![能给人们身体机能带来提升 练气功的好处]( "能给人们身体机能带来提升 练气功的好处")
- 气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，老年人身体衰竭容易患各种各样的病，但是许多老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖...
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![推荐四道健康孕妇饮食菜谱]( "推荐四道健康孕妇饮食菜谱")
- 相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、枞菌土鸡汤原料：土鸡一只、鸡枞菌120g、盐、料酒、姜片适量。做法：（1）鸡胸肉拿出另外烹...
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![青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘]( "青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘")
- 处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下食疗方，望对你有所帮助。食疗方一、薏苡仁海带...
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![12个原则一定要知道 健康养生常识大全]( "12个原则一定要知道 健康养生常识大全")
- 健康养生常识大全1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用温水洗脸一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激...
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![孩子抢着吃！不用油炸好吃又健 最喜欢的肉丸做法]( "孩子抢着吃！不用油炸好吃又健 最喜欢的肉丸做法")
- 很多人都爱吃丸子圆嘟嘟的丸子看着可爱吃起来也非常香有木有。但是经常吃的话呢!又担心外面买的丸子含有添加剂那今天我们不如自己动手来做吧!好吃又营养，最重要是安心健康哦~下面介绍5款不用油炸的丸子做法01香葱蒸肉丸五花肉、小葱、油、盐1、五花肉适量剁成肉泥，小葱适...
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![谁的身体更健康？把实话告诉你 经常吃肉的人和从不吃肉的人]( "谁的身体更健康？把实话告诉你 经常吃肉的人和从不吃肉的人")
- 这个问题并没有一个绝对的答案，因为每个人的身体状况、生活方式、饮食习惯等都有所不同，所以结论可能各不相同。实际上，肉类是我们日常膳食中的重要营养来源之一，它含有高质量蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。但是，摄入过多的肉类也会增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾...
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![关注女性健康 轻度宫颈糜烂：了解症状]( "关注女性健康 轻度宫颈糜烂：了解症状")
- 轻度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，可能给许多女性读者带来重要的关注，因为它会影响她们的生活质量和健康。本文将详细介绍轻度宫颈糜烂的症状，并提供一些背景信息，希望能引起读者的兴趣。症状轻度宫颈糜烂的主要症状如下：1.异常出血轻度宫颈糜烂可导致不规律的出血，这是最常见...
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![保健养生常识 夏季养生小健康知识]( "保健养生常识 夏季养生小健康知识")
- 夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分...
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![也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地“偷走”你的健康。 你知道吗]( "也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地“偷走”你的健康。 你知道吗")
- 要想有一个健康的体魄，不只是中老年人热衷保健，许多年轻人都早早地做起了保健，唯恐得病。相信不少人都有自己的养生之道，但是您了解吗?也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7个习惯，可能正在悄悄伤害身体(1)中老年人服用钙片补钙，补错也会伤身体受器官老...
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![多数法国人认为国家对老年人健康关心不够 华媒]( "多数法国人认为国家对老年人健康关心不够 华媒")
- 中新网7月5日电法国《欧洲时报》4日编译报道称，据Odoxa民调所7月3日公布的民调显示，超过三分之二的法国人不满意国家对老龄化的相关举措，同样多的人支持设立“第五种风险”，并将其归入到公共资助领域中。文章摘编如下：据法新社报道，该份民调由Odoxa民调所与费加罗报和法国国际...
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![女子屁股超大被发健康警告 美国臀围最大者]( "女子屁股超大被发健康警告 美国臀围最大者")
- 近日，一位来自美国的女子在网上走红，该女子体重达到245公斤，而她也是美国臀围最大者。由于身体过于肥胖，她被医生发出超重健康警告，然而为了能够成为臀围最大者，她毫无在意医生的警告。美国臀围最大者Bobbi-JoWestley来自宾夕法尼亚州，目前的臀围是95英寸(241厘米)，她说自己将会...
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![不妨听听 什么是健康高效减肥？5个小建议]( "不妨听听 什么是健康高效减肥？5个小建议")
- 很多人在减肥这件事上都很迷茫，不知道该如何选择，下面给大家介绍一些健康的减肥方式，希望对大家有帮助。减肥其实是一件很辛苦的事情，很多人都经历过，尤其是在夏天这个炎热的季节，很多人都会穿上自己心爱的小裙子，但是却有很多朋友都会因为身材原因而苦恼，其实在减肥这件事情上，只...
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![这些食物对健康大有裨益 男人健康饮食原则]( "这些食物对健康大有裨益 男人健康饮食原则")
- 男人健康饮食原则1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们...
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![若一个都没有 恭喜你很健康！ “短命”的人 身上有5个特征]( "若一个都没有 恭喜你很健康！ “短命”的人 身上有5个特征")
- 相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体，所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系，那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗？短命的人，身上有5个特征，若一个都没有，恭喜你很健康！1、脖子粗脖子是血液流经大脑的...
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![爱人间这些话千万别说出口 恋爱心理学]( "爱人间这些话千万别说出口 恋爱心理学")
- 恋爱中关系的改变会给对方造成一定程度的影响，从一开始双方都颇有神秘感，等认识时间长了以后，暴露了双方的缺点，矛盾会越来越多，心理上也会有很大程度的改变，如果发生口角的时候，没有理性的克制住自己的用词，很容易使恋情走到重点，下面来看看恋爱中的那些心理或者话语容易导致情侣...
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![健康医疗供给侧改革广东行研讨会召开]( "健康医疗供给侧改革广东行研讨会召开")
- 中新网7月13日电12日，“健康医疗供给侧改革广东行”高层圆桌会议在广州外经贸大厦3楼慈铭体检高端体检中心进行。出席本次圆桌会议的有政府领导、健康行业的龙头企业高层等十数名嘉宾。会议上就“健康医疗供给侧改革”进行讨论，为改革提出建设性意见。会议上各位领导提出建...
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![送给30岁女人的健康忠告]( "送给30岁女人的健康忠告")
- 女人三十岁，我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻，现在的女人要家庭有家庭，要是也有事业的，可谓是其乐融融，但是你知道吗？健康也会在此埋下隐患，你知道吗？更应该好好主语，送给女人的健康忠告......给30岁女人的健康忠告1.懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐...
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![育儿误区 婴儿健康小知识]( "育儿误区 婴儿健康小知识")
- 健康婴儿小知识【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。【宝宝轻微缺铁...
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![这五个食物改善孩子肠胃健康 孩子肠胃不好吃什么食物好]( "这五个食物改善孩子肠胃健康 孩子肠胃不好吃什么食物好")
- 随着生活条件的改变，现在的人们越来越少被温饱所困，更多的是追求更好的物质生活。大多数父母会从孩子出生开始就喂各种营养素，以保证孩子的健康成长。当孩子可以自己吃饭的时候，家长不会轻易让孩子饿的。除了正餐，他们还会添加更多的辅食。当饮食条件不缺的时候，孩子自然就饿了...
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![这4个方法快速排干净很使用健康 恶露不尽怎么办]( "这4个方法快速排干净很使用健康 恶露不尽怎么办")
- 无论您是阴道分娩还是剖宫产，都会发生称为恶露的产后阴道分泌物。产后头几天，恶露应该是鲜红色的，像一个沉重的时期，主要是血液和脱落的子宫内膜组织。这时恶露可能会断断续续地小批量流出，也可能流出更均匀。如果您已经躺了一段时间并且阴道内聚集了一些血液，那么您起床时可能...
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![19种食物天然又健康 护心食物有哪些]( "19种食物天然又健康 护心食物有哪些")
- 1.黑豆黑豆富含维持心脏健康的营养物质，包括叶酸，抗氧化剂，降血压的镁以及纤维，这些都有助于控制胆固醇和血糖水平。2.红葡萄酒和白藜芦醇如果你喝酒，一点点的红葡萄酒是有利于心脏健康的。白藜芦醇和儿茶素，具有抗氧化能力，能抑制甘油三酯的合成，抗脂质过氧化和清除自由基，能防止...
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![女人不想老太快，多吃这四种水果，轻松拥有健康好肌肤]( "女人不想老太快，多吃这四种水果，轻松拥有健康好肌肤")
- 都说女人娇嫩如花朵，要是平时不注意保养，花朵也会凋谢枯萎，为了让花朵永远盛开，就要注重保养自己的好肌肤，才能够永远光彩照人，除了拥有良好的作息习惯，我们还要在饮食上多下功夫，女人不想老太快，多吃这四种水果，轻松拥有健康好肌肤。1、苹果作为一张常见且便宜的大众水果，苹果一直...
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![女人们要小心 6大健康危害最要命]( "女人们要小心 6大健康危害最要命")
- 6大女人健康危害最要命，女人们可要小心!危害一：酗酒酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起...
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![孕妇越吃越健康的小零食]( "孕妇越吃越健康的小零食")
- 作为孕妇，也就是准妈妈，我们都知道需要注意的事情很多，但是下面这些所谓的小零食让孕妇越吃越健康，不信你试试看呢！葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干...
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![中医减肥更健康 中医拔罐减肥的步骤]( "中医减肥更健康 中医拔罐减肥的步骤")
- 【导读】中医拔罐减肥的步骤是怎么样的?拔罐对于大家来说肯定不陌生了，而现在拔罐已经运用到了减肥当中。那么你知道中医拔罐减肥的步骤是什么吗?下面小编就为大家带来中医拔罐减肥的步骤，中医减肥更健康哦!中医拔火罐减肥步骤方法中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多...
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潇湘女性馆
