![法一幼儿园教辱华儿歌竟已10年!]( "法一幼儿园教辱华儿歌竟已10年!")
- 近日，法国巴黎郊区欧贝赫维利耶市的一家幼儿园教孩子唱辱华歌曲的视频在法国社交网上引起震惊，受到网友们的强烈谴责。据悉，这首歌曲叫做《张，我的矮个中国人》，歌中有张坐着吃米饭，他的眼睛真小，小得好可怜。，坐在摇晃的小船中，脑袋晃荡如乒乓球砰砰响等带有严重辱华色彩的句子。...
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![让手臂瘦一圈的方法]( "让手臂瘦一圈的方法")
- 单足“鹳”立练习：锻炼肩部和腹部左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后放下，重复动作5次。换腿，再重复5次。“眼镜蛇”动作练习：锻炼肩部、腹部、腿部和臀部左腿单足站立，膝部放松，双手各握一支哑铃。身体重心前倾，后背绷直，双臂...
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![一年省下可以一万！ 有哪些省钱方法]( "一年省下可以一万！ 有哪些省钱方法")
- 赚钱不易，花钱简单，且花且珍惜。不然到了月底的时候就是月光族，穷巴巴到要吃土，所以今天小编就来教大家一些简单的省钱方法，如果用的好的话一年省下一万不是梦!首先对于很多需要乘坐飞机的小伙伴而已，这条就是十分的干货，就是买机票最好是在早上买，为什么呢?因为机票的折扣通常都...
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![一天中最重要的一餐 早餐减肥法]( "一天中最重要的一餐 早餐减肥法")
- 8款超简单减肥早餐一、冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。二、玉米粉粥先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。三、赤小豆粥早餐减肥法赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂...
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![一周运动的减肥方法]( "一周运动的减肥方法")
- 操作地点：健身中心操作时间：星期一、三、五晚，45分钟/次1.间歇性休息：不要以为从头到尾一直不停地坚持下去，累得半死时才能有最佳的燃脂效果。如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。美国加州州立大学运动机能系主任凯瑟琳-杰克逊博士指出：“间歇...
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![这些做法大家一学就会 蛋包饭做法]( "这些做法大家一学就会 蛋包饭做法")
- 蛋包饭做法做法一：原料：米饭500克，鸡蛋10个，荸荠、咸腊肉、香菇各50克，香肠、豌豆各25克，蒜末、精盐、葱花、植物油各适量。制作：1.将咸腊肉、香肠、香菇和荸荠均切成小丁，将鸡蛋磕入碗中打散。蛋包饭做法2.将炒锅置于火上，放入少许油烧热，下葱花、蒜末炝锅，再投入香肠、咸腊肉、荸...
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![减肥新法 五体一位]( "减肥新法 五体一位")
- 伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”，吸引瘦身的受众，一种“五位一体”减肥新技，就这样来到了人们的面前，开始了它抗击“脂肪”的魅力征程。一、“五位一体”减肥原理“五位一体”减...
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![一根萝卜=七味药!一种吃法治一种病!招招有效!]( "一根萝卜=七味药!一种吃法治一种病!招招有效!")
- 萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！下来，快跟着范老师一起看看，这萝卜的用处吧！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的...
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![白领一族失眠食疗方法]( "白领一族失眠食疗方法")
- 白领一族失眠食疗方法治疗失眠食疗的方法有很多，有些网友用过不少方法，比如睡前喝杯牛奶，以及平时吃些核桃等的，这些方法都用过，效果不怎么明显，今天我们就请专家来介绍几款专治失眠的食物，据专家介绍，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前适当食用，可以帮助改善睡眠。他...
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![这些做法大家一学就会 蛋包饭做法]( "这些做法大家一学就会 蛋包饭做法")
- 蛋包饭做法做法一：原料：米饭500克，鸡蛋10个，荸荠、咸腊肉、香菇各50克，香肠、豌豆各25克，蒜末、精盐、葱花、植物油各适量。制作：1.将咸腊肉、香肠、香菇和荸荠均切成小丁，将鸡蛋磕入碗中打散。蛋包饭做法2.将炒锅置于火上，放入少许油烧热，下葱花、蒜末炝锅，再投入香肠、咸腊肉、荸...
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![这种做法你一定会喜欢 油焖笋的做法]( "这种做法你一定会喜欢 油焖笋的做法")
- 做法一菜品原料净春笋250克、酱油15克、白糖15克、生抽100克，鲜汤、麻油及味精适量。食物做法1)鲜笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。2)锅内入油加热，待油7分热时，倒入笋段段煸炒几分钟。3)调入料酒，生抽和糖翻炒几下，加盖焖3分钟左右。4)打开锅盖，调入鸡精，撒入香葱花...
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![国家统一司法考试拟改为国家统一法律职业资格]( "国家统一司法考试拟改为国家统一法律职业资格")
- 中国修法将“国家统一司法考试”改为“国家统一法律职业资格考试”中新社北京9月1日电(记者马海燕张蔚然)1日在北京闭幕的十二届全国人大常委会第二十九次会议，表决通过了关于修改《中华人民共和国法官法》等八部法律的决定。“国家统一司法考试”正式修改为“国家统一法...
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![这种做法一定美味 黑椒牛排做法]( "这种做法一定美味 黑椒牛排做法")
- 用料牛排1块黑胡椒适量花生油（玉米油、橄榄油）适量洋葱少许西红柿少许红酒1小杯盐少许 牛排做法黑椒牛排的做法1、牛肉(各部位的肉都可以，当然菲力,肋眼,肋排,牛小排最好，肉中夹杂均匀脂肪的，也就是常说的雪花牛肉最好吃)洗净，沥干水分，要用纸巾把血水吸干净。如果市场买的牛扒...
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![一日三枣的5种养生吃法 红枣的吃法]( "一日三枣的5种养生吃法 红枣的吃法")
- 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。食疗补血虽然是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利...
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![助力精准脱贫一村一法律顾问]( "助力精准脱贫一村一法律顾问")
- 贫困地区大多是法治建设比较薄弱的地区。党的十八大以来,四川省司法行政系统在助力精准脱贫过程中,大力推进“一村一法律”顾问制度,广泛开展“法律进乡村”活动,选派法律服务志愿者、培养贫困村“法律明白人”、组建“同心·律师服务团”,有效弥补贫困地区法律服务资源...
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![一般的做法有着不一般的味道 炖鸡的做法大全]( "一般的做法有着不一般的味道 炖鸡的做法大全")
- 炖鸡一般做法材料一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。步骤炖鸡的做法大全1、买来的鸡先处理一下，开膛破肚，去除内脏，斩成小块。2、烧点水，不用烧开，热了就行，倒进装鸡的盆里，把鸡肉表面的脏东西去掉，沥干水。3、鸡块用葱姜，一勺料酒腌一下，去腥。4、把凉了...
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![夫妻无法理解彼此的唯一一个原因]( "夫妻无法理解彼此的唯一一个原因")
- 当我们选择建立并且处在一段关系中的时候，我们位置就会发生改变，这意味着在这段关系中不仅仅只有我一个人，只有我自身视角和由此产生的种种情绪，需求。和我们共同存在于这段关系中的另一个人也处在同样重要的中心位置。但在现实中，很多处于不同关系中的人所有的关注点总是在于...
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![一日三餐养生吃法 春季养生饮食法]( "一日三餐养生吃法 春季养生饮食法")
- 春季养生最重要的就是饮食养生，那么春季饮食该注意什么呢？一日三餐怎么吃才养生？春季应该预防哪些食物中毒？下面小编给大家做了详细的解答，赶快到下文看看学学如何饮食保健吧。春季饮食指南告诉你一日三餐最养生吃法春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御...
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![跳绳减肥法 你一定要知道的减肥方法]( "跳绳减肥法 你一定要知道的减肥方法")
- 跳绳的话，也是分很多种的，就人数来说，也有单人跳、双人跳、多人跳等等。在这里，小雪要说的就是单人跳，这个是比较容易实现的。我们在选择跳绳的时候，也是很有讲究的，要选择哪种跳的时候不易卷曲，清澈透明而实心的塑料跳绳。通常我们跳绳选择的是双脚跳，主要用手腕摇绳，双脚挑起的高...
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![一天十二时辰养生法]( "一天十二时辰养生法")
- 凌晨保肝正午养心傍晚护肾在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉...
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![一口一个超好吃 迷你小蛋挞的做法]( "一口一个超好吃 迷你小蛋挞的做法")
- 【导读】迷你小蛋挞的做法有哪些?蛋挞是一种常见的甜点，味道甜而不腻，非常美味。那么，迷你小蛋挞的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看迷你小蛋挞的做法介绍吧!迷你小蛋挞的做法做法一材料挞皮(千层酥皮)：低筋粉110克，高筋粉15克，黄油20克，黄油(裹入用)90克，清水63克，细砂...
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![人生是一场长跑 最快的方法一定是最笨的方法]( "人生是一场长跑 最快的方法一定是最笨的方法")
- 常常会有很多人看到别人的成就时四处寻找捷径?怎么一夜暴富?怎么一夜暴瘦?答案是根本就不可能。最快的最快的方法一定是最笨的方法。千里之行始于足下，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。水滴石穿，一切才能水到渠成。常言道，台上一分钟，台下十年功。在中国，学英语的人很...
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![一煮一捞一冒头 四川冒菜配方及做法]( "一煮一捞一冒头 四川冒菜配方及做法")
- 【导读】四川冒菜配方及做法有哪些?四川是美食之都，它的冒菜非常有名哦。那么，四川冒菜配方及做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看四川冒菜配方及做法的介绍吧!四川冒菜配方及做法做法一材料木耳和火锅粉、猪肚、鹌鹑蛋、海带、金针菇、白菜、土豆、豆芽做法1.准备...
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![无法重来的一生]( "无法重来的一生")
- 人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。我们无法控制自己的生与死，多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，可是有什么...
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![两种做法你一定会喜欢吃 海米的做法]( "两种做法你一定会喜欢吃 海米的做法")
- 海米烧茄子的做法材料主料：茄子500克，海米25克，酱油2茶匙，盐，糖各少许，葱末，姜末各1汤匙。做法1、将茄子切成滚刀块，放入清水中浸泡片刻，捞出待用;把海米放入碗中，用开水浸泡，泡软后去杂洗净，泡海米的水留用。2、炒锅置中火上，放入油3汤匙烧热，下葱末、姜末炒香，放入茄子块和泡好的海米，...
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潇湘女性馆
