![酸奶美容又养颜 先知的饮料]( "酸奶美容又养颜 先知的饮料")
- “先知的饮料”酸奶美容又养颜酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶...
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![喝牛奶可以美容吗]( "喝牛奶可以美容吗")
- 喝牛奶可以美容吗？喝牛奶能美容。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再...
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![酸奶为什么可以美容]( "酸奶为什么可以美容")
- 酸奶可以美容吗？为什么？酸奶是牛奶经过乳酸杆菌发酵后制成的，它的营养价值远远超过鲜牛奶本身。酸牛奶含糖量低，不仅保存了原来新鲜牛奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结合成微细的凝乳，能够增加消化吸收率，同时钙质的吸收率也比鲜奶高，所以长期饮用酸奶不仅可以预防癌症、心脏病...
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![酸奶和牛奶哪个养胃 胃不好可以喝酸奶吗]( "酸奶和牛奶哪个养胃 胃不好可以喝酸奶吗")
- 胃不好能喝酸奶吗?酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同...
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![酸奶可以护发吗]( "酸奶可以护发吗")
- 酸奶可以护发吗？酸奶能护发。用酸奶来护肤美容颇具功效，但是拿酸奶来“护发”，你一定感觉很新鲜吧？酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽，不妨每个礼拜试1-2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！酸奶润发用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，...
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![酸奶可以去黑头吗]( "酸奶可以去黑头吗")
- 酸奶可以去黑头吗？酸奶有很好的美容护肤功效，那么，可不可以用酸奶来去黑头呢？怎么去？用酸奶去掉黑头绝对不可能，黑头不是一天长出来的，肯定和自己的生活习惯、洗脸习惯等有关系。酸奶美白效果很好，净化肌肤，借助盐无疑是想通过盐粒的挤压把表皮的黑头弄出来，所以深层的黑头还是出不...
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![酸奶面膜 酸奶可以美容吗]( "酸奶面膜 酸奶可以美容吗")
- 酸奶可以美容吗？当然可以！酸奶不但可以喝着美容，还能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。材料：酸奶一杯...
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![喝酸奶可以美容吗]( "喝酸奶可以美容吗")
- 喝酸奶可以美容吗？酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。常喝酸奶不仅可增强人体的免疫功能，还能促进肠道运动，排毒美容。酸奶在国外被誉为长寿食品。酸奶虽是好东西，但如果不懂得如何喝酸奶，酸奶也会变成伤身的坏东...
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![夏季喝酸奶的小常识 酸奶可以加热吗]( "夏季喝酸奶的小常识 酸奶可以加热吗")
- 在炎热的夏季中不光是女生喜欢喝一些酸奶来解暑，一些男性朋友也是这样做的。早上起来喝上一点酸奶，这成为了大部分人的一种习惯，酸奶的作用在这就不多说了。在这里只是简单给大家简单介绍一下炎热夏天喝酸奶的一些小常识，在这种时候喝酸奶注意些什么，希望对各位有所帮助。一、...
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![酸奶真的可以祛痘吗]( "酸奶真的可以祛痘吗")
- 酸奶性平，味酸甘；食用可生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌，有很好的保健和美容功效。那么，酸奶涂脸真的可以祛痘吗？酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整有很好的作用！如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产...
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![哪些人不适合喝酸奶 有胃病可以喝酸奶吗]( "哪些人不适合喝酸奶 有胃病可以喝酸奶吗")
- 酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气、消化不良，但喝酸奶不...
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![但是这几种人却不可以喝它们 牛奶酸奶豆奶都是一些营养好奶]( "但是这几种人却不可以喝它们 牛奶酸奶豆奶都是一些营养好奶")
- 生活中可能有很多的奶类饮料，比如说牛奶可能是最为常见的，而除了牛奶还有酸奶，还有豆奶这样的一些奶类饮料;而对于这样的一些奶类饮料，可能很经常也会很多人告诉你这些奶类是对你的身体有好处的，平时需要去适当的饮用;但是对于这样的几种奶类饮料你知道怎么样去选择吗，是不是都...
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![女人喝酸奶胜过喝牛奶哦 喝酸奶的最佳时间段]( "女人喝酸奶胜过喝牛奶哦 喝酸奶的最佳时间段")
- 喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好...
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![胃炎可以喝牛奶吗?]( "胃炎可以喝牛奶吗?")
- 关于胃炎喝牛奶的做法，每个人的想法都是不大一样，有的人觉得牛奶可以养胃，所以可以多喝，但是有的人却不是这样认为，那么你知道胃炎的人可以喝牛奶吗?牛奶是生活中饮食营养非常丰富的一种物质，对于人体所需要的蛋白质和钙质元素都有非常高的来源，能够及时为人体增强体质，美容皮肤...
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![酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值]( "酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值")
- 酸奶什么时候喝最好？关于酸奶什么时候喝最好这个问题，可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝，有的人喜欢饭后喝，有的人固定时间喝，也有的人喜欢临睡前喝，那么，酸奶什么时候喝最好呢？酸奶什么时候喝最好？喝酸奶的好处，酸奶的营养价值酸奶的营养价值及营养成分酸奶营养价值很高，一...
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![喝酸奶真的可以能减肥吗？]( "喝酸奶真的可以能减肥吗？")
- 减肥可以说是大多数肥胖的人比较关心的问题了，目前平常生活中，有非常多的肥胖的人群还是会选择通过饮用酸奶的方法去实现减肥瘦身，只不过提醒各位的肥胖的小伙伴们饮用酸奶尽管有利于减肥瘦身，可如果服用不合理的情况下，肯定是会让越减越肥的，喝酸奶能减肥吗?接下来小编就来总...
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![女人胃痛可以喝酸奶吗?]( "女人胃痛可以喝酸奶吗?")
- 女人在生活中应该是对胃痛这样的情况见怪不怪了，但是很多女人都会有这样的疑问，胃痛的时候是可不可以喝酸奶呢?要是你也不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。其实女人在出现胃痛的时候可以引用酸奶，这样不仅可以缓解胃痛，而且还能够及时保护胃部环境，因为酸奶中含有大量的蛋...
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![哪些食物不宜空腹吃 空腹可以喝酸奶吗]( "哪些食物不宜空腹吃 空腹可以喝酸奶吗")
- 酸奶是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。所以经常喝酸奶有很多好处，但一些人习惯早上空腹喝酸奶，那么，早餐空腹喝酸奶到底好不好呢？空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人...
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![酸奶可以丰胸吗]( "酸奶可以丰胸吗")
- 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。不过，酸奶并非喝多少都不...
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![酸奶可以拿来敷脸吗]( "酸奶可以拿来敷脸吗")
- 酸奶和养乐多，真的可以拿来敷脸吗？很多喜欢自己DIY保养的年轻美眉，误认为发臭的乳酸制品可以美白，在家大做面膜DIY，结果长了满脸痘痘，还没有美白，反而先敷出一个大花脸。酸奶与养乐多中主要都含有高量的乳铁蛋白、糖类、胺基酸等成分，这些成分最大功效在保湿，但是因为这些物质保存...
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![喝羊奶可以美容吗]( "喝羊奶可以美容吗")
- 喝羊奶可以美容吗？中医对羊奶的保健作用推崇有加，早在《本草纲目》中就有记载：“羊乳甘温无毒，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气，和小肠气”。喝羊奶，可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、健胸壮乳，使人润泽。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质...
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![经期可以喝酸奶吗 经期能不能喝酸奶]( "经期可以喝酸奶吗 经期能不能喝酸奶")
- 酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品，很多女孩会问经期可以喝酸奶吗？女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性强的食物，还要适量的运动来增强自己的体质，注意自己的睡眠质量，如果出现什么异常情况的话，一定要及时到医院检查，从而保证月经周期的正常...
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![酸奶可以去痘印吗]( "酸奶可以去痘印吗")
- 酸奶可以去痘印吗？酸奶能去痘印。这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。酸奶去痘印方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消...
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![酸奶可以祛痘吗]( "酸奶可以祛痘吗")
- 酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，请别小看它。它不仅对预防大肠癌有功效，还能抑制青春痘，防止龋齿；摄入某些菌种，还可以减少3-5岁儿童上呼吸道感染的发病率。专家最新的研究报告表明，乳酸菌在人们的日常生活中扮演着越来越重要的保健角色。芬兰科学家SampoJohannesLahtinen博士带来...
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![酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 空腹喝酸奶好吗]( "酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 空腹喝酸奶好吗")
- 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，甚至有人饿了都以它来充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来不利的健康方面的影响。酸奶什么时候喝最好？喝酸奶的好处，空腹喝酸奶好吗饭后喝酸奶有利于吸收营养，一...
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潇湘女性馆
