![可以选择按摩太白穴来健脾补肺 冬季养生]( "可以选择按摩太白穴来健脾补肺 冬季养生")
- 冬季气候寒冷，人体受到冷空气的刺激，机体处于应激状态，血液中的组胺酸增多，会促进胃酸分泌增加，促使胃发生痉挛性收缩。此时，我们要注意适当保暖，多食用秋藕、栗子、扁豆、山药、莲子、核桃、芝麻等补脾胃的食物。中医认为我们还可以选择按摩太白穴。太白穴属于足太阴脾经重要穴...
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![荔枝补肺消肿也有食用禁忌 荔枝五大功效与作用]( "荔枝补肺消肿也有食用禁忌 荔枝五大功效与作用")
- 荔枝是大家在夏天都喜欢吃的水果，它的肉果甜美汁水丰富，而且营养也很高，传说为杨贵妃最喜欢的水果。荔枝有哪些功效和作用?又有哪一些食用禁忌呢?一起来学习一下吧!荔枝的功效与作用1、温中止痛荔枝果肉含有大量维生素C，能够温和补血，让女性气色看起来更加红润。它能够让女性...
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![山药健脾补肺固肾益精]( "山药健脾补肺固肾益精")
- 山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众多，尤以河南的怀山药最为著名，但提...
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![推荐几款健脾补肺的药膳 冬季养生]( "推荐几款健脾补肺的药膳 冬季养生")
- 冬季气候寒冷，很少运动，人的抵抗力也随之下降，很容易得各种疾病。为了增强抵抗力，调理身体平衡，在饮食上我们可以需要一些食疗药膳进补，达到身体强健的目的。小编给大家推荐了几款健脾补肺的药膳。参枣米饭原料：党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎...
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![补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处]( "补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处")
- 淮山味道清香，不管是清炒还是煮火锅都很美味。下面要给大家分享的内容是：“男人吃淮山有什么好处补肺润燥润肤祛燥”，一起来看下吧!首先来看下男人吃淮山有什么好处：润肤祛燥山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此...
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![女性朋友们注意一下 补肝补肾但是你补肺了吗]( "女性朋友们注意一下 补肝补肾但是你补肺了吗")
- 经常听到别人在说补肝补肾，但可能比较少听说有人在补肺。其实肺也是人体的一个重要器官和功能系统，它也是不亚于肝和肾的存在，而当今社会其实很多人因为空气污染或者不注重体育锻炼，很多人都存在着肺部功能问题;因此，今天小编要给各位女性朋友提供几点有助于改善肺部功能的小...
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![补肺活血胶囊的功效与作用和营养价值]( "补肺活血胶囊的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：补肺活血胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z20030063·主要规格：0.35*40粒/盒0.35*60粒/盒·包装：纸箱:400瓶/箱·用途：益气活血，补肺固肾。用于肺心病（缓解期）属气虚血瘀证，治疗慢性阻塞性肺疾患，慢性支气管炎、哮喘引起的咳喘胸闷，以及...
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![棒棒草的功效与作用]( "棒棒草的功效与作用")
- 【拼音名】BànɡBànɡCǎo【别名】孩儿参【来源】药材基源：为石竹科植物短小孩儿参的干燥块根。拉丁植物动物矿物名：Pseudostellariamaximowicziana（Sav.）PaxexPaxetHoffm.［KrascheninikowiamaximowiczianaSav.］采收和储藏：夏季茎叶大部分枯萎时采挖，洗净，除去须根，...
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![霜降时节固肾气补肺气]( "霜降时节固肾气补肺气")
- 每年公历的10月23~24日为霜降，此时天气渐冷，开始降霜。每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收、秋种的大忙季节。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”的说法。霜降三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后食用。大地上的树叶枯黄掉落...
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![党参这样吃健胃补肺还可以帮女性补血 党参的功效与作用]( "党参这样吃健胃补肺还可以帮女性补血 党参的功效与作用")
- 党参的功效与作用有很多，但是如果党参这样做的话是可以健胃补肺的。一、党参的吃法第一：选用党参片也就是它的原药材，将它清洗干净然后就可以进行泡水喝;第二：党参炒米将大米放入砂锅翻炒，接着放入党参片，再次进行翻炒之后放凉即可;第三：党参蜂蜜将蜂蜜加入开水搅拌均匀，然后再加...
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![以下五款靓汤最适合 冬季滋补养肺]( "以下五款靓汤最适合 冬季滋补养肺")
- 1.百合鹌鹑汤材料：鹌鹑两至四只;红萝卜半斤;百合四钱;蜜枣六枚。功效：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。2.莲子百合汤材料：瘦肉半斤;莲子一两;百合五钱;蜜枣四枚。功效：莲子乃着名滋养...
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![吃花生可补气润肺 女生秋季如何补血]( "吃花生可补气润肺 女生秋季如何补血")
- 女生秋季补血吃什么好？秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。因此秋季补血非常重要，只有这样才能提高人体抵抗力以及免疫力。尤其是女人，因为生理原因，缺铁贫血...
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![滋补肺阴当然就得用杏仁粥]( "滋补肺阴当然就得用杏仁粥")
- 大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的甜杏仁、10克的百合，然后加入100克的粳米，煮成粥，当然在粥将要熟的时候便可以放一些适量的...
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![6款药膳 西洋参补益肺肾]( "6款药膳 西洋参补益肺肾")
- 西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态...
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![补气血就喝大米粥 女性想要滋阴润肺]( "补气血就喝大米粥 女性想要滋阴润肺")
- 小编前段时间生病了，整个人毫无精神，当小编的师傅来看望我的时候，她给小编带来了一碗热腾腾的粥，让小编感动不已。其实人在大病的时候，喝粥真的是最养脾胃的，由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头，而大病的时候，人的气血会变得较为虚弱，并且七魂六魄也都会游离肝脏，所以这时候，若可...
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![吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺]( "吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺")
- 随着社会的快速发展，城市的空气质量变得越来越差，现在有很多人患有肺病，那么我们该如何去改善这一病症呢？吃什么可以清肺呢？下面大家跟着小编一起来了解一下清肺的几种水果吧！吃什么水果清肺润肺？1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、...
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![按摩身体这个地方,不仅补肾壮腰,还能养肺补气]( "按摩身体这个地方,不仅补肾壮腰,还能养肺补气")
- 别看我们的耳朵小小的两个挂在脸的两侧，有的时候还藏在头发里很不起眼。其实我们的耳朵可是藏着很多密码，通过耳朵可以看出一个人的健康状况，而通过按摩耳部也能改善人的身体状况。不知道各位读者朋友有没有注意到我们的耳朵跟肾脏是很像的，中医上也认为耳朵是肾脏的外部表现...
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![养肺护肺 三款养肺靓汤]( "养肺护肺 三款养肺靓汤")
- 我们有五脏六腑，那哪个器官出问题都会影响到身体的健康，肺是人体五脏最为娇嫩的脏器，我们一定要注意养肺护肺，保护肺气，那么我们该如何保护好肺这个娇嫩的器官呢?下面小编就为大家带来了三款养肺靓汤。1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川...
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![能补肾益精养阴润肺 雪蛤是什么]( "能补肾益精养阴润肺 雪蛤是什么")
- 雪蛤是什么雪蛤的营养价值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白质，可以维持机体免疫机能，提高免疫力。2、雪蛤可养阴补虚雪蛤可以补养虚损，有益精气，润肺补肾，可以治疗肺肾阴虚，也能补益久病体虚和虚劳。3、雪蛤可壮阳雪蛤有强精益气的功效，能够提高精液质量，增强精子活力。4、雪蛤可...
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![补脾、健肺 气虚体质的养颜原则]( "补脾、健肺 气虚体质的养颜原则")
- 中医认为，肺掌管着人体的气，肾负责封藏人体元气，脾胃是气血的生化之源。要想补养好体内的气，应当从脾胃、肺和肾三方面入手。首先，从脾肾着手，食疗补气。气虚质的女性应选择可以补气的食品，或选择适当的补气药材为自己“打气”。气虚体质者要以温补为主。所谓温补，意在强调慢补，不...
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![补中益气健脾益肺 党参黄芪]( "补中益气健脾益肺 党参黄芪")
- 十个女人，九个寒。女人属阴，阳气没有男人足，所以身体气血也没有男人足。作为女儿，就经常会被妈妈爱的唠叨：要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药：党参黄芪，相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功效，它们的吃法都有哪些吧。▎党参功效1、增强抵抗力党...
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![益血补心又润肺 秋季早餐喝粥最养人]( "益血补心又润肺 秋季早餐喝粥最养人")
- 有很多人因为种种原因不吃早餐，但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃，那么早餐吃什么？对于秋季的饮食，早餐喝粥特别养人，下面就为大家几款推荐秋季早餐粥。1、黑米鲜藕粥食材：鲜藕、黑米、红糖功效：煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的...
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![秋季养肺去燥要常喝3种清补汤]( "秋季养肺去燥要常喝3种清补汤")
- 秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗，将里面的血水挤出来，反复洗多次，再浸泡半小时，切块，氽水捞起；雪梨洗净削皮去核，切块，雪耳用水泡发，去蒂，撕块；材料入锅，大火煮沸，再用小火煮2小时，放盐。作用：清燥润肺，化痰生津，秋季润肺之佳品。沙参...
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![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
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![女生秋季吃花生可补气润肺 吃什么补血]( "女生秋季吃花生可补气润肺 吃什么补血")
- 女生秋季补血吃什么好？秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。因此秋季补血非常重要，只有这样才能提高人体抵抗力以及免疫力。尤其是女人，因为生理原因，缺铁贫血...
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潇湘女性馆
