![2000元档热门性价比手机推荐！ 新春置换手机2000元档不知道换啥]( "2000元档热门性价比手机推荐！ 新春置换手机2000元档不知道换啥")
- 其实虽然现在手机已经越来越占据了我们的生活。但是很多人对于手机还是不够了解的。所以即使手上有一笔预算，但是还是不知道如何挑选自己的手机。新年的气息越来越近，很多人都开始追求新款的手机。毕竟努力的工作了一年的时间，所以在新年的时候大家都喜欢犒劳一下自己。置换...
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![小米最养生 小米的营养价值及功效]( "小米最养生 小米的营养价值及功效")
- 小米的营养价值及功效一、小米的营养价值：小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。1、小米粥是健康食品。可单独煮...
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![如何挑选小米以及食用小米的禁忌]( "如何挑选小米以及食用小米的禁忌")
- 小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地发挥营养及功效，那小米又有那些食用禁忌呢?如何挑选小米小米营养非常丰富，我们吃小米可以补充营养，提高身体免疫力，补充精力，但是小米也有优劣之分，所以我们挑选小米要细心，...
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![排毒养颜吃法 6种瘦身小米]( "排毒养颜吃法 6种瘦身小米")
- 吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减肥食品的认识，教你排毒...
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![黑米滋阴补肾及养生米的6种功效 如何养肾]( "黑米滋阴补肾及养生米的6种功效 如何养肾")
- 米饭能充饥，是南方人的主食，也是生活中最常见的必需品之一。其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用，以下就介绍不同功效的六种米。最补肾的是黑米黑米营养丰富...
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![小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产...
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![小米怎么做好吃 小米的功效与作用]( "小米怎么做好吃 小米的功效与作用")
- 小米简介小米，中国古称稷或粟，亦称作粱，中国北方通称谷子，是一年生草本植物，属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。因其粒小，直径2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的...
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![6种最美味小米粥推荐 小米粥有哪些做法]( "6种最美味小米粥推荐 小米粥有哪些做法")
- 百合小米粥材料：干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可。)做法：1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮;小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。小米粥有哪些做法2、银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质...
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![核桃枸杞黑米小米粥的功效]( "核桃枸杞黑米小米粥的功效")
- 核桃枸杞黑米小米粥做法详解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.将小米和黑米淘洗干净，倒入砂锅中，加入核桃，开烧拉；2.烧开后转小火慢炖，砂锅盖子下面卡根筷子，防止溢锅；3.烧开后煮15-20分钟左右，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可；4.关火，加冰糖调...
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![选购婴幼儿米粉6项注意 婴儿米粉]( "选购婴幼儿米粉6项注意 婴儿米粉")
- 国家质检总局公布的婴幼儿米粉产品质量显示，合格率为58.3%，其中北京汇联食品有限公司的“汇力多”牌猪肝胡萝卜营养米粉不合格。质量安全问题包括部分产品微生物指标超标；部分产品不按照规定添加营养强化剂，甚至干脆不添加营养强化剂。国家质检总局提示消费者，在选购婴幼儿米...
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![吃黑米必知6大禁忌 健康饮食小常识]( "吃黑米必知6大禁忌 健康饮食小常识")
- 黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。但是食用黑米的禁忌你知道吗？吃黑米禁忌有哪些？1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故...
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![煮玉米的小窍门 如何煮玉米]( "煮玉米的小窍门 如何煮玉米")
- 玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，近年，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。我们经常会遇到这样的...
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![小米的正确储存方法 如何保存小米]( "小米的正确储存方法 如何保存小米")
- 小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。含有丰富的营养价值，经常食用对身体非常的有益。小米的储存方法1、将小米放在阴凉、干燥、通风较好的地方。储藏前水分过大时，不能曝晒，可阴干。2、储藏前应去除糠杂。3、储藏后若发现吸湿脱糠、...
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![熬小米粥的窍门 小米粥怎么煮才好吃]( "熬小米粥的窍门 小米粥怎么煮才好吃")
- 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小...
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![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：这道粥有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用，另外还可以滋润肌肤，是面色红润，是美容护肤的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜适量即可配料：无做法：把芝麻放入炒锅中小火炒熟备用，把小米洗干净，之后在锅中倒入是适量的清水和小米，使用大火煮开，再转至小火煮10分钟...
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![如何识别染色小米 怎么鉴别小米的真假]( "如何识别染色小米 怎么鉴别小米的真假")
- 小米是一年生草本植物，属禾本科。它性喜温暖，适应性强。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。在农贸市场上，曾发现一些经过染色的小米在出售。所谓染色，是指小米发...
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![6步骤 用淘米水洗脸好处多]( "6步骤 用淘米水洗脸好处多")
- 吃米饭的时候，你把剩下的淘米水用在哪里呢？如果你倒掉了，那就太可惜了，你可以用淘米水来洗脸，用淘米水洗脸的好处不仅可以给皮肤美白，而且还可以达到去死皮的效果，一起来看看用淘米水洗脸的方法。用淘米水洗脸的好处很大，那你就和小编一起来洗脸吧：第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀...
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![那些年奇葩的相亲经历 1米6小伙相亲被分手31次]( "那些年奇葩的相亲经历 1米6小伙相亲被分手31次")
- 北京时间3月12日，对于不少网友来说，狗年依旧是单身狗，这远看着端午又要临近了!狗年又要过半了啊，对于还是单身的男女来说，内心真的非常捉急啊。还记得那些年的节假日吗?全都贡献给相亲了有木有，有些相亲回忆还非常凄惨，简直是不堪回首。关于1米6小伙相亲被分手31次空降热搜是怎...
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![食用小米的注意事项 小米的功效与作用]( "食用小米的注意事项 小米的功效与作用")
- 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米的功效与作用小米含蛋白质，比大米高。每100克中...
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![选购婴儿米粉6项注意 如何选购米粉]( "选购婴儿米粉6项注意 如何选购米粉")
- 国家质检总局公布的婴幼儿米粉产品质量显示，合格率为58.3%，其中北京汇联食品有限公司的“汇力多”牌猪肝胡萝卜营养米粉不合格。质量安全问题包括部分产品微生物指标超标；部分产品不按照规定添加营养强化剂，甚至干脆不添加营养强化剂。国家质检总局提示消费者，在选购婴幼儿米...
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![戴安娜曾6小时哭闹情绪崩溃 卡米拉传记讲述]( "戴安娜曾6小时哭闹情绪崩溃 卡米拉传记讲述")
- 【环球时报驻英国特派记者黄培昭】戴安娜王妃香消玉殒多年，但她与查尔斯王子以及卡米拉之间的往事却始终萦绕世人心间。今年正值戴安娜去世20周年，英国新书《公爵夫人：一个没有被讲述的故事》则从卡米拉的角度，揭示了三人间鲜为人知的爱恨纠葛和恩怨情仇。英国《每日邮报》从...
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![吃出好身材 6种减肥米饭]( "吃出好身材 6种减肥米饭")
- １、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心...
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![小米Note3性价比高值得入手 小米6人脸解锁方便]( "小米Note3性价比高值得入手 小米6人脸解锁方便")
- 大屏版小米6人脸解锁超级方便，以后微信抢红包都比别人快了。除了人脸解锁这个卖点之外，小编今天带大家了解一下新版小米手机都有哪些功能吧。有小米发烧友说，今年她一共心动了两次，一次是看到了吴亦凡，另一次就是看到了吴亦凡手里的大屏版小米6。这一次雷军大佬很给力，请了当红...
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![小米的健康吃法 小米怎么吃更营养]( "小米的健康吃法 小米怎么吃更营养")
- 在所有的谷物中，大家最熟悉的就是小米了吧？对于小米的了解你能够说出多少呢？经常听说小米的营养价值很多，经常食用对身体非常有益，那么，小米怎么吃更营养呢？小米怎么吃更营养？小米红糖粥：小米100克，放砂锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补...
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![熬小米粥的四个小窍门 小米粥怎么熬]( "熬小米粥的四个小窍门 小米粥怎么熬")
- 小米粥是一种营养非常丰富的美食，可以用于女性坐月子时补养身体，还可以调节肠胃，提高免疫力，适合大病初愈和体质不好的人群食用，但是虽然它的作用十分显著，还是有很多人不会熬，接下来就让小编介绍一下熬小米粥的四个小窍门，大家一起看看吧!第一步，我们在熬小米粥的时候会先将小米...
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潇湘女性馆
