![都和过度饱食有关。 很多疾病]( "都和过度饱食有关。 很多疾病")
- 根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。其实，不只是日本，根据很多国家的...
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![如何预防 节后综合症 盘点各种节日综合症症状]( "如何预防 节后综合症 盘点各种节日综合症症状")
- 春节长假即将结束，白领们又将重返职场，许多白领焦虑地发现，这七天长假自己过得并不轻松，有些人不仅没有达到好好休息放松的目的，反而落得身心俱疲，甚至出现了节日综合症的症状。如何预防“节后综合症”？盘点各种节日综合症症状春节长假过后上班第一天，有人出现疲倦、提不起精神、...
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![警惕6大误区 炎夏瘦身]( "警惕6大误区 炎夏瘦身")
- 运动中的瘦身误区误区1：多运动能消耗过量食物这样的做法只能偶尔为之。事实证明，觉得吃得多而增加运动量的人，最后的结果只能使体重增加。如果养成了习惯，结果只能有害无利。假如你经常以延长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体...
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![我要如何拯救“你” 肠胃不适总是“闹腾”]( "我要如何拯救“你” 肠胃不适总是“闹腾”")
- 随着社会的发展，生活的节奏也是越来越快，因为生活的压力，我们忙的常常停不下来，忙的连吃饭的时间都没有。就这样，我们也是越来越不健康，经常是三餐不定，随便应付，还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了，常常向你“闹腾”，这个时候你就应该要引起重视了。首...
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![你需要警惕自己的暴饮暴食了！ 开心不开心都想吃东西]( "你需要警惕自己的暴饮暴食了！ 开心不开心都想吃东西")
- 检查一下自己的家和办公室，你是否囤积了太多零食?薯片、饼干、可乐这些美味但不健康的食物，虽然能在吃下去时给自己带来短暂的快乐和安慰，但长久食用却大大有害健康。面对一个肥胖的自己，那种自责、自卑、不满的负面情绪可是任何食物都无法平抚的。因此，我们要在日常生活中学...
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![出院后竟和护士结婚了 小伙失恋后暴饮暴食住进ICU]( "出院后竟和护士结婚了 小伙失恋后暴饮暴食住进ICU")
- 小苏有天晚上打电话告诉我说他住进了急诊室，我说怎么了，他说他失恋了，我说失恋就失恋了怎么还住医院啊?他说失恋后一直暴饮暴食，昨晚撸串的时候，两瓶酒下肚就不行了，被送去医院。等我赶到医院的时候，看到一个将近200斤的大胖子在里面抢救，场景像极了杀猪。我问他怎么这样了?他说...
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![天天暴饮暴食却长不胖的人]( "天天暴饮暴食却长不胖的人")
- 利兹的一天是这样过的：起床，先吃碗玉米片或吃个墨西哥玉米煎饼;一小时后，干掉薯片和饼干;午餐时间，她开吃炸鸡和法式炸薯条或比萨。到这时，利兹已摄入4000卡路里了，相当于一个马路工人或矿工一天的摄入量。等到上床睡觉，她总共摄入了约8000卡路里。另外，利兹不吃蔬菜水果，吃的全是...
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![吃太饱有什么坏处 暴饮暴食有哪些危害]( "吃太饱有什么坏处 暴饮暴食有哪些危害")
- 瑞典最新研究指出，每次在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，对健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。下面就盘点下吃太饱对健康的具体危害，易得以下十大疾病。1、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色...
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![忌暴饮暴食 功能性子宫出血饮食需注意什么]( "忌暴饮暴食 功能性子宫出血饮食需注意什么")
- 妇科病是女性朋友的天敌，女性朋友一直被困扰在妇科疾病当中，因为平常的不注意饮食以及作息不规律，导致自身的身体素质慢慢的变差，容易患某些疾病。功能性子宫出血是其中的一种妇科病，如发现需及时的进行调理，那么，功能性子宫出血在饮食方面有哪些需注意的?下面就快随本站小编一...
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![预防慢性胃炎 做到6方面]( "预防慢性胃炎 做到6方面")
- 统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40%会得胃窦炎；每日吸烟10支的人，20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大，慢性胃炎的预防，最有效方法是消除致病因素，平时要做到如下几方面...1、心情舒畅，劳逸结合。调查表明，家庭失睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等，都会造成大脑皮层与内...
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![十个招术吃着瘦 减肥出新招]( "十个招术吃着瘦 减肥出新招")
- T1在过度进食前，先进食正餐前喜欢把零食先吃个饱?从到家到吃饭前的这段时间，尽量处理其他各种事情，上网查邮件、逗逗小狗，忘记你的坏习惯。实在忍不住，一个苹果、几根胡萝卜条、几颗蓝莓或者一根腌黄瓜可以让你停止抓狂，之后请自动回到淑女状态。T2冰箱要囤货囤积食物?难道我们...
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![3个小窍门阻止你暴饮暴食]( "3个小窍门阻止你暴饮暴食")
- 编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物1.低脂汤“流体食品减肥法”是美国减肥瘦身的新潮流，其根据是流体食物比固体食物更容易而且更快速产生饱腹感。所以，专家建议大家，每周给自己留出3个喝汤日，以各种低脂营养汤充当主食，这样既能产生饱腹感，又不会给你的胃增加负担。喝汤的时间...
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![十种高热量食物让你暴肥]( "十种高热量食物让你暴肥")
- 编辑推荐：炎夏8款食物饱腹又消脂一、汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。二、无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品...
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![让你暴瘦的10大瘦身食物]( "让你暴瘦的10大瘦身食物")
- 全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子!燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代...
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![你是否有暴力倾向 绝对暴力]( "你是否有暴力倾向 绝对暴力")
- 你是否有暴力倾向呢？很多人因脾气暴躁无法控制自己的情绪而产生了暴力倾向，人为何有暴力倾向人类暴力倾向与脑损伤等因素有关。人都有征服欲，只要有征服欲就会有暴力倾向，这是人的原始本能所至（因为人类都是从弱肉强食的原始社会演变而来）。但随着人类的进步，文明程度有了飞一般...
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![更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气]( "更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气")
- 女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...
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![女性减肥狂瘦的饮食秘诀揭晓 如何15天暴瘦3公斤]( "女性减肥狂瘦的饮食秘诀揭晓 如何15天暴瘦3公斤")
- 说起减肥这事儿，堪称所有女性乃至全人类的永恒话题，但减肥并不是减轻体重，而是有效去除体内多余脂肪。那么，该如何在15天暴瘦3公斤呢?女性减肥狂瘦的饮食秘诀都有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。不久前，法国营养饮食专家贝亚特里斯表示，想要减肥成功最重要的还是保持平...
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![可以起诉离婚 冷暴力也是暴力]( "可以起诉离婚 冷暴力也是暴力")
- 张毅(化名)和刘春(化名)是大学同学，俩人在校园相识、相恋。毕业后，张毅通过考试进入南阳市内一事业单位，老家在豫北的刘春放弃家里安排好的工作，毅然跟着张毅到南阳发展。婚后，没有工作的刘春与婆婆在很多方面有分歧。张毅起初还从中调和，但慢慢地便开始偏向自己的亲娘。后来，只...
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![让女生暴肥的五大类食物]( "让女生暴肥的五大类食物")
- 编辑推荐：7种美味水果去除腹部赘肉1.烧烤类食品烧烤类食品：这类食品我们很多人经常吃，不管夏天、冬天都很受欢迎，平时和朋友聚会也经常吃，烧烤类食品含致癌物三苯四丙羁;导致蛋白质炭化变性，会损坏我们的肝肾。我们很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自...
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![让你一夜暴肥的食物大全]( "让你一夜暴肥的食物大全")
- 巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的...
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![反而小酌酒怡情 女性暴饮酒伤身]( "反而小酌酒怡情 女性暴饮酒伤身")
- 小编曾在饭桌前遇到很多女性朋友，她们尽管是女性，但是亦不输于男性，在酒场上洒脱豪饮，可谓是女中豪杰。只是小编很想问一下她们，这酒对人的身体健康而言危害难道不大吗?小编见过许多的人因为喝酒过多而导致肝硬化去世。不过现在的女性有业务在身，也不得不喝。不过小编发现很多...
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![女人最爱的十种暴瘦食物]( "女人最爱的十种暴瘦食物")
- 1、鸡肉鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。2、全麦面包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子!3、海鲜热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯...
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![《不惧风暴》暴走模式全面开启]( "《不惧风暴》暴走模式全面开启")
- 由华纳出品，《死神来了5》导演斯蒂文•奎里执导，《霍比特人》中饰演“索林•橡木盾”的理查德•阿米蒂奇，与《越狱》女一号萨拉•韦恩•卡利斯领衔主演的2014灾难巨制《不惧风暴》今日曝光了一支35秒“最终激荡”版预告。《不惧风暴》势必在夏季最...
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![家长不能以暴制暴 宝宝脾气暴躁]( "家长不能以暴制暴 宝宝脾气暴躁")
- 孩子脾气暴躁，家长不能“以暴制暴”经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。发脾气的孩子通常会听不进去大人跟他说什么，所以这时候的教导也没什么作用。孩子出现问题通常与家庭有关，心理学认为，容易...
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![10大暴瘦食物 减肥最给力]( "10大暴瘦食物 减肥最给力")
- 1.燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。2.全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐...
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潇湘女性馆
