![女人的最佳保养时段]( "女人的最佳保养时段")
- 在对的时间，做对的美容保养，让你的护肤效果事半功倍！看女人的最佳保养时段。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点肾上腺皮质素的...
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![每个年龄段的保健重点都可以一次性说明 保健也分阶段]( "每个年龄段的保健重点都可以一次性说明 保健也分阶段")
- 新型冠状病毒疫情暴发后，人们健康意识不断提高。通过吃、动或者用保健品等方式维护身体健康，实际上各个年龄阶段的人群对于养生的关注是不一样的，这些都是可以和年龄相提并论的。如何在短暂一生命中保持健康?1、10岁应活蹦乱跳一般在十岁的时候，五脏六腑都已经得到了充分的发...
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![美人平时是这样保养的]( "美人平时是这样保养的")
- 提到肌肤保养，我们多数人想到的是用护肤品来保养，不过如果忽视了内养，往往会让我们的护肤效果事倍功半。相信很多人有这样的经历，早上辛辛苦苦做的一系列保养还不足两个小时肤色就变得黯沉无光，而熬夜后的肌肤即使在化妆上下很大功夫也很难达到好的妆效。本文为你介绍八种美容...
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![双脚保养正当时 脚部保养]( "双脚保养正当时 脚部保养")
- 据一项调查表明，男士们最难以忍受的女性美容问题，除了粉底脱妆和口红颜色太深以外，穿凉鞋双脚死皮暴露在外也令他们极不能容忍。所以，又到了要穿凉鞋的季节，你的双脚做好穿凉鞋的准备了吗？1、先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精...
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![各年龄段女人的秋季保养]( "各年龄段女人的秋季保养")
- 俗话说“女人秋无燥，来年更美丽”。要怎样没有这个燥呢？20、30、40的女人驻颜抗老修护各个门道，今天我们就来帮各年龄段的女性养身美颜。20岁女孩秋季保养：作息要规律古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好...
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![全天候美白 分时段保养]( "全天候美白 分时段保养")
- 全天候美白护肤概念，是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白？有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护，预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均；在夜间进一步抑制黑色素的生长，并修复白天的受损细胞，要掌握夜间10点到凌晨2点是肌肤修...
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![男人养生抓住七个黄金时间段 男人如何养生]( "男人养生抓住七个黄金时间段 男人如何养生")
- 男人如何养生：男人养生抓住七个黄金时间段。现在人们的生活越来越好了，如何养生也逐渐成为大众关注的焦点。那么关于男人养生你了解多少呢？平时忙于工作都无暇顾及养生了吧，下面就一起来看看男人养生的七个黄金时间段吧！1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学...
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![养生保健选对时间很关健]( "养生保健选对时间很关健")
- 刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、...
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![对中老年人养生保健的生理作用 八段锦的好处]( "对中老年人养生保健的生理作用 八段锦的好处")
- 八段锦的好处八段锦的好处八段锦是一套健身气功，气功最大的优点是能锻炼人的精气神!练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。八段锦像广播体操一样，有八个段子，所以叫八段锦。有歌诀及简单解释如下：双手托天利三焦，左...
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![让你及时的保养起来 身体的器官保质期]( "让你及时的保养起来 身体的器官保质期")
- 人的身体由各个器官组织形成，那么身体的每个器官到底有没有保质期呢?是不是只有到我们死了之后才算是结束了呢?大家一起来看看这篇文章，一起定时的及时保养起来，这样我们就可以延迟它们的保质期。1.味觉和嗅觉我们现在的年纪基本就是20来岁，大家都有着灵敏的味觉和嗅觉，但是身...
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![使用电脑时眼睛如何保养]( "使用电脑时眼睛如何保养")
- 用电脑时间不可太长每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿，屏幕到眼睛的距离保持在40～70厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。如果有近视、散光等屈光不正的要佩戴合适的眼镜...
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![各年龄段女人的保养公式]( "各年龄段女人的保养公式")
- 在一般的报章杂志以及皮肤科医生、化妆保养的美容专家都一致认为：女人一过了二十五岁之后，肌肤的结构状况就会渐渐地改变，没有错，在正常的情形下，肌肤的运作的确是在二十五岁左右抵达生命璀璨的巅峰。不过，现代人由于外出的时间多，活动力强，加上学业、工作的压力比以往大上很多，肌...
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![肌肤保养午夜时节最关键]( "肌肤保养午夜时节最关键")
- 做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。1、沐浴临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升...
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![泡温泉时要怎么美容保养]( "泡温泉时要怎么美容保养")
- 泡温泉、洗三温暖时间都比较长，泡在暖呼呼的温泉水中也难免无聊，这个时候做什么美容保养最适合？泡温泉、洗三温暖时，皮肤排毒和吸收营养能力都比平时加倍。热腾腾的蒸汽扑面而来，等皮肤大量发汗、排出毛孔内的污垢后，就可以自我按摩帮助皮肤排毒啦，之后敷上面膜、眼膜、发膜，利用...
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![最适合保养肌肤的6个时间]( "最适合保养肌肤的6个时间")
- 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细...
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![保养手段各不同 不同部位青春痘]( "保养手段各不同 不同部位青春痘")
- ①额头：舒缓情绪，降心火额头经常长痘痘的人心火较旺，血液循环有问题，可能是由于压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火，用不去芯的莲子，加冰糖适量，煮熟后吃莲子喝汤。②鼻头痘：清热解毒，去胃火鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是由于胃火大、消化系统异常所致，应该少吃冷饮和甜食，并...
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![颈椎24小时保养法]( "颈椎24小时保养法")
- 近年来，患颈椎病似乎成了一种流行病，这是由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。对此，专家教你如何对颈椎24小时保养。将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干...
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![确保北部居民区高峰时段用水]( "确保北部居民区高峰时段用水")
- ——记2017年沈阳五一劳动奖状、沈阳水务集团有限公司皇姑营业分公司近些年，随着沈阳经济发展战略布局，北部地区经济发展迅速，人口入住率与日俱增，沈阳北部地区自来水供需问题日渐紧张。沈阳水务集团有限公司皇姑营业分公司于1999年12月20日成立。公司业务以皇姑区为核心，辐射...
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![不同年龄段的肌肤保养秘笈 干性皮肤怎么保养]( "不同年龄段的肌肤保养秘笈 干性皮肤怎么保养")
- 干性皮肤一般比较细腻，其皮脂分泌过少，容易长皱纹，光泽度较低。由此可见，干性皮肤并没有比油性皮肤更好，干性皮肤会受到季节的影响，冬天会更加干燥，容易冻裂，或者发红。干性皮肤应该怎么护理?下面有关干性皮肤护理的详细介绍，以及不同年龄段的皮肤保养秘笈。干性皮肤怎么保养:皮肤...
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![保健做到7个黄金按时点 养生保健]( "保健做到7个黄金按时点 养生保健")
- 养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一。养生保健切记做到7个黄金按时...
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![肌肤保养特殊时期。 生理期]( "肌肤保养特殊时期。 生理期")
- 生理期护肤：1、做好皮肤清洁工作很多女性在来月经前的一周，肌肤都会发生或多或少的变化，容易长些痘痘、斑点之类的，此时做好肌肤的清洁工作很重要。其中最好的保养方法就是多洗脸，每天洗1～2次，可以很好地防止毛孔堵塞。2、经期里不宜吃太多在经期里不能由着性子吃，必须适当控制饮...
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![眼部保养分时段六部走]( "眼部保养分时段六部走")
- 现在生活的丰富无疑加重了眼部的负担，长时间的熬夜上网游戏，看书，除了体力严重透支外，双眼也变得干涩、酸胀、看东西模煳不清，长此以往会出现黑眼圈，黑眼圈很影响美容，你知道怎么做好眼睛不保养么？下面小编教你怎样分时段做好眼部保养。眼部保养第1步晨起时段7:00—9:00情况...
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![女性美白的黄金时段]( "女性美白的黄金时段")
- 女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状...
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![平时保养头发的10个好习惯]( "平时保养头发的10个好习惯")
- 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在...
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![春季眼部保养全攻略 分时段护理]( "春季眼部保养全攻略 分时段护理")
- 迷人的眼睛会为你增添魅力，但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮，有各种问题，但只要全天六个时段分段护理，就能重新拥有明亮双眸。第一时段：7:00—9:00状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝第一时段：7:00—9:00解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳...
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潇湘女性馆
