![苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用]( "苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用")
- 苹果是人们最喜爱的水果之一，年轻的朋友尤其喜欢，俗话说：“每天一苹果，医生远离我。”据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。1、防治痉挛钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些...
- 11721
![麦冬的功效与食疗作用 麦冬的功效与作用]( "麦冬的功效与食疗作用 麦冬的功效与作用")
- 麦冬的功效与食疗作用，麦冬的功效与作用，麦冬的主要成分是麦冬皂甙，另含高黄酮类化合物和挥发油，还含植物甾醇、单糖类和寡糖类成分等。麦冬中含天冬素、甾体皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液质等。在功效作用方面，麦冬性寒，味甘微苦，具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津、镇...
- 11518
![水茄冬果的功效与作用和营养价值]( "水茄冬果的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShuǐQiéDōnɡGuǒ【来源】药材基源：为玉蕊科植物玉蕊的果实。拉丁植物动物矿物名：Barringtoniaracemosa（L.）Spreng．采收和储藏：全年均可采，果熟时摘取，鲜用或晒干。【原形态】玉蕊，常绿小乔木或中等大乔木，有时灌木状，高达20m。小枝稍粗壮，直径3-6mm，干时灰褐色。叶常丛...
- 29714
![瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力]( "瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力")
- 瑜伽可以瘦身，让你看起来更年轻;瑜伽可以缓解腰背疼痛;瑜伽可以治愈哮喘……瑜伽、瑜伽，瑜伽的作用很多，不过，练习有些瑜伽，效果可能不是你听说的那个样子。跟随小编来一探究竟吧。一：瑜伽可以瘦身？专家解答：是的，瑜伽确实可以瘦身依靠瑜伽瘦身的程度取决你做瑜伽的频率，还有你的饮...
- 9039
![芒果的功效]( "芒果的功效")
- 【中药概述】芒果，别名：杧果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果，为漆树科常绿乔木的果实，属理胃肠药—化气消滞类。【芒果_芒果的功效与作用_芒果的营养价值_芒果怎么吃】植物名：芒果。生长环境：本品为常绿乔木。为热带果树，栽培于华南地区，广东各地村庄或...
- 24272
![苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效]( "苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效")
- 苹果清香宜人，味道甘甜爽脆，营养非常丰富，是我们每天必吃的水果之一。那么你知道苹果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌等营养元素对我们人体有哪些功效吗？今天小编就为大家揭秘苹果16大养生功效，赶紧来看看吧。1、止泻因为苹果含有丰富的...
- 7950
![草果的功效]( "草果的功效")
- 原著《中药大全》草果的记载：草果为少常用中药。始载《本草纲目》，豆蔻项下。别名：草果仁、草果子来源：为姜科多年生草本植物草果成熟的干燥果实，野生或栽培。产地：主产于云南省文山自治州，广西南宁、百色地区，贵州省罗甸。性状鉴别：为长圆形或长钝角三棱形，长3～4厘米，直径1.5～2.5厘米...
- 22313
![冬季怎么保湿效果好]( "冬季怎么保湿效果好")
- 气候干燥，皮肤时时处于饥渴状态，肌肤很容易干燥脱皮，所以，给肌肤保湿补水很重要。怎样给皮肤保湿效果好呢？冬季最有效的保湿方法是什么呢？下面，给大家介绍怎样自制补水面膜，让肌肤快速恢复水嫩状态。1、做面膜前一定彻底清洁皮肤面膜虽然是快速补水型的保养品，可是只有你给皮肤做...
- 13834
![周冬雨的长相很耐看呢 周冬雨的机场私服有点酷]( "周冬雨的长相很耐看呢 周冬雨的机场私服有点酷")
- 北京时间4月24日，最近去北京首映礼发布现场窥探了一番，刘若英时隔多年以电影作品《后来的我们》再次回归到观众是视野。很多小伙伴都说，去看这部电影的首映礼的时候都看哭了，周冬雨的演技真的让人看哭啊。周冬雨和井柏然两人首次合作，一部电影《后来的我们》将会讲述怎么样的...
- 20752
![有减肥及美容养颜效果 冬瓜的功效与作用]( "有减肥及美容养颜效果 冬瓜的功效与作用")
- 冬瓜的功效与作用降脂减肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉...
- 13751
![麦冬枸杞茶的功效 麦冬泡水喝的功效]( "麦冬枸杞茶的功效 麦冬泡水喝的功效")
- 麦冬作为中药材来说，食用很多的药用价值的，而且对于人体也有着很多方面的好处，而这些通常又是很少有人知道的，因为现在了解中药的人是越来越少了。因为中药往往给人的感觉并不是太好的。下面就来说说麦冬枸杞茶。麦冬泡水喝有以下好处：滋阴润肺，生津止咳，清心除烦，又有促进胰岛细...
- 31992
![冬虫夏草的功效]( "冬虫夏草的功效")
- 什么是冬虫夏草冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特：虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。主要分布于青海、西藏、新疆的喀纳斯等地。冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎（子座）的蚕虫体（真菌幼虫复合体）。草茎深黄...
- 31379
![苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用]( "苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用")
- 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。美容营养苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0....
- 23517
![如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容]( "如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容")
- 有氧耐力训练的一般内容：耐力可分为两种，一是力量耐力，二是速度耐力。它表现为在较短的实战时间内，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和强度。1、击打沙袋在充分做好准备活动之后，要保持一定速度和力量，连续做5组以上击打。每组为3分钟。2、变速跑3000米至10000米距离中，...
- 18353
![罗汉果的功效]( "罗汉果的功效")
- 罗汉果的功效与作用罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。营养价值高，有清热解暑、化...
- 4968
![饭后锻炼效果佳 冬泳的误区]( "饭后锻炼效果佳 冬泳的误区")
- 随着近年来人们对冬泳有了更深的认识和了解，冬泳逐渐成为了冬季很受欢迎的运动方式。但是很多人都对冬泳存在着误解，那么冬泳有哪些误区？一起来看看吧。冬泳的误区误区一：人人皆宜冬泳并非人人皆宜，若有严重疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、精神障碍及糖尿病、过...
- 8640
![预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水 罗汉果的功效与作用]( "预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水 罗汉果的功效与作用")
- 罗汉果是一种水果，这种水果看起来有点不起眼，也不是很好看，但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、罗汉果的功效与作用罗汉果属于凉性水果，而从中医上来看，药性也是较为寒性的，所以对于人来说是可以有润肺止咳的。只...
- 8551
![补气效果最好 冬虫夏草配枸杞的功效]( "补气效果最好 冬虫夏草配枸杞的功效")
- 冬虫夏草配枸杞的功效有哪些？冬虫夏草怎么样吃好？冬虫夏草由于价格昂贵，因此要学会选购价格合理且品质有保证的虫草。通常虫草的剖面为米白色，从“味”上辨别，平淡无味的虫草才是正品。至于带有成味的虫草，可能泡过盐水，用以防腐或增加重量，因此在购买时要特别注意。好的虫草外形...
- 30772
![增强运动耐力功效 红景天的五大作用]( "增强运动耐力功效 红景天的五大作用")
- 红景天的五大作用与功效有哪些？红景天的药用价值详细介绍？两千多年前，西藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏...
- 19755
潇湘女性馆
