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关于纤细的时尚百科

董子健吐槽孙怡是胖子孙怡怀孕晒照身材纤细筷子腿抢镜

董子健吐槽孙怡是胖子孙怡怀孕晒照身材纤细筷子腿抢镜
7月31日，孙怡在新浪微博更新动态，晒照配文道：看啥呢!照片中孙怡和可爱的超大萌猫合影，孕肚明显，身材纤细筷子腿明显抢镜。董子健秒评论占据热门，怼孙怡是胖子。孙怡也不敢示弱，回复:这人是高仿大家不要理他。小两口你来我往，甜蜜互怼，撒狗粮秀起了恩爱。在这里，可能有小部分不认识...
2020-12-1723778

四肢纤细零水肿九月孕肚超明显全智贤素颜出街

四肢纤细零水肿九月孕肚超明显全智贤素颜出街
北京时间12月7日，有网友通过微博曝光偶遇韩国艺人全智贤和老公逛街的照片，照片中的全智贤素颜出街，背影看着四肢纤细，完全看不出是怀孕八个月的样子。全智贤和老公崔俊赫夫妻装黑衣现身香港街头，全智贤自从怀孕后就全面停工以宝宝优先，怀孕期间素颜现身也超美的。近日，有网友在...
2020-12-0822912

11个简单动作拉伸肌肉塑造纤细小腿线条怎么快速瘦小腿

11个简单动作拉伸肌肉塑造纤细小腿线条怎么快速瘦小腿
Step1：放松站立一条腿前身脚跟着地脚尖最大限度得向上，上身前倾拉伸小腿后侧肌肉。每15秒钟交换一次，每条腿重复15次。Step2：放松站立脚跟抬起用脚尖站立，一条腿向前弓步屈膝，身体下压至45度双手向前伸直，坚持1秒钟恢复原位。两侧交替重复15次。Step3：双脚并拢脚尖着地，慢慢屈膝成...
2020-06-2027837

办公室久坐女也能保证小腹纤细常做这三件事

办公室久坐女也能保证小腹纤细常做这三件事
对于上班族的女性来讲，最大的美丽杀手就是由于久坐而导致的肥胖腹部，腹部肥腻不管穿什么都看起来辣眼睛，所以，小编今天给大家讲讲，办公室久坐女可以常做这三件事来让自己的腹部肥肉滚远点。1.家务活亲自做起来其实上班一族回到家最累的就是再做家务，但是，不要错过这个既可以保证...
2019-01-0329145

巧装扮让你寒冬秀出纤细美腿
拥有一双迷人性感的双腿永远都是搭配选择上的重中之重，想要在冬季搭出纤细双腿，应季单品的选择就变得尤为重要，上到皮衣、毛衣、披肩，下到牛仔裤、打底裤都是值得精心选择的时尚单品深V领，小耸肩，一粒扣，修身收腰，对办公室女郎来说，是很好的通勤装，略显成熟的复古范儿，配上修身仔裤...
2019-02-0624738

减出纤细小蛮腰避开瘦腰6大误区

减出纤细小蛮腰避开瘦腰6大误区
现在很多人因为腰粗而成为瘦腰一族，但是常常听到有人抱怨说无论怎么减都瘦不下来。其实瘦腰也不能盲目，快来看看你是否陷进瘦腰误区了。瘦腰有哪些误区，如何避开误区正确瘦腰？误区一：仰卧起坐可以减掉肚腩减肥是以全身有氧运动为主，很多人腹部肥胖，每天做仰卧起坐以减少腹部脂肪...
2020-04-108861

张杰“女儿奴”上线感慨女儿有钢琴家架势张杰晒女儿小手纤细可爱

张杰“女儿奴”上线感慨女儿有钢琴家架势张杰晒女儿小手纤细可爱
北京时间2月5日，歌手张杰通过微博晒出双胞胎女儿的小手指，配文感慨：太像了，嗯，有弹钢琴架势，明天送给她们的歌就听到了。哇，这孩子刮刮坠地刚四天，张杰的微博画风就要从歌手画风变成女儿奴画风的强烈转变吗，可以想象张杰未来有多么宠爱一对双胞胎女儿哦。张杰谢娜的女儿小手指真的...
2020-08-189898

腰部减肥6法让你拥有纤细的腰腰部瘦身

腰部减肥6法让你拥有纤细的腰腰部瘦身
腰部减肥最有效的方法腰部瘦身你知道腰部减肥的方法有哪些吗?如果不知道的话，则接下来我们不妨一起来看一下吧。1、慢跑运动跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。“将军肚”的人身体肥胖，应以慢跑为宜，跑程也不宜太长。坚持一段时间后，再加大运动量。2、引体向上在体育场内活动，可...
2019-01-0316298

营造纤细双臂时尚百搭针织蝙蝠衫

营造纤细双臂时尚百搭针织蝙蝠衫
与众不同的蝙蝠衫恰到好处的隐藏起你粗壮的胳膊，营造出纤细的双臂，宽大的袖子连接着衣服的侧面，与众不同的同时带有一丝独立特性的味道。其独特的造型和工艺表现出不受约束的感觉，让你的着装更舒适...
2018-10-025307

塑造纤细腰部两个瘦腰瘦肚子运动

塑造纤细腰部两个瘦腰瘦肚子运动
女性明白如何塑造纤细的腰部吗?不明白的女性，为何不学习下面介绍的减肥方法呢?大家一定要学习哦!手搂纤纤细腰，耳边呵气如兰，燕语喃喃，是所有臭男人梦寐以求的事，所谓“温香暖玉抱满怀”恐怕也不是指结结实实地抱一堆肥肉，而是希望抱的是娇小玲珑，弱不禁风的玉体。一位曾经肥胖...
2019-12-1528132

baby打扮随意身材依然很纤细黄晓明夫妇情侣装

baby打扮随意身材依然很纤细黄晓明夫妇情侣装
近日，网曝黄晓明夫妇情侣装现身逛街，两人还在路边吃小吃，小两口十分恩爱，而Baby的发型随意自然，两人一前一后。baby生完小孩子后，还是那么美，身材还是那么纤细，真是少女啊。黄晓明夫妇情侣装现身，有的网友问道“我小海绵呢”、“穿的是情侣装吧”、“情侣装的颖妈这个发型美爆”。...
2020-08-1812480

打造纤细手臂胳膊运动法
下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后，将上身向前弯曲，然后将两只胳膊向上举起来，如此保持３秒后，返回到起初的姿势，如此反复１０次。...
2020-05-018763

2个绝招打造纤细小腿
瘦小腿方法１平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做５分钟。过粗的话也可以通过小腿吸脂术来解决。不过它是在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，传统的吸脂术很难解决这一问题，近年来逐...
2020-02-1326705

穿吊带不是梦教你4招速成纤细玉臂

穿吊带不是梦教你4招速成纤细玉臂
春天都已经来了，夏天还会远吗?我想每个MM都拒绝不了波西米亚长裙的诱惑，可是吊带的款式却让胖MM望而却步，怎么办？如何快速减手臂？教你4招速成纤细玉臂，穿吊带不是梦。1、俯身提壶两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅子背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开的矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，...
2021-11-0429442

娱乐圈高龄产妇都有谁蒋勤勤晒孕肚照四肢纤细

娱乐圈高龄产妇都有谁蒋勤勤晒孕肚照四肢纤细
北京时间3月27日，艺人蒋勤勤于1月31日微博发文宣布二胎好消息，开心爆料说：自己和老公陈建斌也感觉非常突然很意外，就这样二胎宝宝乘风而来。儿子虎子嚷嚷好多年希望能有一个伴儿，终于能够得偿所愿了感恩大家的关心和祝福，现在一切都是最好的样子。蒋勤勤宣布二胎消息转眼已经过...
2018-08-2629568

女人脚气的中医治疗方法纤细小巧的脚却散发着臭味

女人脚气的中医治疗方法纤细小巧的脚却散发着臭味
不要总觉得女人的脚就是香的，男人的脚就是臭脚丫，要知道，现在很多的女性也有脚气病，当你的脚无比好看，但却臭气熏天的时候，多么尴尬啊。抓紧试试这几个女人治脚气的中医方法，让你轻松抛弃这些囧事。1.冬瓜皮熬水泡脚你在吃冬瓜的时候，冬瓜皮切下来，千万不要丢掉哦，它们可以放到开水...
2019-01-064583

身材依然纤细似少女黄圣依产后复出亮相

身材依然纤细似少女黄圣依产后复出亮相
还记得星女郎黄圣依吗?近日，她签约成为了某茶品的代言人，参加南京剪彩仪式，这是她生完二胎后罕见的公开亮相。虽然已经生完两个孩子，黄圣依的产后复出身材颜值皮肤等可都跟少女一样，丝毫不逊色当红花旦，真的是令人超羡慕了~...
2020-01-206001

瑜伽瘦腰大法塑造纤细腰肢
女人知道怎么才可以瘦身腰部吗?不了解的女性，学习我们介绍的减肥方法吧!女人的美，于面目来说在于眉目间的眼波流转;于身段来讲，在于盈盈一握的纤细腰肢。当然，美女并不一定都美在此处，如果那样，所谓的美也变得平凡了，但是，拥有了这两样，不经意间的转身、低笑，就都成了风景，所有的味...
2019-07-3111967

瑜伽帮你打造纤细双臂
1、跪姿扩展双臂step1跪姿，双脚并拢，臀部坐在叫跟上，伸直背部，双臂伸直与肩同宽，并置于身体前方，伸直背部，眼睛看向前方。step2肩膀打开，挺起胸部，双臂张开并置于身体两侧，手掌朝上。step3肩膀尽量向后打开，胸部挺起，双臂向后扩展，眼睛看向前方。2、仰卧双臂撑胸step1仰卧，双脚并拢，双腿...
2021-11-2212967

打造纤细美腿真人示范
1、螃蟹步行锻炼目标：大腿内侧和臀部场地：一个空旷的地方锻炼方式：a做出一个相扑摔跤的动作：双脚分开，比肩宽，脚趾向前，膝盖弯曲超过脚趾。b保持你的后背挺直，整个动作一定保持挺胸的状态。c在这个类似坐的姿势，向前迈出一步，一只脚在前，另一只脚最大限度让你身体往前再迈进一大步，然...
2020-05-1315023

让你锻炼出纤细腰腹瑜伽体式改变身姿

让你锻炼出纤细腰腹瑜伽体式改变身姿
腰腹是我们穿衣的重点，在锻炼细腰的过程中，你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式，主要针对腰腹，有游泳圈的女生可以赶快拿走!一、人鱼式下巴面向垫子，双手在背后相...
2019-01-2218802

7种美食吃出纤细美臂
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c，含糖份少。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而...
2019-11-2612343

让你轻松拥有纤细手臂手臂减肥方法

让你轻松拥有纤细手臂手臂减肥方法
有一项调查结果显示，手臂纤细的女孩的视觉体重要比实际体重低2公斤左右，那么小编觉得要使身材漂亮，减肥先减手臂是比较重要的咯，那么今天就让小编来给大家介绍几种瘦手臂的方法，一起来了解一下吧。俯仰运动A：俯躺姿势，膝盖和手掌贴紧地板，双腿并拢，脚掌往天花板方向，胸部往下贴。B：...
2020-06-2016947

让你双腿纤细更显高女生健身不要忘记练臀

让你双腿纤细更显高女生健身不要忘记练臀
很多女生在健身的时候都过于在于身体纤细程度，而不够注重身材曲线。其实平板身形并不是最好看的，凹凸有致穿起衣服来才美丽。我们经常看见一些iins上健身女性的分享，她们不仅仅是瘦，毕竟纤弱细瘦的女生有很多，她们真正吸引人的地方在于有着健康的力量感。想要练出那样的身材，可...
2019-01-2826496

神奇跳绳操让手臂与肩膀变得纤细柔软

神奇跳绳操让手臂与肩膀变得纤细柔软
厚实的肩膀和粗壮的胳膊，一看就给人以膀大腰圈的感觉，而且无论怎样节食减肥。该瘦下来的部位仍是纹丝不动，不该瘦的部位却日渐消瘦.这可给爱美的女性增添了不少的麻烦。因此，在减肥的时候，应当针对不同部位进行局部运动，通过刺激手臂外侧肌群，可以缩减臂膀轮廓，让手臂与肩膀变得...
2019-01-104558

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