![这些食物能补充黄体素 黄体不足的症状有哪些]( "这些食物能补充黄体素 黄体不足的症状有哪些")
- 黄体素是什么黄体素是一种女性荷尔蒙。它是有黄体分泌的，黄体是女性排卵后由卵泡转变成的细胞团，新鲜时层黄色，被称为黄体。黄体会分泌孕酮和雌激素，孕酮就是黄体素。黄体的形成以及分泌黄体素的过程：女性排卵后，残留的卵泡壁会塌陷，卵泡膜的结缔组织、毛细血管等会伸入到颗粒层...
- 12434
![身体有毒素的表现 如何清除身体毒素]( "身体有毒素的表现 如何清除身体毒素")
- 在中医看来，所谓的“毒”，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“毒”；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、积滞等。那么，我们该如何清除体内毒素呢？下面请大家跟随本站小编一起了解详细知识...
- 9106
![花青素对人体的益处 花青素的作用]( "花青素对人体的益处 花青素的作用")
- 花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。在蓝莓中富含有花青素类化合物另外也可用于化妆品，如红...
- 30782
![黄体功能不全的症状有哪些 黄体酮不足的表现]( "黄体功能不全的症状有哪些 黄体酮不足的表现")
- 黄体不足的表现黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。黄体功能不好，包括黄体不足(黄体发育不全)以及黄体萎缩不全。黄体功能不足表现为月经周期过短(少于21天)，经前淋漓出血或经期时间...
- 12342
![促黄体生成素高的原因 促黄体生成素高怎么办]( "促黄体生成素高的原因 促黄体生成素高怎么办")
- 促黄体生成素高促黄体生成素是由垂体产生出的一种激素，而它存在于男性中，是能够刺激睾丸间质细胞而分泌出男性激素，而它存在于女性中，是能够刺激出卵巢而分泌出女性雌激素，此时的促黄体生成素所起到的作用就是促进卵泡成熟并且能达到排卵的效果。促黄体生成素垂体分泌的一种生...
- 30526
![导致黄体酮不足的因素以及需要注意的事项]( "导致黄体酮不足的因素以及需要注意的事项")
- 黄体不足的表现黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。黄体功能不好，包括黄体不足(黄体发育不全)以及黄体萎缩不全。黄体功能不足表现为月经周期过短(少于21天)，经前淋漓出血或经期时间...
- 31096
![精华素具体使用步骤]( "精华素具体使用步骤")
- 精华素用在滋润皮肤的环节最好，也就是洁面、化妆水之后的那一层，因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深人到深层营养肌肤。千万不要使用在乳液或乳霜之后，否则，精华素的成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。精华素具体使用步骤如下：1、挤出少量精华素，薄薄地涂满脸，...
- 5906
![补充维生素A要多吃黄色水果 补充维生素]( "补充维生素A要多吃黄色水果 补充维生素")
- 维生素A是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素A缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。补充维生素A要多吃黄色水果一提起补充维生素A，多数人想到的肯...
- 5053
![体质锻炼的4项基本素质]( "体质锻炼的4项基本素质")
- 良好的体质是健康的基础，体质锻炼是最经济的健康投资，每个人都应该关注体质健康，运动起来。从4大素质训练开始增强体质，这4大素质主要包括：①力量素质：人体肌肉与骨路、关节的做功能力要加强力量素质，可通过力量训练来完成。力量训练可以改善肌肉质量、提高肌肉代榭水平、桉摩血...
- 18523
![金素恩山根变立体 又动刀]( "金素恩山根变立体 又动刀")
- 金素恩原本的山根没有特别立体。26岁韩国女星金素恩，演出韩版《流星花园》女主角「杉菜」的好友「小优」而走红。她气质出众、外型甜美，很有邻家女孩的味道，不少粉丝都视她为梦中情人。她最近替韩版《美丽佳人》时尚杂誌拍写真，原本的山根变得超级立体，鼻子也比以前更「3D」，虽...
- 28138
![人体必备的7种营养素]( "人体必备的7种营养素")
- ①蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。蛋白质可以维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送，维持人体内的渗透压的平衡及体液平衡，提供生命活动的能量。总之，蛋白质在人体中起着至关重要的作用。食物来源：蛋白质...
- 28547
![造成体臭的6个因素]( "造成体臭的6个因素")
- ①肤质：油性皮肤的人会分泌大量油脂，这些油脂是细菌的温床，让身体散发一股油垢的味道。②体质：容易出汗的男人身体经常积累汗液，如果不及时清洁，就会产生体臭。③细菌：细菌会将汗液中的蛋白质、油脂、碳水化合物分解，产生异味。④温度：气温上升会让人体分泌更多汗液和油脂，所以在暧...
- 16452
![导致人体衰老六大因素]( "导致人体衰老六大因素")
- 近年来，在抗衰老科学领域，日本、加拿大和澳大利亚等国家的一些科学家，相继提出了一些导致人体衰老的新因素，现介绍如下：(一)经常饱餐近年来，日本九州大学医学部大村裕学者研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，因摄入的总热量远远超过机体的需要，致使体内脂访过剩，血脂增高，导致脑动...
- 20878
![色素沉淀用液体状遮瑕笔]( "色素沉淀用液体状遮瑕笔")
- ①色素沉着造成的斑点肌肤一般都偏干，所以适合使用水润质地的液态遮瑕品的，应避免使用固态遮瑕品。②液体遮瑕笔因具有一定的高光效果，涂抹在想要提升明亮度的部位，可以轻松打造出立体感。一、用液体遮瑕笔修饰色素沉积部位Step1、用橘色液体遮瑕笔描画线条，调和色素沉着，用指...
- 4743
![小方法测试你体内毒素]( "小方法测试你体内毒素")
- 我们先来了解一下什么是“毒”。按照中医的观点，凡是不能及时排出体外而对身体和精神产生不良作用的物质就叫“毒”。我们的身体内有很多毒素，要是不能及时排出体外，就会在我们的身体上留下痕迹。毒素虽然藏得很深，但是我们可以根据身体的外在表现，把它们挖出来。如果你的指甲...
- 19647
![排出体内毒素 科学断食]( "排出体内毒素 科学断食")
- 不少人认为，断食可以排毒。这是让体内肠道休息的一种手法，并且达到瘦身的效果，这种方法究竟有没有科学根据呢?有些医生表示，正确的断食疗法对于身体排毒的确有不错的效果，它的原理是将身体当成了焚化炉，自我燃烧废弃物，以此来达到体内环保的效果。但现在许多人误解了断食的疗法，...
- 19982
![身体越吃越棒 饮食9要素]( "身体越吃越棒 饮食9要素")
- 通常男人吃得都比女人多，可是一个健康的男性，应该注意饮食要素。这样才能保证健康的身体。1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一...
- 3787
![吃什么食物能够清除女性体内毒素 如何清除女性体内毒素]( "吃什么食物能够清除女性体内毒素 如何清除女性体内毒素")
- 排毒，最健康的还是吃食物排毒，吃对食物，排毒不再是件难事。下面十种食物，是体内毒素的克星，平常多吃吃，能轻松吃出体内毒素。1、绿色蔬菜可以中和酸性物质绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜...
- 28762
![预防黄体破裂的护理方法 黄体破裂的症状]( "预防黄体破裂的护理方法 黄体破裂的症状")
- 黄体破裂的症状对于很多人来说，黄体破裂的非常陌生的。因此很多人都不知道黄体破裂的症状有哪些。所以接下来小编就来为大家简单的介绍一下。1、卵巢黄体破裂绝大多数发生于月经周期后半，一般没有月经后期、阴道出血的症状。2、月经后半期突发下腹部疼痛，下腹部压痛、反跳痛...
- 18351
![黄脸婆 九个因素导致]( "黄脸婆 九个因素导致")
- 1、老旧的皮肤角质老旧的角质“赖”在皮肤表面，不能及时脱离肌肤，一层层堆积着，新的角质无法透出来，皮肤就会看起来厚厚的，沉闷而晦暗。角质层过厚会使护肤品不易被肌肤吸收，肌肤会越来越干燥、粗糙。2、吸烟吸烟会使微血管收缩，使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡...
- 9057
![便秘让毒素滞留体内]( "便秘让毒素滞留体内")
- 产生便秘的原因主要是饮食不当，食物太精细或吃太多的肉食，比如:主食以精白米和面粉为主，导致饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1;活动量少，长期坐位工作又缺乏运动，导致能量消耗少，进食量也相应减少，不能形成足量粪便刺激肠蠕动;饮水不足;滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也可引...
- 30995
![面色发黄是体内缺乏什么元素]( "面色发黄是体内缺乏什么元素")
- 肤色暗沉、面色发黄是体内缺乏什么元素？皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白...
- 30408
![人体毒素的分类及危害]( "人体毒素的分类及危害")
- 1、毒素的分类毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括内在毒素与外来毒素两大类。内在毒素是指人体在新陈代谢后产生的各种代谢废物、肠内宿便及糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱所产生的毒素等，如自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸等。人体内毒素堆积主要有两大原因：一是毒素...
- 16800
![身体信号告诉你缺少什么元素 身体健康]( "身体信号告诉你缺少什么元素 身体健康")
- 万事万物都讲究一个平衡，身体健康也不例外，当你的身体失去平衡或缺少某种元素的时候，就会直接表现在你的身体信号上。信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶...
- 31695
![排出毒素不做黄脸婆]( "排出毒素不做黄脸婆")
- 每个女人都爱美，都爱照镜子，但是别总顾着看自己有多美，照镜子同时也要观察下五脏六腑是否中毒。淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。反映出来的就是黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、青春痘等有碍外貌的要素。识别之...
- 7201
潇湘女性馆
