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- 在指甲前端有如“微笑线”一般的紫色圆弧,能让女性的手指看起来更为优雅和纤长。美甲工具A、珠光白甲油、紫色甲油、亮油。B、水晶粉、水晶液、水晶笔、小镊子。C、带水钻的白色蝴蝶结。1、做好美甲前的基本工作后,先在指甲上涂一层珠光白甲油。2、待甲油自然晾干后,再涂一...
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- 跑步本来是一种有效的减肥方法,不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗,所以很多MM只能无奈弃之。其实,只要掌握了跑步的要领和正确姿势,小腿变粗是可以避免的。要领篇1.热身运动很重要从小学起,上体育课的时候老师就教过我们运动前要先做热身运动,以防拉伤肌肉。长大后的我们...
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- 男人应当适当的跳跳健身操做健身操时,应尽量穿合身透汗的健身服,运动后及时更换汗湿的衣服,避免着凉。运动后应做些伸展运动再行淋浴。“经常做健身操者要留心自己的脚部,常修剪脚趾甲,并注意保持脚部皮肤干燥,以免汗留在趾缝中。”健身操看似简单,实际上一切也要遵循所有的健身...
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- 对于男女来说,拥有激情四射的性生活体验是一件非常美好的事情。为了这个目标,男男女女们都在努力,不断地尝试各种各样的性爱技巧。在人们的实践中,确实总结出来了不少的性爱技巧,现在小编就带大家好好的了解和学习一下。虚构第三者这在很多人看来是一件很不可思议的事情,但是确...
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- 1.肉里眼这种眼睛的皮下脂肪多,眼皮紧,眼圈是朝里嵌的。如果用颜色画,画得再浓,一睁眼也全藏到眼皮里去了,等于没画。这种眼睛也无法贴双眼皮。修饰方法一般可以贴上一副假睫毛,可使眼睛有神些。2一般性的单眼皮这种单眼皮与肉里眼不同,眼皮比较松,眼圈也不朝里嵌。这种眼睛可以...
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- 从2017年12月28号和12月29号苹果和安卓都更新了微信的6.6.1版本之后。一打开最新版的微信,微信就给你推荐了一个很有趣的游戏,也是最近在微信大热的游戏跳一跳。即使你已经进入微信了,下拉微信的信息表也依然能找到跳一跳这个小游戏。微信这次的更新也预示着,在微信的平台也...
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- 上学的时候最常见的一种运动就是跳绳,不管在学校还是在家里都会有3、5个同学围在一起跳绳,如果能巧妙的运用,不仅能调动学生的活动积极性,而且对学生身体的发展,有着不可估量的作用。下面小编为大家讲解几种方法花式跳绳。1、蜈蚣爬学生分为四组,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排...
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