当前位置：潇湘女性馆 >

关于健康养生的广式糖水的时尚百科

糖水为什么这么出名呢健康养生的广式糖水

糖水为什么这么出名呢健康养生的广式糖水
糖水是广东省汉族小吃的总称，种类十分多样，有红豆沙莲子糖水等等。糖水味道好、制作简单的特点使它受到许多人的喜爱。广东糖水的基本制作方法虽然简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用功效、适合人群也有一定学问。同时糖水还是港美食的代表之一。在广东...
2019-11-1911846

健康旅游精神上养生的重要方式
健康旅游兴起的大背景旅游可以使我们饱览异域的奇异风光和名山大川，增长见识，开阔眼界;体验历史、文化等人文景观，获得精神上的养生;领略异域的风土民俗，品尝具有民族特色的美味佳肴;健康旅游同时，置身在异域他乡的风景中，呼吸一下清新的空气，让身心做一次短暂的“流浪”，可有效...
2021-04-044892

老年人养生保健要诀健康养生
老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候，所以要注重保养，这样才能有一个强健的体魄，下面小编就为大家介绍一下老年养生的几个要点吧。1、保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。2、健脑许多研究结果...
2019-09-2520945

白领需远离的危险生活方式健康的生活方式

白领需远离的危险生活方式健康的生活方式
白领，在我们的印象中，似乎就是一年到头忙忙碌碌。白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？为了长久的健康的工作，小编建议白领一族远离以下生活方式。危险方式1：极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”...
2019-08-2813189

让女性健康一生的运动方式
运动的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦。另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受年轻时的运动量。那么，对希望以运动健身的女性，到底应该如何搭配组合，在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式呢?(1)20～30...
2019-02-0721030

女性健康养生的9大误区健康之路

女性健康养生的9大误区健康之路
当今很多的女性都在关注如何养生和一些养生的常识。注重养生当然没有什么错误，但是不是光注重养生就可以的。也要用对方法，方法正确了才能真正的养生。误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了...
2019-10-0415399

9种水果既营养又健康夏至养生吃什么

9种水果既营养又健康夏至养生吃什么
我们都知道，夏至是二十四节气中一个节气，夏至的到来也意味夏天的到来，天气变得炎热干燥，那么夏至养生该吃些什么呢？今天，小编为大家带来了9种夏至水果，吃进营养，吃出健康，以及夏至养生的一些重要知识，快一起去学习下吧!夏至养生吃什么1、火龙果夏至养生火龙果是在5月、6月时的时令...
2020-10-2021079

女性养生健康十诫女性健康
即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，但是因为男女体质有差别，所以在养生的时候要特别注意，小编提醒女性朋友记住下面的十诫，让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升...
2019-03-188960

关于健康的7个冷知识！健康养生

关于健康的7个冷知识！健康养生
1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉，但你知道吗？食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪，而用中的脂肪是我们人体所必须的，因此我们不能为了减肥，去禁止自己摄入脂肪高的食物，这样做的后果可能会给身体带来影响。因为肉类食物中，它除了脂肪还含有大量的氨基酸，还有蛋...
2022-07-2429399

有损健康的性生活方式两性健康生活

有损健康的性生活方式两性健康生活
性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性（包括生理成熟、心理成熟）之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受！房事中，男性要等阴茎充分勃起后再行房，动作应...
2019-05-1616823

五种不健康生活方式毁掉你的健康男性健康

五种不健康生活方式毁掉你的健康男性健康
现在越来越多的人开始关注养生了，可是在不知不觉中，我们的生活习惯总是带着“危险”的因素。今天为你揭秘男人五种不健康生活方式，它们有可能毁掉你健康哦！1、软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松...
2019-04-0830436

让你健康更长寿的养生方式中医腹部按摩

让你健康更长寿的养生方式中医腹部按摩
人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，按摩可以放松身体也可以是养生的一种方式，我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医按摩腹部让你健良更长寿其实，腹部按揉在中国的历史上早就已经...
2019-04-1718289

健康喝水饮食清补排毒养颜夏季养生

健康喝水饮食清补排毒养颜夏季养生
水是生命之源，也是人体所需的重要资源，喝好水对于身体起到至关重要的作用。为了能舒服的度过夏季，下面跟着编辑一起学习夏季养生小常识。大家都知道夏季有三防：防暑、防晒、防蚊虫，在注意这些问题的同时，我们还要重视以下几点：1、多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量...
2019-12-115186

健康营养食物搭配的好与坏注重健康养生

健康营养食物搭配的好与坏注重健康养生
随着现代社会的发展，越来越多的人注重养生，那么怎样的饮食搭配才更加健康营养呢，下面就为大家介绍健康营养食物搭配的好处与坏处。健康营养食物之坏搭配葡萄与海鲜在吃海鲜的时候千万别吃葡萄。如果在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹...
2019-09-2520456

宅男宅女的养生经健康生活方式
宅，在很多人眼里就意味着不健康。的确宅真的很容易使自己患上各种疾病，但其实宅并不是生病的根源，如果宅在家中依然可以保持一个规律健康的生活方式，简单的室内运动，依然是会宅的很健康的。一、喝杯蜂蜜水每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。蜂蜜是润女人的食物，它可以促使胃酸...
2019-08-2530737

广式糖醋排骨的做法广式糖醋排骨怎么做好吃

广式糖醋排骨的做法广式糖醋排骨怎么做好吃
广式糖醋排骨：酸甜适口的糖醋排骨是一道老少皆宜的菜肴，浓浓的酱汁包裹着炸得外焦里嫩的排骨，让人食欲大开，欲罢不能。广式糖醋排骨的原料：主料：肋排500克、洋葱半个、红椒、1/3个、黄椒1/3个、木瓜半个。配料：高浓度白酒1/2汤匙、蛋黄、1个、盐1茶匙、生粉适量。味汁调料：茄汁3-...
2020-07-1311456

玩转全民健康sty BTV《养生堂》打造创意广场舞

玩转全民健康sty BTV《养生堂》打造创意广场舞
最近一段女主播台上晕倒的视频，让人看了心惊胆颤，据悉，这位年轻的主播才26岁。生命如此美好却又如此脆弱，如何在竞争激烈的生活中保养一身“正气”，越来越成为全年龄段关注的话题。为了有效普及全民健康，北京卫视《养生堂》栏目发起了“创意广场舞”进社区活动，《养生堂》主持人...
2019-06-2231968

健康营养的水果酱怎么做
...
2020-08-1614122

健康的生活方式有助于女性健康
身体健康是本钱，任何人也不敢藐视它的重要性。身体是这样一种东西，当它还健康的时候，你不知道有关注它的必要，可是等到健康失去了才想起要保养它，往往又很难追回曾经虐待它的过错了。不要等到失去了健康才追悔莫及，要从健康的时候就开始做起。培养健康的生活方式，女性应该从以下...
2019-03-199112

合理运动有益健康养生讲究方式方法

合理运动有益健康养生讲究方式方法
养生，重在方式方法。我们生活在物欲纵流的时代，连出行都方便，吃饭更随便的时代，也是这么一个时代，我们知道拿什么去等价交换，用什么来换取使用权，这个大时代，全世界都在进步，我们也在进步，追求养生，为了追求还有时间有进度条可言，全民养生正当时。自行上网搜索养生词条一大堆，本不该再...
2019-08-1813901

有利于男性生殖健康的水果男人养生保健

有利于男性生殖健康的水果男人养生保健
生殖健康对人们来说是非常重要的，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。现如今，有很多水果都有利于男性的生殖器健康，水果的种类有很多，不同的水果有着不同的营养价值，那么吃什么水果对男性生殖健康好呢？有助生殖系统健...
2020-02-1322228

这种养生方式相当方便红糖姜水的功效

这种养生方式相当方便红糖姜水的功效
红糖姜水的功效与作用红糖姜水的功效红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中...
2021-02-1232324

老年人养生保健格言健康养生
一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。那么，老年人该如何来养生呢？下面我们就一起来看看吧！老年人的养生保健格言身不怕动，脑...
2019-12-2831258

老年人养生保健的八项建议健康养生

老年人养生保健的八项建议健康养生
养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。简言之，养生就是保养生命之意。四时养生，也即指四季养生，是指顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过调养护理的方法，达到健康长寿的目的。目前老年人关注养...
2019-09-1926359

健康养生白领时尚养生的陷阱
很多办公室的白领们也很注重时尚的养生做法，殊不知，有些看似时尚的养生做法并不一定对身体有利。我们来听听中医养生专家怎么说——对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社...
2020-02-2811435

热门推荐

猜您喜欢

专题