![呆萌书记一心只为GDP 《人民》李达康火了]( "呆萌书记一心只为GDP 《人民》李达康火了")
- 别低头，GDP会掉！别哭，敌人会笑！长腿美手的李达康晋升为新一代90后空巢老人的网红爆款，不少人将吴刚饰演的李达康做成了表情包来表达自己的喜爱，快来看看达康书记是怎么实力圈粉的！《人民的名义》剧照正在热播的电视剧《人民的名义》更像是一款爆红益智类节目，满屏猜坏蛋，个个深藏...
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![健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火]( "健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火")
- 夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。调理肠胃重点在早餐和午餐。这两个时间段是人们在外面上班、上课的重要时段，不能过于饥饿和营养不足。因此，建议大家可以将早餐与午餐的食物，样式...
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![怎么吃龙眼才健康 吃龙眼会上火吗]( "怎么吃龙眼才健康 吃龙眼会上火吗")
- 很多人都知道，龙眼，也就是桂圆，是一种营养价值较高的水果，也有很多人喜欢买龙眼来吃。但是现在又有个问题需要搞清楚了：吃多龙眼会上火吗？其实很多人呢都问过这个问题，对此，专家就表示这个答案的肯定的。一、龙眼的营养价值龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是...
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![这样做吃了健康又美味 火腿肠的做法]( "这样做吃了健康又美味 火腿肠的做法")
- 对火腿肠的做法如何呢，火腿肠的制作方法也是比较简单，所以不用担心它的制作方法是不是很难，下面就详细的介绍下，这样食物的具体制作方式，吃的时候也知道如何做最好。火腿肠的做法：火腿肠蛋汤材料：美好火腿肠、鸡蛋两个、生菜、鸡精、盐、胡椒、油做法：1：美好火腿肠切片，鸡蛋打散，生...
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![是你肺火太旺的原因 嘴唇越红越健康吗]( "是你肺火太旺的原因 嘴唇越红越健康吗")
- 由人嘴唇的颜色，可以了解一个人的健康状况，体质及疾病。如果唇色苍白必定是贫血；紫色是肺病的征兆；黑色则肝脏有疾；红色是发烧的现象。如果发现镜中的你，唇色发红而且有皱摺时，身体也发现发热，酸麻现象，只要喝下大量的蜂蜜或吃胡萝卜泥，便能够使情况好转。若是发白（贫血），则应常吃猪肝...
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![吃火锅时需要注意避开的4大健康陷阱 吃火锅注意事项]( "吃火锅时需要注意避开的4大健康陷阱 吃火锅注意事项")
- 陷阱1：麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。提醒：宁舍三鲜，不要一烫食物从锅中捞出最好先放在小碟待微凉再吃，本来就有消化道...
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![哪些人不适合吃火锅 如何吃火锅更健康]( "哪些人不适合吃火锅 如何吃火锅更健康")
- 吃火锅怕上火，有没有既可以防上火，又美味的吃法呢？营养专家表示，选择火锅材料时，不论是肉类还是蔬菜，首先最重要的是要新鲜。选材上除了肥牛、羊肉、鱿鱼等肉类外，可以增加一些凉性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等，喜欢吃苦味的市民，还可以来点苦瓜。在汤底放点不去芯的莲子，不...
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![怎么吃火锅才更健康营养 秋冬吃火锅好吗]( "怎么吃火锅才更健康营养 秋冬吃火锅好吗")
- 涮肉、涮菜又按什么顺序更有益？记者采访了山西省煤炭中心医院营养科营养师沙岩。“对于锅底，通常更多的人喜欢选择麻辣锅。”沙岩说，麻辣锅由于含油脂较高，很多人在大快朵颐的同时会吃进大量的脂肪和热量，长期食用会给身体带来极大危害。建议大家选用清汤、菌汤或海鲜锅,但尿...
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![湖北保康警方开展高楼失火救人演练(图)]( "湖北保康警方开展高楼失火救人演练(图)")
- 湖北保康警方开展高楼失火救人演练（图）人民网保康6月24日电6月22日10时，在湖北省保康县城中央广场，当地公安消防大队正联合所辖城关派出所开展高楼失火救人演练。演练模拟一商铺7楼突然失火，一名店员被困。“火情”发生后，保康公安消防员迅速启动灭火登高平台车，战斗员佩戴灭火...
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![怎样健康吃辣不上火]( "怎样健康吃辣不上火")
- 春末夏初，万物欣荣，阳气生发，使人体新陈代谢最为活跃的时期。北京的春天气候干燥，冷热变化无常，在这个季节里，体质虚弱之人往往容易出现上火症状，如舌苔发黄，口苦咽干等症状，由于辣椒属于辛辣食物，人们常常被告诫多吃辣椒容易上火。但同时辣椒又含有丰富的维生素C，是增强体质、抵御...
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![冬季吃火锅健康美味两兼得 冬季如何火锅]( "冬季吃火锅健康美味两兼得 冬季如何火锅")
- 中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。清汤锅底最养人100克麻辣锅底的热量是517千卡，而...
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![春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招]( "春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招")
- 寒冬离去，春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外，剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中医上讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢？下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。牛奶：能解热毒去肝火...
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![这么吃最健康 秋天吃火锅]( "这么吃最健康 秋天吃火锅")
- 吃火锅是很享受的一件事情，特别是在秋天渐渐变凉的时候，吃火锅这件事上，相信大家都喜欢涮羊肉啊，牛肉啊，五花肉啊，这些都是火锅常见的菜品，但是呢，在火锅的食材选择上应该荤素搭配，而且还要选择新鲜的食材。多吃点蔬菜，少搭配肉类。吃肉过多，再加上火锅油很大，吃完胃受不了，容易伤胃。...
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![春季健康养生去火有绝招 吃什么去火]( "春季健康养生去火有绝招 吃什么去火")
- 寒冬离去，春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外，剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中医上讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。下面为您介绍春季吃什么去火。牛奶：解热毒去肝火很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然...
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![最健康养生的火锅点菜攻略]( "最健康养生的火锅点菜攻略")
- 冬天到了，约上三五好友，围坐在一起吃着冒着热气的火锅，御寒暖胃，是寒冷冬天里的一大乐事。那么，面对琳琅满目的菜品，如果选择和搭配才是最健康养生的呢?下面让小编来告诉你吧。冬天火锅必点一：绿叶菜绿叶菜是营养价值最高的蔬菜，富含维生素C、β-胡萝卜素、维生素B2能营养素，...
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![炒菜过火 炒菜炒出火苗 油冒烟了才炒菜增加致癌物不健康]( "炒菜过火 炒菜炒出火苗 油冒烟了才炒菜增加致癌物不健康")
- 哗一下大勺一颠，轰一声火苗猛窜——厨师炒菜大多都会使“过火”这一招。许多人觉得这种做法特别酷，在家里也勤学苦练地效仿。殊不知，炒菜过火并不会增添多少美味，反而会增加致癌物的产生。有些人炒菜时喜欢“过火”，即掂一掂大勺，火就冒了上来。不过专家指出，炒“...
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![火麻仁怎么吃健康 中药火麻仁的功效与作用]( "火麻仁怎么吃健康 中药火麻仁的功效与作用")
- 中药火麻仁的功效与作用1、火麻仁治虚劳，下焦虚热，骨节烦疼，肌肉急，小便不利，大便数少，吸吸口燥少气：大麻仁五合，研，水二升，煮去半分，服。2、火麻仁治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者：麻子一合，炒令香熟，末服一钱匕，蜜、浆水和服。3、火麻仁治产后郁冒多汗，便秘：紫苏子、大麻仁各半合，净洗，研极细，...
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![夏季拔罐去火排毒变健康 去火的方法]( "夏季拔罐去火排毒变健康 去火的方法")
- 拔罐疗法是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排出罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表腧穴或患处产生刺激，以防病治病。此法具有散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热等作用。该疗法以其简便、安全、实惠等特点，被大众所接受。中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机...
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![怎么吃辣椒健康不上火 什么人不能吃辣椒]( "怎么吃辣椒健康不上火 什么人不能吃辣椒")
- 辣椒是我们最常见的一种调味品，以前人们很少吃辣椒，因为口味太重，不是太喜欢，但现在人们了解吃辣的养生好处后，越发的喜欢吃辣椒，虽然吃辣椒有非常多的好处，功效与作用，但吃辣椒是有很多禁忌的，不是什么人吃辣椒都对身体好的，那么，什么人不能吃辣椒呢？怎样吃辣椒健康不上火呢？什么人不...
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![合理搭配火锅捞起营养留住健康 重庆火锅]( "合理搭配火锅捞起营养留住健康 重庆火锅")
- 天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。美食当前，坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。怕增加脂肪，怕升高血脂，怕刻意节食的成果一晚丧失殆尽。其实如若真有这样的结果，错的却不是火锅，只怪吃火锅的...
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![吃火锅时应少点的蔬菜 健康饮食小常识]( "吃火锅时应少点的蔬菜 健康饮食小常识")
- 天气越来越凉爽了，吃火锅的人也越来越多了。吃火锅时可以涮的菜种类很多，但是有的却是不健康的。那么你知道吃火锅有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家吃火锅时少点的几类蔬菜，一起来了解一下吧！一、营养价值不高的菜品。1、高能量菜品：主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂...
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![火锅怎么做才能好吃又健康]( "火锅怎么做才能好吃又健康")
- 天气冷了，火锅热了。立冬都已经过去了，天气也是越来越冷了，这个时候最幸福的事就是约上三五好友一起吃火锅啦!但是又担心店里的火锅不够干净卫生，没关系，下面的这款冬日健康养生筒骨火锅在家也能轻松做出来，一起来get吧!1、剁好的筒子骨洗净焯水，重新放入冷水锅中加葱姜、料酒大...
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![涮火锅的注意事项有哪些 怎样涮火锅更健康]( "涮火锅的注意事项有哪些 怎样涮火锅更健康")
- 新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，这么好的健康美食，居然也有麻烦。最近媒体报道，有些人居然因为吃火锅把胃吃坏！怎样吃火锅会伤胃呢？1、吃完热腾腾的火锅，来根雪糕，体验冰火两重天的刺激...
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![康熙来了是永恒的 火星情报局与康熙来了激烈PK]( "康熙来了是永恒的 火星情报局与康熙来了激烈PK")
- 大型网络综艺节目《火星情报局》正在网络上热播，而在最新一期的《火星情报局》中请来了主持人蔡康永和蔡康永曾经主持的节目《康熙来了》的班底。让大家看到了一丝火药味，而节目中汪涵和蔡康永的强强对话也是节目中的一大看点。在新一期的《火星情报局》中，局长汪涵履行了自...
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![这些食材可以不放 吃火锅要想吃的健康]( "这些食材可以不放 吃火锅要想吃的健康")
- 寒冷的冬季要数什么最治愈，一定是一顿热气腾腾，可火辣，可养生的火锅了，但是你知道吗?在吃火锅的时候，有些食材不仅对身体没好处，还很危险，不知你中招了没有?1、鸭血说起鸭血，在烫火锅的时候是一道必备的菜，滑口的鸭血在进入口中的时候就和我们的口腔自然融为一体，而一经咀嚼之后，更...
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潇湘女性馆
