![很多人都还不知道这些 春笋的营养价值]( "很多人都还不知道这些 春笋的营养价值")
- 春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分;还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。特别值得称道的是它含有丰富的纤维素，常吃纤维素多的食品，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用，有人...
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![有很多人都还不知道这些 含叶酸的食物]( "有很多人都还不知道这些 含叶酸的食物")
- 叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共...
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![有很多人都还不清楚 土豆的吃法]( "有很多人都还不清楚 土豆的吃法")
- 烹饪窍门新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，但水分减少，口感爽脆，下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象，适合...
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![有很多人都还不知道这些 吃樱桃的好处]( "有很多人都还不知道这些 吃樱桃的好处")
- 樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素...
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![有很多人都还不知道这些 银项链怎么清洗]( "有很多人都还不知道这些 银项链怎么清洗")
- 银首饰颜色漂亮、价格适宜的优点之外，要提醒注意的是，银首饰佩戴时间久了局部会变为黑色，这是因为银在空气中与硫发生反应，生成黑色硫化银，影响了美观。如果已经氧化变黑了，可以用洗银水浸洗，或者擦银布擦。也可以用软毛刷子沾牙膏刷洗，洗完后要用棉布擦干。银首饰颜色漂亮、价格...
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![有很多人都还不知道这些 鹿肉的营养价值]( "有很多人都还不知道这些 鹿肉的营养价值")
- 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。加工方式与牛羊类同，药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲，产后无乳。内服食、前汤或熬、外用捣敷。是补虚劳羸瘦、壮阳益精的佳品。鹿肉的营...
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![有很多人都还不知道这些 鱼子的营养]( "有很多人都还不知道这些 鱼子的营养")
- 营养鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子的营养鱼子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白质12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸盐和...
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![有很多人都还不知道这些 清明节吃什么]( "有很多人都还不知道这些 清明节吃什么")
- 青团子清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛...
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![有很多人都还不知道这些 山楂的作用]( "有很多人都还不知道这些 山楂的作用")
- 山楂具药食双重价值，我国盛产山楂，资源丰富，经济物廉。近几年来，其在心脑血管系统疾病中的防治作用成为许多学者的研究热点，有希望开发成为新型的防治心脑血管系统疾病的药物。不仅可将山楂开发成各种保健品，还可提取活性成分，制成制剂用于临床，有着广阔的开发前景。山楂的作用山...
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![有很多人都还不知道这些 运动t恤常用布料]( "有很多人都还不知道这些 运动t恤常用布料")
- 涤棉棉+涤纶，指涤纶与棉的混纺织物的统称。一般有混纺和交织两种分类做法。优点是抗皱性好，不易变形;缺点是容易起毛，加上两次染色，面料手感偏硬。手感柔软厚实，洗涤不易变形，但衣着舒适度较纯棉稍差。65%棉的T恤衫面料还可以，而35%棉的就比较差了，穿着很不舒服，也很容易起球。运...
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![有很多人都还不知道这些 暖宝宝发热原理]( "有很多人都还不知道这些 暖宝宝发热原理")
- 暖宝宝的发热是一种氧化放热反应，高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量，从而控制氧化反应速度，来调节发热温度和时间。好的暖宝宝首先要做到发热温度适中，温度均衡;其次，发热时间要达到标示要求;最主要的是在...
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![有很多人都还不知道这些 免疫力低下吃什么好]( "有很多人都还不知道这些 免疫力低下吃什么好")
- 芦笋据测试，芦笋有抗癌和提高机体免疫的作用，所以平时多吃芦笋也是有好处的。免疫力低下吃什么好西红柿现代科学认为西红柿最大的特点是低卡而富含维生素C。这种特点对维护人体肌肉、骨骼组织、牙齿及胶质的健康和免疫功能的正常运转，有十分重要的意义。西红柿含丰富的叶红...
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![很多人都还不知道这些 去角质的正确方法]( "很多人都还不知道这些 去角质的正确方法")
- 健康的皮肤不需定期去角质角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出...
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![卖房都还不上 女子网贷购买81只猫欠债70万]( "卖房都还不上 女子网贷购买81只猫欠债70万")
- 养猫养狗是现代人的风潮同时也是舒压的一种方式，自称猫奴、狗奴是件十分时髦的事。和那些只伺候了猫猫狗狗吃喝拉撒的猫奴不同，北京一个小姑娘小井为了心爱的猫咪可是差点把命都搭上。今年2月，十分爱猫的小井从一对卖猫夫妇那花2000元买了一只英短，并和卖猫夫妇发展出了不错...
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![有很多人都还不知道这些 长款针织衫怎么清洗]( "有很多人都还不知道这些 长款针织衫怎么清洗")
- 针织衫是指利用织针编织成的衣物.针织衫质地松软，有良好的抗皱性与透气性，并有较大的延伸性与弹性，穿着舒适。通常来讲，针织衫是指使用针织设备织出来的服装，因此一般情况下，使用毛线、棉线、以及各种化纤物料编织的衣服都属于针织衫，它包括毛衣。甚至人们一般说的汗衫、弹力衫...
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![有很多人都还不知道这些 回南天如何除湿]( "有很多人都还不知道这些 回南天如何除湿")
- 早晚关窗当潮湿的"回南天"来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗...
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![这个过程很多人都还不知道 耳屎是怎么形成的]( "这个过程很多人都还不知道 耳屎是怎么形成的")
- 耳屎是怎么形成的耳屎一般为淡黄色、腊样的碎屑，也有油性的或比较坚硬、大块的。那么，耵聆是怎样产生的呢?原来，耳朵眼有一段皮肤(外耳道外l/3软骨段)和身体别处的皮肤不一样，就是有一种变型的汗腺叫耵聍腺，其构造有点类似皮肤的汗腺。外耳道皮肤和其它处皮肤一样，也有一种皮脂...
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![有很多人都还不知道这些 高血压饮食禁忌]( "有很多人都还不知道这些 高血压饮食禁忌")
- 酒饮酒可能人的心跳加快，也会导致血管收缩，血压突然升高，还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，最终加速动脉硬化。长时间的饮酒，更容易的引发动脉硬化，加重血压升高。所以又有高血压的患者应该把酒戒了。高血压饮食禁忌狗肉高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助...
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![有很多人都还不知道这些 排骨汤的营养价值]( "有很多人都还不知道这些 排骨汤的营养价值")
- 延缓衰老一般我们提及骨头汤的作用都会想到是补钙，但是却减缓毛发老化和人体衰老的作用却很少人知道。排骨汤的营养人体中最重要的组织形式之一是骨髓。红细胞、白细胞等，就是在骨髓中形成的。随着年龄的增大，骨髓制造红、白细胞的功能也自然衰退。当头发脱落、指甲长得慢、...
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![这些常识很多人都还不知道 胃胀打嗝怎么办]( "这些常识很多人都还不知道 胃胀打嗝怎么办")
- 自我治疗方法1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化...
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![有很多人都还不知道这些 解酒食物]( "有很多人都还不知道这些 解酒食物")
- 酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，故解酒护肝同等重要，日常可采取以下方法解酒护肝。解酒食物绿豆解酒法取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定...
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![很多人都还不知道这些 盐的美容妙用]( "很多人都还不知道这些 盐的美容妙用")
- 浴盐浴盐是我们在日常护肤中最常见的一种盐，为了给全身皮肤做更好的护理，我们会选择浴盐来进行沐浴，它可以让肌肤更加柔滑细腻，而且还有一股淡淡的清香，特别是花香味的和清凉味的更让人在沐浴时心生愉悦。盐的美容妙用浴盐中含有人体所需的多种微量元素，钙铁锌等都能帮助改善肌...
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![有很多人都还不知道这些 吃火龙果的好处和坏处]( "有很多人都还不知道这些 吃火龙果的好处和坏处")
- 吃火龙果的好处1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。吃火龙果的好处和坏处2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离...
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![很多人都还不知道这些 养生保健小知识]( "很多人都还不知道这些 养生保健小知识")
- 饭后养生①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。养生保健小知识枸杞养生...
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![有很多人都还不知道这些 冬季小常识]( "有很多人都还不知道这些 冬季小常识")
- 养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。冬季小常识穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不...
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潇湘女性馆
