当前位置:潇湘女性馆 >

美食做法 >谈谈美食做法 >

自己做的菜健康又卫生 家庭美食菜谱大全

自己做的菜健康又卫生 家庭美食菜谱大全

家庭版糖醋排骨

1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。

2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。

3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。

家庭美食菜谱大全 自己做的菜健康又卫生

家庭美食菜谱大全

4、锅里有姜糖味后放入小排,快速翻炒,放入生抽、料酒、少许盐。

5、小火焖五分钟后下白醋,翻炒均匀后出锅,摆盘。

家庭自制鸡米花:

1、鸡肉用刀背敲一会,然后切大拇指大小的块。

2、柠檬挤汁,姜榨汁,混合备用。

3、鸡肉块加盐、姜汁、柠檬汁、黑胡椒、一个蛋清、半汤匙食用油、半汤匙淀粉抓拌均匀,腌渍30分钟。

4、剩下的鸡蛋打散。

5、鸡肉依次过:淀粉——蛋液——面包糠,做成生胚。

6、六成热油锅,放入鸡米花,中火炸微黄,捞出来大火炸金黄即可。

香椿拌豆腐

嫩豆腐250克,鲜香椿30克,盐、香油适量。

将豆腐片成一字条,放在盘中,撒上盐,待片刻,滗去水;鲜香椿在沸水中烫过,挤干切末,撒在豆腐上面,再淋香油即成。豆腐生食,味甘、性凉,能清胃热、生津液、消痰下气;香椿味苦、性平,具有清热化湿、解毒作用。二者配伍,成为清肺胃热、生津液、利湿热之品,对老年人胃火上壅、口干燥渴以及痰热咳嗽者有一定益处。

家庭美食菜谱大全 自己做的菜健康又卫生 第2张

家庭美食菜谱大全

7、炸好的鸡米花沾番茄酱或者沙拉酱。

以上就是小编给大家介绍家庭美食菜谱大全的内容,在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友,我们整理了海量的生活知识。

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xxnxg.com/mszf/tantan/wonkj.html