![滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块]( "滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块")
- 莲藕的吃法有很多，今天搭配鸭块一起炖菜，肉质不油腻，吃起来鲜嫩美味，莲藕可口，是冬季常吃的滋补菜，下面就来学习这道菜的做法吧。【滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块】主料：鸭子半只、莲藕1根、辅料：干辣椒15个、草果1个、八角2个、青红尖椒各3个、姜1块、香菜1根、料酒2汤匙、生抽1汤...
- 16348
![改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋]( "改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋")
- 藕是代脂食物，纤维含量低，可以蒸、炒等做法，今天采用蒸着吃，莲藕包肉，配上鸡蛋一起来蒸着吃，吸收的营养更高，这道菜非常适合体弱贫血人群食用哦。【改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋】主料：莲藕1节、猪肉末200g、鸡蛋3个、辅料：盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、白糖适量、生抽适量、生姜...
- 8355
![刮手背健胃缓解胃疼 胃痛怎么办]( "刮手背健胃缓解胃疼 胃痛怎么办")
- 长期刮痧的好处的哪些？刮痧能治疗哪些疑难杂症？很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法...
- 17932
![12个强效自制抗皱面膜]( "12个强效自制抗皱面膜")
- 1、蛋売薄膜面膜做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。2、鸡蛋面膜1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含...
- 20046
![这五个食物养胃最有效修复胃粘膜 胃不好的人吃什么养胃]( "这五个食物养胃最有效修复胃粘膜 胃不好的人吃什么养胃")
- 胃主要负责消化食物，吸收体内营养。食物通过食道管进入胃内，胃不断蠕动，使食物与胃液搅拌，营养物质被吸收到血液中，有害物质排入肠道进一步转化。胃液中含有胃酸，胃酸是消化食物的重要工具。但分泌过多会导致胃酸反流，并伴有恶心。长期精神紧张、饮食作息不规律也会引起胃酸分泌...
- 17810
![胃不疼≠胃健康 胃部不舒服了怎么办]( "胃不疼≠胃健康 胃部不舒服了怎么办")
- 胃溃疡也致命？嗯！这是因为胃溃疡的急性发作有可能会导致胃穿孔，出现大出血的情况，如果抢救不及时就会危及生命！而胃溃疡如果不尽快进行治疗，严重的还有可能会导致胃癌。在胃不舒服的时候，赶快来做做这个测试，看看你是否有患上胃溃疡的危险！胃不疼≠胃健康胃部疼痛，是胃溃疡的...
- 21046
![健脾养胃4法 脾胃不和怎么办]( "健脾养胃4法 脾胃不和怎么办")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主...
- 22054
![让胃更健康 养胃食谱]( "让胃更健康 养胃食谱")
- 胃痛是现代人常见的毛病，在繁忙紧张的环境中，生活工作压力大，再加上饮食不规律、经常吃外食等，长时间累积下来，恼人的胃痛现象就会出现。那么，该如何养好胃呢?今天小编就要跟大家分享一些简单易学的养胃食谱。一起看看吧。图片来源于视觉中国▎养胃食谱1、木瓜鲩鱼尾汤用料：番木...
- 12905
![12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥]( "12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥")
- 健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥材料：莲子、芡实、大米...
- 8603
![脾胃健康百病除]( "脾胃健康百病除")
- 俗话说得好，有啥别有病，没啥别没钱。但人吃五谷杂粮，孰能无病?尤其是脾胃病。脾胃一旦失常，生命就会失灵，百病就会滋生。金代脾胃大家李东垣曾提出“内伤脾胃，百病由生”，他指出喜怒过度、饮食不节、寒温不适、劳役所伤皆为内伤脾胃之源。而现代人的健康杀手就是我们诸多的不良...
- 12075
![黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜]( "黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜")
- 民间有句俗话：哑巴吃黄莲，有苦说不出。其实呢，黄莲的作用是很多的。都说良药苦口利于病，是人们早已熟知的至理名言。黄莲正是因其苦才具有很高的医疗价值。小编就来跟大家详细介绍一下黄莲，对此感兴趣的不妨来看看吧！黄莲的作用与功效黄莲的作用黄莲的功效清热燥湿，泻火解毒。用...
- 19521
![这些面膜补水最强 补水面膜排行榜8强]( "这些面膜补水最强 补水面膜排行榜8强")
- 可莱丝针剂补水面膜NO1.可莱丝针剂补水面膜打开以后除了面膜，还能看见大量的精华液，这些，面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF，它能促使皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层的情况，并且进行修复，让肌肤在段时间内快速补水并锁水。近几年来，不仅是在韩国非常的火爆，就连大中国都有很多忠...
- 28767
![贪吃冷饮会刺激胃黏膜容易导致胃炎]( "贪吃冷饮会刺激胃黏膜容易导致胃炎")
- 很多人都喜欢喝冰镇饮料、吃冰激凌以及冰镇瓜果，但是这些都是冷食，不可多吃。贪吃冷食只是一时爽快，口腔及咽喉如果长期处于冷刺激中，会使咽喉局部血管收缩，从而导致抵抗力降低，发生上呼吸道感染。此外，吃冷饮的时机也比较有讲究:大汗淋漓时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，喝凉白...
- 14761
![吃点姜能健脾胃]( "吃点姜能健脾胃")
- 民间自古有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这是因为，夏季高温潮湿，人们的胃口常受到影响，生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，促进消化。由贪凉或过食冷饮引起的风寒感冒或肠胃不适，生姜可解表散寒，减轻恶心呕吐等症状。姜最好在早上吃，这是因为早上胃中之气有待升发，吃点姜能健脾胃，为一天...
- 26377
![阴道裂伤修复手术粘膜瓣法 阴道裂伤]( "阴道裂伤修复手术粘膜瓣法 阴道裂伤")
- 产后会阴、阴道裂伤是怎样的生过孩子的女性都知道，一般顺产的女性，大部分都会出现阴道裂伤的现象，但是您知道还有什么情况也会导致出现阴道裂伤吗?还有阴道裂伤的临床表现又是如何的呢?1、子宫颈的裂伤初产妇分娩时，子宫颈常有损伤，其程度很轻，深度多不超过1厘米，既无出血，又没有...
- 8467
![胃养的好才有好身体 健脾养胃粥]( "胃养的好才有好身体 健脾养胃粥")
- 健脾养胃粥的做法当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。...
- 19741
![韩国面膜排行榜10强介绍 面膜的如何使用]( "韩国面膜排行榜10强介绍 面膜的如何使用")
- 面膜，是爱美女性朋友们经常使用的化妆品，可以洁净肌肤，使肌肤含有水分充足。那么什么牌子的面膜最好用呢？今天小编就为大家介绍一下韩国面膜排行榜。韩国面膜排行榜10强paparecipe蜂蜜保湿补水面膜贴10片/盒韩国面膜排行榜Paparecipe是由一位韩国爸爸创建的化妆品品牌。爸爸...
- 24747
![拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健]( "拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健")
- 减肥和脾胃有无关系呢？过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。中医拔罐疗法是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关做为治疗理论来施治的，拔罐减肥，试试掌管脾胃的保健疗法。拔罐减肥的操作方法1、中阳亢盛者症状为体质肥...
- 26398
![胃病的足部按摩保健 胃病怎么治]( "胃病的足部按摩保健 胃病怎么治")
- 足疗治疗哪些疾病？足疗的保健按摩？胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、...
- 8822
![养胃健胃的家常菜都有啥 健胃养胃菜]( "养胃健胃的家常菜都有啥 健胃养胃菜")
- 萝卜煲牛肉(消食暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。牛肉洗净切块，白萝卜去皮切块，加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟...
- 27182
![强身健体 走路健身]( "强身健体 走路健身")
- 脚底是健康的标志。俗语说得好：“人老腿先老，肾亏膝先软”。人的老化，由双腿开始，坚持锻炼双腿，可以预防衰老。走路健身强身健体1、走出好骨质：年纪越长，骨质流失，骨头里面变干变脆，就容易骨折或腰痛。预防骨质疏松症其实不难，除了多摄取含钙食物外，运动不可减，步行更理想。2、改善腰...
- 10118
![这个动作让你的孩子强脾胃 孩子的身体保健不可少]( "这个动作让你的孩子强脾胃 孩子的身体保健不可少")
- 很多妈妈平时会不会给自己的孩子做一些身体保健呢?比如说像是给孩子按按摩，或者教孩子一些健身动作等等，通过这样的一些方法来促进孩子的身体更加健康，体质变得更好;小编今天也要给各位妈妈带来一个不错的保健方法，可能妈妈只需要动动双手，就可以让自己的孩子受益无穷，让孩子更...
- 3839
![拉伸小腹更苗条 增强胃部健康的瑜伽]( "拉伸小腹更苗条 增强胃部健康的瑜伽")
- 经常吃夜宵的小伙伴们是不是觉得肠胃已经有不舒适的感觉呢。不规律的作息和饮食往往会让我们的脾胃虚弱，经常出现胃痛胃胀的感觉。长期的胃不适可不是通过简单的消食片就可以改善的。瑜伽运动可以帮助我们的肠胃进行运动，让食物得到很好的消化，而不是滞留在身体中产生浊气。...
- 5614
![脚趾保健强身健体]( "脚趾保健强身健体")
- 中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈...
- 16310
![自然排毒让女生肌肤亮白 强健肠胃的瑜伽体式]( "自然排毒让女生肌肤亮白 强健肠胃的瑜伽体式")
- 女生的身体需要保养和护理，本身体质虚弱加之平时运动时间少，经常熬夜，吃各种不健康的食品，让身体积累了不少的毒素。这就会导致肌肤暗黄长痘，排泄不畅身体水肿。调养体质需要长时间多方面的努力，但是瑜伽却可以带动你的身体加速排毒。瑜伽体式可以强健肠胃，配合少量饮水，让肠道获...
- 9251
潇湘女性馆
