![还可以去除燥火 丰富营养又好吃的热带水果——山竹]( "还可以去除燥火 丰富营养又好吃的热带水果——山竹")
- 山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，可以在吃山竹时日常搭配会起到事半功倍的减肥效果；而山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗...
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![就进行补水润燥 女性秋天爱上火]( "就进行补水润燥 女性秋天爱上火")
- 小编发现了一个问题，在秋天的时候，很多人由于吃东西不太注意，因此常常就会导致自己的肠胃出现一系列问题，比如腹泻、恶心呕吐、失眠、积食、脾胃不和等，其实发生这种情况很多时候都与我们自己的饮食有很大的关系。譬如，秋天的时候，由于秋燥比较厉害，所以说在秋天的时候，人的身体就...
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![5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好]( "5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好")
- 春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠据《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，肝藏血，主疏泄。古方...
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![春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招]( "春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招")
- 寒冬离去，春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外，剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中医上讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢？下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。牛奶：能解热毒去肝火...
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![春季天干物燥养生去火有绝招 去火的方法]( "春季天干物燥养生去火有绝招 去火的方法")
- 寒冬离去，春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外，剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中医上讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢？下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。牛奶：能解热毒去肝火...
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![七种水果解秋燥但不宜多食 秋燥上火怎么办]( "七种水果解秋燥但不宜多食 秋燥上火怎么办")
- 入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想...
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![看看肝火旺吃什么食物好 口干舌燥]( "看看肝火旺吃什么食物好 口干舌燥")
- 在日常生活中，很多人常常会有肝火旺的困扰，易暴怒、口干舌燥、口苦这些症状在一定程度上影响了工作和生活。那么，肝火旺吃什么食物好呢？下面小编就为大家详细介绍一下肝火旺的症状和应对食物，感兴趣的朋友一起来看看吧。肝火旺的症状肝火旺吃什么食物中医认为，肝火是肝阳的表现...
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![暑风寒燥湿火六气会变六淫]( "暑风寒燥湿火六气会变六淫")
- 在夏天，很多人都很想惬意的生活，而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调，连着WIFI看着手机，喝着啤酒，打着麻将，啃着西瓜，并且在夕阳西下的时候来一个葛优同款的沙发。大家都知道，夏天一到，到处暑意正浓，温度与湿度也都慢慢地增加...
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![当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大]( "当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大")
- 许多人都会觉得有口干舌燥及眼睛干涩等问题，常会误认为是「火气大」，但若是猛喝水、补充人工泪液都没怎么改善，甚至出现吞嚥困难等症状，就要当心可能是罹患干燥症。干燥症又称为修格兰氏症候群，表现出来是全身性的干燥问题，疾病开始时，常常会被当作一般非特异性的问题而被忽略，但...
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![吃八种食品降火润燥 白领养生]( "吃八种食品降火润燥 白领养生")
- 白领们整天带着办公室里面，秋季天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，下面就跟小编来看看白领应该常吃的补血润燥食物吧。甘草杏饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘...
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![掀起中国式嘻哈狂热 《天干物燥》火爆网络]( "掀起中国式嘻哈狂热 《天干物燥》火爆网络")
- 最近，一首独特的中国风嘻哈歌曲《天干物燥》，响彻大街小巷成“爆款”。歌曲来自《中国有嘻哈》选手GAI的原创，经音乐定位制作人刘洲的全新编曲，增添了更浓重的中国文化韵味，大获圈内音乐人赞赏与好评，更是传遍国外网络社交平台，令国外音乐人赞不绝口。同时，来自美国迈阿密的夏日...
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![便可冲服砀山酥梨膏 女性皮肤干燥爱上火]( "便可冲服砀山酥梨膏 女性皮肤干燥爱上火")
- 在我们的日常生活中到处的水果店一年四季都会摆放着梨子，可是对于这样常见的水果，我们对它的了解知道的是多少呢?大家要知道，梨子在我们古人那里便被称之为百果之宗了，而梨子除了具有润肺清心、止咳消痰的作用之外，其实还具有利大小肠、降火解毒、除烦醒酒的功效。尽管这梨子...
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![泻火解毒 黄芩主治清热燥湿]( "泻火解毒 黄芩主治清热燥湿")
- 黄芩别名山茶根、土金茶根。为唇形科植物黄芩（ScutellariabaicalensisGeorgi），以根入药。有清热燥湿，凉血安胎，解毒功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗...
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![这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火]( "这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火")
- 随着秋冬季的到来，许多人开始出现上火的症状。除了平时吃辣、少喝水或不慎感冒外，还会出现口舌生疮、喉咙干痛、便秘等症状。虽然这些都不是什么大病，但它们也会给每个人的生活带来严重的麻烦，让人心烦意乱。中医认为人体阴阳失调，内热旺盛，更容易上火，尤其是在干燥的气候和闷热...
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![降火去燥 上火体质多按四大清火穴位]( "降火去燥 上火体质多按四大清火穴位")
- 上火体质的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的表现。严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢？中医介绍，对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。烂嘴角点按“厉兑穴”厉兑穴，属足太阴脾经，在第二脚趾趾...
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![3种食谱降火很快 鼻子干燥长泡是上火了]( "3种食谱降火很快 鼻子干燥长泡是上火了")
- 鼻子上火了吃什么降火很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤，所以特别容易上火，而鼻子上火了就容易出现流鼻血，长痘，干燥，长泡，肿痛等等症状，那么，鼻子上火了吃什么降火？枇杷雪梨冰糖水雪梨一只，枇杷三只，冰糖少量，枸杞子五颗；雪梨用盐搓洗，再用盐水浸泡10分钟，最好后清水洗干净；枇杷洗干净，去皮，去...
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![4种降火食物可避免春燥烦恼]( "4种降火食物可避免春燥烦恼")
- 秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！一、寒性果蔬清热解毒既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或...
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![润喉祛火就喝雪梨汤 女性秋天皮肤干燥]( "润喉祛火就喝雪梨汤 女性秋天皮肤干燥")
- 其实小编一到夏天的时候，皮肤就容易变得干燥，并且喉咙会干痒，眼睛有的时候也会干涩，听说雪梨是秋天的福音，也是秋燥的克星。为什么要这样说呢?小编记得孙思邈曾经这样评价过雪梨除客之热心，止客之心烦，并且也记得李时珍是非常喜欢吃梨的，而他这样说过梨能够润肺凉人心，能够清痰降...
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![春天上火原因除了干燥还和 春天为什么容易上火]( "春天上火原因除了干燥还和 春天为什么容易上火")
- 春天来临时，很多疾病也在不断的发生，不管是过敏、感冒还是其他，这些疾病都和季节的转换有关，春天还有一点就是上火，春季特别容易上火，不知道大家有没有发现，那么春天为什么容易上火呢？下面就来看看医生怎么说吧！春天容易上火的原因：春天天气干燥，自然就特别容易上火，中医说，春天上火可...
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![常按摩可除秋燥 人体三大祛火穴位]( "常按摩可除秋燥 人体三大祛火穴位")
- 核心提示：常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我们平常说的虎口。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消火。入秋后，天气干燥，人们易上火。事实上，人体本身自带三大祛火穴位，每天坚持按摩，就能起到除秋燥的作...
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![干燥上火推拿三个穴位可缓解 推拿按摩]( "干燥上火推拿三个穴位可缓解 推拿按摩")
- 干燥上火推拿三个穴位可缓解？人们很容易上火。上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，经常按摩，可以润燥降火。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适...
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![解决上火问题 中药除秋燥]( "解决上火问题 中药除秋燥")
- 秋燥来袭，大家统统上火了，怎么办?!不要紧张，快来看看小编精心搜罗的退火药方吧，为你轻松打造一堵“防火墙”，解决上火问题，其实很简单哦!一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无...
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![排毒降火祛痘食谱来帮你 春燥来袭]( "排毒降火祛痘食谱来帮你 春燥来袭")
- 体内毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来。你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。1、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2...
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![帮你去燥降火的推拿按摩法 保健养生]( "帮你去燥降火的推拿按摩法 保健养生")
- 内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。合谷穴合谷穴最好找了，就是我们平常说的虎口...
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潇湘女性馆
