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养生食谱

这5个方法缓解疼痛可一试胃疼怎么办

这5个方法缓解疼痛可一试胃疼怎么办
随着社会压力的增大，很多人会熬夜，作息不规律。长时间处于这种状态，肠胃会很不舒服，经常会出现胃痛，尤其是急性胃痛。疼痛不仅让人不舒服，还会影响正常的工作和生活。最重要的是还会影响心情，心情不好也会受到影响，对健康也是非常有害的。胃痛是一件很不舒服的事情。一旦胃痛注意...
2021-12-2322351

口臭不见了接吻都是香的！每天用它泡水喝一杯清肠毒

口臭不见了接吻都是香的！每天用它泡水喝一杯清肠毒
口臭是一件令人非常尴尬的事情，尤其是在跟客户或领导交谈时，可能会让对方非常的厌恶。在一些重大的公共场合，口臭还会引起人们的嫌弃，让自己的生活出现囧惑，可能会让人们的心里出现自卑。引起口臭的原因，除了口腔问题之后，大都是因为胃火导致。如果肠胃功能一直不大好，再看舌头的...
2022-08-2931692

常见的饮食营养搭配误区营养搭配

常见的饮食营养搭配误区营养搭配
我们都知道生活中食物的营养搭配很重要，搭配的好的话可以增强我们的体质健康，搭配错误的话则会造成我们的身体不适，甚至有可能会出现中毒的情况。所以平时要多了解食物的搭配，那么下面就来看下常见的饮食搭配错误有哪些吧？常见的饮食营养搭配误区。饮食上，不但要吃得营养，更要搭...
2021-11-173673

如何预防支气管炎 4个支气管炎的食疗方法

如何预防支气管炎 4个支气管炎的食疗方法
四种治疗支气管炎的食疗方法蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。天天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁...
2021-06-1610707

酸梅汤的正宗做法乌梅怎么做酸梅汤

酸梅汤的正宗做法乌梅怎么做酸梅汤
【导读】乌梅怎么做酸梅汤?酸梅汤是夏季很好的消暑饮品哦。那么，乌梅怎么做酸梅汤，怎么做出正宗的酸梅汤口味呢?一起和6681小编来看看乌梅怎么做酸梅汤及其做法介绍吧!乌梅怎么做酸梅汤做法一材料乌梅10粒，干山楂30g，甘草5g，无核红枣5个，冰糖100g，红糖10g，水2000g做法1、将乌梅、...
2021-11-0824694

是否可以缓解鼻塞叶子能吃吗大葱有什么功效与作用

是否可以缓解鼻塞叶子能吃吗大葱有什么功效与作用
说起葱相信大家都不陌生，它是我们生活中不可缺少的食材，味道辛辣，一般分为4个类型，有小叶子类型的，也有大叶子类型的。那么，大葱有什么功效与作用?大葱是否可以缓解鼻塞?它的叶子可以吃吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。大葱的功效与作用大葱，属于葱的其中一种，可分为普通大葱...
2021-12-2616958

菠萝蜜核有哪些不知为人的好处菠萝蜜核的功效与作用

菠萝蜜核有哪些不知为人的好处菠萝蜜核的功效与作用
菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，而菠萝蜜核我们也都知道是菠萝蜜里面的籽。也就是核的意思，但是我们都是吃完就将核给扔掉了，没想到菠萝蜜核还有不少的作用和功效，那么菠萝蜜核有哪些不知为人的好处呢。大部分的水果都是含有本身的籽，也就是中心核，我们在食用这些带有核的水果一...
2021-11-0622273

血管通畅让血压稳如泰山它是天然的“降压药” 天天吃

血管通畅让血压稳如泰山它是天然的“降压药” 天天吃
说起高血压大家一定不陌生，因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示，我国高血压患者约3亿，差不多10个人中就有2个人患有高血压，并且有不断增高和低龄化患病的趋势。想要让降压更快更有效，就要明白形成高血压的原因，对症下药。它是天然的降压药，天天吃...
2022-12-0710661

长期喝饮料会导致牙齿侵蚀养生常识

长期喝饮料会导致牙齿侵蚀养生常识
夏季与冷饮、饮料，这几者永远是好朋友。虽然最热的时候还没光临南京，可江苏省中西医结合医院口腔科门诊却迎来了许多牙齿问题患者，尤其是冷饮、饮料食用过多导致的牙疼、牙酸等症状的患者。在夏季如何保护好自己的牙齿?江苏省中西医结合医院口腔科主任医师周东新说，保护好牙...
2021-11-2728105

缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭
家里有剩下的米饭，需要简单的搭配鲜虾和香菇，就能做出美味的炒饭，口感提升，营养丰富，完美的海鲜饭，让你食欲大增，下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。【缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭】主料：米饭1碗、海鲜4只、杏鲍菇1/2个、香菇2个、辅料：油适量、小香葱2根、胡萝卜适量、...
2021-11-2013631

养生的你们要注意了这几款祛湿排毒的食物

养生的你们要注意了这几款祛湿排毒的食物
有些人的身体属于比较湿热的，有的人属于比较干燥的，有的人属于比较湿冷的，那么不同的体质对应的要吃的是不一样的，对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物，可以让我们的皮下脂肪得到排放，避免堆积，并且能够整顿我们的消化系统，让我们的身体...
2021-11-1413360

抗衰老之佳品香榧的营养价值
香榧的营养价值有哪些？香榧富含多种营养成份，具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值。80年代后期起，诸暨兴办香榧炒制加工厂达数十家，炒制方法有带壳淡炒、带壳盐炒及脱衣椒盐炒等多种...
2021-11-146051

美味营养的板栗养生食谱板栗的吃法

美味营养的板栗养生食谱板栗的吃法
在这寒风吹起的日子里，正是吃栗子的好时期，捧一袋热乎乎的糖炒板栗，也就成为了很多人驱寒保暖的最佳选择。那么怎么做板栗可以更加好吃呢？栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本...
2021-11-1124729

空腹的时候一定不能够吃这七种水果

空腹的时候一定不能够吃这七种水果
空腹一定不能吃的水果山楂空腹的时候是一定不能够吃山楂，山楂是以酸味为主的水果，能够帮助我很好的开胃消食的效果，还会提高我们身体中的胃酸还有胆汁的分泌，如果是空腹吃了山楂是很容易造成肠道的消化紊乱，并且容易低胃黏膜产生一定的损伤，长时间这样吃是很容易患上便秘以及胃...
2021-11-2515936

空腹喝牛奶好不好空腹不能吃什么食物

空腹喝牛奶好不好空腹不能吃什么食物
相信很多小伙伴都有过这样的经历，前一晚睡觉太晚，次日想赖床多睡一会，于是就拿吃早餐的时间来替补了，便匆匆喝杯牛奶，带个鸡蛋或面包出门。那么，空腹喝牛奶好不好?空腹不能吃什么食物?接下来，大家就和小编一起来看看吧。空腹喝牛奶吃香蕉好不好相信家里的长辈都经常会告诫大家：空...
2022-04-1014316

节日将至佳节巧搭配营养大升级饮食搭配

节日将至佳节巧搭配营养大升级饮食搭配
节日接踵而来，少不了朋友聚会，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢？节日饮食营养巧搭配品种巧搭配选购菜肴和节日饮食的安排.应在注重色、香、味、形的前提...
2021-11-145078

祛斑美白喝4种花茶女人喝什么茶能祛斑

祛斑美白喝4种花茶女人喝什么茶能祛斑
女人喝什么花茶祛斑最有效红巧梅贡菊茶红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。作用：红巧梅解郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑，对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显著；美容花充沛气血，红润气色；贡菊疏风，清热，明目...
2021-12-0113378

这些蔬菜是天然“胰岛素” 胰岛素的作用是什么

这些蔬菜是天然“胰岛素” 胰岛素的作用是什么
胰岛素是在胰腺(内分泌系统的一部分)中产生的,它的主要职责是帮助调节血糖。简单地说，你可以把胰岛素看作是身体信使，它可以沟通和回应从饥饿信号到繁殖，再到情绪和许许多多其他事情。当你吃含有任何形式的糖的食物时，这些糖会分解成葡萄糖(当我说含糖的食物时，我指的不仅仅是...
2021-11-138184

肾结石食疗食谱肾结石吃什么好
生活中肾结石是一种常见的肾脏疾病。因为说肾结石的形成一定程度上的是饮食饮食习惯而导致肾结石，肾结石对于人体还是有一定影响的。所以对于肾结石患者来说，自然希望可以通过饮食改善肾结石，当然如果肾结石不是特别严重的话，完全可以通过肾结石食疗改善的。下面就推荐一款食...
2021-11-127465

营养又防病正确米饭吃法很重要
大米饭是多数中国人每天要吃的主食之一，如果掌握了吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉中就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。正确米饭吃法很重要营养又防病尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃...
2021-11-1314759

一口一个超好吃迷你小蛋挞的做法

一口一个超好吃迷你小蛋挞的做法
【导读】迷你小蛋挞的做法有哪些?蛋挞是一种常见的甜点，味道甜而不腻，非常美味。那么，迷你小蛋挞的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看迷你小蛋挞的做法介绍吧!迷你小蛋挞的做法做法一材料挞皮(千层酥皮)：低筋粉110克，高筋粉15克，黄油20克，黄油(裹入用)90克，清水63克，细砂...
2021-11-2425219

草鱼的食谱有哪些
草鱼，鲤科。体延长，亚圆筒形，体长大1m余。体青黄色。头宽平，口端位，无须。咽齿梳状。栖息水的中下层，以水草为食。3-4龄成熟，在江河上游产卵，可人工繁殖。生长快，最大个体达30kg左右。为中国主要淡水鱼类养殖对象。分布于中国各大水系，肉味美，鱼胆有毒。草鱼肉性味甘、温、无毒，有暖...
2021-06-2925145

男性附睾炎易诱发各种严重疾病
附睾炎会导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。而且附睾炎还可导致死精、无精等症状，同时使其丧失生育能力，并且将带有炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病，给妻子带来巨大伤害。男性附睾炎易诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、内分泌疾病...
2021-11-0926779

没有保质期过期了咋整燕窝有点湿软怎么办

没有保质期过期了咋整燕窝有点湿软怎么办
说起燕窝相信大家都不陌生，作为一种营养补品，富含蛋白质、多种氨基酸，具有较强补肺养阴、补虚养胃、美容养颜的功效，是众多爱美和孕期女人的首选，也是一些养生人士的日常食物。那么，燕窝有点湿软怎么办?燕窝有没有保质期?燕窝过期了怎么办还能吃吗?接下来，大家就和小编一起来看...
2022-01-0122423

这五个食物多吃面色红润气色佳女性吃什么样的食物呢

这五个食物多吃面色红润气色佳女性吃什么样的食物呢
春天气温回暖的时候，皮肤在经历了冬天的沉睡后，正在慢慢苏醒。气温升高，人体新陈代谢加快。这时候积极护肤，更好的吸收，可以达到事半功倍的效果。现在我们接受了更多的护肤知识，也在不断的学习和实践。不仅想拥有外人看来的好皮肤，还开始追求自己身体的内在状态，这样才好看。就算...
2022-04-1831612

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