![床上床下避孕的那些事 避孕方法]( "床上床下避孕的那些事 避孕方法")
- 完美的SEX过程，避孕一直都是个大问题。既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。今天让我们一起来了解一下那些避孕的方法吧，看看他们的利与弊到底是多少？既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少会对SEX的...
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![6大常见面膜使用误区]( "6大常见面膜使用误区")
- 导语:面膜是mm们的心头好，它的密集修护功能，是其他美容产品不可替代的。但是在使用面膜的过程中，也存在一些常见的误区，如果不逃开这些误区，护肤有可能变成“毁”肤。现在就快来看看6大常见的面膜使用误区吧。6大面膜使用误区误区一:面膜敷的时间越长越有效有的mm以为面膜敷得...
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![牙齿美白常见的误区 牙齿保健]( "牙齿美白常见的误区 牙齿保健")
- 生活中，所以的人都希望自己有一口漂亮整齐洁白的牙齿，这些才能露出自信的笑容。对于一些牙齿发黄的人都会采取美白牙齿的措施，那么，牙齿美白常见的误区有哪些呢？下面小编来告诉大家一些牙齿美白的误区。误区一：经常使用牙齿漂白功效的产品专家提醒您，有些人为了维持美白效果经常...
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![你知道了吗？ 面部清洗地几大误区]( "你知道了吗？ 面部清洗地几大误区")
- 相信不少的女生都喜欢自己拥有一个吹弹可破的细腻肌肤吧。不管你的颜值是高还是低，只要你的肌肤好，细腻白嫩，那么整个人的气质可以立刻提升一个档次。而这也是一个打击都懂得技巧，但是想要做到确实很难得。那么在这个亲肤时代，我们究竟该如何做，才可以真正的做到细腻有光泽呢。...
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![孕期饮食五大误区 如何保证孕妇营养均衡]( "孕期饮食五大误区 如何保证孕妇营养均衡")
- 孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。你是否存在这些饮食误区呢？下面就和小编一起来看看吧！误区一：营养多总比少强很...
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![七大眼部护理误区大揭秘 大眼妆怎么画]( "七大眼部护理误区大揭秘 大眼妆怎么画")
- 大眼妆怎么画第一步、挑选眼影选择显色度较不明显的眼妆，初学者最怕的就是下手过重，导致颜色太深，或是拿捏不好眼影范围，眼妆看来怪怪的。身为一名眼妆新手，挑选色系时要非常注意，以显色度较不明显的眼影为挑选重点，即使下手过重或是范围画得过大、过小，都可以轻易补救。第二步、...
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![母乳喂养五大误区大扫盲 母乳喂养的好处有哪些]( "母乳喂养五大误区大扫盲 母乳喂养的好处有哪些")
- 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也...
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![很多人都中招了 痛风饮食的五大误区]( "很多人都中招了 痛风饮食的五大误区")
- 1.奶类如牛奶、酸奶等，最好选择低脂、低糖的类型。由于奶类含有丰富的蛋白质，所以肝、肾不好的朋友最好先咨询一下医生能不能放心饮用。2.蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。胆固醇偏高的痛风朋友也可放心食用鸡蛋，一天两三个鸡蛋问题不大。但是肝肾功能不好的朋友...
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![五个洗脸误区你有吗 脸上总是有肌肤问题]( "五个洗脸误区你有吗 脸上总是有肌肤问题")
- 洗脸看似简单，却至关重要。清洁作为护肤工程的第一步，也是保养肌肤的基本步骤，是整个护肤的基础。清洁没做好，用再贵的精华、乳液都白搭，第二天还是会出现痘痘、闭口，肌肤还是干燥难以上妆。很多人觉得自己很用心地卸妆洗脸，但是这些细节没注意，洗脸步骤还是没做好：1、想要清洗脸...
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![10大误区要避免 怎样才能正确减肥]( "10大误区要避免 怎样才能正确减肥")
- 怎么样才能减肥成功10个误区一定要避免误区一、水肿常见又容易减，不用太在意很多女性觉得，水肿很常见，认为对此可以置之不理，但其实水肿问题不解决，将会对我们减肥造成很大的影响。常见的肥胖类型中就有水肿型肥胖。这是身体消化系统代谢不足，导致身体多余的水分无法排除而累积...
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![关于得气的认识误区 针灸治疗方法的误区]( "关于得气的认识误区 针灸治疗方法的误区")
- 如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。一、关于得气的认识误区现在将酸...
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![揭秘吃鸡蛋的12大误区 鸡蛋的营养价值]( "揭秘吃鸡蛋的12大误区 鸡蛋的营养价值")
- 鸡蛋是我们日常饮食中经常食用的食物之一，它含有非常丰富的蛋白质和其他营养元素，具有非常高的营养价值。但是很多人不知道怎么吃鸡蛋最健康营养，容易出现很多问题。那么你找地吃鸡蛋有哪些误区吗？今天小编就为大家揭秘吃鸡蛋的12大误区，赶紧来了解一下吧！1、蛋壳颜色越深，营养...
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![开门窗通风凉快 夏季养生的十大误区]( "开门窗通风凉快 夏季养生的十大误区")
- 进入夏季，天气炎热，这个时候最重要的就是消暑清热了，很多人以为喝啤酒能解暑，穿得越少越凉快······这些在夏天看似很正常的事情，实际上是不科学的，有时还适得其反。下面一起来看看夏季生活误区知识，来了解下吧。误区1：开门窗通风凉快在夏季酷热的日子，室外气温很高，有时连外...
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![男人补肾避免6大误区 什么东西补肾]( "男人补肾避免6大误区 什么东西补肾")
- 男性补肾一直是所有的男人们关注的话题，男性肾脏的健康关系着男性健康，你们知道什么东西补肾呢，生活中补肾食物都有哪些呢？男性想要拥有健康的身体就必须保证肾脏的健康，下面就一起来看看男人吃什么补肾吧！男人补肾须注意的六个误区补肾是男人们一生都在做的事情，肾脏与男性健康...
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![男性更年期的误区有哪些 男性更年期表现]( "男性更年期的误区有哪些 男性更年期表现")
- 我们都知道女性更年期的症状是比较明显的，烦躁不安、性格改变、入眠困难和猜忌多虑等是心理上的一些变化，其中最常见的是主观上感到无名的不适和对外界人、事、物容易感到不顺眼、不顺心；客观上，家人和同事们多半感到这位妇女在短期内脾气变了，不再容易相处，不知如何才能让她称...
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![游泳减肥需要避开哪些误区 游泳注意事项]( "游泳减肥需要避开哪些误区 游泳注意事项")
- 游泳可以减肥吗？当然了，大家一向都认为游泳减肥的功效不错，但是很多人游泳的减肥效果不尽人意，那很可能是你进入了游泳减肥的误区了。现在就来看看有哪些误区需要你警惕的，一定要避开哦，这样才能达到减肥的效果。1、游泳的时间不够长运动是需要时间来燃烧脂肪的哦！千万不要指望...
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![走出女性美容的护肤九大误区(二)]( "走出女性美容的护肤九大误区(二)")
- 虽然说女性都是很在意自己的皮肤的保养的，但是还是会出现一些问题的，那么这又是为什么呢?其实这是因为你在护肤的时候，因为自己为了错误的美容误区在对自己进行护肤。这就是你在一定的诱因就会去触发的不良结果。那么，到底是怎样的因素在造成皮肤出现呢?6.泡澡能够彻底舒缓紧...
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![卸妆不成功难怪肌肤问题不断 女生都会犯的洁面误区]( "卸妆不成功难怪肌肤问题不断 女生都会犯的洁面误区")
- 洁面是女生在护理肌肤中非常关键的一步，却有很多女生会忽视它的重要性，随便清洗之后就做护理或化妆，是对于肌肤最大的伤害。女生的肌肤是日常裸露时间最长的肌肤，无时不刻都要接受他人目光的检验，保持良好的肌肤状态才能让你换发出飞扬神采。女生卸妆干净是化妆的前提，但是洁面...
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![补钙过量真的很危险 宝宝缺钙的7大误区]( "补钙过量真的很危险 宝宝缺钙的7大误区")
- 1.不易入睡、夜惊、夜啼，不是宝宝缺钙的表现：不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。年龄在三个月之前，也许是生理或心理引起的肠绞痛;七八个月大的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可解决问题;更大的孩子夜惊，则像是梦游一样，不需要担心，只要白天少看一些太...
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![仰卧起坐的正确做法 做仰卧起坐的误区]( "仰卧起坐的正确做法 做仰卧起坐的误区")
- 仰卧起坐是很不错的减肥、健身的运动。常做仰卧起坐的好处也有很多，所以受到很多人的喜欢。但是做仰卧起坐也有误区，那么做仰卧起坐有哪些误区？它的正确做法又是怎样的？一起来看看吧。做仰卧起坐的误区误区一：通常许多人做仰卧起坐做得又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表...
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![护发莫成毁发 警惕护发3大误区]( "护发莫成毁发 警惕护发3大误区")
- 误区1、少喷发胶发蜡等造型产品少喷发胶，发蜡等造型产品，因为造型需要常常满头的发胶，又难清洗，头发越来越差。支招：若想让喷满发胶的头发轻松易清洗，就要先将头发淋湿，之后先用护发素预洗一遍头发。经过护法素的软化，发胶发泥很容易就洗掉了。洗发水在头发上的停留时间不宜过长，...
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![这些误区千万要避免 每天喝水怎么喝]( "这些误区千万要避免 每天喝水怎么喝")
- 水是人每天都必须要喝的，每个人每天都必须要喝七杯水。因此我们每天都必须要补充充足的水分。但是喝水这件事看起来很简单，但是其实其中也蕴含着很多的知识。如果你的喝水习惯极差，那么甚至还会给身体带来危害。水一烧开就喝像我们平时烧的水大部分都是从水龙头接的自来水。...
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![瑜伽的八个常见误区 怎样练瑜伽]( "瑜伽的八个常见误区 怎样练瑜伽")
- 现很多妹妹开始练习瑜伽，那么瑜伽有什么健身效果呢？练习瑜伽有哪些误区呢？那么今天小编就给你们讲进练习瑜伽的八个误区吧。误区一：瑜伽只适合于女性瑜伽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽来放松身心缓解压力。印度大师级的瑜伽人物几...
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![帮你避免身体损伤：中篇 瑜伽眼镜蛇式的几个练习误区]( "帮你避免身体损伤：中篇 瑜伽眼镜蛇式的几个练习误区")
- 对于很多的瑜伽初学者而言，一开始院级练习应该是比较简单的，而且瑜伽教练也不建议大家练习强度比较答得体式。而眼镜蛇式在瑜伽中是属于比较简单，但是又很实用的体式。故而收到许多瑜伽初学者的青睐。但是眼镜蛇式虽然看是容易，但是其实这个体式也是有很多的小技巧的，如果不注...
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![就问你中招了没 夏季5大控油误区]( "就问你中招了没 夏季5大控油误区")
- 一、清洁一定要彻底油性肌肤清洁一定要到位，早晚都要彻底清洁好面部。如果有化妆或涂抹防晒还有隔离，就要先卸妆，再进行深层洁面。二、减少使用吸油纸的次数长期使用吸油纸也会导致吸走脸上的水分，使脸部越来越油，所以使用吸油纸的数量每天不要超过2张。三、控油不是减少保养...
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潇湘女性馆
