醒酒吃这种食物见效最快 解酒的最快六个方法

出门聚会应酬的时候总是难免喝酒，喝酒的时候虽然很爽，但是难受的还在后。酒后会头晕眼花想呕吐，严重的还会酒精中毒。喝酒误事的情况非常常见，有什么办法能够快速解酒?这六个小技巧赶紧收好。

解酒的最快方法

一、豆腐

豆腐中的半脱氨酸能够快速排出乙醇，减少体内酒精的毒性，促进身体加快排泄，能够起到解酒的效果。

二、白菜

大白菜能够解酒是因为它的维生素比较多，能够加速身体循环。具体的做法是将大白菜切成条状，放入白糖和醋腌制也会变成像凉菜一样的口感，食用后能够缓解恶心症状。

三、盐水

盐水加快体内的新陈代谢，我们都知道它能够平衡体内细胞的渗透压，缓解恶心呕吐的感觉。这个时候不能喝太浓的盐水，淡盐水稀释酒精还不会伤胃，是比较好的选择。

四、糖水

白糖和开水混合，甜水能够让血糖的浓度上升，从而让酒精浓度变低。喝酒越多所泡的糖水就越浓。糖水可以帮助快速醒酒，同时减少嘴巴的酒味。

五、花露水

花露水解酒可不是用来喝的，将花露水撒在湿毛巾上，在胸部和后背擦拭，能够加速解毒的效果，防止呕吐等问题。

六、葡萄汁

葡萄中的滴石酸能够和酒精结合，减少体内的酒精浓度。将葡萄鲜榨成汁水饮用的吸收效果更好。它能够和酒精结合变成脂类，让身体不被酒精所毒害，减轻脏器的负担。

这六个快速解酒的方法会让你酒后好受一些，第二天起来缓解头痛的情况。但是喝酒会减缓肝脏的修复能力，损伤身体代谢。虽然有醒酒的方法，但是大家也要注意不要贪杯，少喝酒减少肾脏负担。