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关于提醒您的时尚百科

提醒您要注意身体中医5大衰老现象

提醒您要注意身体中医5大衰老现象
[导语]衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，...
2019-09-246792

提神醒脑中医N种方法
早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度...
2020-03-126056

穴位按摩解困提神提神醒脑的方法

穴位按摩解困提神提神醒脑的方法
上班族一到下午时候很容易出现打盹现象，往往还会影响到正常的工作，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因...
2019-07-0222783

提醒你急需排毒清体六个信号
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一...
2019-11-309312

有妙法春困提神醒脑
春困提神醒脑有妙法俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。为什么会发生春困呢?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减...
2021-11-0917198

8大食物可助你提神醒脑吃什么提神不犯困

8大食物可助你提神醒脑吃什么提神不犯困
吃什么提神不犯困一、白开水驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。特别建议：通常来说，合理的喝水方式是，每次100—150毫升，间隔时间为20—30分钟。随...
2020-03-156781

孕妈远离这些电器的小提醒
孕妈们在怀孕期间尽量远离电器的使用，避免去影响到体内的胎儿。孕妈在看电视的时候，一定要距离荧光屏远一点，然后最多每天只能收看1—2小时的时间;在看电视时要记得开窗户来换气，在中间的时间里，孕妈最好是休息10分钟以上的时间。在每次看完电视后，孕妈肯定要去进行对脸部...
2018-12-0426214

停车健身小动作提神醒脑
有车一族开车时一定要随时保持清醒，尤其是长途驾车或工作一天身体疲劳时，驾车更易出现磕睡、思想开小差、走神和注意力分散等情况。这时，不妨停下车，就地做几个小动作，使身体循环系统重新正常运转，让注意力再次高度集中。①放松身体：两臂上举，仿佛要抓住天上的星星，同时踏起脚尖走...
2019-11-2422073

以下10种提示您要小心胃窦炎的症状

以下10种提示您要小心胃窦炎的症状
胃窦炎的症状以下10种提示您要小心胃窦炎的症状1、胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。2、胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。8...
2020-06-246709

7症状提醒你需要排毒
湿疹：多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性...
2019-02-106156

《百姓问政》请您给武汉地铁提建议

《百姓问政》请您给武汉地铁提建议
本报讯（记者陈玲）现阶段，武汉轨道交通运营里程总长181公里，日均客运量超250万乘次，占全市公共交通客运量比重达35%。地铁出行有哪些注意事项？给市民生活带来哪些便利和改变？该如何杜绝地铁站内一些不文明现象？安全出行、便捷出行、文明出行无不引起本地市民的热烈关注。如何营造...
2021-05-1626706

12种食物帮你提神醒脑吃什么提神

朝鲜提醒美国牢记教训
据新华社平壤6月24日电（记者程大雨、吴强）朝中社24日发表评论，提醒美国吸取当年朝鲜战争失败的教训，并称如今美国企图发动第二次朝鲜战争、侵占整个朝鲜半岛的野心依然如故。评论说，67年前，美国为实现其称霸世界的野心、摆脱国内危机，精心策划了侵朝战争。美国唆使南朝鲜当局发...
2021-03-0613032

助您健康减肥 6个简单的普拉提运动

助您健康减肥 6个简单的普拉提运动
经过一整天的工作压力，越来越多的美眉因压力大而失眠，想运动减肥都没有精力了。下面小编给你推荐普拉提减肥操，睡前6个简单的普拉提运动，帮助您健康减肥，释放压力，同时改善睡眠。压力太大了?夜间辗转反侧，难以入眠?西雅图研究中心调查结果显示，86%的都市女性是睡不着觉，而仍有60%...
2018-10-139153

提醒亚健康悄然降临十个信号
亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡，想要自己身体好，那么你不妨从细微处开始关怀自己，看看是否...
2019-09-0129228

来看看这些提醒天热了
1.科学调整安排工作时间。工作时间一般不超过6小时，并暂停12时至16时高温时段工作。不能暂停12时至16时高温时段工作的，应暂停露天工作。2.合理补充水和无机盐。加强补水，补水方法宜少量多次；无机盐的补充以食盐为主，所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中；也可通...
2021-01-0717495

炎夏防晒八个小提醒
>>>推荐：夏日防晒，多吃些防晒水果！防晒小贴士1、做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。2、涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵...
2019-03-1831524

多汗也是病中医提醒
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊...
2019-10-056297

金山毒霸提醒企业用户提警惕＂Aleta勒索病毒＂

金山毒霸提醒企业用户提警惕＂Aleta勒索病毒＂
中新网7月27日电近日，金山毒霸安全中心接到用户反馈服务器中毒，部分文件被加密，其文件包括图片、视频以及office文档。加密后，文件名后缀被改为[]a，且无法正常打开。目前，金山毒霸可拦截和查杀Aleta勒索病毒。金山毒霸拦截Aleta勒索病毒截图金山毒霸查杀Aleta勒索病毒截图经金...
2020-11-2931880

梦见提醒、劝告
梦见别人提醒、劝告自己，要注意了，会有不顺利的事情发生在生活或工作上。...
2021-04-177643

艾菲尔12星座一周吉凶提醒
今天是12月的第一天正逢星期一，希望大家都是元气满满!12月的圣诞节艾粉们都计划好要怎么过了吧，而接着就是跨年，想必你和老师一样期待着这些日子的到来!现在一起来看看一周运势的吉凶提醒，记得转给朋友，关心朋友。白羊座：关于你最近爱恋的对象，刚开始你觉得两人谈谈恋爱也无所谓...
2020-03-0420230

上班族解乏提神的七大方法提神醒脑的方法

上班族解乏提神的七大方法提神醒脑的方法
夏天快要到了，天气闷热，待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼...
2019-11-0126912

春天睡不醒可能是睡眠疾病医生提醒

春天睡不醒可能是睡眠疾病医生提醒
春天来了，有人为啥总是睡不醒？春困秋乏夏打盹，听起来有诗意，其实可能是睡眠疾病。北京大学医学部睡眠医学中心主任韩芳指出，国际睡眠疾病分类中包含的90多种睡眠疾病，大体上分为三大类：睡不着、睡不好、睡不醒。韩芳说，“睡不着”即俗称的失眠，包括入睡困难、早醒和睡眠不宁者。失...
2021-05-016448

小编教您这13招如何提高肺活量

小编教您这13招如何提高肺活量
如何提高肺活量小编教您这13招如何提高肺活量1.正确呼吸。美国研究人员一项最新专题调查发现，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不及格，表现为呼吸过于短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时就匆匆地呼气了。其中，习惯于这种短暂呼吸的人，大多是长期坐班的白领阶层...
2021-06-1323868

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