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关于经穴按摩的时尚百科

中医经穴按摩可强健身体益寿延年

中医经穴按摩可强健身体益寿延年
[导语]通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。一、十指梳搔头皮法头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。二、搓掌揉脸法...
2020-03-2532457

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩
现在的上班族一由于长期的低头工作很容易得颈椎病。颈椎病如何治疗？如何缓解颈椎病带来的疼痛，按摩穴位是一个方便，不错的的选择，按摩穴位又有什么作用呢？一起来看看。1、按揉百会穴按摩方法：用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央，两耳尖连线中点处)，持续给力，一般压到局部出现...
2020-01-2321304

按掉多余赘肉穴位按摩法
足三里穴减肥按摩法穴位图：1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足...
2019-12-1523951

按摩7个穴位养肾纠虚穴位按摩
现在的人由于工作繁忙没有时间运动，长期的待在一样的坏境中，对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚，不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情，女性也需要注意自己的肾。今天小编教大家按摩7个穴位达到养肾的功效。1、肾俞穴肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮...
2019-01-087741

全足按摩手法足底按摩穴位图
循环学说：由于心脏有节律的搏动，血液不停地在全身循环流动，成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时，就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位，加之地心引力的影响，这些有害物质就很容易在足部沉积...
2019-04-0623303

预防秋乏按摩哪些穴位好如何按摩穴位预防秋乏

预防秋乏按摩哪些穴位好如何按摩穴位预防秋乏
俗话说，春困、秋乏、夏打盹。随着炎夏的淡出秋的转入，很多人会出现精神不振，昏昏欲睡，注意力不集中等现象。那么面对于秋乏有什么办法对付呢？其实对付秋乏并不难，只要按摩我们自身的几个穴位就可以解决的。下面“本站”为大家总结出按摩穴位对付秋乏的方法，希望可以帮助到有需要...
2020-02-1523402

按摩哪些穴位可以补血女人如何按摩穴位补血

按摩哪些穴位可以补血女人如何按摩穴位补血
大家都知道女人补血是一生必做的事情，一个女人如果脸色变差没血色，再美的妆容也不能治本。女人除了日常利用饮食营养生产的血液物质供应外，还能通过什么方法来补血呢?中医养生理论认为，人体有很多补血养生穴位。常按摩这些穴位，可调血补血。下面“本站”就来为大家介绍女人补...
2020-03-017168

手部穴位按摩功效多多手部穴位按摩

手部穴位按摩功效多多手部穴位按摩
很多人认为脚部穴位按摩很重要，因为很多穴位都在脚部。其实，手部也有很多穴位，而且有很多都是连接的身体的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健养生功效，一起来看看吧。1、少泽穴取穴：此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。治疗热症，通常刺血方法比较好。功效：咽喉痛、发烧...
2019-04-124560

经常按摩三大穴位可疏通经络疏通经络

经常按摩三大穴位可疏通经络疏通经络
顺畅经络的按摩方法有哪些？经络按摩哪些穴位强健身体呢？下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善呢？中医专家为您详细介绍。...
2019-08-1123304

用按摩穴位解决脾经不通脾经不通该怎么办

用按摩穴位解决脾经不通脾经不通该怎么办
脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体不健康。中医认为可以采取穴位按摩法。那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？脾经隐藏潜伏的疾病。脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，如果不通时，人的身...
2019-11-2328245

中医按摩8大穴位教你燃情养性穴位按摩

中医按摩8大穴位教你燃情养性穴位按摩
情人节就快要到了，很多人都开始策划给亲爱的一个惊喜，不过你真的万事俱备了吗？情人节之夜你是否担心你的“表现”不够好呢？下面我们就来看一下情人节之夜都有哪些助性方法吧！中医8大穴位按摩让你情人夜燃情养性：第一要穴：激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就...
2019-03-2510147

常按经络五大穴位排毒养颜穴位按摩

常按经络五大穴位排毒养颜穴位按摩
常按经络五大穴位排毒养颜，下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美，反而是觉得自己不够完美，因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实，美丽并不是一件奢侈品，想美丽不一定要一掷千金，像中医养生中的美容法就不需要花费什么金钱，却能让人变得更加漂...
2019-08-218762

常见病穴位的按摩穴位按摩手法
人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其实只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
2019-06-297202

按摩穴位调血气女性按摩可抗衰老

按摩穴位调血气女性按摩可抗衰老
人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜...
2019-07-2131998

常见小病按哪些穴位按摩疏经络祛病

常见小病按哪些穴位按摩疏经络祛病
经络是人体内一个庞大的交通网，它具有“决生死、处百病、调阴阳”的巨大作用。这个网络如果不通的话，机体就会出现各种各样的疾病。只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头凉、脚热、气足、血畅、便通的健康感觉。穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见...
2019-03-1513322

常揉三穴疏通经络心胸安经络按摩

常揉三穴疏通经络心胸安经络按摩
顺畅经络的按摩方法有哪些，经络按摩哪些穴位强健身体，下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善呢，中医专家为您详细介绍。常...
2019-08-115738

按摩5大穴位补肾胜吃药穴位按摩

按摩5大穴位补肾胜吃药穴位按摩
还在为肾虚而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或...
2019-08-214759

调理女人月经不调中医按摩穴道
月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾叁脏有密切...
2019-07-2730169

冬季按摩穴位与手法穴位按摩
天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴：在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。...
2019-08-2124871

按摩气海穴缓解胃部不适防胃病穴位按摩

按摩气海穴缓解胃部不适防胃病穴位按摩
不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说，经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之外，按摩气海穴护胃还可以缓解胃部不适，以养胃护胃，防胃病。高压的...
2019-08-2130963

按摩四穴位缓解经期腹泻经期拉肚子怎么办

按摩四穴位缓解经期腹泻经期拉肚子怎么办
女人每月总有那么几天，“大姨妈”来报到，不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状，还有些人因腹泻一直跑厕所，中医师表示，经期腹泻与脾胃功能虚弱有关，症状通常会随着经期结束而获得缓解，若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰，平常不妨多做穴位按摩，以增强脾胃功能、促进气血循...
2019-10-2026038

月经不调按这个穴位就对了小妙招催月经按摩当天见效

月经不调按这个穴位就对了小妙招催月经按摩当天见效
到了日期月经还没有来，时间推迟太久就会导致气血郁结，会让经痛变得更加严重。月经不规律推迟的情况，可以用小方法催促月经。这六个方法帮助你月经赶快来，调理月经让女性身体更健康。一、按摩按摩可以促进血液流通，气血循环加快月经自然就会来了。找准穴位能够有针对性地调理月...
2018-10-1413328

按腹部3穴位速收腹减肥穴位按摩法

按腹部3穴位速收腹减肥穴位按摩法
腹部三穴位天枢穴位置：肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次，逆时针和顺时针方向各...
2019-12-0710931

按摩四大穴位预防感冒穴位按摩
天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢？“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池...
2019-07-013813

穴位按摩来止痛女人痛经怎么办
女人一个月总有那么几天不舒服，那就是痛经。痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。那么如何缓解痛经？有什么方法可以止痛经？治痛经不一定非吃药，穴位按摩就是一个不错的健康的止痛经方法。一起来看看吧。1、揉按肾俞穴按摩手法：两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰...
2019-08-2128870

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