![按年龄选 如何选择适合自己的面膜]( "按年龄选 如何选择适合自己的面膜")
- 现在面膜的功能有很多，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的......不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。到底从多大开始用面...
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![如何选择适合自己的眼霜]( "如何选择适合自己的眼霜")
- 眼部皮肤是我们脸上最脆弱的皮肤，如果保养不好，眼部问题就层出不穷，如细纹、眼袋、黑眼圈等让你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保养的一重要手段，一款适合自己的眼霜尤为重要。那么，要如何选择适合自己的眼霜呢？误区一：看品牌选择眼霜纠错：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要...
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![不同年龄段人适合吃什么杂粮 怎样选择适合自己的杂粮]( "不同年龄段人适合吃什么杂粮 怎样选择适合自己的杂粮")
- 人在不同的成长阶段，身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面，为大家提出一些建议。儿童每天一碗小米粥。小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为“保健米”，特别适合消化功能较弱的...
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![如何选择适合自己的瑜伽服]( "如何选择适合自己的瑜伽服")
- 练习瑜伽时，一身宽松、合体的服装可以让身体自由地活动，避免身体、呼吸受到限制，让你身心放松、感觉良好，并更快地进入瑜伽状态。因此，选择瑜伽服也是一件很重要的事情。①数量：瑜伽服一般应准备两套以上，以便能及时更换，尤其是练习高温瑜伽，出汗较多，应备一套换洗的。②质地：以采用...
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![如何选择适合自己的面膜]( "如何选择适合自己的面膜")
- 面膜啊，烧钱啊，很多人都有这样的感慨。如果你是那种“吃面膜”的面膜控，如果你对看上去都差不多的几块、几十块钱的面膜有选择性障碍，或者，你就想在便宜里面还贪到点便宜。想要挑到好用不贵的面膜，做一个精明的美肤达人?今天，就让本站的面膜达人为你点评那些超市里的平价面膜，看...
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![如何选择适合自己的按摩霜]( "如何选择适合自己的按摩霜")
- 从功能上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者;第二类是促进或肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按摩让毛孔扩张帮助吸收。同样首重安全，色料、香料、化学...
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![如何选择适合自己的瘦脸方法]( "如何选择适合自己的瘦脸方法")
- 瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。最为新鲜...
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![如何选购适合自己的面包]( "如何选购适合自己的面包")
- 面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误？健康价值细细看◆按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类◆按质感：可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类◆按原料：可以分为白面包、全麦面包...
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![如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红]( "如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红")
- 脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有玄机。运用得当，可以让你看起来气色红润，白里透红；运用不...
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![如何选择适合自己的避孕药]( "如何选择适合自己的避孕药")
- 凡是身体健康且重要脏器无器质性病变的女性，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢?①夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，宜选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第5天开始服用，每日1片，连服22天即可。②夫妻在一起，生活无规...
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![怎么选择适合自己的瑜珈]( "怎么选择适合自己的瑜珈")
- 女性再生瑜伽：专为女人而设计的瑜伽这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽老师说，瑜伽起源于五千多年前的印度，一直都是男人们在练习，由师傅传徒弟的方式一代代传下来，到了后来，女人练习瑜伽才慢慢开始多起来。女性练习者常会问师傅（一般为男性）一些问题，例如：“经期可以练瑜伽吗？”师傅...
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![如何选择适合自己的补品]( "如何选择适合自己的补品")
- 随便使用补品和补药，不但无益健康，反而有害。补品和补药粗看起来都是补，但在效用上还是有很大区别的。补品属于滋养性食物，如鱼翅、燕窝、银耳等。看似营养价值高于一般菜肴，能使人得到额外的滋养。实际上其营养价值并不比一般食物高，有的甚至还更低。例如，鱼翅、海参的蛋白质含...
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![怎样选择适合自己的洗发水]( "怎样选择适合自己的洗发水")
- 究竟应该要如何选择洗发液呢？秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍，因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫，及刺激性小的洗发液。若使用洗净力过强的洗发液会让毛发必须的脂肪成分过度掉落，因此头发会太过干燥或容易生成头皮屑。这也就是...
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![选择最适合自己的避孕方法]( "选择最适合自己的避孕方法")
- 目前可供选择的避孕方法很多，各种避孕方法均有其优缺点。依据个人情况选择适合自己的避孕方法时应遵从以下原则：①必须具有较好的避孕效果，并且其使用方法简便，易于掌握。②所选的药物或工具等对身体影响较小。③不影响正常的性功能。④一旦避孕失败而受孕时，不影响胎儿的正常...
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![根据发质选择适合自己的发型]( "根据发质选择适合自己的发型")
- 柔软的头发其实这种头发是很容易打理的，不论你心仪哪一款发型，做起来都很简单。由于柔软的头发较服帖，建议你可尝试俏丽、个性化的短发。自然的卷发有些人很讨厌自己一头天然卷发，总觉得怎样打理都不满意。其实，只要能利用自然的卷发，就能做出各种漂亮的发型。建议你将头发留长...
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![怎么选购适合自己的眼影盘]( "怎么选购适合自己的眼影盘")
- 春节即将来到，各大品牌总是推出各种设计得美轮美奂的彩妆组合，诱得爱美女性们心浮气躁。今天就来告诉你如何挑选到最适合自己的眼影盘。在众多节日彩妆品当中，集合了多种颜色与质地，包装设计精美如珠宝的眼彩盒非常值得入手。但如何买到真正好用的眼影盘呢？小心地购买眼影盘，让...
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![学生党该怎么选择适合自己的短裙]( "学生党该怎么选择适合自己的短裙")
- 学生党应该怎么挑选短裙你知道吗？下面，小编就为大家介绍几款适合学生党的短裙，看了你就明白啦。甜美型像是这款粉色的百褶短裙就很适合学生，甜美的颜色，百褶的造型，甜蜜又减龄，少女心爆棚啊，真的是专门为学生准备的一款裙子哦。学院风黑白红的搭配很有学院风的感觉，造型十分简单，看...
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![怎样选择适合自己的唇膏]( "怎样选择适合自己的唇膏")
- 一般人选择唇膏不外两大考虑，第一是质地，第二是颜色。质地会考虑实际的滋润和持久性。颜色的考虑就因人而异了。合格唇膏的表现，膏体平滑无气孔，并达到耐热和耐寒标准，一般不会出现弯曲和软化，即使室外温度较低，回到常温下几分钟就可以使用。而质量差的唇膏表面不平滑，细看有微小...
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![怎么选适合自己的美白产品]( "怎么选适合自己的美白产品")
- 市面上的美白产品琳琅满目，哪一种才真正适合你呢？想要找到真正适合你的美白产品，那么就要了解以下几点。美白分类美白产品大致分为植物、汉方、草本的天然成分和维生素C萃取这几大类。怎么看美白有没效1.果酸，首先要关注的是果酸的浓度问题。3%以下的浓度基本上没有美白的功...
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![怎样选择适合自己的好枕头 什么样的枕头好]( "怎样选择适合自己的好枕头 什么样的枕头好")
- 高度枕头的高度与睡眠质量、身体健康都有关系。枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能促使骨刺形成。枕高枕头时，呼吸会不顺畅，容易出现口干、嗓子痛、打蔚等情况，醒来后会感到脖子酸疼、头痛、头晕、耳鸣。枕头低也不好，同样对颈椎不利，容易张口呼吸、打蔚醒来后会出现...
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![如何选择适合自己的粉底]( "如何选择适合自己的粉底")
- 粉底液液态质地，延展性较好，易推开，呈现薄透裸妆效果，相对遮瑕力较弱。粉底霜膏霜状质地，比粉底液浓稠，遮盖力也比粉底液好，适合中性或偏干性肤质。固体粉底因油脂含量高，对于肤色不匀遮盖效果好，但不适合油性肌肤。粉凝霜霜状幕斯质地，含保湿成分，适合缺水肌肤。遮瑕力较高，妆效精致...
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![怎么选择适合自己的染发色]( "怎么选择适合自己的染发色")
- 怎么选择适合自己的染发色？入秋后，很多人都会将头发配合服饰进行改变，换个发色是最简单又很容易让人接受的改变方式。但每季流行的发色不一定会适合你，如何选择属于你的时尚发色呢？选择发色的重要依据是肤色，如果你的肤色偏粉白或偏青色，柔和淡雅是你选择颜色的标准...
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![怎么选择适合自己的粉底]( "怎么选择适合自己的粉底")
- 怎么选择适合自己的粉底？许多女性往往将粉底涂满整张脸，而粉底的颜色未能与本来的肤色完美地融合在一起，这样的脸就像一张假面。粉底通常带有标号，即使颜色只差一号，用在脸上的效果也会很不同。懂得正确选择粉底很重要哦！粉底挑选方法一：购买前要试用一些女性喜欢在试用时将粉底...
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![如何选择适合自己的减肥方法]( "如何选择适合自己的减肥方法")
- 减肥注意事项MM是否遇到过这样的状况，越减越肥。或许是你的坚持不够，或许是你的肉肉又反弹回来，但是，你是否想过是你自己的减肥方法并不适合你自己的体质呢?tips1.如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促...
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![怎么选择适合自己的润唇膏]( "怎么选择适合自己的润唇膏")
- 怎么选择润唇膏呢？冬季干燥的气候让美女们肌肤干燥无比，尤其是双唇更加干燥，甚至干裂起皮，就连最不喜欢护肤的妹妹也会想起润唇膏，但是该如何选择适合自己的润唇膏呢？润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香...
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潇湘女性馆
