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关于月经期的时尚百科

女性朋友在月经期应如何进补经期养生常识

女性朋友在月经期应如何进补经期养生常识
女性在经期是一个进补的好时期，每个月的这几天其实是有很多好处的，只要掌握一些进补的方法，不仅可以护肤还可以丰胸等。那么女性朋友在月经期应如何进补呢？下面来看看经期养生的一些小常识吧！一、月经期：不宜擅自进补月经周期太短或太长、经血量太少或太多，或痛经难忍等，都属于月...
2019-07-0218773

月经期长痘痘怎么办
有些女性朋友一到生理期痘痘就豁然间全部冒出来，主要出现在额头、下巴甚至延续到脖子。这跟女性激素有很大关系：当体内雄激素和雌激素处于不平衡的状态时，就会诱发痘痘形成。这也是为什么有些人服用避孕药，影响到激素的分泌后，痘痘就会长个不停。这些痘痘发生的时间大多都在生...
2019-10-0623870

月经期可以适度减肥月经期间可以减肥吗

月经期可以适度减肥月经期间可以减肥吗
正在减肥的女士们都知道每个月总有那么几天给我们的减肥进程造成影响，那就是月经期间，减肥的女士们不知道应该怎么办才好了，月经期间可以减肥吗？这个问题似乎总困扰着我们这些正在为减肥而努力的女士们，今天时尚女人网小编就给大家聊聊月经期间能不能减肥这个问题。月经期间可...
2020-02-0913153

月经期吃红枣的注意事项月经期可以吃红枣吗

月经期吃红枣的注意事项月经期可以吃红枣吗
女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有帮助，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加。属于燥热体质的女性，也不适合经期服食红枣，因为大枣性温，极有可能引起经血过多。而对...
2020-02-1929538

零散卫生巾的正确存放月经期
女性外生殖器是直接与外界相通的，尤其是在经期，女性的免疫力和抵抗力都相对比较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家。原因是，一般的卫生巾为非织造布制...
2018-10-1718808

月经期减肥需要特别留意自己的身体状况

月经期减肥需要特别留意自己的身体状况
很多女性在减肥的时候都会选择运动减肥，但是在经期的时候都不敢乱动，其实经期运动有很多的减肥作用哦!但女性经期的运动务必要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如变速长跑、负重跳跃、斜坡卷腹等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以...
2020-05-2010160

不吃不碰这东西女性快乐度过月经期

不吃不碰这东西女性快乐度过月经期
女性作为一个在社会生活中充当一个重要角色的群体，无论家庭、工作都是尤为重要的，那么，女生更应该好好爱护自己，女生的身体情况与男生不同，似乎女性更显得尤为复杂。拿女性大姨妈期间来说，经期期间更应该好好注意，关于这一问题，你知道多少呢?有些禁忌你注意了吗?下面带你来了解一...
2020-01-068198

既能美容还能瘦身经期吃香蕉益处多

既能美容还能瘦身经期吃香蕉益处多
众所皆知，香蕉是许多人都喜爱的一种水果，有着清肠通便秘的功效。在忙碌的生活中，许多人都顾不上自己的饮食，导致饮食不均衡，不合理等现象。香蕉富含有许多的维他命以及矿物质，所以食用香蕉可以摄取许多的营养物质。而且在经期间的女性食用香蕉也起到很好的作用，并无害处。现在就...
2018-10-1919808

月经期喝蜂蜜好不好月经期可以喝蜂蜜吗

月经期喝蜂蜜好不好月经期可以喝蜂蜜吗
妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。...
2019-03-316441

如何正确选购女性经期生理内裤女人月经期如何挑选生理内裤

如何正确选购女性经期生理内裤女人月经期如何挑选生理内裤
每个月总有那么几天会让人提心吊胆，白色的纱裙不敢想、浅色的筒裤谨慎穿，就连运动也要小心翼翼，生怕稍有不慎造成尴尬。晚上睡觉更是不塌实，频繁翻身或睡姿不当，都有可能造成经血外渗的意外，沾污床褥，给自己带来很多麻烦。其实，解决这一切很简单，你只需要一条经期防水生理裤，时尚简...
2019-03-3113679

女性月经期的自我保健经期能不能吃减肥药

女性月经期的自我保健经期能不能吃减肥药
经期能不能吃减肥药?医生建议：最好不要吃减肥药.这是因为：减肥药因为影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经.影响月经的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体—卵巢轴内分泌有缺陷,也就是内分泌紊乱而表现的月经不调.2,器质病变或药...
2020-01-2024637

引起痛经的原因是什么月经期痛经该怎么办

引起痛经的原因是什么月经期痛经该怎么办
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。引起痛经的原因1、内分...
2019-04-026298

细数红糖水的功效与作用月经期喝红糖水好吗

细数红糖水的功效与作用月经期喝红糖水好吗
月经期间喝红糖水好吗一般来说，女性正常的月经周期平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围。月经持续时间一般为3-5天，月经血量为20-120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。李时珍撰著的《本草...
2019-08-2830883

女性经期喝豆浆好吗月经期能不能喝豆浆

女性经期喝豆浆好吗月经期能不能喝豆浆
由于女人的月经很特殊，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。专家告诉您，女人经期是可以喝豆浆的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。同时豆浆...
2020-03-2521587

月经期的饮食调养需做好月经期间食物禁忌有哪些

月经期的饮食调养需做好月经期间食物禁忌有哪些
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。禁忌1：吃咸食女性在月经来潮前就要忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿，头痛等现象。月...
2019-03-1528526

都是说明你有宫寒问题月经期间的这2个反应

都是说明你有宫寒问题月经期间的这2个反应
对于月经这样的事情可能是很多女性朋友会经历的一件事情，但是虽然可能这样的事情你并不是第一次碰到，不过你会知道你的月经反应是不是正常呢?或者有的时候如果你的月经出现和以往不同的症状，你会知道是为什么吗?可能其实很多女性朋友在月经这件事情上的了解还是没有那么详细...
2018-10-1618234

月经期应注意5点经期可以喝减肥茶吗

月经期应注意5点经期可以喝减肥茶吗
最好不要喝，因为那段时间，身体处于比较脆弱的阶段，减肥茶里含有许多化学成分，对身体不好，经期怎么能减肥。经期后的一周，这一周可以说是女生减肥的黄金周，需格外珍惜。经期结束后，新陈代谢增快，消化功能好，精神稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出。大多数女性在这时候都能感...
2019-01-0811563

4招帮你打开胃口月经期为什么不想吃饭

4招帮你打开胃口月经期为什么不想吃饭
月经期为什么不想吃饭有些女性在月经快要来之前，以行经中身体会出现的一些反常的表现，在情绪上，可能会有烦燥，忧愁，易发脾等，在身体上，则会出现容易疲劳，头痛，腰酸，胸部胀痛，不想吃饭，呕吐，腹泻或便秘等情况，在生活中，可能会出现注意力不集中，晚上失眠或是嗜睡等现象。在医学上，女性在经期...
2021-03-274876

如何避免经期脸上长痘痘月经期脸上长痘痘怎么调理

如何避免经期脸上长痘痘月经期脸上长痘痘怎么调理
许多爱美的MM都想脱离青春痘带来困惑，特别是在经期，更是前赴后继的青春痘，占据MM美丽的脸蛋。女人经期是肌肤呈现灵敏表象的高发时节，加上夏日的炽热降临肌肤或缺水分，所以痘痘的呈现是免不了的，下面本站小编教你怎样避免痘痘。月经期脸上长痘痘怎么调理1、皮肤清洁如果经常性...
2019-04-2915315

月经期不能吃的药物月经期能吃感冒药吗

月经期不能吃的药物月经期能吃感冒药吗
专家指出，月经期间女性身体体质较弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒药的，由于月经期间比较特殊，服用药物的话，会刺激到女性的子宫，对女性的生养能力和内分泌是有影响的，假如病情严重的话，可以吃一点感冒药，但不提倡吃活血化瘀的药物，月经来的前几天，会有抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、...
2020-02-0514071

月经期拉肚子是什么原因月经期拉肚子是怎么回事

月经期拉肚子是什么原因月经期拉肚子是怎么回事
专家认为，月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。”专家说，另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。月经期间，要特别注意不要受寒凉常言...
2019-08-0213768

女性月经期间同房会导致月经推迟吗月经过后几天男女可以同房

女性月经期间同房会导致月经推迟吗月经过后几天男女可以同房
月经期间同房了会怎么样?女性月经期间同房会导致月经推迟吗?月经期间同房到底有哪些危害?经期女性需要注意什么?月经过后几天男女可以同房?接下来，大家就和小编一起来看看吧。月经期同房的危害首先，月经期性交，男性的生殖器官可能会将大量细菌带入女性阴道内，经血由于是细菌...
2018-07-3021647

红糖这样泡水喝女性不再担心妇科问题月经期

红糖这样泡水喝女性不再担心妇科问题月经期
女性朋友们对于月经的态度真的很难界定，即使是再痛恨月经的女性朋友又都不得不渴望每个月它都能够正常的来，因为经期正常代表着女性朋友的身体健康，每个月经期排出的血污和垃圾，都能够保证身体的健康。然而，经期的时候，女性朋友的身体也比较虚弱，如果还不注意保护的话，可能就因此...
2018-10-0114871

女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血月经期间可以同房吗会怎样

女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血月经期间可以同房吗会怎样
女性月经期，机体中会有大量经血流出，可以说这是身体的一个重要排毒过程。那么，月经期间可以同房吗会怎样?女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血?接下来，大家就和小编一起来看看吧。众所周知，美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪，但女性月经期，身体素质会比平时弱很多，这时候女...
2018-07-307347

月经期乳房痛原因居然是这个女性生理性胸部疼痛

月经期乳房痛原因居然是这个女性生理性胸部疼痛
女性挺拔的胸部会带来美丽的感觉，为女性带来窈窕的曲线和骄傲的自信。但是很多人都会有这种感觉——不时的疼痛，这会让女孩感觉到困扰，不知道是不是疾病的原因。这的确是值得重视的，需要定期去医院进行检查，早发现问题早医治。但是女生也要知道一些生理性乳房疼痛是...
2018-12-0228299

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