![钙健美身材的必需元素]( "钙健美身材的必需元素")
- 人体内钙的含量为体重的1.5%~2%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。成人每夭需钙800毫克。充足的钙可使骨骼健美挺拔，牙齿坚固。食物中缺钙，会影响青少年的骨骼发育，导致个子长不高。老年人缺钙会形成骨质疏松症，易出现脊柱压缩性骨折，出现驼背，个子变矮。缺钙还影响牙齿的坚固，而牙...
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![女生入秋需要必备时尚元素 格纹复古重掀流行]( "女生入秋需要必备时尚元素 格纹复古重掀流行")
- 时尚的轮回又重新转回格纹元素，今年的各种T台秀都是各大品牌在格纹上大做文章，从衬衫外套到裤子围巾，只要搭配得当，就算是全身的格纹也不会显得累赘重复。这就是格纹的魅力所在，有着变化万千的花色和形状，轻而易举地打造的优雅的英伦风。1、格纹衬衣觉得格纹衬衣容易穿土的一定...
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![今年夏天韩妞穿搭必备3元素 看过来]( "今年夏天韩妞穿搭必备3元素 看过来")
- 过几天端午节就要来了，天气将真正进入高温模式，今年的夏天，究竟韩妞们会准备哪几种元素呢?如果你也跟小编一样，平时喜欢走韩系穿搭路线的话，那就快点来看看吧!1.直筒宽裤虽然说宽裤近期相当流行，不过，和以前所流行的那种西装宽裤不同，这次韩国所流行的，可是上宽、下宽的宽裤。如果...
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![头发需要的几大营养元素]( "头发需要的几大营养元素")
- 蛋白质：是秀发亮泽的关键因素，头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每天应摄入适量富含蛋白质的食物，可增加头发光泽度、弹性和滑润感，并能防止分叉或断裂。尤其是干性发质更宜多吃。维生素A：对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善.以及促进头发的生长起着十分重要的作用...
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![女性养生的必备元素 多加运动]( "女性养生的必备元素 多加运动")
- 人一旦运动少了，身体状况自然就会越变越差。对于女人来说，不运动还意味着身材的走样。所以对于不管是什么年龄，什么身体状况的女性来说，保持足够的运动量都是必不可少的。那么在平时生活中该如何注意这一点呢?小编接下来就教教你们。看电视不要闲着一般我们看电视的时候都喜...
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![蛋白质人体必不可缺的元素]( "蛋白质人体必不可缺的元素")
- 蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。人体的每一个细胞都有蛋白质参与。蛋白质由20多种氨基酸按不同比例组合而成，并在体内不断进行代谢与更新。富含8种必需氨基酸、结构合理的蛋白质统称为完全蛋白质。评价蛋白质营养状况一般从“质”和“量”两方面进行。常用...
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![种微量元素介绍 孕前不能忽略的微量元素]( "种微量元素介绍 孕前不能忽略的微量元素")
- 很多准妈妈在孕期会注意补钙和叶酸，但却常常忽略其他微量元素，为了给胎儿提供充足的营养，孕期一定补充下面4种微量元素。1.碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病...
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![格子元素文艺范足 小清新时尚冬季女装搭配守则必看]( "格子元素文艺范足 小清新时尚冬季女装搭配守则必看")
- 甜美双层蕾丝高领格子长袖打底衫，不退的经典，提升完美的你，特别是蕾丝领的设计很有气质名媛风。格纹衬衫外搭一件非常有设计感，又不失邻家女孩甜美味道的外套。精美蕾丝拼接的衣领，领口要比常规风衣要大，不经意的设计显得脸型更小。小清新的搭配很有学院风哦。这款灰白色调的格...
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![含微量元素高的食物 哺乳期怎么补微量元素]( "含微量元素高的食物 哺乳期怎么补微量元素")
- 人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充，哺乳妈妈摄取的营养素与宝宝的健康密切相关。其中，微量元素对宝宝的成长发育起着重要的作用，哺乳期补微量元素是非常有必要的。哺乳期怎么补微量元素？含微量元素高的食物哺乳期缺微量元素怎么办哺乳期妇女，因要喂养宝宝，消耗量较大，往...
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![微量元素的作用 微量元素有哪些呢]( "微量元素的作用 微量元素有哪些呢")
- 微量元素影响着人体生理的异常或疾病的发生。微量元素有哪些呢？已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。微量元素有哪些呢？微量元素的作用微量元素有哪些根据科学研究，到目前为止...
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![碘调整内分泌的元素]( "碘调整内分泌的元素")
- 碘在人体内主要存在于甲状腺中，参与甲状腺素的合成。甲状腺素加速新陈代谢，可促进人体的生长发育。甲状腺素分泌不足。新陈代谢缓慢，人体会出现代谢性肥胖，成人缺碘可得大脖子病。甲状腺素分泌旺盛，蛋白质、脂肪、糖的代谢加速，使过剩的营养消耗掉，就能起到减肥、使身材苗条的作...
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![补充维生素必知各元素功效]( "补充维生素必知各元素功效")
- 补充维生素必知各元素功效维生素A(视黄醇)维生素A是脂溶性物质，它的消化与吸收需要矿物质和脂肪的参与，可储藏于体内，并不需要每日补给。维生素A有两种：一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态，只存在于动物性食物中，另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，可从植物性及动...
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![骨质疏松的需要补充的营养元素介绍]( "骨质疏松的需要补充的营养元素介绍")
- 生活中有不少老年人被骨质疏松这个病所困扰，这种疾病发生以后给很多老年人的日常生活造成了很大的困扰，而且骨质疏松还会增加骨折的发生几率，那么，骨质疏松到底该如何缓解呢?下面我们就一起来听听专家给出的详细介绍吧。骨质疏松的需要补充的营养元素介绍1、补充钙质骨质疏松...
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![妈妈在哺乳期需要补充的四种营养元素！]( "妈妈在哺乳期需要补充的四种营养元素！")
- 哺乳期是妈妈和宝宝的特殊时期。虽然此时宝宝已经出生，但依旧是一个人吃饭，两个人补的局面。因此，此时的营养补充也不能放松。人体所需的营养素需要很多。了解您还应该更加注意平时的饮食。DHA被称为大脑黄金，也就是我们所说的鱼油。好鱼油如金枪鱼鱼油能代谢脂肪、降低血脂...
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![它是用来检测人的微元素的 微量元素检测仪的分析仪]( "它是用来检测人的微元素的 微量元素检测仪的分析仪")
- 自1924年捷克化学家海洛夫斯基领导开发出第一代极谱仪以来至今已近百年，在我国第一代极谱仪为883出生于50年代，这种连续快速滴汞的仪器至今仍用于教育与演示极谱分析基本原理。以单滴汞电极为工作电极，在汞滴产生后期最后2秒完成一次扫描的极谱分析方法(简称单扫极谱法)称之...
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![6个必备营养元素要掌握 在家如何护理头发]( "6个必备营养元素要掌握 在家如何护理头发")
- 必备营养一：维生素A和维生素C维生素C能够有效对抗头发损伤;维他命A能够对抗脱发问题，促进毛发中皮脂腺的分泌，从而使头发变得更加光亮。含维生素C的食物：橘子、猕猴桃和番木瓜含维生素A的食物：瘦肉、芒果、胡萝卜和南瓜必备营养二：铁元素铁元素主要用于氧合作用，能够促进头发再...
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![孕妇需要补充哪些微量元素 孕妇养生常识]( "孕妇需要补充哪些微量元素 孕妇养生常识")
- 孕妇养生常识：孕妇需要补充哪些微量元素？孕妇由于身体的特殊性，不同于其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因为有些含微量元素的食品也是孕妇禁吃的，所以孕妇补充微量元素也要谨慎。下面是常见的微量元素补充的食物，孕妇可以通过食用这些食物获取相应的微量元素。铁...
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![孕妇什么时候需要检查微量元素?]( "孕妇什么时候需要检查微量元素?")
- 微量元素的检查是孕妇在怀孕期间的众多检查项目之一，但这项检查也具有至关重要的意义，因为它关系到胎儿未来的生长发育。一般情况下，大部分孕妇不会缺乏微量元素，只有少数孕妇会缺乏微量元素，需要在以后的饮食中注意摄入适量的微量元素，才能使胎儿正常生长。1.孕妇检查微量元素...
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![发光发热的流行元素你得知道 2017流行元素]( "发光发热的流行元素你得知道 2017流行元素")
- 解构主义升级张扬个性不好好穿衣、衬衫下摆露一半等新潮搭配方法，在2016年深得人心，貌似穿的股规矩矩已经不能满足时装精们了。要的都是不规则、不对称的视觉效果来张扬个性。OffWhite2017春夏系列Monse2017春夏系列2016年以解构设计闻名的法系新浪潮设计代表Jacquemus推出...
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![复古风格该如何搭 复古元素是设计师钟爱的元素]( "复古风格该如何搭 复古元素是设计师钟爱的元素")
- 在时尚界，复古元素永远是各路设计师爱不释手的设计元素。复古的衣服给人一种不一样的风情，为什么复古风一直比较流行呢？它肯定有许多不可言明的魅力，那么你是否也钟情于复古搭配呢？你是否在复古风格的穿搭上有许多个人心得呢？图片来源于微博浅色印花复古连衣裙，浅黄色的碎花非常...
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![含微量元素多的食物 微量元素是什么]( "含微量元素多的食物 微量元素是什么")
- 虽然微量元素在我们人体中的含量很小，但是他们的作用确是很大，微量元素在体内不能合成，只能从平时饮食中摄取，在大家身边，很多时候不起眼的食物却是富含微量元素的食物。微量元素是什么？含微量元素多的食物微量元素是什么所谓微量元素，在环境地球化学中，是指仅占地球组成部分的0....
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![成为夏季潮包达人 2011夏季包包必备流行元素]( "成为夏季潮包达人 2011夏季包包必备流行元素")
- 糖果色的小包。搭配绣花的包包。漂亮的包包是女孩子的必备物品。不同的款式搭配不同的服装风格，可呈现出典雅、干练、可爱、休闲等不同的风格。本期潮物秀，记者为大家搜集夏季包包必备流行元素，让你成为夏季潮包达人！文、图/记者范玲关键词：框架包、信封包、邮差包今年流行的...
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![蔬菜中含有人体必需的维生素]( "蔬菜中含有人体必需的维生素")
- 蔬菜含有丰富的维生素，是人体所需维生素的重要来源，人体如果缺乏这些维生素，就会引发各种疾病。可见，这些维生素对人体健康起着非常重要的作用。1、维生素A各种蔬菜中如芹菜、油菜、菠菜、西红柿、荠菜、韭菜、胡萝卜、辣椒中均含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是维生素^的前身...
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![含有人体所需多种元素的茼蒿的做法你知道吗]( "含有人体所需多种元素的茼蒿的做法你知道吗")
- 茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。茼蒿的做法做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗净、切小段，加入粥内同煮，再加盐调味，一熟软即熄火盛出，食用时撒入胡椒粉即可。茼蒿炒肉材料:茼蒿，肉，盐，酱油，蒜...
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潇湘女性馆
