![醉里乾坤 梅花易数：天根月窟]( "醉里乾坤 梅花易数：天根月窟")
- 1.康节先生观河洛，作六十四卦方圆图，乾坤大父母，生艮兑坎离震巽六子；姤复小父母，演六十四卦之排布。乾见巽为月窟，《天风姤》也；地见震为天根，《地雷复》也。阳极而阴生，阴极而阳生。彼此作用，互为表里，阴消阳长，阴长阳消。天声唱地，所以十六天卦在西北；地音和天，所以十六地卦在东南。天...
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![学会健康自检8节健康必修课]( "学会健康自检8节健康必修课")
- 健康体魄需要日常的基本护理和检验，无论哪个环节出了差错，都有可能给你带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。而每位女性其实都拥有强大的自我保护与检查的能力，在不改变日常生活方式的前提下，就能够有效地与感染斗争，保护并强化骨骼，并且降低患乳腺癌的危险。由此，健康专家与专业医师...
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![把握先进先出、熟上生下 冰箱储存有一套]( "把握先进先出、熟上生下 冰箱储存有一套")
- 以冰箱的结构来说，上层是冷冻，冷冻温度虽然最冷约到负18度，但如果冰箱开开关关的，以冬天18度室温下来说，只要冰箱打开10秒，温度就会上升5度;若是夏天打开15秒，更会上升至18度。所以，放在冷冻内的食材，第一步应该要先做好分门别类的管理，贴上标籤，并谨记「先进先出」的观念;接着是「...
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![健康又排毒 春节养生食谱]( "健康又排毒 春节养生食谱")
- 每逢春节等节假日，总会有美食佳肴相伴，有的人常常会肆无忌惮的大吃大喝。糖果点心、汽水饮料、大鱼大肉这些都少不了。但是往往在节后人们总会觉得反而精神变差了，身体也变臃肿了，更有甚者觉得胃部胀饱不舒服。这就是身体毒素太多咯，该怎么办呢？学学下面的春节养生食谱吧，健康又...
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![塑心 刻不容缓 心理健康 调节心理健康]( "塑心 刻不容缓 心理健康 调节心理健康")
- 你总是觉得社会不公平吗？总是觉得自己怀才不遇，生活不顺利吗？有句话说：先处理心情再处理事情。及时调整心态，才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓：1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关，所以一定要让自己有积极乐观的处世态度。2、宽容——...
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![赠骨病康复礼包 ——父亲节——]( "赠骨病康复礼包 ——父亲节——")
- 小时候，父亲用肩膀为座椅，让你以最好的视野打量世界。长大后，父亲揉着时间折弯的腰，对你说，爸爸老了，腰腿不行了，你和朋友出去玩吧，爸爸不碍事。怎能忽略父亲腰痛时的痛苦？怎能无视父亲腿疼腿麻的隐忍？怎能在父亲一瘸一拐走路时放心出去旅行？怎能放任父亲肌肉萎缩而自己笑得坦然？父亲...
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![春分时节的健康饮食习惯 春分时节养生吃什么好]( "春分时节的健康饮食习惯 春分时节养生吃什么好")
- 很多人都说春分宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？专家认为，从某种角度说，吃对了才是养生。多吃时令菜两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲...
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![健康减肥要抓住生活中的一些细节 如何快速健康的减肥]( "健康减肥要抓住生活中的一些细节 如何快速健康的减肥")
- 很多MM减肥减了很久却不见瘦，归根结底是因为很多小细节没有注意到。费了半天尽还减不下去，是因为在细节上除了问题。所以，为了大家能减肥成功，今天微微减肥小编就来跟大家说说这些减肥小细节，帮助你成功减肥瘦身。如何快速健康的减肥怎样才能达到健康快速减肥，是我们很多人的梦...
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![夏至时节白领们的保健养生窍门 健康养生]( "夏至时节白领们的保健养生窍门 健康养生")
- 夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。宜做：静息调心根据中医五行理论，夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家，他认为夏季炎热，更宜调息...
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![注意生活细节成就强壮男人 男性健康]( "注意生活细节成就强壮男人 男性健康")
- 男性是一家的顶梁柱，所以更应该好好的关注自己的身体。男性在日常生活中需要进行日常保健，在这个过程中，需要特别注意八个小贴士。注意生活细节成就强壮男人1、注意饮食多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。2、...
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![9个细节家长要提前了解 小学生健康教育知识]( "9个细节家长要提前了解 小学生健康教育知识")
- 小学生健康教育知识1、学习与休息适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。小学生健康教育知识2、怎样治...
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![日常烹饪的健康小细节]( "日常烹饪的健康小细节")
- 日常烹饪关乎一家人的健康，总有很多小细节需要处理，只是平时我们容易忽视这些细节，在毫无知觉的情况下导致‘病从口入’。下面两点可能是很多人在日常的烹饪中不曾留意的细节，了解这些细节，让家人吃得更放心。误区一：使用容器清洗生鸡肉事实：这种做法可能会将生鸡肉携带的汁液洒...
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![米兰时尚先生的收藏室的古董腕表 送给父亲的节日礼物]( "米兰时尚先生的收藏室的古董腕表 送给父亲的节日礼物")
- 父亲节，珍惜与父亲一起的分分秒秒。为父亲甄选好礼，表达自己带父亲的感恩吧~男士手表当然是父亲节首选礼物啦，这是关于古董手表的分享。米兰时尚先生Alessandrosquarzi是名企业家以及手表收藏家，由于受他叔叔生前的影响，对手表有极大的兴趣，并且收藏了许多很棒的表。凭借着财富...
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![Eskey星座先生2015年十二星座运势抢先版]( "Eskey星座先生2015年十二星座运势抢先版")
- 白羊座2015年对于对于白羊座来说是彻头彻尾改变的一年。土星进入火象星座，影响着你对爱情的看法;事业上有天王星和冥王星的影响，你的冲刺阶段过去，将进入守业与维护现有资本的保卫战中。事业和职场运势：2015年重点落在自立门户与维护渠道关系上，你会发现你和领导或某人的矛盾...
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![如何有效地健康瘦身 节食误区让女生加速衰老]( "如何有效地健康瘦身 节食误区让女生加速衰老")
- 减肥让女生变得更加美丽自信，因此也有越来越多的女生加入到这个队伍之中，但是在过程中不正确的方式却会让女生的健康受到损害。有各种减肥方法的风靡，其中很多为了快速瘦身就用极端的方法来减下体重，其实并没有达到真正的体型塑造效果。我们经常看到报道中有的女生因为吃减肥...
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![称节目粉丝 Rain发VCR助阵《超级先生》]( "称节目粉丝 Rain发VCR助阵《超级先生》")
- 在各大卫视争相抢滩周五黄金综艺档的当下，安徽卫视放手一搏，首创好男人励志成长真人秀《超级先生》，就连韩星Rain也关注了该节目，日前发VCR力挺。为了打造中国电视史上首档好男人励志成长真人秀，《超级先生》节目组在选手资源的挖掘上可谓煞费苦心。据悉，节目组曾历时8个月在全...
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![逃不过的节食如何更加健康 女生减肥饮食]( "逃不过的节食如何更加健康 女生减肥饮食")
- 女生为了减肥也是想尽了各种办法，但是最终都不能绕过控制饮食。主要有两种方式比较流行。有一些女生会选择过午不食，就是减少每天的饮食次数，比如一天只吃两顿饭。为了让身体获得更少的热量，在中午之后就不再吃东西，就有更长的时间去消耗能量。另一种方法是每一餐都只吃一点点...
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![新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康]( "新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康")
- 你注意到新生婴儿的这些细节了吗?父母注意这几个细节，宝宝聪明健康。(1)宝宝喜欢听刚出生的宝宝会听吗?其实早在胎儿后期，宝宝的听力就相当敏感，所以宝宝出生后，当他听到妈妈的心跳或听到妈妈的呼唤时，就会感到亲切和安全，也会平静下来。婴儿也有听觉定向，将头和眼睛转向声源。...
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![养生先养脚的原因脚部跟健康有着密切的关系 养生保养]( "养生先养脚的原因脚部跟健康有着密切的关系 养生保养")
- 脚部的健康和我们自身健康是有很大关系的，中医认为，养生就要先保养自己的双脚，这就能够看出脚部养生的重要性了。那么除了平日里温水泡脚的方法之外还有什么好方法呢?养生先养脚的原因脚，位于我们身体的最低处，承载着全身重量的同时，还需要去完成很多工作，如：走路需要脚，开车需要...
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![起床先做3件事健康长寿]( "起床先做3件事健康长寿")
- 第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。第二件事：四方眺立定，两眼平视，先向东远眺;然后，半闭目...
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![再掀《好先生》追剧热 《恋爱先生》1月12日霸屏]( "再掀《好先生》追剧热 《恋爱先生》1月12日霸屏")
- 电视剧《恋爱先生》作为开年大剧今日正式登陆东方卫视、江苏卫视黄金档，每晚19:30播出，并在优酷、腾讯、芒果TV全网首播。《恋爱先生》由靳东、江疏影等实力演员倾情出演，作为“先生”系列的又一力作，被业内认定是继《好先生》后的又一都市爆款剧集。今日电视剧同时发布“盛...
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![春节健康饮食小贴士 春节饮食注意事项]( "春节健康饮食小贴士 春节饮食注意事项")
- 传统的新春佳节的脚步越来越近了，在探亲访友、亲朋聚会的时候不要忽略了“健康过年”，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物的朋友们更要记得莫要贪杯。加之寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食...
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![女性健康的20个小细节 健康小常识]( "女性健康的20个小细节 健康小常识")
- 正所谓爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，都希望自己变得更漂亮更动人，所以这就需要在生活中注意一些细节了，下面小编就带爱美女性朋友了解下女性保养的20个细节吧，希望对你们是有帮助。1、养成记录生理周期的习惯。2、不要将笔记本电脑放在膝上使用。3、通过运动而非调整型内...
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![小心不健康的减肥带走你的生命 女生还在节食减肥]( "小心不健康的减肥带走你的生命 女生还在节食减肥")
- 减肥的话题在女性朋友之间一直都是经久不衰的话题。提到减肥，女性朋友肯定都有很多的话题可以说、很多减肥的事情可以做。很多的女性朋友应该都是这样，无论是胖还是瘦，都会觉得自己需要减肥。不过，在减肥路上的女性朋友们很多时候都没有遵循着健康的减肥方法来做，都可以算做是...
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![根据24节气调整生物钟有益健康]( "根据24节气调整生物钟有益健康")
- 春季当寒冬过去，春天来临，外界温度的上升会让人体全身器官反应不及。其中，血管的变化特别突出，血管由寒冷环境下的收缩状态进入到扩张状态，尤其是血管的膨胀让血液扩充到体表，从而影响了脑部供血。脑部缺血继而缺氧时，就会感觉做什么都打不起精神，这就是春天出现“春困”的原因。...
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潇湘女性馆
