让手臂变细的方法 局部减肥 关注:1.19W次 如何让手臂变细的运动1:左手握住矿泉水瓶,右手和右腿膝盖放在椅子上保持身体平衡,左腿笔直站立。2:左手向下划弧线再向后伸直,重复此动作20次再换右手。是否很简单呢,记得要坚持哦,效果会慢慢呈现出来的!坚持就是胜利! 标签: 手臂变细的方法 手臂变细 手臂 如何让手臂变细 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xxnxg.com/jf/jubujian/n1rjm.html