![丝瓜汤的做法 丝瓜汤的营养价值是什么 具有清热解毒功效]( "丝瓜汤的做法 丝瓜汤的营养价值是什么 具有清热解毒功效")
- 食材丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。丝瓜汤的做法做法1.先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水。3.倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成...
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![苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味]( "苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味")
- 炎热的夏季人也难免会上火，食欲下降，所以这时候吃一些清热去火的食物是非常明智的选择，而要如何选择呢?苦瓜就非常的适合!因为其中的维生素是丰富且繁多的，还有各种矿物元素对人体也是非常健康的。但是说起苦瓜，大多数人的第一反应就是和它的名字一样——苦瓜脸。虽...
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![丝瓜怎么做好吃 2020丝瓜的做法]( "丝瓜怎么做好吃 2020丝瓜的做法")
- 丝瓜一直都是人人称道的一种美食，如果煮的好吃的话，比红烧肉还下饭，那究竟丝瓜有哪几种好吃的做法呢?我们应该怎样烹煮丝瓜呢?接下来就由小编带大家看看吧!研究表明，丝瓜具有排毒养颜的功效，女人吃的话可以美容肌肤，排出身体里的毒素，清除脸上的皱纹，同时丝瓜含有丰富的蛋白质，多...
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![3种丝瓜家常做法大全特别简单 丝瓜怎么做好吃呢]( "3种丝瓜家常做法大全特别简单 丝瓜怎么做好吃呢")
- 要想丝瓜好吃得从购买时学会怎么挑选，从感观上来讲颜色偏绿，没有大头小头，形态规则匀称的丝瓜为上品，特别是瓜蒂上带有残花的丝瓜。手摸有弹性，新嫩的丝瓜瓜皮比较绵柔，用手捏一下能自然回弹证明很新嫩。还有就是手掂一下有份量很结实的。下面就分享几种好吃的丝瓜做法!1、清炒...
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![木瓜银耳汤的做法 木瓜怎么吃丰胸]( "木瓜银耳汤的做法 木瓜怎么吃丰胸")
- 吃木瓜有什么功效提高免疫力木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，帮助机体修复组织，清除有毒物质，增强人体免疫能力，预防非典肺炎内的一些病毒。促进消化木瓜中富含蛋白分解酵素，可以弥补胰脏和肠道分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，能促进消化系统...
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![冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨汤的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香...
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![教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法]( "教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法")
- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法]( "清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法")
- 【导读】冬瓜虾仁汤的做法有哪些?冬瓜和虾都是比较养生的食材哦。那么，冬瓜虾仁汤的做法有哪些怎么做，怎么做好吃?一起和6681小编来看看冬瓜虾仁汤的做法介绍吧!冬瓜虾仁汤的做法做法一材料虾6-8只、干瑶柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6个、葱若干。做法准备工作：冬瓜...
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![教你拔丝地瓜的熬糖技巧 拔丝地瓜怎么做]( "教你拔丝地瓜的熬糖技巧 拔丝地瓜怎么做")
- 拔丝地瓜怎么做一、炸拔丝地瓜材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。拔丝地瓜的做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时，把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、勺刷净加清水、白糖，用慢火熬糖，从水大泡变成水小泡;从糖大...
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![丝瓜的做法大全 丝瓜怎么做好吃]( "丝瓜的做法大全 丝瓜怎么做好吃")
- 丝瓜是人们常吃蔬菜之一，丝瓜除了可以补充维生素，还有安胎之功效，很适合孕妇食用。身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性也适宜多吃丝瓜。下面本站小编就给大家介绍一下丝瓜的做法大全。丝瓜怎么做好吃？丝瓜的做法大全蛋花丝瓜汤丝瓜中富含多种营养物质，孕妇食用可以提高免...
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![牛肉粉丝汤肉质鲜嫩粉丝滑爽 牛肉粉丝汤做法]( "牛肉粉丝汤肉质鲜嫩粉丝滑爽 牛肉粉丝汤做法")
- 材料主料：牛肉(最好是带点筋的牛腿肉，比较有嚼头)、粉丝。辅料：葱姜丝、洋葱碎、虾皮、木耳碎、青红椒丝、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐、香油、香菜各适量。牛肉粉丝汤制作步骤1.牛肉切薄片;2.牛肉加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀;3.锅里放油，八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒(如...
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![丝瓜的做法大全，除了丝瓜炒蛋，这种地方菜也值得一试]( "丝瓜的做法大全，除了丝瓜炒蛋，这种地方菜也值得一试")
- 立秋之后，人也变得喜欢吃肉了，但若是把这道菜做好了，完全是有着肉的美味的，不用放肉，不用煲汤，就可以做出消暑解腻的风味。丝瓜其实是夏秋季比较常见的食物，尤其是在南方地区，大受欢迎，常见的做法就是清炒还有煲汤，做法也是很简单的，味道也是清淡，而且它有清热的功效，所以在夏季和立秋...
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![红枣鲫鱼木瓜汤做法 红枣的吃法]( "红枣鲫鱼木瓜汤做法 红枣的吃法")
- 鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。外用还有解毒消炎的作用。尤其是治疗产后乳少更有独...
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![南瓜肉丝汤面]( "南瓜肉丝汤面")
- 南瓜肉丝汤面主料：南瓜、猪肉、全麦粉、面粉1:1 配料：食用油、料酒、酱油、胡椒粉、盐、鸡精、香油、葱花、姜末、大料瓣、粉芡南瓜肉丝汤面的做法一、猪前膀肉清洗，切成肉丝、用料酒、酱油、胡椒粉、腌渍，然后用粉芡抓拌匀了备用。二、面粉用适量的水和成硬面团，将面团切成...
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![美味可口的做法 鸭血粉丝汤的做法]( "美味可口的做法 鸭血粉丝汤的做法")
- 鸭血粉丝汤，又称鸭血粉丝，是南京的传统名吃，是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和，鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。南京自古喜食鸭馔，盛行以鸭制肴，有"金陵鸭肴甲天下"之美誉。鸭血粉丝汤...
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![这样做减肥又营养 减肥冬瓜汤的做法]( "这样做减肥又营养 减肥冬瓜汤的做法")
- 减肥冬瓜汤的做法减肥是每个爱美人士刻不容缓的事情，那么如何减肥才是健康的呢?当然是运动减肥了，那么除此之外就是在健康饮食上下功夫了，没错，今天三九养生网小编就来介绍一款减肥食谱：减肥冬瓜汤，那么这款减肥冬瓜汤的做法有哪些呢?一起来看下吧。在介绍减肥冬瓜汤的做法之前...
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![冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味]( "冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味")
- 提到冬瓜的吃法，可能很多人第一时间想到就是冬瓜汤，但其实冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比较清淡，确实适合做汤，对于减肥、养生的小伙伴来说是非常有益的，而且吃冬瓜还是好处多多的。那么今天就推荐给大家几种冬瓜的做法，保证让你吃完还想吃。一、红烧冬瓜步骤：1、首先选择一个...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![红枣鲫鱼木瓜汤做法 红枣的食用方法]( "红枣鲫鱼木瓜汤做法 红枣的食用方法")
- 红枣的食用方法与药理作用有哪些？红枣鲫鱼木瓜汤怎么做才好吃？鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕...
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![风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法]( "风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法")
- 【导读】羊肉冬瓜汤的做法有哪些?羊肉性温，冬瓜性寒，两者结合，不能太赞了。那么，羊肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做营养美味?一起和6681小编来看看羊肉冬瓜汤的做法的介绍吧!羊肉冬瓜汤的做法做法一食谱原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。调料：花生油10克，盐8克，绍酒3...
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潇湘女性馆
