![女人补血的5大误区 吃什么补气补血]( "女人补血的5大误区 吃什么补气补血")
- 女人补血的几个误区多吃猪肝能补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒的代谢物和饲料中的有毒物质，都留在猪肝内，通过解毒后进入肾脏，在通过小便排出体外。猪肝含有毒素血液分散在猪肝窦中，所以说猪肝有营养，但也有大量的毒素，补血效果不明显，不能多吃。阿胶可以补血阿胶不能直...
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![小心越补越干 寒冬补水误区]( "小心越补越干 寒冬补水误区")
- 干燥冬季来临，美眉们不停补水，进行各种保湿。其实，并不是频繁的使用各种保湿品肌肤就会重现夏日的风采，让我们一起来了解哪些护肤误区才是肌肤干燥的“万恶之源”吧！要减少的步骤1：冬天早上用洗面奶洗脸冬天早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们...
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![揭秘男人的3个补肾误区 补肾=壮阳吗]( "揭秘男人的3个补肾误区 补肾=壮阳吗")
- 满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗?专家表示，本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排...
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![饮食补钙的七大误区 养生误区]( "饮食补钙的七大误区 养生误区")
- 不管你是什么年龄段都会导致钙的缺失，如果发现自己缺钙，很多人不是买钙片，就是通过饮食方法来补钙。可是在没有科学的认识补钙情况下，在饮食补钙方面很容易造成一些补钙误区。下面就跟着小编一起看下我们经常犯的有哪些饮食补钙误区？以及我们该如何补钙呢？1、以为吃牛肉有利于...
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![补钙的三大误区]( "补钙的三大误区")
- 补钙的误区①不重视维生素D的补充钙的有效吸收有赖于维生素D的作用。维生素D可促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，使骨中的钙、磷溶解，释入血液和细胞外液中。单纯补钙的效果远低于同时补充钙和维生素D。在平常饮食中可将豆腐和鱼一起炖，因为鱼肉中...
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![常见的补钙误区有哪些 如何正确补钙]( "常见的补钙误区有哪些 如何正确补钙")
- 钙是人体所需的重要元素之一，人一生中的许多阶段都需要补钙，不同年龄段，对钙的需求不一样。现在缺钙的人群特别的多，因此大家都在忙着补钙，知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在补钙路上艰难跋涉的人群中，不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心，就有可能陷入误区...
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![远离成人补钙5大误区 成年人正确补钙]( "远离成人补钙5大误区 成年人正确补钙")
- 1.成人也需要补钙很多人觉得自己年轻，不需要担心骨骼问题及骨质疏松，对于这个误区，专家提示：人体骨密度在20-30岁左右达到峰值，30岁之后骨质开始逐渐流失。如果年轻时不注意钙营养，挑食节食及营养不均衡，缺乏运动，骨质基础就相对较差，骨质疏松就更容易发生在年轻人身上(尤其是年轻...
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![小心肌肤越补越干燥 保湿补水9大误区]( "小心肌肤越补越干燥 保湿补水9大误区")
- 每个人都希望自己的肌肤保持水嫩光滑，所以肌肤保湿补水很重要。但是发现有很多人在肌肤保湿补水中存在着很多误区，这样会让你的肌肤越补越干燥。那么肌肤保湿补水有哪些误区？快来看看吧。保湿不补水的误区1、不换清洁产品不换季每个季度肌肤的状态不同，所需的清洁产品也不相...
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![关于红枣补血的误区你都知道吗]( "关于红枣补血的误区你都知道吗")
- 关于吃枣的4个大误会多吃并不能补血1.大枣补血效果好——严重误会!首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣(鲜)的铁含量在水果当中算...
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![男人补肾避免6大误区 什么东西补肾]( "男人补肾避免6大误区 什么东西补肾")
- 男性补肾一直是所有的男人们关注的话题，男性肾脏的健康关系着男性健康，你们知道什么东西补肾呢，生活中补肾食物都有哪些呢？男性想要拥有健康的身体就必须保证肾脏的健康，下面就一起来看看男人吃什么补肾吧！男人补肾须注意的六个误区补肾是男人们一生都在做的事情，肾脏与男性健康...
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![民间传说补血秘方是否真 女人补血有哪些误区呢]( "民间传说补血秘方是否真 女人补血有哪些误区呢")
- 现在很多女性都有贫血、气血不足的症状，所以都会选择在日常生活中补血来调理，但是民间传说的补血很多人尝试了都没什么效果，那么补血的这些误区你们知道吗？误区一吃猪肝可以补血？猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后...
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![汉方四物汤补血养颜两不误]( "汉方四物汤补血养颜两不误")
- 说起补血，没有什么比专为女性研制而成的“汉方四物汤”更为有效了，它不仅有着很好的补血功效，同时还有助于气血通畅，并使女性的肤色红润，肌肤更光滑，人也更加年轻有活力，尤其适合在生理期之后的经后期调补饮用。汉方四物汤的原料为10克当归、8克川芎、12克白芍、12克熟地，用水煎...
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![补水保湿常见五大误区你懂吗]( "补水保湿常见五大误区你懂吗")
- 核心提示：对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。你要给肌肤怎样的集中护理可能大多数mm都要给肌肤来个spa补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能使肌肤充盈饱满。谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更...
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![补钙的四种常见误区 补钙的食物有哪些]( "补钙的四种常见误区 补钙的食物有哪些")
- 很多人都通过服用补钙品补钙，可是，在饮食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对你大有好处。误区一：吃蔬菜与骨骼健康无关不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生...
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![补钙的常识与误区 补钙的食物有哪些]( "补钙的常识与误区 补钙的食物有哪些")
- 钙片补钙，牛奶也补钙，有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就含有钙...
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![宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙]( "宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙")
- 家长们都很重视给宝宝补钙，补钙的方法也多种多样，面对补钙产品不知道如何选择，这样也很容易陷入补钙的误区，以下几个是宝宝补钙的误区，家长们要注意啦。误区一：每天喝骨头汤，能预防缺钙以形补形，熬骨汤补钙，至今仍有许多人乐此不疲。殊不知，即使是历经四五个小时熬出的老火汤，含钙量...
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![补铁补血小心别掉下6大误区 女性如何改善贫血]( "补铁补血小心别掉下6大误区 女性如何改善贫血")
- 女性如何改善贫血？贫血的人身体一向较为虚弱，那么就更应该注重补血和补铁了。那么吃什么补血呢？小编提醒补铁补血小心别掉下6大误区！1黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。2发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含...
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![血型认识的4大误区]( "血型认识的4大误区")
- 血型认识的4大误区人类只有4种血型很多人认为，人类仅有A、B、O和AB这4种血型(简称ABO血型)。其实人类的血型十分复杂，除了同卵双生之外，世界上几乎没有两个人的血型是完全相同的。专家们经过测算，得出的结论是在百万人口中只有8个人的血型是近似的。我们一般所说的ABO血型，只...
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![高血压治疗的多个误区]( "高血压治疗的多个误区")
- 袁海龙张海涛不少人误以为随着年龄增长，血压高是自然衰老的结果，事实并非如此。老年人的高血压诊断标准和年轻人相同，血压值持续高于140/90mmHg，都应认真对待。误区1没症状，不用吃药大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉...
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![吃猪肝补血的四大禁忌 饮食误区]( "吃猪肝补血的四大禁忌 饮食误区")
- 猪肝的营养价值非常高，人们都知道猪肝是补血的“利器”。但是却忽略了吃猪肝的一些饮食误区。你知道需要忌讳哪些问题吗？今天小编告诉大家吃猪肝补血的四大禁忌，一起来注意一下吧！忌侵泡时间短肝脏是一个排毒过滤的器官，而猪在饲养过程中，吃进去的饲料中多少都会含有一些有毒物...
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![产后女人补血应该要知道的误区]( "产后女人补血应该要知道的误区")
- 产后女人容易出现气血不足的情况，而且身体相对来说是比较虚弱，所以要适当进行补血，那么对于补血也是有一些要注意的误区，那么具体是什么呢?下面一起来看看吧。不吃肉很多女人在产后的时候都碍于自己的身材，怕自己的生完孩子之后身材会更加严重走样，恢复不到以前的样子，所以就会...
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![秋季进补谨防七大误区]( "秋季进补谨防七大误区")
- 随着秋季的到来，人们也慢慢改变了自己的生活作息、饮食习惯等。很多人都会适当的给自己补一下身体，那秋季进补应该注意什么问题呢?现在就随本站小编一起来看看吧。秋季进补谨防七大误区误区一、无病乱补有些人身体健康，但是他仍然乱吃一些进补的东西，这样做既增加了支出，也对...
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![女性患贫血时补血的误区]( "女性患贫血时补血的误区")
- 现在很多女性都存在贫血或者气血不足的症状，所以都会选择在日常生活中补血来调理，但是民间传说的补血还是很多人尝试了都没什么效果，那么补血的这些误区你们知道吗?误区一吃猪肝可以补血?猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并...
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![5个常见女性补血误区]( "5个常见女性补血误区")
- 多吃肉对身体不好?一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因...
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![夏季控油的三大误区 控油补水]( "夏季控油的三大误区 控油补水")
- 夏季气温高，肌肤的温度也跟着提升，油脂分泌过多很容易导致毛孔堵塞，污垢来不及清理，毛孔也跟着变大，对着自己这张像大庆油田的脸蛋，你试了无数多的方法也拿他没辙，这可能是你在控油的时候存在一些误区吧！误区1：频繁洗脸去油光。控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就...
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潇湘女性馆
