![妈妈们一定要去注意了！ 胎教真的很重要的]( "妈妈们一定要去注意了！ 胎教真的很重要的")
- 怎样的每一个宏伟的项目都是在一个远大的目标下诞生的，更何况是宝贝光辉的未来呢，所以作为现在社会的妈妈们，也是不会去掩饰对于自己家的宝贝未来的谆谆厚望。宝妈们都是期望自己的孩子在出生后，能会成为一个健康聪明、人人喜欢的宝贝，在各个方面上都能有自己的非常出色的那一...
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![刷具很重要 涂腮红的技巧]( "刷具很重要 涂腮红的技巧")
- 不少mm觉得腮红土气而忽略。其实对于亚洲人而言，腮红这步很重要，它可以提拉和修饰亚裔的脸型，马上让脸看起来紧实立体，自然也变年轻。今天就来教你3个涂腮红的小技巧。1、产品选择：多色最简易清淡的色泽便于塑造年轻感，比如说偏白的粉色，日系彩妆的颜色都比较符合这种要求，轻快而...
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![夏天重视进补很有必要]( "夏天重视进补很有必要")
- 夏天重视进补是非常必要的，补得好，不仅可安然度夏，而且还会使机体做好换季的准备。倘若不懂进补原则，方法错误，则会影响健康。首先夏季是一年四季中最炎热的季节，也是万物生长发育最茂盛之时，宜食清凉解暑之品。但由于此时人体具有阴气内敛而阳气过于蒸腾的特点，若不注意养阳，阳气...
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![清晨保健很重要 如何保健]( "清晨保健很重要 如何保健")
- 清晨养生的九个秘诀1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢...
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![减肥期间控制食欲很重要]( "减肥期间控制食欲很重要")
- 关键1：饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。当食欲突袭你的时候，...
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![枕头选择很重要 想要睡得好]( "枕头选择很重要 想要睡得好")
- 相信大家都有在酒店旅馆中辗转反侧的经验吧，往往第二天熊猫眼还没有精神，非常影响状态。很多人不仅认床，还认枕头，甚至有的人在出门的时候要戴上自己的枕头才觉得安心。枕头就像大人的依恋物一样，属于自己的一定要带在身边。适合自己的枕头一睡下去就感觉到获得按摩一样的舒爽...
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![正确地爱一个人很重要。这6点非常重要！]( "正确地爱一个人很重要。这6点非常重要！")
- 恋爱中如何爱一个人真的很重要，做每一件事都要考虑到对方的感受。恋爱中，要把握好彼此相爱的程度，所以正确地爱一个人很重要。这6点非常重要。1、不要整天把爱挂在嘴边爱不是说说而已，而是做出来的。整天把爱挂在嘴边，未必那么爱你，但不出声的人，什么都做。所以爱是慢慢的在生活...
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![独立教育很重要 熊孩子不尊重人]( "独立教育很重要 熊孩子不尊重人")
- 家长愿意为孩子安排好了所有的饮食起居，大事小事都为孩子代劳，没有给予他们自己处理事情的空间，孩子就无法学会独立。这样的家长培育出的孩子还有一个普遍的共同点：对于自己和他人之间没有界限，认为所有人都会向父母一样宠着她，让着她。朋友每次过年的时候都要把书桌、橱窗里的...
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![做好防晒很重要 夏天来啦]( "做好防晒很重要 夏天来啦")
- 夏天真的是说来就来，众所周知，紫外线照射会让皮肤变黑，因为紫外线的照射会刺激皮肤黑色素生成，因此想要美白的话防晒必不可少，同时紫外线长时间照射会导致皮肤皱纹增多。另外也有研究表示紫外线能刺激面部炎症，加重皮肤过敏和痘痘发炎，所以做好防晒真的非常重要。接下来给大家带...
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![运动方法很重要 改善情绪]( "运动方法很重要 改善情绪")
- 情绪与健康密切相关。情绪一般可分为正性和负性两大类，凡是能给人们带来愉快体验(包括喜、爱、满意、欣慰等)的情绪都可称为正性情绪;反之，会带来痛苦体验(如愤怒、焦虑、恐惧、悲痛等)的情绪则叫负性情绪。负性情绪是一种不良情绪，长期处于负性情绪会大大降低人体免疫功能，...
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![一场很重要的胜利]( "一场很重要的胜利")
- 孔宁不得不承认，张常宁的回归的确让中国女排更加强大了，“朱袁张”组合的威力的确不小。其实，巴西女排本场比赛对朱婷进行了针对性部署，导致朱婷打得并不太顺利。但朱婷的自我调整和作为队长带动大家情绪方面都堪称经典。袁心玥在副攻线发挥不错，同时还有小将高意的强有力支撑...
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![对抗秋燥症内养很重要]( "对抗秋燥症内养很重要")
- 进入秋季，各大医院耳鼻喉科、皮肤科和呼吸内科“秋燥症”患者增多，有的医院多时一天达几十例，中老年人约占2/3。进入秋季，早晚温差较大，气候变凉且逐渐干燥。受凉后，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为“秋燥症”。中老年人因对外界的适应能力...
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![但外表也要很重要 李健：内涵的确很重要]( "但外表也要很重要 李健：内涵的确很重要")
- 李健广州日报4月7日报道(全媒体记者林芳)前日，歌手李健出席某科技新品发布会，作为“清华理工男”，他坦言自己对高新科技一直保有很浓的兴趣，未来不排斥在自己的演唱会上运用VR技术。同时，李健也在现场分享了自己的健身心得，坦言“不爱健身的歌手不是好歌手”，“健身是职业素养之...
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![对家长也重要 睡眠对宝宝很重要]( "对家长也重要 睡眠对宝宝很重要")
- 婴幼儿期的宝宝们主要的生活内容就是吃和睡觉，看着宝宝吃得好，睡得香，妈妈也才能放心。但是，宝宝睡觉的时候并不是妈妈可以松懈休息的时候，反而更应该留心观察宝宝的睡觉。婴幼儿期的宝宝们因为不会表达，且大部分时间都在睡觉，因此有什么问题都会通过睡眠质量体现出来。宝宝睡觉...
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![小睡也可以很健康 睡眠习惯很重要]( "小睡也可以很健康 睡眠习惯很重要")
- （一）睡眠相关习惯1.睡眠时间规律，每日同一时间就寝，同一时间“起床”。2.白天躺床休息的时间避免超过一小时，或下午三点以后避免小睡补眠。3.周末不补眠，以稳定生理时钟。4.睡前安排固定足够的时间让自己放松，不要担心自己会睡不着。5.在床上避免从事与睡眠无关的事（如：不要看电视...
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![日常防晒很重要]( "日常防晒很重要")
- 长时间强烈的紫外线照射会引起红斑、刺痛等晒伤症状，而且容易导致皮肤色素沉着、晒斑、老化、粗糙、失去弹性等，是美容的大敌。黑色素是抵御紫外线的物质，一般来讲，肤色黑的人皮肤中黑色素较多，可以选用防晒系数较低的防晒品。而肤色白的人皮肤不仅容易晒伤、红肿、发痒、脱皮...
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![这七步很重要哦 眼袋治疗]( "这七步很重要哦 眼袋治疗")
- 随着年纪的增长以及长时间熬夜，大多数人都生出了眼袋，眼袋挂在脸上不仅不好看还显得很憔悴，所以眼袋治疗成为了当务之急，下面我们一起来看看眼袋治疗的小方法吧！眼袋治疗一、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的...
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![发型重要配饰更重要 想在聚会中很抢眼]( "发型重要配饰更重要 想在聚会中很抢眼")
- 如果你经常会参加一些聚会，那么，想要在聚会中成为焦点吗，不仅仅需要你的发型美，同时，你可以给头发配一些简单的小发饰，别出心裁又充满小心思，肯定让你美得很抢眼。第一类：盘发发型可以试试水晶类的饰品如果你参加聚会选择的是盘发的造型，这样的发型比较优雅温和，那么，饰品的选择就不...
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![去角质选对方法很重要]( "去角质选对方法很重要")
- 角质层是人体皮肤组织的最外层，对皮肤有保护、保湿和防晒等作用，同时还可以有效防止一些微生物、细菌的入侵。角质层一般是以28天为一个周期进行代谢，如果在正常代谢之后，它还没有脱落离开皮肤，那么久而久之，慢慢堆积的角质层，就可能会导致皮肤出现各种症状。例如，导致皮脂腺无法...
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![秋冬季节手部保养很重要]( "秋冬季节手部保养很重要")
- 长期以来，我们所谓的手部保养，仅仅停留在涂抹护手霜，或者为手部肌肤做SPA的层面上，殊不知手部自主性的运动，侧更能调动手部肌肤的修护和防御能力。手部保养-手腕运动活化血液循环1.向下弯曲手腕，以另一只手的手掌压紧其手背，并尽可能的伸展，保持15秒钟。另一只手也做同样的动作。...
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![正确梳理头发很重要]( "正确梳理头发很重要")
- 梳理头发是梳妆打扮的组成部分，正确的梳发不但能美化容貌，而且能保护头发，并有健脑、强身的功效。经常梳发可以刺激头皮部的血液循环，使头发蓬松，让头发间空气流通，有利于头发快速生长。人的头皮上，分布着许多血管、神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。梳头能除去头皮屑和污垢，而且梳齿在...
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![小儿疳积预防很重要 疳积]( "小儿疳积预防很重要 疳积")
- 当你的宝宝消瘦，饮食异常，面黄发枯，精神萎靡或烦躁不安时，你就要考虑下宝宝是否得了小儿疳积。今天小编要重点介绍下小儿疳积，因为疳积治疗不好很容易造成生长发育不良。疳积小儿疳积病因为什么小儿时期易生疳积呢?这是由于婴幼儿时期脏腑娇嫩，机体的生理功能尚未成熟完善，而生...
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![染发当天的洗发很重要]( "染发当天的洗发很重要")
- 染发当天的洗发是决定本次染发发色保持持久度的关键。在发廊染完颜色后，三天以内不洗发，是为了让发色更持久，其实，染发当天的洗发更为重要，如不按照正确方法操作，会导致发色脱色过快、头发受损等现象。染发当天的洗发方式在染发结束时，通常大家是用水拼命冲洗，用洗发水反...
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![妆前肌肤护理很重要]( "妆前肌肤护理很重要")
- 妆前的肌肤护理很重要，不仅能让你的妆容更服帖，看上去更自然，对于肌肤本身而言也是一种保护，可以让皮肤不直接面对化妆品中的化学物质刺激，有一个缓冲和隔离的余地。缺失妆前护理的妆容，是不完整的妆容，对于肌肤会有伤害。做好妆前肌肤护理，首先便是清洁，用适合肤质的洗面奶和温水...
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潇湘女性馆
