![八款养胃粥帮你养胃 春季如何养胃]( "八款养胃粥帮你养胃 春季如何养胃")
- 八款养胃粥帮你养胃1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗2.猪肝粥粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健胃的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。其实养胃的除了猪肝粥，猪杂粥也是很养胃的，大家胃病...
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![6款秋季养胃滋补粥 秋季养胃粥食谱]( "6款秋季养胃滋补粥 秋季养胃粥食谱")
- 秋季是胃病多发季节，受到秋凉刺激的脾胃抵抗力有所下降，此时若不注意饮食和生活规律，很容易出现胃痛、胃炎等症状。粥易消化，好吸收，其本身也有养胃功效。下面就为大家推荐6款秋季养胃粥食谱。秋季养生粥食谱1、玉米粥原料：大米、玉米各适量。做法：1、将适量大米洗干净;然后把新...
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![健胃养脾胃的南瓜粥食谱 清粥的做法大全]( "健胃养脾胃的南瓜粥食谱 清粥的做法大全")
- 在肠胃不舒服的时候，没有什么比一碗热粥更令人感觉到暖心的了。米粥容易消化，柔软的米粒和食材融化在一起。米粥上面漂浮的一层粘稠的物质是粥油，也就是粥煮出来的汤水，粥油被认为是养生保健的圣品，富含营养有着舒缓肠胃的功效，适合女性虚弱的时候食用。一、南瓜粥甜粥口感温润...
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![养胃的小米粥怎么做最好吃呢？]( "养胃的小米粥怎么做最好吃呢？")
- 小米粥怎么做?小米粥材料，小米，冷水做法，1.米洗净，冷水烧开后放入小米;2.煮开后，改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底;2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小...
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![可以常喝小米粥 冬天健脾养胃吃什么]( "可以常喝小米粥 冬天健脾养胃吃什么")
- 健脾养胃吃什么好小米，味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，是五谷中养生保健的佳品，到了冬天这样寒冷的季节，喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、山药200克、红枣9颗。小米和红枣洗干净，山药洗净去皮，切...
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![6款营养粥给你好胃口 夏天孕妇吃什么开胃]( "6款营养粥给你好胃口 夏天孕妇吃什么开胃")
- 【导读】夏天孕妇吃什么开胃?孕妇在孕期胃口会有不振的时候，再加上夏季的炎热天气，使得孕妇更是吃不下饭。那么，夏天孕妇吃什么开胃，哪些食物又营养又开胃呢?一起和6681小编来看看夏天孕妇吃什么开胃的介绍吧!夏天孕妇吃什么开胃推荐一：淮山芡实粥原料：淮山药、芡实各50克、粳...
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![鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃]( "鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃")
- 金秋正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥]( "12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥")
- 健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥材料：莲子、芡实、大米...
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![推荐7种养胃粥 老年人秋天怎么养胃]( "推荐7种养胃粥 老年人秋天怎么养胃")
- 老年人秋天喝什么粥养胃南瓜小米粥南瓜、小米、枸杞子各适量，南瓜去皮，切薄片，小米和枸杞子冲洗干净，一起放到锅里煮沸，再用小火熬煮至米烂瓜软。作用：保护胃黏膜，易消化，排毒清肠，秋天养胃老年人可常吃。山药枸杞粥适量的山药、枸杞子、大米适量，还可以加些红枣，山药洗净，去皮，切成小...
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![3种粥养胃效果还不错 胃不好的人要常喝粥]( "3种粥养胃效果还不错 胃不好的人要常喝粥")
- 养胃喝什么粥山药南瓜粥山药30克，南瓜30克，大米50克；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；山药洗干净，去皮，切成小粒；南瓜洗干净，去皮，切小丁；锅中加水适量，将大米下锅煮沸，再放山药和南瓜，改小火慢煮至粥稠，材料熟软，加少许盐调味。作用：山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁...
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![白粥面条其实并不有效 怎么养胃吃什么食物好]( "白粥面条其实并不有效 怎么养胃吃什么食物好")
- 很多胃不好的人，总觉得吃一点白粥或者是小米粥就能够养胃，而一旦胃不舒服了，就靠着这些食物续命，可是吃了那么多的粥，真的可以养胃吗?真正养胃的食物是什么呢?1、养胃食物有效吗?有过胃病的人一定不少被折腾，所以大多都是通过食疗来养胃，但其实流传的养胃食物是没有什么效果的!...
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![春季吃什么粥更养胃 胃病 三分治七分养]( "春季吃什么粥更养胃 胃病 三分治七分养")
- 在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对头”，当心让你的胃遍体鳞伤。春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”春季养胃的四大禁忌1、最怕冷过冷或过烫的食物...
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![喝3种粥养胃又补胃 胃不好早餐吃什么]( "喝3种粥养胃又补胃 胃不好早餐吃什么")
- 胃不好的人早餐吃什么最好不吃早餐是很伤胃的，胃不好的人早餐一定要吃，而且要吃得有讲究，早餐最好是吃松软，易消化的食物，同时，又要注意营养的搭配，将粥做为主食是非常好的选择。大枣莲子粥大枣20颗，莲子15克，大米100克，大枣用水泡软，莲子提前一个晚上用水泡好，大米洗干净，一起放到电...
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![常喝3种粥暖胃养胃 冬天胃易着凉]( "常喝3种粥暖胃养胃 冬天胃易着凉")
- 冬天吃什么暖胃胃怕冷，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，进而出现胃胀，胃痛，消化不良等等症状，而暖胃一定要改善饮食，那么，冬天吃什么暖胃？可以试试以下这些食谱：南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米洗干净，南瓜和山药洗净，去皮，切好，材料入锅加水，煮沸，再继续...
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![喝粥养脾胃效果不错 吃什么补脾胃最快最好]( "喝粥养脾胃效果不错 吃什么补脾胃最快最好")
- 脾胃虚弱喝什么粥山药南瓜粥粳米50克，山药30克，南瓜30克。粳米淘洗干净，山药和南瓜去皮洗净，切成小块；锅内加水，放米煮沸，再下山药和南瓜，用小火煮至熟软，加少量盐调味。作用：三种材料均有健脾暖胃的作用，此粥不仅可健脾暖胃，还能润肺生津，补肾养肝，提高人体的免疫力。红豆莲子粥红豆50...
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![消暑养胃绿豆粳米粥清火 夏季养生粥]( "消暑养胃绿豆粳米粥清火 夏季养生粥")
- 到了夏天喝粥的人越来越多,喝粥不仅能帮助人们消公，还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热，气候潮湿，能量消耗大，容易让人感到疲惫、倦怠，因此夏季养生一直备受关注。大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜...
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![九款暖粥健脾养胃 秋冬季节喝什么粥好]( "九款暖粥健脾养胃 秋冬季节喝什么粥好")
- 秋冬时节，也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，吃一些具有健脾养胃的食物，而粥是最好的选择，抑郁消化而且又可补充水分，合理搭配又可滋补身体，还可暖胃。那么，你知道秋冬季节应该喝什么粥保护脾胃吗？秋冬季节喝什么粥好？九款暖粥健脾养胃一、百合银耳粳米粥银耳5～10克，浸泡发...
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![3种粥适合秋天养胃 秋季养胃吃什么好]( "3种粥适合秋天养胃 秋季养胃吃什么好")
- 秋天喝什么粥养胃山药栗子粥山药30克，栗子50克，红枣4颗，粳米100克。山药洗净，去皮，切块，栗子去壳，红枣和粳米洗净，把材料放到锅里，加水大火煮开，继续用小火煮40分钟左右。作用：秋天非常干燥，吃些山药不仅可以润肺解燥，还能健脾养胃，再加栗子和红枣后养胃健脾效果更好，还能补血益气，补肾强...
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![胃不好的人吃什么粥好 春寒护胃喝热粥]( "胃不好的人吃什么粥好 春寒护胃喝热粥")
- 春寒料峭，在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食，便可以达到各种营养调理的功效。胃不好的人吃什么粥好？早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾；晚餐喝点小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃，补充维生素B；喝牛肉粥能补中益气，滋养肠胃；羊肉粥则...
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![喝4种粥养胃最好 老人胃不好吃什么养胃]( "喝4种粥养胃最好 老人胃不好吃什么养胃")
- 老人喝什么粥养胃山药桂圆粥山药、桂圆、红枣、大米各适量。大米用水泡好，红枣洗干净，桂圆去壳，将材料放入锅里，加水大火煮开，再用小火煮至浓稠，可以放一点点冰糖调味。作用：山药特有黏液可以保护胃粘膜，是一种很好的养胃食物，桂圆可安心神，治失眠，红枣则补气血。小米花生粥小米50克...
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![秋季喝10款养生粥降火养胃 健脾养胃粥]( "秋季喝10款养生粥降火养胃 健脾养胃粥")
- 秋季喝什么粥好？下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥，可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物，如果一份“粥”中没有谷类食物，也就不应该称其为粥。从组合上，我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无限的想象力，在“基础粥”上增加不同的原料就可以做成各...
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![吃什么养胃 胃不好的人吃什么好 养胃的食物]( "吃什么养胃 胃不好的人吃什么好 养胃的食物")
- 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，其实很简单，只要遵守四个字“一二三四”。至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶...
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![胃养的好才有好身体 健脾养胃粥]( "胃养的好才有好身体 健脾养胃粥")
- 健脾养胃粥的做法当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。...
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潇湘女性馆
