![跟着做你会很强壮 提高免疫力的方法]( "跟着做你会很强壮 提高免疫力的方法")
- 我们都知道免疫力强大的人做什么事情都不怕生病，不论是季节的变换，不论是突然的降温还是有什么流行性病毒的侵入，抵抗力强大的人就是能够抵挡住一切的困难，然后取得身体上的胜利，那么究竟有哪些可以提高免疫力呢?1.我们要在每天保证充足睡眠，因为如果经常失眠，睡眠不足会导致的...
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![榴莲滋阴壮阳开胃促食欲]( "榴莲滋阴壮阳开胃促食欲")
- 平时走到水果超市，闻到榴莲的那种烂洋葱味，很多人会躲的远远的。其实榴莲的营养价值非常高，经常食用榴莲对身体还有很多好处。榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身...
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![强壮莲座蕨的功效与作用和营养价值]( "强壮莲座蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】QiánɡZhuànɡLiánZuòJué【来源】药材基源：为观音座莲科植物强壮观音座莲的根茎。拉丁植物动物矿物名：AngiopterisrobustaChing采收和储藏：秋、冬季采收，洗净，去叶柄与须根，晒干或鲜用。【原形态】强壮观音座莲，大型际生蕨类植物，植株高达2m以上。具直立而肥大的...
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![云南莲座蕨的功效与作用和营养价值]( "云南莲座蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YúnNánLiánZuòJué【来源】药材基源：为观音座莲科植物云南观音座莲的根茎。拉丁植物动物矿物名：AngiopterisyunnanensisHieron.［taaChrist］采收和储藏：秋、冬季采收，洗净，除去须根及叶柄，晒干或鲜用。【原形态】大型陆生蕨类植物，植株高可达2m。根状茎肥大，直立。叶...
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![爱爱还得靠技巧 年轻力壮床上能力强]( "爱爱还得靠技巧 年轻力壮床上能力强")
- 之前提过了嫩妹和老妹在床上的优缺点之后，这次啾啾要带大家来研究一下，到底小鲜肉和大叔在床上的优缺点在哪里呢?虽然说最近小鲜肉当道，但是可不能因此忘记大叔们特有的魅力啊!如果你正在抉择(?)要鲜肉还是大叔的话，赶快来看看下面的比较吧!在爱爱的时候，小鲜肉们因为年轻气盛...
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![男人补肾壮阳方法 按摩身体6部分让男人更 强壮]( "男人补肾壮阳方法 按摩身体6部分让男人更 强壮")
- 以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚、阳虚的状态，不妨试试这些有效的补肾壮阳方法吧。男人补肾壮阳方法：按摩身体6部分让男人更“强壮”1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手...
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![常搓足心让男性 强壮 起来]( "常搓足心让男性 强壮 起来")
- 足心与肾紧紧相连，故常搓足心，有利于养肾护肾、增强肾脏功能，从而改善性生活质量。①掌心搓脚心：首先在床上坐下，用右手心的劳宫穴搓擦左脚心的涌泉穴9〜36次，直至稍感微热即可;再用左手心的劳宫穴搓擦右脚心的涌泉穴9〜36次。两边动作皆完成之后，再将左、右手手心...
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![强身壮骨增强心肺功能 老年人慢跑的好处]( "强身壮骨增强心肺功能 老年人慢跑的好处")
- 慢跑是大众健身养生的有氧运动，也是老年人喜爱的，最适合老年人的运动之一。因为慢跑对老人的身体好，那么老年人慢跑有什么好处？下面就为大家介绍关于老年人慢跑的好处。1、防治心脑血管疾病慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉...
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![唐国强二婚小儿子曝光 唐国强夫人壮丽资料]( "唐国强二婚小儿子曝光 唐国强夫人壮丽资料")
- 10月9日，知名博主“南唐遗少”曝光了一组唐国强二婚小儿子的照片，小儿子胖乎乎的很可爱，这也是他的小儿子首度曝光。画面中，63岁的唐国强惬意地坐在豪车里面，带着孩子一同出行，小儿子穿着休闲衣侧坐一旁，看似心情不错。(图)唐国强和小儿子据博主透露，唐国强有过两段婚姻，前妻叫孙...
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![强筋壮骨祛病延年 经络养生轻松学]( "强筋壮骨祛病延年 经络养生轻松学")
- 经络养生常练保健功，强筋壮骨祛病延年，下面小编为你详细介绍。俗话说“身体是革命的本钱”，只有身体健康才有机会和时间去创造一切，但是现代人工作忙碌，饮食、作息不规律因此身体都处于亚健康的状态，所以就需要通过锻炼来强健身体，保健功是通过自体运动，达到疏通经络、强筋健骨、...
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![刺柄莲座蕨的功效与作用]( "刺柄莲座蕨的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国植物志》。【拼音名】CìBǐnɡLiánZuòJué【英文名】WallAngiopteris【别名】刺柄观音座莲【来源】药材基源：为观音座莲科植物刺柄观音座莲的根茎。拉丁植物动物矿物名：Angiopterismuralisching采收和储藏：秋、冬季采收，洗净...
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![经络强壮身体养生祛病 经络养生]( "经络强壮身体养生祛病 经络养生")
- 经络是人体气血运行通道，也是滋养五脏六腑的重要部位，而中医认为经络是人体经脉和络脉的总称。经，有路径之意，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统的主干。络，有网络之意，络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。经络沟通于脏腑与体表之间，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四...
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![瑜伽莲花座焕发健康活力]( "瑜伽莲花座焕发健康活力")
- 盆腔有很多重要的器官，如子宫、卵巢等，这些器官的健康活力关乎女性容颜能否青春不老。而居家练习莲花坐能够让身体的血液流向盆腔，让盆腔内的器官得到充分的滋养，使女性的整个身体焕发出健康的活力，生理期的肌肤问题也会消失不见，肤质变得更加细腻柔嫩。stepl.坐在垫子上，挺直腰...
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![20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些]( "20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些")
- 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，养肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明·李...
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![河口莲座蕨的性味 河口莲座蕨的功效与作用]( "河口莲座蕨的性味 河口莲座蕨的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国植物志》。【拼音名】HéKǒuLiánZuòJué【英文名】HekouAngiopteris【别名】河口观音座莲【来源】药材基源：为观音座莲科植物河口观音座莲的根茎。拉丁植物动物矿物名：AngiopterishokouensisChing.采收和储藏：秋、科季采收，...
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![壮阳强身气功练习方法 怎样练气功]( "壮阳强身气功练习方法 怎样练气功")
- 早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载，内中指出：“行气——深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则无，无几桩在上，地几桩在下，顺则生，逆则死。”经会阴、尾闾、命门向后窜动，夹脊向上，透玉枕直达脑海，继而又下行丹田，称为小周天。兹将壮阳气功练功法介...
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![6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾]( "6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾")
- 现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友也加入到保健的行列中来！男性养生的首要任务就是补肾啦，你们知道男性补肾吃什么吗？生活中男性喝什么汤补肾呢？不了解怎样补肾的男性朋友们快来看看小编给大家推荐的。第一种：壮阳狗肉汤原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，...
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![十种壮阳酒让你强身健体 最好的壮阳药酒配方]( "十种壮阳酒让你强身健体 最好的壮阳药酒配方")
- 生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白...
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![想要强筋壮骨从食疗开始]( "想要强筋壮骨从食疗开始")
- 鹌鹑杜仲汤材料：鹌鹑一只，枸杞子，杜仲，生姜，葱，盐，味精等各适量。做法：1、将鹌鹑宰杀后去毛，处理内脏清洗干净后切成块，生姜切片，葱切成段，枸杞子和杜仲洗干净。2、将鹌鹑，枸杞子，杜仲，生姜片，葱段这几样一起放在炖锅内加入适量的清水，隔水用小火慢慢炖熟，最后加上盐，味精调味就可以食用了。...
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![男人吃了榴莲能壮阳补血吗 榴莲有什么功效]( "男人吃了榴莲能壮阳补血吗 榴莲有什么功效")
- 榴莲，日常生活中常见的一种水果，是一种营养价值非常高的水果，虽然闻着臭吃起来却挺香甜的，在每年6-7月成熟上市，是典型的夏季水果。那么，榴莲都有哪些功效与作用?男人吃了榴莲真的能壮阳补血吗?哪些人不适合吃榴莲?接下来，大家就和小编一起来看看吧。榴莲榴莲，热带著名水果之一，属...
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潇湘女性馆
