这也是上天赐予你的特权，女人天生有哪些恶习呢？也许你自己都不知道，但是从小就在延续着这些习惯......太娇气做作自从确立了恋爱关系，女方升级为公主，男方沦落成小厮。她突然丧失了一切生活自理能力。饭不会做了，屋子不会收拾了，就连出门逛街，也不会拎东西了。...
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![六大饮食恶习让你越忙越胖]( "六大饮食恶习让你越忙越胖")
- 编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物边工作边吃东西工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天数次将手伸到了盒中？建议：首先，注意饮食间隔的规律性。这能使你不至于过度饥饿，从而更易于坚持健康饮食。留意一下你...
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![疲劳猝死十大危险信号你又躺枪了么 猝死十大恶习]( "疲劳猝死十大危险信号你又躺枪了么 猝死十大恶习")
- 第一位:在闹市骑车比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病的发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供...
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![只因你有这样一些恶习 你的脸色总是暗黄无光]( "只因你有这样一些恶习 你的脸色总是暗黄无光")
- 虽然说可能黄种人都是黄皮肤的，但是为什么有的时候你会发现你的生活中有一些女性朋友那个脸色也太黄了吧!爱护皮肤懂得保养的女性朋友基本上都希望自己的皮肤可以是白皙的，可以是毫无瑕疵的，但是可能经常暗黄色的皮肤都会让你觉得苦恼不已，失去了自信。那么会是什么样的一种...
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![男人7大致癌恶习 习惯的力量]( "男人7大致癌恶习 习惯的力量")
- 男人总是显得那么的不拘小节，即使是很不健康的习惯，男人们也总是懒得去纠正，但是你知道吗？男人这七大致癌习惯小心要了你的小命！1、不爱吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、...
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![8大饮食恶习毁了苗条身材]( "8大饮食恶习毁了苗条身材")
- 编辑推荐：七种性爱姿势最能减肥恶习一、为了减肥，把水果当主食很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，但却缺少了人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。恶习二、进...
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![致命恶习正吞噬男性生理健康 健康养生]( "致命恶习正吞噬男性生理健康 健康养生")
- 男人的压力现在日益加剧，中国特殊的421式家庭，让双方都是独生子女的我们压力倍增。男人是一个家庭的顶梁柱，所以要想家庭和睦、健康的延续，保护好“男主人”的健康尤为重要。男人的致命恶习1、不锻炼专家们对932位男性进行的男性健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近6...
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![有损大脑健康的七大恶习]( "有损大脑健康的七大恶习")
- 保护大脑是对自己负责，研究人员发现：长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们...
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![抖腿是恶习还是疾病 爱抖腿是怎么回事]( "抖腿是恶习还是疾病 爱抖腿是怎么回事")
- 大家在生活中肯定都遇到过爱抖腿的人，他们只要一坐下来，腿就开始不停地上下抖动。提醒他一句会让他停几分钟，可不一会，他准会又抖起来了。如果你不幸和他共用一条凳子，那就只能把它想象成免费按摩椅，除此之外别无他法。民间关于抖腿有很多说法，有人认为爱抖腿的人神经质，有人说爱...
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![会影响你的生活质量 这些小恶习]( "会影响你的生活质量 这些小恶习")
- 生活中我们总是有许多的不好的习惯，这些不好的习惯会造成许多严重的后果，那么面对如此的后果，我们是不是要去反思下我们的生活习惯呢?是不是我们有错误的生活习惯才造成了如此的严重的后果呢?那么究竟有哪些的小恶习是需要我们去避免的吗?1.喜欢在白天的时候做一些浪费时间...
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![短命的生活习惯有哪些]( "短命的生活习惯有哪些")
- 最神秘的死亡原因是什么？猝死。明明好端端的一个人，你回头一望就发现他与世长逝了，怎能不吓一大跳，之前可是一点征兆都看不出来呢。其实，在猝死的背后，并没有无缘无故的诡异现象，有的只是众多错误的生活习惯，促成了他的短命。今天我们就来看看，短命的生活习惯有哪些。心血管疾病族...
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![虚 一辈子 肾虚的原因 9饮食恶习让你]( "虚 一辈子 肾虚的原因 9饮食恶习让你")
- 很多人都会有肾虚的毛病，但是他们却不知道为什么会得肾虚，其实生活中的一些不健康的饮食习惯就会让肾虚找上你，你知道肾虚的原因有哪些吗？哪些生活恶习会让肾虚找上门呢？导致肾虚的原因1、不爱喝水很多人对喝水没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤...
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![五个让你发胖的恶习]( "五个让你发胖的恶习")
- 一、不吃早餐早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。二、糖和咖啡因食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素...
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![让脸变大的7个生活恶习]( "让脸变大的7个生活恶习")
- 编辑推荐：哪些食物可以消除水肿脸1、笑不露齿对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让...
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![养生须知 7个恶习最让人 伤心]( "养生须知 7个恶习最让人 伤心")
- 养生须知：7个恶习最让人“伤心”1、吸食毒品专家指出，吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，...
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![让女性变老 这三个护肤恶习]( "让女性变老 这三个护肤恶习")
- 护肤本来是为了延缓衰老、保持美丽而花费金钱、时间做的事情。但是很多时候不正确的护肤理念，却会让女生白花功夫，越是护肤，越是容易显老。这一些护肤恶习中，快来看一看你有没有中雷。一、精华液摩擦上脸精华液作为一种浓缩的护肤品，对我们的皮肤有着强效的功能。为了节省精华...
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![趁热吃 饮食习惯会招癌 揭你最常犯的致癌生活恶习]( "趁热吃 饮食习惯会招癌 揭你最常犯的致癌生活恶习")
- 近年，越来越多的研究显示，进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此，生活中许多年轻人夹着一块热气腾腾的食物就急冲冲地往嘴里送，殊不知，这种...
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![不然会危害到生命健康 生活中的这些恶习必须戒除]( "不然会危害到生命健康 生活中的这些恶习必须戒除")
- 读书时候的你可能是一个乖宝宝，生活作息都是极为健康的;但是进入社会之后可能你会有时候不可避免染上一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒;可能你觉得这样的习惯大家都说有害健康，但是你觉得好像还好，身体也没出现什么问题;但是小编先说这样的习惯对于你的身体可能是致命性的，因...
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![四大饮食恶习让减肥无效]( "四大饮食恶习让减肥无效")
- 恶习一不吃主食主食是脂肪助燃剂，贪图美食不吃主食除了影响减肥效果，对身体也不好！主食虽有热量，但主食是碳水化合物，能帮助脂肪燃烧，长期不吃主食会带来很多负面问题。我们需要足够的碳水化合物来保证身体各项机能的正常运行，通常每天碳水化合物摄入量不能少于70克。如果人体内...
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![这12个恶习让你变成疲劳体质 体质养生]( "这12个恶习让你变成疲劳体质 体质养生")
- 小心！这12个恶习让你变成疲劳体质，下面小编为你详细介绍。现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的...
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![导致肥胖的六大恶习 为什么吃太快会长胖]( "导致肥胖的六大恶习 为什么吃太快会长胖")
- 为什么吃太快会长胖？导致肥胖的六大恶习是什么？现在人在追求一直骨感美，所以很多人都拼命减肥，为了减肥不吃东西饿肚子的人经常有。那么不吃东西挨饿真的能减肥吗？肥胖的原因有哪些？今天正佳养生网小编就盘点一下导致肥胖的6大恶习，看看你的减肥还是在增肥。恶习1、让自己挨饿中...
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![导致下半身肥胖 7大生活恶习]( "导致下半身肥胖 7大生活恶习")
- 很多女性都发现自己随着年龄的增长屁股就会越来越大，这是为什么呢？其实归根结底还是因为缺乏运动，下面本站小编告诉大家在平时的生活中那些生活习惯会直接导致下半身的肥胖。 恶习1：长时间站立有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非...
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![让美白计划失效的恶习你有吗]( "让美白计划失效的恶习你有吗")
- 不同的肌肤对美白的的要求是有很大差别的，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！如果你一直在为美白努力却效果不佳，则就要警惕是否有以下坏习惯了。疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各...
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潇湘女性馆
