![吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容]( "吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容")
- 牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜...
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![吃这些零食也美容护肤]( "吃这些零食也美容护肤")
- 有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。零食品种繁多，味道香美，尤其是在闲暇聊天时，更是嘴馋之品，且有助兴之益。有人怕降低正餐的食欲，导致身体营养缺乏，得不偿失。也有人怕吃零食会摄入过...
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![吃什么对皮肤好 干燥季节]( "吃什么对皮肤好 干燥季节")
- 以下的几种介绍，希望想要美白，消除斑点的女孩们都能够来试试。外在的保养和内在的调理结合在一起才能够得到最佳的护理效果。大家都来试试吧！。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑...
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![多吃木耳樱桃抗衰老 吃什么对皮肤好]( "多吃木耳樱桃抗衰老 吃什么对皮肤好")
- 生活中有不好的女性朋友一直都在努力的对抗衰老，不惜一切的花重金来保养皮肤。其实保养皮肤不需要花费那么多的冤枉钱，我们可以通过食疗的方式让自己的肌肤更加的水嫩。其实是在干燥的秋季，保养品只能维持表面的滋润，无法彻底的解决问题，只有食疗才是最佳的选择。那么你知道吃...
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![皮肤暗黄吃什么改善]( "皮肤暗黄吃什么改善")
- 皮肤暗黄吃什么改善？因为长时间外界环境的影响，皮肤开始慢慢老化，新陈代谢也不再很快更新，角质变薄，毛孔堵塞，保湿功能减退，于是肤质变得暗淡无光和粗糙。而且老化的角质无法即使清除，肌肤内毒素也就无法排除，外面的营养也无法吸收，肤质也就越来越暗黄。为了保持肌肤的正常的新陈代...
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![女人冬季吃什么对皮肤好]( "女人冬季吃什么对皮肤好")
- 女人冬季吃什么对皮肤好？女人天生爱美，所以女人们需找各种护肤秘笈，把大量的精力花费在了美容上，买昂贵的化妆品、去美容院等等。今天小编为美女们介绍冬季美容四大宝，花钱少效果好。1、萝卜：萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维...
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![不同体质吃什么对皮肤好]( "不同体质吃什么对皮肤好")
- 每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么，你的养颜食物是什么？吃什么会对你的皮肤好呢？体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自...
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![女性吃什么对皮肤最好 美容护肤养生]( "女性吃什么对皮肤最好 美容护肤养生")
- 女性要想美容养生，维持身体的年轻态，还是首选植物。在这里推荐大家常吃四种植物，可以达到这样的效果。首先不是化学合成的产品，一定是纯天然的。其次最好不要选择动物成份的产品，因为动物中一些器官组织看起来对人体的一些症状非常有效，但却不知其同样高含类固醇物质，这些类固醇...
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![春季8种美白护肤水果 吃什么水果对皮肤好]( "春季8种美白护肤水果 吃什么水果对皮肤好")
- 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说，换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃...
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![女人必吃的美容食品 吃什么对皮肤好]( "女人必吃的美容食品 吃什么对皮肤好")
- 小编推荐：年轻5秘诀：穿顺滑面料衣物坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再...
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![女人经期吃什么对皮肤好呢]( "女人经期吃什么对皮肤好呢")
- 女人经期吃什么对皮肤好呢？经期是一个很好的美容护肤时间，吃对东西，护肤功效事半功倍。小编推荐：秋季让你面若桃花的6个方法1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2...
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![秋季6大护肤水果 吃什么水果对皮肤好]( "秋季6大护肤水果 吃什么水果对皮肤好")
- 一到秋天，空气中水分减少，暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM，一换季就会出现皮肤过敏的现象，脸老是红红的，非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足，其他的护肤习惯也要进行相应的调整。下面为您介绍秋季护肤的6种水果，一起来看...
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![对皮肤好的食物有哪些 吃什么对皮肤好]( "对皮肤好的食物有哪些 吃什么对皮肤好")
- 吃什么对皮肤好？日常护肤是必不可少的，然而市面上很多护肤品都是有副作用的。其实我们在平日的饮食里可以吃一些对皮肤好的食物。那么对皮肤好的食物有哪些呢？来了解一下吧。苹果：吃出洁白牙齿你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富...
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![女性吃什么食物对皮肤好]( "女性吃什么食物对皮肤好")
- 问题：多吃啥子对女性皮肤好最佳答案：饮食的营养与身体康健密切相关，但人们不必然都清楚饮食营养与美容护肤的瓜葛。实在，人体的肥胖与消瘦，皮肤的粗糙与细嫩，毛发的亮丽与干枯焦黄，均与科学合理的饮食密切相关，许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。下面给各...
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![50岁女人吃什么对皮肤好 15]( "50岁女人吃什么对皮肤好 15")
- 是女人都想拥有美丽的容颜，按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。以下整理的这方面资料，收集了不同年龄阶段的女人们需要的一些营养食物。小编推荐：我国17个失传的美容秘方15～25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素（维生素食品）和蛋白质（蛋白质食品）的食品...
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![夏季美容护肤食物 吃什么对皮肤好]( "夏季美容护肤食物 吃什么对皮肤好")
- 蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不仅能够提供人体所需要的成分，还能焕光皮肤光彩。今天小编为您推荐夏季美容护肤的几大食物，大家一起来看看吧。1、豆浆。豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高...
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![皮肤干燥吃什么]( "皮肤干燥吃什么")
- 随着秋天的到来，嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、等问题接连出现，使那些追美求靓的女性苦不堪言。秋冬吃什么可以补水保湿呢？皮肤干燥吃什么？吃龙眼、嚼胡桃让你“保湿补水”皮肤干燥吃什么？将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞...
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![4种睡前美食 睡前吃什么对皮肤好]( "4种睡前美食 睡前吃什么对皮肤好")
- 睡前吃什么对皮肤好？习惯吃宵夜的你，现在还在为睡前吃什么而烦恼吗？赶快来看看以下几种睡前美食吧，不但不会影响身体，还能美容养颜呢。小编推荐：什么食物吃了皮肤会变差睡前吃什么对皮肤好：香蕉香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且...
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![冬天吃什么对皮肤好]( "冬天吃什么对皮肤好")
- 冬天吃什么对皮肤好呢？冬天许多人皮肤都变干燥松弛、暗黄不均、皮肤有细纹、毛孔粗大、头发干燥无光，这是因为冬天天气寒冷，体内的蛋白都分解成能量转换消耗了，这时外部皮肤就缺乏营养供给。因此冬天饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。冬天...
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![皮肤黄吃什么调理]( "皮肤黄吃什么调理")
- 皮肤黄吃什么可以改善？皮肤黄的原因有很多，只有找到皮肤黄的原因，才能对症调理。首先，贫血可能造成皮肤干燥、暗黄，可以吃点红枣吃点枸杞之类的，但药物不可以乱吃的。如果想靠吃药来改善皮肤黄，建议到中医院找个中医调理一下。如果用化妆来调理那是外部的改善，不可能从根源改善。...
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![冬天吃什么水果对皮肤好]( "冬天吃什么水果对皮肤好")
- 冬天吃什么水果对皮肤好？冬天可多吃温热水果，特别是深色水果，像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高，吃维生素C片其实不如直接吃水果好，特别是经常熬夜的人，宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。冬天美容护肤要吃以下几种水果：1、体力劳动者多吃柿子，疲劳在...
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![冬天喝什么茶对皮肤好]( "冬天喝什么茶对皮肤好")
- 推荐：情绪对容貌的惊人影响！冬天，男人和女人应该喝什么茶对皮肤好呢？男人冬天最好喝普洱、铁观音，也就是黑茶好。经常上网喝绿茶，抗辐射。但是饮茶过多会有黑眼圈。女人最好喝绿茶好。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多...
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![午睡对皮肤有什么好处？]( "午睡对皮肤有什么好处？")
- 春天来临之际，很多人都会出现犯困的现象，尤其是在中午，更是困意绵绵。其实，我们可以在中午的时候选择适当的睡一会，不仅可以消除困意，而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午睡的时候要注意哪些事项呢？午睡的好处都有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你午睡的注意事项以及...
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![夏季吃什么皮肤好要怎么吃]( "夏季吃什么皮肤好要怎么吃")
- 炎炎夏日来到，可是这些天风也天天吹着。怎么样保护好皮肤呢?食物里边含有人体所需的各种的营养，所以通过食物来保养皮肤是非常好的一种方法。身体上皮肤的光泽，弹性等跟食物都有着非常密切的关系。蔬菜，水果都是保养皮肤的首选食物，不同的食物可以针对皮肤不一样的问题。那吃...
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潇湘女性馆
