![百香果怎么吃最好 百香果汁的功效与作用]( "百香果怎么吃最好 百香果汁的功效与作用")
- 百香果的功效与作用百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢?常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、...
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![人参果怎么吃效果最好 人参果的功效与作用]( "人参果怎么吃效果最好 人参果的功效与作用")
- 人参果的功效与作用我国营养学会把硒列为15种每日膳食必须补充的营养元素之一，而人参果的含硒量可谓群果之冠，则能补充人体所需的硒。现代科学研究表明，硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。...
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![它都有哪些功效与作用 西洋菜的禁忌有哪些]( "它都有哪些功效与作用 西洋菜的禁忌有哪些")
- 1912年，波兰化学家卡西米尔·冯克从米糠中提取出一种能够治疗脚气病的白色物质——硫胺素，他称之为Vitamin。这是第一次对维生素命名。随着科学研究的展开，更多的维生素被发现并命名，由此构成了一个庞大的家族。现阶段所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶...
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![鲫鱼的功效作用与食疗应用]( "鲫鱼的功效作用与食疗应用")
- 鲫鱼的功效与作用鲫鱼肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，具有健脾利湿的功效，主治治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡等症状。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...
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![四类人群不适合吃雪蛤 雪蛤的功效与作用有哪些]( "四类人群不适合吃雪蛤 雪蛤的功效与作用有哪些")
- 雪蛤的功效：雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。1、降血脂;2、抗疲劳;3...
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![雪莲子的功效与作用及食用方法 雪莲子的副作用]( "雪莲子的功效与作用及食用方法 雪莲子的副作用")
- 雪莲子的功效与作用1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效;2.含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用;3.含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可...
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![鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃")
- 红烧鳕鱼做法大全红烧鳕鱼食材准备鳕鱼，鸡蛋，酱油，醋，糖，料酒，葱姜蒜，盐，八角。方法步骤1、将鳕鱼处理干净，切成段后加入盐和料酒腌10分钟;2、鸡蛋打散入碗，将鱼段沾满蛋液，然后放入油锅中炸至金黄后捞出;3、锅中底油，爆香葱姜蒜和八角，然后加入酱油，糖，醋，料酒;4、接着加入炸好的鱼段，加...
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![蜂蜜的功效作用与食疗应用]( "蜂蜜的功效作用与食疗应用")
- 蜂蜜的功效与作用蜂蜜味甘、性平、无毒。入心、肺、胃、脾，大肠五经。具有润肺补中，滑肠通便，护肤美颜的功效。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜食疗应用1、胃、十二指肠溃疡：蜂蜜一杯，隔水入笼蒸熟，于饭前一次服下，每日...
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![圣女果怎么做好吃 圣女果的功效与作用]( "圣女果怎么做好吃 圣女果的功效与作用")
- 圣女果的功效与作用圣女果，在国外又有小金果、爱情之果之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的四大水果之一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄...
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![盘点银鱼的功效及营养价值 银鱼的做法大全]( "盘点银鱼的功效及营养价值 银鱼的做法大全")
- 银鱼的做法大全家常干煎银鱼的做法食材准备银鱼250克(干品)，面粉、盐、料酒、白胡椒粉各适量。方法步骤1.银鱼泡发，沥干水分，加盐、料酒和白胡椒粉搅拌均匀，腌渍10分钟。2.添加少量的面粉拌匀，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉。3.平锅内添加一层薄油。4.油温热的时候把鱼...
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![女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些]( "女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些")
- 女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解...
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![杨梅汁的功效 杨梅汁的做法步骤]( "杨梅汁的功效 杨梅汁的做法步骤")
- 杨梅汁的做法步骤1.将杨梅洗干净，沥干水备用。2.将杨梅果肉切开，去核备用。3.放白糖在杨梅肉上，等白糖稍化成水。4.放少量水在豆浆机里。5.放少量盐入水里面。6.分批放杨梅果肉入内，调到果蔬冷饮档。7.当豆浆机制作完成提示声响起，揭开机头，再放入杨梅果肉。桉果蔬冷饮档进行操...
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![芝麻的功效作用与食疗应用]( "芝麻的功效作用与食疗应用")
- 芝麻的功效与作用芝麻味甘、性平。入胃，大小肠3经。芝麻具有通血脉，濡肠胃，润肌肤，补肝肾、乌须发，补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓的功效，与此同时还有健脑益智，益寿延年的功效。芝麻食疗应用1、肺燥咳嗽：肠燥便秘：银耳10克，黑芝麻15克，冰糖适量。银耳洗净，黑芝麻略打，二味与冰糖同入...
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![核桃的营养价值 核桃的功效与作用及食用方法]( "核桃的营养价值 核桃的功效与作用及食用方法")
- 1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。3、...
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![墨斗鱼（乌贼）的功效作用与食疗应用]( "墨斗鱼（乌贼）的功效作用与食疗应用")
- 墨鱼的功效与作用墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食...
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![白醋美白的功效有哪些 怎么用白醋美白]( "白醋美白的功效有哪些 怎么用白醋美白")
- 步骤/方法：首先要说一下，白醋具有一定的浓度，我们在使用前要先稀释一下，降低它的浓度。美白护肤的第一个小方法1.先准备一小盆温水，不要太烫，最好不用凉水，2.然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让...
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![揭秘山楂片泡水喝的七大好处 山楂片的功效与作用]( "揭秘山楂片泡水喝的七大好处 山楂片的功效与作用")
- 山楂的功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。山楂的作用：1、防癌、抗癌近年研究发现，山楂中含有一...
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![佛手瓜怎么做好吃 佛手的功效与作用]( "佛手瓜怎么做好吃 佛手的功效与作用")
- 佛手的功效与作用(1)胃肠解痉：佛手醇提取物对大鼠、兔离体、在体肠管均有明显的抑制功效，对十二指肠痉挛有显著的解痉作用，并能迅速缓解氨甲酰胆碱引起的麻醉猫的胃、肠、胆囊张力的增加。(2)平喘和祛痰：其水煎剂可完全对抗组胺引起的豚鼠离体气管收缩。对芸香科ll种理气药筛...
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![滋养容颜的十大中药秘方 中草药功效大全]( "滋养容颜的十大中药秘方 中草药功效大全")
- 滋养容颜“延年不老”十大中药秘方，哪些中药材具有美颜功效。爱美之心人皆有之。而这美，肌肤所占的比重是最大的。俗语说一白遮百丑。肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。渐渐地，爱美人士又将目光转向...
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![小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产...
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![要注意石斛的禁忌不然会中毒 女人吃石斛的功效与作用]( "要注意石斛的禁忌不然会中毒 女人吃石斛的功效与作用")
- 说到石斛，可能许多人并不清楚，也不知道这到底是什么东西?但其实石斛是经常出现在我们的生活之中的，尤其是作为一些养生保健的药材，更是被一些人拿来食用，曾有神仙草的说法。那么，它到底有什么功效与作用呢?是否真的对人的身体大有好处呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、...
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![木瓜的做法大全 木瓜怎么做好吃]( "木瓜的做法大全 木瓜怎么做好吃")
- 木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的维生素A及维生素C的含量特别高，其中的维他命C就有预防感冒的功能。它更被称为“乳瓜”，适宜产后少乳者，食用价值高，下面本站小编就给大家介绍一下木瓜的做法大全。木瓜怎么做好吃？木瓜的做法大全小蜜蜂椰子木瓜冻漂亮的颜色伴着热带风情的口...
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![高梁的功效作用与食疗应用]( "高梁的功效作用与食疗应用")
- 高梁的功效与作用高梁味甘涩、性温。具有燥湿祛痰，宁心安神。主治湿痰咳嗽，胃痞不舒，失眠多梦，食积的功效，高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃，充饥养身的作用。煮粥滋养，宜为脾虚有水湿者食用。高粱米还具温中、燥湿、收敛的功效。高粱叶可和胃、止呕，高粱根利水止血，高粱霉则有燥湿、收...
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![食用方法介绍 茯神的功效与作用]( "食用方法介绍 茯神的功效与作用")
- 茯神,又被人们称为茯神木，它具有宁心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服茯神。1.治虚劳烦躁不得眠：茯神(去木)、人参各50克，酸枣仁(炒，去皮，别研)250克。上三味粗捣筛。每服15克，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓...
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- 牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。牛油果的营养价值很高，但吃牛油果有什么好处呢？牛油果怎么吃才有营养呢？吃牛油果有什么好处？牛油果怎么吃才有营养价值牛油果的营养价值牛油果的营养价值极高，各种保健...
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潇湘女性馆
