![3个小运动矫正关节还瘦腰]( "3个小运动矫正关节还瘦腰")
- 1.矫正关节及瘦腰运动方法一必备用品：毛巾一条。身体坐正，双腿向前伸直，臀部肌肉收紧。双手各持毛巾一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿势，大幅度向左右转动，臀部也要迅速扭动。最少10次，运动到出汗为止。运动时，眼睛看着毛巾，手臂要伸...
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![如何清洗脏毛巾 毛巾脏了怎么清洗]( "如何清洗脏毛巾 毛巾脏了怎么清洗")
- 毛巾是我们每天洗脸、洗手都要用到的，新毛巾用不了多久就会变脏变旧，面目全非，尤其是放在厨房擦手的毛巾更是脏的很快。用普通的方式清洗，依然会有残留的印迹，而且厨房常用的毛巾，还会有不好的味道。使用一种简单的方法，能让毛巾长久的保持干净，还没有异味。除了让毛巾变干净，还能...
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![经常用太硬的毛巾洗脸会怎样 为什么毛巾会随着时间变硬]( "经常用太硬的毛巾洗脸会怎样 为什么毛巾会随着时间变硬")
- 洗完脸怎么能少了一条毛巾，及时擦掉脸上和手上的水，但是毛巾用久了会变薄变硬，降低舒适度，还会损害皮肤健康诱发皮肤病，经常用太硬的毛巾洗脸会怎样?为什么毛巾会随着时间变硬?1.积垢过多每次使用毛巾时，都会沾上皮肤上的油脂和汗水。大部分杂质不溶于水，如灰分、无机盐、皮屑、...
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![毛巾如何消毒 如何挑选好的毛巾]( "毛巾如何消毒 如何挑选好的毛巾")
- 日前，深圳、东莞、惠州市消费者委员会对三地的毛巾类产品进行了抽样比较试验。检测显示，共有11款毛巾存在质量或安全问题。据了解，本次比较试验的样品由深莞惠三地消委会工作人员分别在三地市场模拟普通消费者随机购买，共100个，其中深圳市场60个，东莞市场25个、惠州市场15个。...
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![毛巾类织品质量如何鉴别 什么毛巾质量最好]( "毛巾类织品质量如何鉴别 什么毛巾质量最好")
- 根据织品的用途和形状，毛巾类织品一般分为毛巾（面巾）、枕巾、浴巾、汗巾、餐巾、毛巾被、毛巾布和其它装饰用品等类，总称为“巾类”。毛巾织品的质量，主要从物理指标、织造疵点、外观疵点三个方面鉴别。除物理指标需要经仪器测定外，织造疵点和外观疵点统称为表面疵点，从外表检查...
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![强健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操]( "强健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操")
- 工作繁忙，每每会感到肌肉疲劳、疼痛。若能每天抽出15~20分钟。做以下的毛巾操，不但可以强健筋骨，又可恢复体力，使身体保持最佳状态。毛巾操，只需要一条毛巾，就可以操练。瘦腿毛巾操强健筋骨又瘦身(1)站直，高举双手抓牢毛巾，拉直;右脚踏前左脚在后，这是双臂操练法。(2)保持身体挺直...
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![只用一条大毛巾打造性感小蛮腰]( "只用一条大毛巾打造性感小蛮腰")
- 许多女人坐下来的时候老是要先深呼吸，老是要惧怕小腹不小心露馅，国外网友，只用1条大毛巾，坐在上面就能使骨盆端正，歪曲的身体康复成直线状况，小肚肚因此而变平坦，再搭上简单的运动，能够让腹凹效果更好，还能消除背肉唷!毛巾的折法是这样!将毛巾骨盘座高的那一侧置于椅子后面，坐下来...
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![毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛 如何用毛巾热敷缓解疼痛]( "毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛 如何用毛巾热敷缓解疼痛")
- 热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：1、缓...
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![原来毛巾要这样用 毛巾臭酸变硬发粘怎么办]( "原来毛巾要这样用 毛巾臭酸变硬发粘怎么办")
- 毛巾变硬怎么办？毛巾发粘怎么办？天气越来越热，大家用毛巾洗脸与擦汗的机会越来越多，常常用没多久便散发出一股怪味，摸起来也溼溼粘粘的、感觉相当不舒服!尤其是脸部容易出油的人，有时候只是拿来擦脸的毛巾、还没有拿来擦拭其他部位，却还是使用没多久便变粘、散发臭味。到底毛巾...
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![长痘痘时应忌用毛巾擦脸]( "长痘痘时应忌用毛巾擦脸")
- 粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让皮肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果您长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会蘸在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，您脸上的痘痘就会连绵不绝地冒出来.难以根绝。洗完脸，应用毛巾...
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![毛巾多久更换一次 使用毛巾的注意事项]( "毛巾多久更换一次 使用毛巾的注意事项")
- 使用毛巾的注意事项有哪些？毛巾是我们的日常生活用品之一，每天都需要用到。使用的次数频繁，那么毛巾多久更换一次合适呢？用硬毛巾洗脸易长皱纹毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是其变硬的原因之一。洗完脸后，用干...
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![用热毛巾敷脸能收缩毛孔]( "用热毛巾敷脸能收缩毛孔")
- 用热毛巾敷脸能收缩毛孔。用热毛巾敷脸对护肤有很好的帮助，可以更好的清洁皮肤，同时对于眼睛、脸颊部位有不同的效用!对于眼睛可以缓解疲劳，同时消除红血丝。热毛巾敷脸方法。先把脸洗干净，然后用热毛巾敷脸，大概10-15分钟吧，敷脸以后一定要涂上收缩水，不然的话，毛孔就会变大啊!...
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![秋冬保湿多用热毛巾敷脸]( "秋冬保湿多用热毛巾敷脸")
- 人们喜欢秋高气爽的感觉，但不喜欢秋燥的骚扰。秋天，干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失，面部、颈部、四肢变得干燥紧绷，让人很不舒服。对此，北京大学第一医院副主任医师刘建湘支了一招——用热毛巾敷敷脸。热毛巾敷脸的方法很简单，先把脸洗干净，再将一条...
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![拯救水桶腰 毛巾瘦腰操]( "拯救水桶腰 毛巾瘦腰操")
- 纤纤细腰是体现女孩优美曲线的特征之一，但是老天偏爱跟女孩作对，腰部也是最容易堆积脂肪的部位之一。在瘦身初期运动中，我们甩掉了一部分腰部脂肪，使腰部变细了一点，但是离完美的腰部尺寸还有一些距离，因此在瘦身“提速”期必须再接再厉!STEP1、提前准备好一条毛巾，这是毛巾操中...
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![洗头后不要用毛巾揉搓头发]( "洗头后不要用毛巾揉搓头发")
- 很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发，这样可以使头发更快地变干。刚洗完头，头发上的毛鳞片是张开的，用热风吹干后毛鳞片...
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![毛巾应每月高温蒸煮消毒 毛巾的选购和使用]( "毛巾应每月高温蒸煮消毒 毛巾的选购和使用")
- 整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“卫生观念”也是至关重要的。对于很多人来说，半年到一年换一块毛巾，是很正常的事情。但是据家纺专家介绍：个人用毛巾用30天左右就应该更换，最多不应超过40天。【1】每月高...
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![去除毛巾异味的小窍门 如何去除毛巾异味]( "去除毛巾异味的小窍门 如何去除毛巾异味")
- 毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。毛巾用的次数多了，会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一...
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![如何挑选毛巾]( "如何挑选毛巾")
- 不久前，某媒体曾报道，爱掉色的毛巾致癌物质——联苯胺大多超标，有的甚至超过国家强制标准几百倍。而国家棉纺织产品检测中心质检部的专家认为，毛巾掉色不等于含有毒有害物质，一些正规厂家出产的产品也会有一层浮色。【1】那么掉色能不能做为辨别毛巾好坏的标准...
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![那你就错了 洗脸用毛巾]( "那你就错了 洗脸用毛巾")
- 从小父母就教我们用毛巾洗脸，将毛巾打湿反复擦拭脸部肌肤。当我们长大后开始了各种的护肤步骤，可能唯独没有注意到我们应该如何洗脸。一般家里的毛巾长期挂在浴室潮湿的环境中，也会滋生很多细菌，不适合上脸。所以毛巾在使用完之后，也应该放到通风处晾干方便再次使用。其次，即使...
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![随时随地瘦身 扩胸瘦腿毛巾操]( "随时随地瘦身 扩胸瘦腿毛巾操")
- 拿起一条毛巾拉拉扯扯也能运动?此话不假，最近，一项名为的时尚运动就正在京城白领女性中受到热烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(办公室女郎)”都会相约到健身中心参加“毛巾操”课程，而一些“发烧友”更索性把毛巾带回办公室，利用午休或者工作间隙锻炼。扩胸瘦腿...
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![使用毛巾擦脸要注意的事项]( "使用毛巾擦脸要注意的事项")
- 洗好脸后用毛巾擦干不是再平常不过的动作吗?但这恰恰是我们每天都会重复的美容恶习。首先你要检查一下，毛巾质地轻柔吗?毛巾多久没有更换了?毛巾色彩艳丽并会掉色吗?如果毛巾已经变得黏黏滑滑的，这是长期阴干的结果，说明毛巾上已经长满了细菌，不能再使用了。毛巾上的绒毛是最...
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![清洁毛巾不如选用洗脸巾 毛巾用不好皮肤更糟糕]( "清洁毛巾不如选用洗脸巾 毛巾用不好皮肤更糟糕")
- 毛巾，是日常生活中的清洁品，在我们洗完脸之后都会用毛巾擦干我们的面部，但你知道吗?有的时候那些看起来很干净的毛巾其实一点也不干净，而且它还可能是细菌的温床，长期使用还会危急健康!尤其是使用了超过六个月的毛巾，上面的细菌更是数百万个，这一点不用怀疑，因为一般情况下毛巾放...
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![怎样选购毛巾被]( "怎样选购毛巾被")
- 毛巾被凭借着良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人夏季必备的床上用品。毛巾被的一般规格为150×200cm与180×220cm，多为纯棉制品。工艺有平织、提花、断档、割绒等。也有印花与素色之分。毛巾被如何选购，毛巾被的质量可从以下几方面鉴别：【1】看毛圈。质量...
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![热毛巾的多种用处 热毛巾敷脖子能缓解颈椎病]( "热毛巾的多种用处 热毛巾敷脖子能缓解颈椎病")
- 毛巾，几乎每天都用到的日常洗漱用品。不是非常必要的物品，但没有的话就很不方便。除了用于身体的清洁，毛巾还有其他很多用处：用热毛巾敷脖子，可以防治颈椎病、治疗落枕，热毛巾敷在耳朵上可以预防耳聋，甚至还可以缓解痛经。今天正佳养生网小编就来介绍一下热毛巾的多种用处。中医...
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潇湘女性馆
